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關於穴位的時尚百科

頭部保健的重要穴位百會穴你知道在哪嗎

頭部保健的重要穴位百會穴你知道在哪嗎
百會穴取穴方法百會穴位於頭部，當前髮際正中直上5寸。或於兩耳尖連線的中點定穴。正坐取之。百會穴百會穴怎麼找?患者採用正坐的姿勢，百會穴位於人體頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴(或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到後髮際正中點。當前髮際正中直上5...
2020-08-0922795

試試按摩7個穴位啪啪啪時想女人快些高潮

試試按摩7個穴位啪啪啪時想女人快些高潮
怎麼讓女人高潮更快由於身體結構的差異，女人總是需要花更多的時間進入狀態，並且達到高潮，那麼，有什麼方法可以加速女人高潮嗎？怎麼讓女人高潮更快來到？按摩其實是種很好的方法，尤其是按摩這些穴位，既容易找到，而且效果很好。角孫穴位於耳朵內側凹陷的穴位，可以用手指指腹按摩此穴，再...
2020-05-018826

中醫教你12大護膚穴位膚色不好怎麼調理

中醫教你12大護膚穴位膚色不好怎麼調理
中醫教你12大護膚穴位女人怎麼進行自我身體的調理，我們來看看小編介紹的經絡養生法，絕度不會錯呦，讓中醫為你解讀女人經絡養生的祕密，令女人好膚色的12大養生穴位，能讓女人舒緩經絡氣血。外眼角所屬經絡：足少陽膽經效用：此為膽經上穴絲竹穴，閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健...
2020-09-1231963

在家輕輕鬆鬆自己保養穴位保健法

在家輕輕鬆鬆自己保養穴位保健法
從頭至腳自我保健許多穴位是我們日常較為了解的，找到穴位並掌握簡單的按摩手法，隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。今天我們主要依據身體，來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。脾胃、消化功能如果平日裏你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三裏。尋找它：中脘...
2019-08-279788

穴位按摩法趕走手腳冰涼手腳冰涼怎麼辦

穴位按摩法趕走手腳冰涼手腳冰涼怎麼辦
現在已經過了霜降的節氣，在秋天和冬天的過渡季節。隨着天氣越來越冷，有很多人會出現手腳冰涼的症狀，其中一大部分是女性。不要小看手腳冰涼，中醫專家説，手腳冰涼和我們的心臟有着很大的關係。我們的心臟具有造血供血的功能，如果我們的心血管系統出現了功能障礙，這樣我們全身的血...
2019-08-2610540

三大豐胸穴位胸部穴位
三大豐胸穴位之一：膻中穴穴位功能：膻中穴能夠調劑內氣平衡，關聯着五臟六腑和體內氣，對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達到胸部肌肉緊緻和心血管健康的作用。膻中穴豐胸按摩方法按壓方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉...
2020-12-075597

常按8大穴位女性養陰補腎
俗話説：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。女人養生常按8大穴位第一要穴：強壯腎氣腎俞穴：與命門穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左右各一個。養性功能：這裏...
2020-03-0232169

常按四大健腎穴位如何養腎
經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果，下面就簡單説一下經絡養生中的四大健腎穴位。1、...
2019-10-108314

穴位敷貼者不宜進空調房三伏灸三伏貼冬病夏治注意事項

穴位敷貼者不宜進空調房三伏灸三伏貼冬病夏治注意事項
1、反應強烈很正常。藥物敷貼後4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰;這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮膚起皰、反應強烈的病人療效往往出乎意料的...
2021-05-1127993

養陽氣常按摩3大穴位夏季易傷陽

養陽氣常按摩3大穴位夏季易傷陽
夏季易傷陽養陽氣常按摩3大養生穴位（圖）。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外，人隨着年齡的增長和工作生活等方面的影響，身體體質變差，陽氣越來越弱。中醫認為，夏季人體陽氣多不足，應養陽氣。穴位按摩可達到養護陽氣、祛除濕邪、增強抵抗力等保健養生功效。湧泉穴湧泉穴...
2020-03-2424805

推拿穴道滋養回春保養卵巢必知的暖宮祕籍

推拿穴道滋養回春保養卵巢必知的暖宮祕籍
臨牀上定義，女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，稱為卵巢早衰，其發病率佔成年女性的1%至3%。以中醫而論，關乎到腎、肝、脾三髒，而腎在其中又起着舉足輕重的作用，辨證治療重點，在調補【腎陰腎陽】，使氣血充盈，卵巢得到滋養，使早衰的卵巢重振生機。防卵巢早衰居家調理建議平日應多...
2019-08-2624890

常用小兒推拿手法和穴位操作小兒推拿療法

常用小兒推拿手法和穴位操作小兒推拿療法
小兒推拿在中醫基礎理論的指導下，治於小兒嘔吐、食積、厭食、便祕、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、發熱等疾病，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到治病保健的方法。由於小兒在生理、病理上的特點，所以小兒推拿也有其特定的穴位和術式。而且小兒推拿療法歷史悠...
2020-05-0618340

市民排隊貼三伏貼入伏首日
本報榮成7月17日訊(王偉偉)7月12日是今年入伏首日,夏季進入了最熱的階段,但“冬病夏治”調理身體卻迎來了最佳時機。上午七點多,市人民醫院鍼灸科的貼敷門診擠滿了前來進行穴位貼敷的羣眾,僅12日當天,就有300餘人進行敷貼。今年的三伏天分別是:初伏7月12日,中伏7月22日,...
2020-11-075913

4大祛濕穴位的簡單按摩法體內濕氣重按摩哪裏

4大祛濕穴位的簡單按摩法體內濕氣重按摩哪裏
體內濕氣重按摩哪裏圖中脘穴本穴位於人體腹部，前正中線上，取穴可採取仰卧姿勢。此穴可調控胃腑氣血的陰陽虛實，具有健脾和胃，降逆利水的功效，可以治療濕滯、腹瀉、腹鳴、精力不濟、食慾不振、噯氣等等消化系統疾病。可用手指指腹或掌根在穴上按揉，每次2-5分鐘，或者將撐心搓熱，再...
2020-12-0711817

兩個穴位能順氣經絡養生知識
人體的氣，是不斷活動着、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡，無處不有，時刻推動和激發着人體的各種生理活動。若由於某種原因，影響到氣的流通，形成局部或全身的氣機不暢或阻滯，從而導致某些臟腑、經絡的功能障礙，稱作“氣滯”。氣滯於某一局部，可以引起脹滿、疼痛...
2019-10-2725944

女性婦科保健要點婦科艾灸穴位圖

女性婦科保健要點婦科艾灸穴位圖
我國婦女絕對值的平均年齡為49-50歲。而有些婦女雖然月經初潮正常幾年後就出現月經停止，甚至有更年期綜合徵表現，如果測定其體內激素水平，即可發現其與絕經後婦女有相同的變化。凡在40歲以前不來月經，通過內分泌檢查卵巢功能衰竭，就可以診斷為卵巢功能早衰。據有關資料表明，目...
2020-01-2330755

肝俞穴、腎俞穴和太沖穴改善先天體弱

肝俞穴、腎俞穴和太沖穴改善先天體弱
按摩哪些穴位能夠改善體質？人生下來體質就是陰陽不平衡的，差異很大，但我們不能認為這一切就是不可改變的。如果能仔細分析一下弱在哪裏，是哪一髒弱，我們就能通過後天的各種方法改變它。下面小編為你詳細講解。既然內臟通過經絡和它們之外的器官相互聯繫，生病時可以遙相呼應，裏應...
2020-03-0116209

揭拔火罐注意事項拔火罐常用穴位

揭拔火罐注意事項拔火罐常用穴位
拔火罐的常用穴位合谷合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經，手陽明大腸經經從手出發，沿手臂外側，一直到頭面部。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利於排出毒物、廢物，起到養顏、延緩衰老...
2020-01-257692

艾炙穴位的定位如何確定艾灸的功效

艾炙穴位的定位如何確定艾灸的功效
艾炙穴位的定位及功效？從中醫角度講，脾胃為後天之本、氣血化生之源，脾胃功能強健，氣血化生充足，就可以營養全身，使得人體正氣強盛，外邪不能輕易侵襲，即使得病也是較輕的，可以迅速痊癒。運用我國古老的治療手段——艾灸。長期灸足三裏穴，可以起到温中散寒，健運脾陽，補中益氣的作用，通過...
2020-01-2822069

比胃藥還厲害！胃不好？每天按一按這兩個穴位

比胃藥還厲害！胃不好？每天按一按這兩個穴位
胃不好有幾個原因?1、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。2、酗酒無度酒精本身可直接...
2020-07-3114679

穴位按摩來幫你老人平時如何預防老花眼

穴位按摩來幫你老人平時如何預防老花眼
老人防治老花眼最有效的方法，現如今，老年人的護理工作是整個社會都應該關注的重點工作，老年人的保健養生也要講究一定的科學方法，老年人應該注意生活各個方面的保養適宜，進行科學健康的養生保健。老花眼大多發生在45歲以後，它的發生時間和嚴重程度與閲讀習慣、照明、日常護眼及...
2020-04-2716813

艾炙穴位的定位及功效艾灸的作用

艾炙穴位的定位及功效艾灸的作用
艾炙穴位的定位及功效？從中醫角度講，脾胃為後天之本、氣血化生之源，脾胃功能強健，氣血化生充足，就可以營養全身，使得人體正氣強盛，外邪不能輕易侵襲，即使得病也是較輕的，可以迅速痊癒。運用我國古老的治療手段——艾灸。長期灸足三裏穴，可以起到温中散寒，健運脾陽，補中益氣的作用，通過...
2020-02-2711991

按壓穴位改善脣邊鼻翼長痘痘
脣邊、鼻翼長痘痘怎麼辦？長痘痘除了因為清潔不當、皮脂分泌旺盛等外在因素，也可能是因為你的體內出了問題，尤其是當你的痘痘持續長在同一個部位三週以上，並呈現紅腫或化膿現象時，極可能是你的身體某處在抗議，因為臉部反映着我們五臟六腑的生理機能健康狀況。改善痘痘可以藉助中...
2019-08-2632392

降火去燥上火體質多按四大清火穴位

降火去燥上火體質多按四大清火穴位
上火體質的四大清火穴位有哪些？在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的表現。嚴重影響人們的日常生活，那麼夏季上火該如何降火呢？中醫介紹，對症選穴進行按摩可以有效的緩解上火症狀。爛嘴角點按“厲兑穴”厲兑穴，屬足太陰脾經，在第二腳趾趾...
2019-09-118726

試試按摩這幾個穴位腿抽筋怎麼辦

試試按摩這幾個穴位腿抽筋怎麼辦
寒冷的冬季，腿部受涼後易抽筋。另外，處在孕期的孕婦如果補鈣不及時和充足，也會發生腿抽筋現象。中醫認為，防治腿部抽筋，可採用穴位按摩的方法。穴位按摩不僅可防治抽筋，還能保健養生。按摩委中穴將中指指尖放在患肢委中穴上，拇指放在髕骨上方，適當用力揉按0.5～1分鐘。這樣做具有活...
2019-08-2632246

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