![高齡產婦孕前準備有哪些 高齡產婦備孕有妙招]( "高齡產婦孕前準備有哪些 高齡產婦備孕有妙招")
- 現在的都市化男女太多，對於很多年輕人來説青春就是拿來拼事業的，結婚生孩子就在日復一日的工作中被淡忘了，現在社會中高齡產婦實在太多了。自從前幾年開放二胎政策之後，很多高齡婦女也準備拼生二胎了。對於高齡婦女如何備孕就成為網絡上熱搜的問題，高齡媽媽對於高齡生孩子也有...
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![高齡婦女備孕會出現什麼問題]( "高齡婦女備孕會出現什麼問題")
- 春節假期期間，不少歸鄉的年輕男女也進入到相親的熱潮。現如今都市匯節奏加快，晚婚問題已經成為最為普遍的社會現象。城市打拼的年輕人將大把的時間精力都投放在事業上，即便已經結婚的小夫妻，陷入到忙碌的工作當中，這生娃的事情就在不知不覺被遺忘了，高齡女性備孕的現象尤為普遍...
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![孕期須知助力高齡備孕 高齡孕婦的困惑]( "孕期須知助力高齡備孕 高齡孕婦的困惑")
- 現代生活節奏比較快，年輕男女將大把時間精力都放在工作上。晚婚晚育就成為社會常態了，高齡孕婦的比例持續上升，隨着這兩年國家計劃生育放開二胎政策，很多大齡婦女也在努力備孕二胎。高齡婦女在備孕上會遇到不少的問題，高齡媽媽心裏也有不少的困惑，下面就一起了解看看吧。高齡婦...
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![適合孕婦吃的家常小炒 孕婦午餐食譜]( "適合孕婦吃的家常小炒 孕婦午餐食譜")
- 孕婦午餐食譜炒西蘭花原料：西蘭花1個，鹽和胡椒粉適量。炒西蘭花的做法先將西蘭花洗淨分成小株，再將色拉油倒入鍋中加熱，加入西蘭花、鹽及胡椒粉，翻炒數下即可。營養功效：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素c和胡蘿1素，能增強皮膚的抗損傷能力，這將有助於保持皮膚彈性，可以使準媽媽...
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![孕婦最適合吃的水果 孕婦吃什麼水果好]( "孕婦最適合吃的水果 孕婦吃什麼水果好")
- 水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕着涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢？孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對孕婦的身體健康，很有幫助作用。孕婦適宜多吃水果，這裏特別推薦...
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![高齡婦女如何緩解備孕壓力]( "高齡婦女如何緩解備孕壓力")
- 現如今，不孕不育的人羣越來越多，這些女性不乏身體健康的女性，其實還有一個因素造成了女性不孕，那就是備孕壓力。這些備孕壓力往往最終會轉變成為心理負擔。其實無論是是外界的壓力也好，還是自身壓力也罷，這些都會影響女性懷孕。對於高齡女性來説，應該如何緩解備孕壓力呢。對於女...
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![哪些海鮮適合孕婦食用 孕婦可以吃海鮮嗎]( "哪些海鮮適合孕婦食用 孕婦可以吃海鮮嗎")
- 海鮮是很多女性朋友的最愛。但是懷孕後，海鮮還能吃嗎?其實，準媽媽在孕期還是可以吃海鮮的，比如富含蛋白質和鈣質的蝦類和魚類。但是並不是所有的海鮮都能吃，像鼈類、蟹類都應避免食用。孕婦可以吃海鮮嗎説到海鮮，不少吃貨媽媽都讚不絕口。海鮮的種類眾多包括魚類，貝類，蟹類等等，...
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![高齡備孕要讓身體處於優加狀態 高齡產婦]( "高齡備孕要讓身體處於優加狀態 高齡產婦")
- 一般來説，女性的生育年齡在23-30歲之間為最佳時期，男性為30-35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。如果女性已經超過此最佳生育年紀，那麼女性需要注意以下注意事項。高齡備孕要讓身體處於優加狀態1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，尤...
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![適合孕婦吃的三種水果]( "適合孕婦吃的三種水果")
- 水果的營養價值是充足，也是備受人們歡迎的，當然對於孕婦這樣的羣體，水果也不是都合適，需要慎重的選擇才行！那麼對於準媽媽而言，如何去選擇哪種水果食用，還有又該注意哪些食物是不可以混吃的呢？本文整理詳細內容，希望孕婦都健健康康！孕婦適宜多吃水果1、秋梨被譽為“百果之宗”，是我...
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![孕婦不適合吃的五種水果 孕婦注意事項]( "孕婦不適合吃的五種水果 孕婦注意事項")
- 孕婦不適合吃的五種水果是什麼呢？在懷孕期間吃適當的水果對孕婦和胎兒都有好處，然後並不是所有的水果孕婦都可以吃，有些水果孕婦是不能吃的，下面就列舉一下孕婦不能吃的水果，告訴讀者孕婦不能吃哪些水果？孕婦不能吃哪些水果？1、山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早...
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![五種適合孕婦的瑜伽動作 孕婦減肥]( "五種適合孕婦的瑜伽動作 孕婦減肥")
- 孕婦減肥的妙招1、在家裏準備一個體重測量計，隨時掌握體重變化情況。2、一日三餐一定要有規律。3、吃飯要細嚼慢嚥，切忌狼吞虎嚥。4、儘量少吃零食和夜宵，特別是就寢前兩個小時左右別吃東西。5、避免用大盤子盛裝食物，面對一大盤子美味的誘惑可能會失去控制力。可以用小盤子...
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![適合孕婦吃的七類水果 孕婦能吃龍眼嗎]( "適合孕婦吃的七類水果 孕婦能吃龍眼嗎")
- 準媽媽多吃點水果對孕婦和胎兒都有好處，孕婦應首選糖含量相對較低的水果，吃水果的時機最好選在兩餐之間吃，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。對於正常孕婦來説，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，甚至用水果來代替正餐就更不可取了;若食用不當，不僅達不到保健效果，...
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![高齡產婦更需做好胎教 孕中期]( "高齡產婦更需做好胎教 孕中期")
- 高齡孕婦的胎教也很重要，胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峯期，第一個高峯期是懷孕的2-3個月，第二個高峯期是懷孕的7-8個月。總的來説這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。在孕中期的高齡孕婦來説最好的胎教方法是音樂胎教法，針對高齡孕婦一方面可以通過音樂愉悦心情，分散注意...
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![7個孕婦瑜伽動作舒緩孕期不適 孕婦瑜伽]( "7個孕婦瑜伽動作舒緩孕期不適 孕婦瑜伽")
- 懷孕的媽媽們都知道在懷孕期間是最難受的時候，一些媽媽們因為懷孕導致心情和睡眠都不好，那麼如何讓懷孕媽媽有一個好的心情呢？好的心情才能有利於媽媽們順產，下面小編推薦你做孕婦瑜伽7個動作教程，輕鬆舒緩孕期的生理和心理的不適感，讓你每天都輕鬆舒服。這套動作能夠讓孕婦保...
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![適合孕婦的好水果 孕婦吃什麼水果好]( "適合孕婦的好水果 孕婦吃什麼水果好")
- 秋季正是水果豐收時節，多吃水果可以補充水分，而且營養豐富。孕婦適宜多吃水果，這裏特別推薦以下幾種水果。孕婦準媽媽們，趕緊行動起來吧。秋梨吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉...
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![孕婦飲食上最適合吃的水果 孕婦飲食指南]( "孕婦飲食上最適合吃的水果 孕婦飲食指南")
- 水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕着涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢？孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對孕婦的身體健康，很有幫助作用。孕婦適宜多吃水果，這裏特別推薦...
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![哪些海鮮適合孕婦食用 孕婦能吃海鮮嗎]( "哪些海鮮適合孕婦食用 孕婦能吃海鮮嗎")
- 孕婦可以吃海鮮嗎説到海鮮，不少吃貨媽媽都讚不絕口。海鮮的種類眾多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素，包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等，對於人體可謂益處多多。有學者指出，女性孕期經常吃魚，產下的幼兒無論是在行動，語言，還是在運動上都表現得出類拔萃...
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![孕婦都適合打什麼疫苗 孕婦能打破傷風嗎]( "孕婦都適合打什麼疫苗 孕婦能打破傷風嗎")
- 破傷風是一種嚴重的感染性疾病，由破傷風桿菌污染傷口引起，病死率高達20%。其表現症狀為全身骨骼肌持續性強直和陣發性痙攣，嚴重者可發生喉痙攣、窒息、肺部感染和呼吸功能衰竭等。感染破傷風最常見於外傷、燒燙傷、土法接生新生兒和手術器械消毒不嚴格等。近日，世界衞生組織...
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![秋季高齡孕媽的注意事項 高齡孕婦注意事項]( "秋季高齡孕媽的注意事項 高齡孕婦注意事項")
- 在秋季中氣温逐漸的下降，懷孕的女性都有什麼需要注意的呢？有哪些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢？下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。滋陰益氣助胎膏：1、水煎藥：太子參100克、茯苓150克、生地黃120克、生黃芪180克、五加皮120克、黃精100克、砂仁60克、地骨皮120克、...
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![四式 瑜伽 孕婦瑜伽 適合孕婦媽咪的]( "四式 瑜伽 孕婦瑜伽 適合孕婦媽咪的")
- 孕婦瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比較舒緩，只是用來讓準媽媽們簡單鍛鍊一下的，小編根據準媽媽的特殊情況，特別為準媽媽們打造了“四式”瑜伽。一、樹枝式動作描述：仰卧，雙腿伸直，雙手放於體側。吸氣3秒鐘，雙臂舉過頭頂貼地面水平伸直、儘量遠伸，同時腿完全伸展、繃腳。屏住呼吸6秒鐘...
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![適合孕婦吃的堅果有哪些 孕婦吃堅果的好處]( "適合孕婦吃的堅果有哪些 孕婦吃堅果的好處")
- 堅果是一種營養價值很高的食品，吃堅果的好處有很多，孕婦也不例外。那麼孕婦吃堅果有什麼好處？又有哪些堅果比較適合孕婦吃？下面就為大家介紹孕婦吃堅果的好處以及適合孕婦吃的堅果。孕婦吃堅果的好處1、促進胎兒身體發育堅果類食物中含有十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構...
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![適合孕婦的水果有哪些 孕婦吃什麼水果好]( "適合孕婦的水果有哪些 孕婦吃什麼水果好")
- 孕婦的飲食在家裏是至關重要的，也是最仔細的，甚是擔心吃錯什麼東西。對於孕婦來説，吃什麼好呢？適合孕婦的水果有哪些呢？聽小編給你細細道來。無花果——治療痔瘡又通乳無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成...
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![高齡孕婦如何解決孕育風險]( "高齡孕婦如何解決孕育風險")
- 隨着時代的發展，越來越多的女性走上工作崗位，併發揮着重要作用，但巨大的工作壓力和危機感，使不少育齡女性不斷推遲生育計劃，這就催生了一批高齡孕婦，而高齡孕婦比適齡孕婦存在更大的生育風險。高齡帶來的孕育風險高齡孕婦是指35歲以上(含35歲)生孩子的女性。隨着年齡的增大，女性...
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![最適合孕婦吃的6種水果 孕婦吃什麼水果好]( "最適合孕婦吃的6種水果 孕婦吃什麼水果好")
- 對於孕婦來説吃什麼食物是非常重要的，像是一些水果蔬菜都是在孕期不能少的，他們可以保證孕婦孕期的營養，但是對於喜歡吃水果的孕婦來説，有一些水果是不能缺少的，但是許多寶媽都不清楚孕期以及產後應該吃什麼水果才是有利於身體。這裏提醒大家一點就，就是千萬不要亂吃，一定要保持...
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