![四類人需要用到 減肥藥需要慎用]( "四類人需要用到 減肥藥需要慎用")
- 使用減肥藥應慎之又慎減肥、減肥......一些年輕女性常年把減肥掛在嘴邊，尤其在夏天，更是把減肥作為頭等大事，熱衷嘗試各種減肥方法，甚至自行購買各種減肥茶、減肥藥。中山大學附屬第三醫院內分泌科主任曾龍驛説，其實這類人羣大部分體重處於正常範圍，只是自己不滿意而已。他指出...
- 15694
![健身房減肥的注意事項]( "健身房減肥的注意事項")
- 1.頭暈：在健身活動中，除開始練習某些旋轉動作外，都不會出現頭暈的感覺。若發生持久或短暫的頭暈，則不應勉強活動。尤其是中老年人，應停止活動，就醫診療，特別要側重於心血管系統和頸椎方面檢查。2.頭痛：在一切體育活動中或活動後都不應發生頭痛感。發生頭痛時，應停止活動，側重於神經...
- 8183
![電子琴使用注意事項]( "電子琴使用注意事項")
- 1、不要將電子琴直接暴露在陽光下，或在熱源附近。否則温度太高會引起電子琴氣和機械部分的損壞。2、不要將電子琴放在潮濕的地方。3、要避劇烈震動。也不要重物壓在琴上，攜帶和搬運時候，應用柔軟材料保護鍵盤和開關。4、應避免液體，灰塵，顆粒等侵入琴內，琴鍵之間要防止細小的雜...
- 11254
![微波爐使用注意事項]( "微波爐使用注意事項")
- 家用電器產生問題，一部分是因為產品質量以及機體老化所導致的，另一部分原因也是由於用户的錯誤操作和不重視保養造成的。家用電器一旦出現問題，輕則損失點錢財，重則則可能導致人身傷害。所以，除去產品質量不過關和機體老化所造成的家電出現問題外。瞭解一些家用電器的操作使用...
- 21987
![打印機使用注意事項]( "打印機使用注意事項")
- 1、萬一打印機產生髮熱，冒煙，有異味，有異常聲音等情況，請馬上切斷電源與信息人員聯繫。2、打印機上禁止放其它物品。打印機長時間不用時，請把電源插頭從電源插座中拔出。3、為防萬一，當附近打雷時，將電源插頭從插座中拔出。如果插着的話，有可能機器受到損壞。4、打印紙及色帶盒未...
- 23216
![經期減肥注意事項 如何利用經期減肥]( "經期減肥注意事項 如何利用經期減肥")
- 月經期間可以減肥嗎？當然可以，經期最後一週被稱為“減肥福利期”，在這段時間，MM們消除身上脂肪的能力要比平時強多了，各位MM是不是心動了呢？一起隨小編去看一看吧。經期減肥女性生理週期分為3個時期：月經期間、月經結束至排卵前、排卵後至經期前。其中，排卵期與下一次經期距離2周...
- 24596
![跳繩減肥的注意事項]( "跳繩減肥的注意事項")
- 跳繩減肥法第一階段：熱身（這部分也稱為伸展運動）跳繩減肥法熱身1、徒手練習先做一些徒手練習讓肌肉興奮起來，比如模仿跳繩的跳躍動作。（1分鐘）跳繩減肥法熱身2、伸拉小腿腓腸肌和跟腱小腿腓腸肌和跟腱這兩個部位最重要，因為整個跳繩過程中它們始終處於高度緊張狀態。動作要領：兩...
- 29681
![注意7個艾灸減肥的注意事項 艾灸減肥]( "注意7個艾灸減肥的注意事項 艾灸減肥")
- 艾灸療法早我國已有數千年的歷史，艾灸療法不僅能夠減肥瘦身，還能防病治病，大家可能都聽説過鍼灸，但是對艾灸不太瞭解，沒關係，接下來小編會為大家詳細的介紹一下艾灸減肥的注意事項。感興趣的朋友趕緊來看一看。1、在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上艾灸。2...
- 6096
![春季減肥的注意事項]( "春季減肥的注意事項")
- 為了夏天能穿上輕盈漂亮的小裙子好好展現自己青春無敵的一面，春季減肥就越發顯得迫不及待了。結合春天這個特殊的季節，要注意哪些事項才能達到最快、最佳的減肥效果？1充足的睡眠“春眠不覺曉”，春天是養肝的季節，缺乏睡眠會使肝火上升，在春天這顯得尤為嚴重。肝火上升會引發頭...
- 12692
![女性經期注意事項 經期吃減肥藥]( "女性經期注意事項 經期吃減肥藥")
- 經期能不能吃減肥藥經期是女性的特殊生理期，也是最佳減肥時期，掌握好這一週的時間，調整減肥方式，那麼會有想不到的減肥效果。那麼女性經期可以吃減肥藥嗎?對身體有什麼影響?月經期是不能吃減肥藥的，因為減肥藥中多含有抑制食慾的成分，如果在經期應用，可能導致月經紊亂、或出現心...
- 13674
![快速減肥注意事項]( "快速減肥注意事項")
- 1.一日三餐合理分配。早、中餐飯量攝入可以多點，晚飯則少吃，或以水果代替，防止過量脂肪堆積於腹部。2.儘量進食易有飽感、熱量低的食物，多吃蔬菜和水果，冬瓜、黃瓜、白菜、豆類、西瓜、蘋果等蔬菜和水果的熱量含量最低。3.三餐儘量選擇脂肪含量低的食物，注意蛋白質的補充，比如可...
- 10681
![減肥瘦身注意事項 減肥嗎]( "減肥瘦身注意事項 減肥嗎")
- 減肥吃什麼相信大家都知道，在我們生活中是有許多食物是具有減肥作用的。那減肥吃什麼好呢?1.蜂蜜喝蜂蜜減肥是有一定講究的，衝調蜂蜜水温不要超過50攝氏度，否則蜂蜜裏面的營養全部會消失。用40度的温水沖泡蜂蜜的減肥效果最好，早上養成喝一杯蜂蜜水的習慣能起到潤腸通便的效...
- 3882
![電磁爐使用注意事項]( "電磁爐使用注意事項")
- ①、在使用電磁爐時，不可將小刀、小叉、瓶蓋之類的鐵磁物件擺放在爐面上。同時也不要將手錶、錄音磁帶等易受磁場影響的物品帶在身上。②、在電磁爐兩到三米的距離範圍內，最好不要放置電視機、錄像機、收錄機等怕磁的家用電器，以免受到不良影響。③、清潔電磁爐時，應確保斷電...
- 5041
![注意保暖多換花樣減肥 冬季減肥注意事項]( "注意保暖多換花樣減肥 冬季減肥注意事項")
- 雖然寒冷的冬季已經到來，但是這也無法阻止愛好完美身材的減肥人士。冬季是減肥的好季節，但是冬季減肥也有注意事項，那麼冬季減肥有哪些注意事項？一起來看看吧。冬季減肥的注意事項1、熱身運動更重要冬天到了，我們身體的骨骼和肌肉比較脆弱僵硬，所以運動之前的熱身要比從前更加...
- 13791
![殺蟲劑使用注意事項]( "殺蟲劑使用注意事項")
- 1、使用噴霧殺蟲劑時要檢查藥筒上是否帶有“不含氟利昂”的説明字樣，生產日期，保質期，衞生部門批文號。2、使用噴霧殺蟲劑要適量，如果噴過多，會污染居室環境，使人產生頭痛等症狀。3、使用噴霧殺蟲劑時，最好帶上戴上口罩，不要、噴在食物，餐具，傢俱，被褥上。4、不可接近明火，以免爆炸。...
- 8255
![跑步減肥需要注意哪些事項 跑步注意事項]( "跑步減肥需要注意哪些事項 跑步注意事項")
- 跑步減肥見效的快慢取決於跑步的具體情況，還有個人體質，並不能一概而論。很多人會選擇跑步減肥。一般來講，慢跑30分鐘以上就能夠達到有氧運動的標準了，但是有些細節需要注意，不然效果可就不太明顯。那麼，跑步減肥需要注意哪些事項？1、注意熱身運動前要做熱身運動相信是不需要再...
- 6375
![拔罐減肥的注意事項 拔罐減肥]( "拔罐減肥的注意事項 拔罐減肥")
- 什麼是拔罐減肥？拔罐減肥的注意事項？女人好像天生對減肥就上癮，總是想瘦一點，再瘦一點。但是，如何才能“再瘦一點”呢？正在減肥的你有沒有聽過拔罐減肥呢？拔罐減肥有效果嗎？那注意事項是什麼呢？拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。...
- 24322
![電水壺使用注意事項]( "電水壺使用注意事項")
- 電水壺的實用價值主要體現在加熱速度快，一般燒一壺水只要5-8分鐘，電熱水壺可以説一種節能省電的快速加熱器具。再就是使用方便，水開全自動斷電，保障使用時的安全性。如果家裏配備了電水壺，那麼，我們在使用電水壺時，必須先裝水，後通電，切忌先通電，後裝水，向壺內注水至少應高於發熱器...
- 11202
![使用減肥霜5大注意事項]( "使用減肥霜5大注意事項")
- 1、使用方式：要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。OURZI建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。2、使用感覺：一般來説，減肥霜在使用...
- 15560
![加濕器使用注意事項]( "加濕器使用注意事項")
- 天氣乾燥的秋冬兩季，不少人徹夜在房間內使用加濕器。據記者向保健專家瞭解，加濕器使用不當會影響健康。乾燥是健康的大敵，它不但會使體內水分流失，產生諸如皮膚緊繃、口舌乾燥、脣裂上火、流鼻血等反應，還會引起流感、呼吸道類疾病。但如果房間濕度高於65%，會使人呼吸系統和黏...
- 11371
![按摩減肥的注意事項]( "按摩減肥的注意事項")
- 以下詳細告訴大家按摩減肥法的一些注意事項1.最好在每天洗完澡後2.手弓成杯狀拍打全身，或是想塑身的地方3.大腿只需拍打內側4.拍打腹部時要在飯前一小時,飯後兩小時(就是胃已經消化完了之後,才不會有傷害)按摩減肥法的注意事項減肥，其實不難，只要注意：1.絕對不吃宵夜，少吃零食...
- 27226
![使用左旋肉鹼減肥有哪些注意事項]( "使用左旋肉鹼減肥有哪些注意事項")
- 在這裏給這款減肥產品把把脈，給左旋肉鹼減肥降降温。實際上，左旋肉鹼減肥是要配合運動的，想減肥的懶美眉不要在盲目跟風了，否則你會傷不起。嚴格來説，左旋肉鹼不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶。要想用左旋肉鹼減肥，必須配合適當的運動，控制飲食。左...
- 24647
![電壓力鍋使用注意事項]( "電壓力鍋使用注意事項")
- ①、使用電壓力鍋前，請務必閲讀壓力鍋使用説明書。一定要按説明書要求去做，避免錯誤操作造成的人身傷害。②、同時，在每次使用前也要認真檢查排氣孔是否暢通，安全閥座下的孔洞是否被殘留的飯粒或其他食物殘渣堵塞。若使用過程中被食物堵塞，首先應將電源拔掉，待鍋體冷卻後，清潔氣...
- 4272
![使用bb霜的注意事項]( "使用bb霜的注意事項")
- BB霜，是BlemishBalm的簡稱，作用主要是遮瑕、調整膚色、防曬、細緻毛孔，能打造出NudeLook（裸粧效果）的感覺。BB霜原來是對剝皮或美白（增白）後，受損和損傷的皮膚保護和修護使用的再生霜，因此對皮膚的問題給與及時迅速的改善，能夠改善和彌補皮膚的缺點，而得名叫BB霜。1、BB霜的多重功效...
- 17661
![電飯煲使用注意事項]( "電飯煲使用注意事項")
- ①、電飯煲和微波爐等這些家用電器，在擺放方面都應放置在平穩、乾燥、通風的地方。並且保持機體四周的空隙，以保持良好的通風、散熱環境。②、電飯煲內膽底和電熱板的表面一定要保持清潔乾燥。避免應雜質引起電飯煲的故障等問題。同時，在電飯煲蒸飯使用過程中，要嚴格按照鍋內...
- 27170
瀟湘女性館
