![牛奶和酸奶營養價值大PK 酸奶好還是牛奶好]( "牛奶和酸奶營養價值大PK 酸奶好還是牛奶好")
- 我們都知道“奶”對人體很重要，從出生到成年，奶製品都可以提供給我們大量人體所需能量。尤其是女性更喜歡喝酸奶，不僅養顏還能減肥，任誰會不愛呢？可是面對鮮牛奶與純酸奶，到底哪一個更好？1、酸奶與牛奶哪個更營養熱量對比：酸奶比牛奶熱量稍高，因為酸奶加入了7%的糖。全脂加糖酸奶...
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![不宜喝牛奶！ 感冒能喝牛奶嗎]( "不宜喝牛奶！ 感冒能喝牛奶嗎")
- 牛奶是高蛋白食物，可以補充營養，所以許多人都喜歡喝牛奶，這是在正常情況下，不過如果是在特別情況下，比如感冒了呢？那麼感冒能喝牛奶嗎？有人認為牛奶容易生痰，不宜食用，也有人認為，喝少量淡牛奶可以增加抵抗力。到底感冒了可以喝牛奶嗎？一起來了解一下這方面的知識！感冒時選擇高品質的...
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![牛奶的營養價值 牛奶的功效 牛奶的作用]( "牛奶的營養價值 牛奶的功效 牛奶的作用")
- 牛奶是牛乳的俗稱。乳是養育新生命最好的天然食物。西方人稱牛奶是“人類的保姆”。除膳食纖維外，牛乳含有人體所需要的全部營養物質，是惟一的全營養食物，其營養價值之高，是其他食物無法比擬的。每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88...
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![到底是喝牛奶好還是喝豆漿好？]( "到底是喝牛奶好還是喝豆漿好？")
- 豆漿和牛奶都是兩道營養美味的飲品，但是在選擇的時候我們常常都會有這樣的疑問：到底是喝牛奶好還是喝豆漿好。兩者不僅是口味、成分上有很大的區別，長期飲用對於人體的影響也是不一樣的哦。今天小編就帶大家探究一下牛奶和豆漿到底哪個更適合你。首先從補充蛋白質的方面來説...
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![喝豆漿比喝牛奶更有營養嗎]( "喝豆漿比喝牛奶更有營養嗎")
- 無論是牛奶還是豆漿，都是人們喜愛的營養飲品，然而牛奶與豆漿的營養之爭也從未停過。最近，又有一些相關內容的文章在微信上流傳，該説法認為，豆漿是中國的傳統飲品，更加適合中國人的體質，也比牛奶更營養，因此人們應當多喝豆漿而非牛奶。豆漿是不是真的比牛奶更營養呢？本站小編和大家...
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![喝牛奶好還是喝豆漿好 牛奶益男 豆漿益女]( "喝牛奶好還是喝豆漿好 牛奶益男 豆漿益女")
- 牛奶和豆漿都富含很多營養物質，對人體有益，但是經調查牛奶適合於男人喝，豆漿更適合女性。特別是對於黃皮膚的中國人，豆漿更適合。對於處於30~45歲的女性而言，婦科疾病頻發，乳腺腫瘤、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些疾病都與雌激素水平變化密切相關。這個階段要多喝豆漿。為什麼呢？喝牛...
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![熱牛奶的小竅門 怎麼熱牛奶]( "熱牛奶的小竅門 怎麼熱牛奶")
- 喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣等，包括人體生長髮育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%，是其他食物無法比擬的。現在市場上的牛奶都是經過殺菌，可以直接飲用的。但是，有時候牛奶也需要加熱才能喝。牛奶加熱的三大原因一是當腸胃、牙齒不能承受冷的時...
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![喝豆漿要注意這八個細節 牛奶和豆漿可以一起喝嗎]( "喝豆漿要注意這八個細節 牛奶和豆漿可以一起喝嗎")
- 第一，儘量別摻綠豆、大米等。原料要選用上等的大豆，可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生、核桃等堅果，豆漿口感更滑，味道也略香。儘量不要加入綠豆、紅豆、大米等富含澱粉的原料，澱粉的存在會使豆漿口感有一點點發黏，味道也被掩蓋。第二，大豆與水的比例大約為1﹕18...
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![女人喝豆漿好還是牛奶好呢?]( "女人喝豆漿好還是牛奶好呢?")
- 對於健康來説，牛奶和豆漿都會對女人有很好的幫助，這兩者的營養物質都是非常的高，但是很多人還是有這樣的糾結，牛奶和豆漿到底哪個比較好呢?其實作為兩種女人在生活中都會經常喝到的食物來説，牛奶和豆漿都有豐富的營養物質，能夠給人非常好的身體的健康功效。喝牛奶對女人有什麼...
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![酢漿草的功效作用]( "酢漿草的功效作用")
- 酢漿草（《唐本草》）【異名】酸箕（李當之《藥錄》），三葉酸草（《千金方》），醋母草、鳩酸草、小酸茅（《唐本草》），雀林草（《外台祕要方》），酸漿、赤孫施（《本草圖經》），醋啾啾、田字草（《百一選方》），酸漿草（《履巉巖本草》），雀兒草、酸母草（《永類鈐方》），酸餃草（《滇南本草》），小酸苗（《品彙精要》），酸草（《...
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![受寵年貨市場 永和豆漿開啟國人 後牛奶時代]( "受寵年貨市場 永和豆漿開啟國人 後牛奶時代")
- 金虎長嘯辭舊歲，玉兔獻瑞迎新年。一年一度的新春佳節即將來臨，走親訪友的年貨成為近期百姓生活中的重頭戲。近日，記者走訪各大超市瞭解到，新年禮品銷售已提前進入了新一輪的銷售旺季，而永和豆漿憑藉“自然、安全”等獨特優勢，備受消費者青睞，成為年貨禮品市場的首選之一。永和豆...
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![到底有什麼差別？ 女人長期喝牛奶和豆漿]( "到底有什麼差別？ 女人長期喝牛奶和豆漿")
- 牛奶黨和豆漿黨常年爭論，到底是喝牛奶好還是喝咱們傳統豆漿好。下面我們來看一下，女人長期喝牛奶和豆漿，到底有什麼差別?(一)女人喝牛奶的好處1、喝牛奶可以補鈣，這是毋庸置疑的。等量牛奶鈣含量是豆漿的10倍，所以我們都會讓孩子在成長期多喝牛奶，促進骨骼增長，也是這個原因。而...
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![脱脂牛奶與全脂牛奶的區別 哪種脱脂牛奶好]( "脱脂牛奶與全脂牛奶的區別 哪種脱脂牛奶好")
- 我們為什麼開始喝脱脂牛奶早在20世紀50年代，飽和脂肪就備受人們批判，在這之後批判聲一直不斷。一般推薦減少飲食過程中的脂肪攝入，尤其是飽和脂肪。我們不僅生產無脂奶，我們同樣還生產其他的無脂食品，不過大多數無脂產品並不能使我們獲益，因為廠家們用糖代替了脂肪。目前為止，研...
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![搭配豆漿效果更好 喝牛奶補鈣]( "搭配豆漿效果更好 喝牛奶補鈣")
- 在現代人的飲食生活習慣中，牛奶是時常出現的一份子，有些民眾習慣在早餐時喝杯牛奶，也有些朋友習慣在睡前來杯温牛奶。通常提到補充鈣質，大家第一印象就是想到牛奶。牛奶的鈣質含量相較於其他食物來説很高，鈣質吸收率也很好，所以青少年多喝點牛奶來補充所需的鈣質。喝牛奶除了可...
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![不要空腹喝牛奶！ 怎樣喝牛奶好]( "不要空腹喝牛奶！ 怎樣喝牛奶好")
- 喝牛奶已經成了全民的需要，不管是孩子老人都喜歡每天喝一些牛奶，因為牛奶的營養價值大家都知道，有的人喜歡早上起來喝杯純牛奶然後去上班，有的人喜歡晚上睡覺之前喝杯牛奶進入夢鄉，那麼怎樣喝牛奶好呢？一起來看看吧！怎樣喝牛奶好1、不要空腹喝牛奶，那樣就失去了牛奶的營養價值，牛...
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![哪個更能減肥 豆漿PK牛奶]( "哪個更能減肥 豆漿PK牛奶")
- 豆漿：豆漿含有豐富的異黃酮素、優質蛋白質與瘦身成分，是為代謝低下的熟女量身定做的高纖養生飲。早餐1杯熱熱的新鮮豆漿，是外食族輕鬆就可以達成的減肥功課。別忘了，儘量選低糖或無糖的喔!除痛風或腎病的人不宜外，各種體質的人都可以享用豆漿的好處。什麼時候吃：餐前或用餐中飲...
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![用牛奶怎麼洗臉 牛奶美容法]( "用牛奶怎麼洗臉 牛奶美容法")
- 用牛奶怎麼洗臉用牛奶怎麼洗臉第一步徹底清潔你的面部，用温水加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部，而油性肌膚切記要注意控油。徹底將您的面部清洗乾淨之後，才有利於接下來臉部對牛奶的吸收。第二步接着用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹按壓，仔細將臉...
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![驚 喝牛奶和喝豆漿的女人 差別竟是這麼大]( "驚 喝牛奶和喝豆漿的女人 差別竟是這麼大")
- 女人到底喝牛奶好還是喝豆漿好?這是很多女生關注的事情，有些人説女人要多喝豆漿，少喝牛奶。這種説法到底正確嗎?今天就和本站小編來看看喝豆漿的女人和喝牛奶的女人到底會有什麼不同的!喝牛奶的女人1、長喝牛奶的女人皮膚白嫩光滑不易長斑。牛奶富含維生素A，多喝牛奶可以防...
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![牛奶和豆漿的營養價值 牛奶和豆漿哪個最好]( "牛奶和豆漿的營養價值 牛奶和豆漿哪個最好")
- 牛奶是歐美人鍾愛的飲品，近些年也被中國人接受，而成為日常飲用的選擇。豆漿則是中國人喝了千百年的傳統飲品，大家對這兩種外表看起來非常相似的液體食物卻一直有着不同的爭議：有人説牛奶好，有人認為豆漿更好。牛奶和豆漿的營養到底哪個更好呢？下面我們為大家分析下牛奶和豆漿的...
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![煮牛奶的正確方法 如何煮牛奶]( "煮牛奶的正確方法 如何煮牛奶")
- 現在市場上的牛奶都是經過殺菌，可以直接飲用的。但是，有時候牛奶也需要加熱才能喝：一是當腸胃、牙齒不能承受冷的時候；二是牛奶開封后存放了一段時間，可能發生細菌污染時；三是老人小孩等腸胃較虛弱的人喝，都應該加熱後再飲用。現在許多人都習慣用微波爐加熱牛奶，但這是有弊端的。...
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![夢見牛奶、喝牛奶、擠牛奶]( "夢見牛奶、喝牛奶、擠牛奶")
- 夢見牛奶，要生病。夢見喝牛奶，是凶兆，是遭受的大損失。夢見買牛奶，是好兆頭，意味着自己站在好運的門裏面。夢見把牛奶灑在地上，要高升。女人夢見給孩子喂牛奶，家庭幸福安寧。夢見擠牛奶，會繼承一筆遺產。夢見擠母山羊的奶，會獲得榮譽。...
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瀟湘女性館
