![夏季顯瘦就要這麼穿！ 顯瘦沒道理]( "夏季顯瘦就要這麼穿！ 顯瘦沒道理")
- 夏天猝不及防的來了，妹子們都準備好換季的衣服了嗎（認真臉）？沒準備好也沒關係，小編在這裏幫大家挑幾件夏天顯瘦的衣服，讓你性感撩人的同時，把時髦拿捏得恰到好處，來看看這些衣服合不合你的心意。吊帶長裙搭配短袖T恤甜美又減齡的碎花吊帶長裙，裏面簡單地搭配一款白色短T恤，就能讓你...
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![10種瘦腿的運動讓你快速瘦腿 怎樣瘦腿最快]( "10種瘦腿的運動讓你快速瘦腿 怎樣瘦腿最快")
- 修長的雙腿，相信是每個女性朋友們一直渴望擁有的，有些女性朋友常常會因為雙腿臃腫而自慚形穢。那麼，瘦腿的運動有哪些呢？下面小編就為大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。瘦腿的運動怎樣瘦腿最快一、下犬式1、下犬式在瑜伽中是非常經典的一個動作，這一種方式可以鍛鍊...
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![瘦小腿祕籍 瘦腿祕籍]( "瘦小腿祕籍 瘦腿祕籍")
- 完美腿部黃金點1、膝蓋但你在街上穿着超短裙或者是短褲的時候，最能夠引人注目的地方將會是你的膝蓋部位。一個女人擁有一個完美的膝蓋那麼將會為你的腿部加分哦，加入在你的膝蓋這裏又多與的贅肉的話，那麼會讓你的小腿看起來顯得又短又粗。而這個時候贅肉的大量的堆積也會讓...
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![這些方法能瘦腰腿 如何瘦腰瘦腿]( "這些方法能瘦腰腿 如何瘦腰瘦腿")
- 對於我們身邊很多朋友來説，好像減肥是非常痛苦的感覺就是用再多的方法，也看不出什麼很好的效果。小編告訴你我們減肥要找對方法。只要找到適合自己的方法我們才能做到事半功倍。讓你擁有不一樣的瘦身效果哦。一、瘦肚子第一步首先我們要身體放鬆，讓我們的身體平躺在地上。膝...
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![大腿小腿一起瘦 夏日瘦腿操]( "大腿小腿一起瘦 夏日瘦腿操")
- 小腿曲線修成操step1坐在椅子中央將上半身挺直，雙腳交叉，雙手沿着椅子兩側自然垂下。step2保持雙腳交叉，腳尖頂住地板，慢慢地做掂腳尖動作，反覆約20次，讓鬆垮的小腿肌肉緊實起來！step3以雙手環抱煮單腳膝蓋，固定膝蓋的高度。瘦身小編tips：要先固定膝蓋的位置，才可以進行腿部伸展運...
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![夏季女性穿絲襪的好處 絲襪美腿]( "夏季女性穿絲襪的好處 絲襪美腿")
- 夏季許多想漂亮MM為了更好地秀出自己的美腿而不穿絲襪，但從養生的角度上來説是不建議女人“光腿”出門的。絲襪之所以很薄的原因之一就是便於炎熱夏日的穿用，即使是夏天也應該穿用絲襪外出，不僅是工作職場，在日常出門穿上絲襪也能對我們的腿部起到很好的保護作用。第一：穿上絲...
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![玩轉多彩腿部時尚 斑斕襪子]( "玩轉多彩腿部時尚 斑斕襪子")
- 秋冬一到，襪子銷售量絕對是成直線上升，面對五彩斑斕的襪子世界，怎麼樣的搭配可以讓造型立刻出挑起來，是黑色、紅色、還是彩色、卡通、格紋，如此眼花繚亂的繽紛色彩真是讓腿部風光無限好。鞋子唱主角襪子要低調如果你是想要鞋子唱絕對的主角，那麼襪子還是低調點好，選擇質地厚實看...
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![如何瘦腿 冬天怎麼快速瘦腿]( "如何瘦腿 冬天怎麼快速瘦腿")
- 小粗腿到底怎麼來?當然不單單是肉多而已，大部分的腿部粗的原因是脂肪和肌肉並存，肉緊且難減。所以不能單一的依靠運動來到達瘦腿的效果，這麼做反而會讓你的腿部越來越粗!在冬天不比夏天，依靠節食和運動會讓身體的水份丟失，在冬天這麼做會讓身體負擔加重並且疲憊感增加。所以，對...
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![穿出一雙大長腿 冬季時尚顯瘦緊身褲襪搭配]( "穿出一雙大長腿 冬季時尚顯瘦緊身褲襪搭配")
- 淺紫色鑲鑽絲襪紫色代表着浪漫，對於女生來説是彰顯氣質不錯的選擇。只是紫色的衣服比較難搭配，將它合理的運用到某一個細節，就能增強質感還能突顯氣質。而這雙絲襪為了擺脱單調的素色，特別用鑲鑽的手法打破沉悶的調調，讓穿着的女生更有公主般的感覺。白色蕾絲紋絲襪冬季大家都...
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![讓腿部曲線更加完美 選好絲襪]( "讓腿部曲線更加完美 選好絲襪")
- 絲襪對於女性朋友的氣質提升是非常大的，一雙合適且恰到好處的絲襪，能夠完美的勾勒出女性朋友雙腿的曲線，使的雙腿變得修長，迷人且性格，充滿了誘人的氣質。但是絲襪的種類卻有非常的多，選擇也是有所講究，選擇錯誤不僅起不到修飾的作用，反而還可能降低自己的品質。選好絲襪，才能讓腿...
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![少女冪的大長腿更出鏡！ 鞠婧禕和楊冪撞衫腿襪]( "少女冪的大長腿更出鏡！ 鞠婧禕和楊冪撞衫腿襪")
- 想必大家都認識鞠婧禕吧，鞠婧禕被日本人叫做4000年難得一遇的美女，但是中國人卻對這個稱號一點都不，雖然説鞠婧禕她長得確實是很漂亮，但是其實在娛樂圈中，很多比鞠婧禕長得更漂亮的人接近她，在娛樂圈中也不算是一個非常紅的明星，雖説的作品一直在上映，但是很多人都不是非常的買賬...
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![十大瘦腿偏方瘦腿超簡單 如何減肥瘦腿]( "十大瘦腿偏方瘦腿超簡單 如何減肥瘦腿")
- 久坐，很容易導致大腿粗壯。怎麼辦？開始瘦腿行動吧!如果你是一個不愛動的懶妞，不妨試試下面的十個瘦腿偏方吧！不會傷身，還能快速瘦腿哦！粗鹽瘦腿法粗鹽瘦腿法效果非常顯著。粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的...
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![瑜伽瘦腿三步走 瘦腿瑜伽]( "瑜伽瘦腿三步走 瘦腿瑜伽")
- 瑜伽現在是不變比較廣的一項運動項目是很多年輕女孩喜歡減肥運動之一，先教你三招輕鬆的瘦掉大腿，讓你擁有美麗身材不是夢。瑜伽瘦腿三步走瘦腿瑜伽動作一：樹式主攻：不良姿態，消除“象腿”。單腿平衡站立的姿勢使人姿態優雅、挺拔，這是瑜伽姿勢中最為伸展的姿勢之一，能培養人良好...
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![瘦腿不是夢 瘦腿的最快方法]( "瘦腿不是夢 瘦腿的最快方法")
- 瘦腿的最快方法是什麼？粗壯的大象腿要怎麼才能夠瘦下來呢？不要着急，小編分享瘦腿的最快方法，瘦腿不是夢，輕鬆讓你塑造纖細修長美腿的魔力。一般來説大腿曲線不理想可分為三類：肌肉型、脂肪型、水腫型。大腿內側的肥胖以水腫型的居多，外側肥胖則以脂肪型較為常見；肌肉型肥胖在女性...
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![紅襪 女星腿上博出彩 周迅 驚悚]( "紅襪 女星腿上博出彩 周迅 驚悚")
- 秋冬女星裹的嚴嚴實實難以展現曲線，於是就開始在細節上博人眼球。好久不見的周迅最近又頻頻出鏡，不過衣品相對從前可是大大降低了不少。一雙彩襪勾起了曾經許多驚豔我們眼球的LOOK，馬上一起來看看吧。亮眼紅色英倫風裝扮英倫風的紅格連衣裙搭配皮質寬腰封本是相當洋氣的一身...
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![瘦腿祕方打造你的纖細瘦腿]( "瘦腿祕方打造你的纖細瘦腿")
- 腿粗的原因是“肥”，特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，皮膚看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常説的橘皮組織。繼續發展下去，就連臀部看起來也會垮垮的。1。要適度運動。會出現鬆垮的浮肉，多半是因為不愛運動，或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人，像是退出體壇...
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![泫雅的中筒襪讓你秒變腿精 襪子穿出減齡新時尚]( "泫雅的中筒襪讓你秒變腿精 襪子穿出減齡新時尚")
- 腿精泫雅最近的照片中，中筒襪的出現率可以説是很高了。中筒襪指的是高度在膝蓋一下沒過小腿的襪子，它比過膝上襪要更有運動感，比短襪更有女人味，最重要的是它真的超顯長細腿，通過分節來打造腿精造型。泫雅的灰白襪充滿復古味，菱形格紋連衣裙俏皮可愛，搭配紅色瑪麗珍涼鞋，標誌性紅...
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![讓腿部風光無限 秋冬時尚襪子]( "讓腿部風光無限 秋冬時尚襪子")
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![黑絲襪令男人想入非非（圖片 絲襪美女美腿誘惑]( "黑絲襪令男人想入非非（圖片 絲襪美女美腿誘惑")
- 太香豔了，絲襪美女美腿誘惑，男人看了都忍不住！絲襪是每個女人穿裙子裝時必備的物品，不管是未婚女性還是已為人母親的媽媽，家裏總是會備上幾雙各種不同顏色的絲襪。男人看到絲襪美女，會是怎樣的心情呢？非常激動，非常迷醉！絲襪，是一種尼龍薄襪，屬於現代襪子的一種，有長中短的分別。多數...
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![教你自制瘦腿膜 瘦腿]( "教你自制瘦腿膜 瘦腿")
- 大蒜纖腿膜材料：大蒜3個米醋20ml做法：大蒜去皮洗淨，搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鐘即可。使用方法：將大蒜泥汁均勻塗沫在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鐘洗淨即可。功效：蒜泥敷在腿上，腿部會感覺辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃燒，迅速分解血管內的油脂，軟化血管，消除腿部...
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![讓你腿部顯得更瘦 波點白絲襪]( "讓你腿部顯得更瘦 波點白絲襪")
- 導語：時尚達人可不是一天煉成的。如果你有困惑，不管是護膚、彩粧、髮型還是時裝搭配，都可以關注並私信我們的官方微博，我們會請相關專業人士給大家提出時尚建議。當然，如果你有扮靚竅門，也別忘了隨時和我們分享。穿什麼樣的絲襪顯得腿細白天二十幾攝氏度、早晚微涼，略感潮濕，眼下...
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![輕鬆瘦大小腿 水中瘦腿操]( "輕鬆瘦大小腿 水中瘦腿操")
- 動作1水中橫走Step1雙腳左右打開約比肩再寬一點的距離，雙手手臂打開放在大腿兩側幫助身體平衡。Step2右腳往左腳後側橫移，讓雙腿呈交叉狀，接著左腳往左側打開，然後右腳再往左腳後側橫移，雙腿橫走約25公尺後換左腳往後踩，水的阻力可緊實大腿內外側肌肉。動作2原地up&downSte...
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![這些瘦腿針副作用你要知道 打瘦腿針瘦腿]( "這些瘦腿針副作用你要知道 打瘦腿針瘦腿")
- 在瘦腿的方法中，有一種比較簡單的方法，那就是直接打瘦腿針。所有的人都適合打瘦腿針嗎？打瘦腿針的副作用，你知道有哪些嗎？關於瘦腿針的小知識，愛美的美眉們要知道。一、如何判斷自己是不是可以打瘦腿針選擇打瘦腿針之前，大家一定要首先判斷下，自己是不是適合打瘦腿針。判斷方法很...
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![瑜伽瘦腰瘦腿的有效方法 如何瘦腰瘦腿]( "瑜伽瘦腰瘦腿的有效方法 如何瘦腰瘦腿")
- 作為女性，擁有迷人的身材是每個女人的夢想，瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。瑜伽姿勢是一個運用古老而易於掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。不同的減肥瑜伽...
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![塑型美腿襪讓肥肉隱形]( "塑型美腿襪讓肥肉隱形")
- 到了夏天了，我們也會穿上短褲，短裙等，露出了我們美腿。但是我們經常會聽到我們的閨蜜向我們抱怨腿上肥肉太多，可是每次看到她時，露出的都是苗條纖細的雙腿。這是為什麼呢?纖細美腿，閨蜜們是如何養出來的呢?真相是：塑型美腿襪讓肥肉隱形你還沒感受過最近大熱的塑型美腿襪的神奇魔...
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