![4類小零食解饞又養胃 養胃可以吃什麼零食]( "4類小零食解饞又養胃 養胃可以吃什麼零食")
- 養胃可以吃什麼零食堅果類花生，性味平甘，具有潤肺、和胃、補脾的功效，養胃不好的平時吃些熟花生，或是花生粥，不僅能養胃，還有利於補血。核桃，是不錯的保健養胃食品，可以健胃開胃，並對胃痛、慢性胃炎等有食療作用，還能補腎強腰，改善便祕。板栗，性味温甘，具有養胃健脾，補腎強筋的功效，可以...
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![八款養胃粥幫你養胃 春季如何養胃]( "八款養胃粥幫你養胃 春季如何養胃")
- 八款養胃粥幫你養胃1.糯米麥粥糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時加白糖.補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗2.豬肝粥粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健胃的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。其實養胃的除了豬肝粥，豬雜粥也是很養胃的，大家胃病...
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![胃不好的人如何調養 春季如何養胃護胃]( "胃不好的人如何調養 春季如何養胃護胃")
- 春季氣温忽高忽低晝夜温差大，有老胃病腸道病的朋友會感覺到胃病容易復發。這裏中醫養生專家為我們推薦一些養胃護胃的方法。春季如何養胃護胃？胃不好的人如何調養藥膳調補方1、蜂蜜薑茶：生薑一塊（約拇指大），去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2-3湯匙即可。經常飲用可温胃健脾...
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![這五個食物護胃養胃的小能手 胃出血吃什麼好]( "這五個食物護胃養胃的小能手 胃出血吃什麼好")
- 胃出血是生活中一種嚴重的胃病，會給健康帶來嚴重的危害，如貧血、疼痛等。最嚴重的時候，甚至可能危及生命。雖然這種病的病因比較複雜，但還是屬於胃腸疾病，所以在治療的過程中不能忽視飲食。此外胃出血的人可以調整飲食，以保持健康的胃。那麼胃出血吃什麼好?1、牛奶胃出血的人要...
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![養胃健胃的家常菜都有啥 健胃養胃菜]( "養胃健胃的家常菜都有啥 健胃養胃菜")
- 蘿蔔煲牛肉(消食暖胃)國家高級中餐烹飪師徐文飛：牛肉營養豐富，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及B族維生素，而且還有暖胃的作用，是秋冬季節補益身體的佳品。蘿蔔和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驅寒的作用。牛肉洗淨切塊，白蘿蔔去皮切塊，加適量清水及胡椒、姜、葱等調料煮至牛肉熟...
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![食療養胃的7種食物和養胃護胃的常識]( "食療養胃的7種食物和養胃護胃的常識")
- 相信大家都知道，只要有一個健康的胃，我們才能有一個健康的身體，民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、温和，同時要一日三餐規律飲食。食療養胃的7種食物和養胃護胃的常識怎麼樣才能養胃護胃?1、早餐最好吃熱...
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![促使胃部健康的小腿按摩方法 如何養胃]( "促使胃部健康的小腿按摩方法 如何養胃")
- 胃部是人體的一項重要的器官，它不僅有消化的作用，而且也能促進人的食慾，像這樣在身體中重要的器官，我們應該如何地防治它的健康呢？根據中醫理論，足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經都從小腿內側巡行而過。因為足太陰脾經與脾胃相聯，按摩小腿內側就可以達到治療脾胃的目的。用足來...
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![冬季養胃護胃七大禁忌 養胃的方法]( "冬季養胃護胃七大禁忌 養胃的方法")
- 我們現在很多人都很重視冬季養生，但是卻不知道如何的養胃和護胃，那麼護胃有哪些禁忌呢？下面，我們跟着專家一起來看看如何才能在冬季調理腸胃吧！冬季養生護胃的七大禁忌現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身...
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![胃養的好才有好身體 健脾養胃粥]( "胃養的好才有好身體 健脾養胃粥")
- 健脾養胃粥的做法當出現了胃脹、胃痛、消化不良等胃病前期症狀時，不必驚慌，也別忙着吃藥，可採取肉粥養胃的方法。只需堅持吃兩週的肉粥，胃部不適便能痊癒。之所以吃肉粥，是因為一來不至於缺乏營養，二來可以通過肉食來刺激腸胃的蠕動，調動腸胃的工作積極性，更有利於緩解胃部不適。...
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![小兒健脾養胃粥的做法 葵花“寶”典]( "小兒健脾養胃粥的做法 葵花“寶”典")
- 入秋後寶寶更容易受到秋燥的影響，表現出脾胃不適、腹瀉等症狀，其實喝一些健脾養胃粥能調理寶寶的腸胃。那麼小兒健脾養胃粥有哪些呢？小兒健脾養胃粥的做法又有哪些呢？下面就和天天營養一起來學學吧！一、小兒健脾養胃粥的做法：小米山藥粥材料：鮮山藥、小米、白糖。做法：將山藥洗淨...
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![即養胃有養身兩全其美 養胃的茶]( "即養胃有養身兩全其美 養胃的茶")
- 胃不好喝什麼茶養胃？一、紅茶：茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物...
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![四種養胃茶教你告別胃病 養胃茶]( "四種養胃茶教你告別胃病 養胃茶")
- 由於現代人的生活節奏快，早餐不吃，晚上狂吃，中餐也隨便吃，久而久之就容易造成胃病，胃不好，消化系統也會減弱，影響吸收，還會帶來胃酸，胃痛，胃脹等不適感。胃不好，可能很多人都會選擇吃胃藥來進行緩解，但其實，還有很多健康的療法，例如喝養胃茶，接下來我們就看看如何用養胃茶養胃，四種養胃茶...
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![好的胃靠養出來的 養胃吃什麼好]( "好的胃靠養出來的 養胃吃什麼好")
- 脾胃不好食譜粳米粥：粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。香菇牛肉湯：香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸後入香菇，再撥進牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸後即可。炒牛肚土豆絲：熟牛肚50克切絲，土豆80克，切絲後以清水淘洗掉...
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![盤點九種最傷胃的食物 養胃小常識]( "盤點九種最傷胃的食物 養胃小常識")
- 現在人們的生活越來越好了，吃的東西也隨着生活水平的提高越來越豐富多樣。然而你知道吃什麼傷胃嗎？養胃小常識你知道多少呢？下面我們就來看看哪些食物對胃有傷害吧。1.西蘭花西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裏才能被分解，併產生大量氣體。同時西蘭花還含有...
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![這些養胃小妙招千萬別錯過 吃什麼東西可以養胃]( "這些養胃小妙招千萬別錯過 吃什麼東西可以養胃")
- 現在的都市男女生活不規律，加班熬夜，工作家庭雙重壓力，飲食不規律等等因素造成胃腸功能的失調，進而演變成慢性胃炎，甚至導致胃癌，可悲的是這些結果都是可避免的，只要我們懂得愛自己，及早能意識到胃是靠我們自己養出來的，所以愛自己就要從愛我們的胃開始，下面小編介紹幾款養胃的食療...
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![健脾養胃的好菜色 秋季養胃食譜]( "健脾養胃的好菜色 秋季養胃食譜")
- 秋季天氣慢慢變涼了，飲食一不注意，胃病很容易復發。秋季養胃需要健脾驅寒。那麼秋季養胃吃什麼？哪些食物對健脾養胃好？下面就為大家推薦六款健脾養胃食譜。一、紅參石斛竹絲雞材料：紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、薑片適量。做法：1、將竹絲雞去毛洗淨切塊，再與洗淨的藥材放進燉...
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![4種養胃搭配 為什麼小米性涼還能養胃]( "4種養胃搭配 為什麼小米性涼還能養胃")
- 小米粥可以養胃嗎都説胃不好的人寒涼性的食物要少吃，而小米性涼，養胃可以吃小米嗎？事實上，雖然小米是屬涼性食物，但是它們涼性並不大，可以通過蒸煮等等加熱方法轉變小米的藥性，進而起到養胃的作用。《本草綱目》就有小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”的記載。小米，入腎...
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![最養胃的是小米 最補腎的是黑米]( "最養胃的是小米 最補腎的是黑米")
- 最補腎的是黑米黑米營養豐富，含有蛋白質、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質，營養價值高於普通稻米。它能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量，有利於心血管系統的保健，有利於兒童骨骼和大腦的發育，並可促進產婦、病後體虛者的康復，所以它是一種理想的營養保健食品。營養...
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![養胃的小米粥怎麼做最好吃呢？]( "養胃的小米粥怎麼做最好吃呢？")
- 小米粥怎麼做?小米粥材料，小米，冷水做法，1.米洗淨，冷水燒開後放入小米;2.煮開後，改小火煮;3.待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。1.要在水完全沸騰了之後再放入小米。這樣不但粥熟得比較快，而且還不會糊鍋底;2.想要小米粥更好吃的話，可以加入白米、糯米一起熬煮，這樣煮出來的小...
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![白領擺脱胃痛的3箇中醫小偏方 胃病怎麼養]( "白領擺脱胃痛的3箇中醫小偏方 胃病怎麼養")
- 近年來，由於種種原因，胃病在我國普通人羣中發病率較高，尤其是白領人羣。由於工作比較繁忙，不按時進餐，飢一頓飽一頓，暴飲暴食，快速進食等種種不良飲食習慣使白齡們飽受胃痛的折磨。如何使白領們擺脱胃痛的折磨呢？下面介紹幾種擺脱胃痛的中醫小偏方。1、陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上...
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![養胃養腎利消化 小米的營養價值及功效]( "養胃養腎利消化 小米的營養價值及功效")
- 在家中我們經常會吃一些小米飯啊，小米粥的。可能大家都長大小米對身體是有幫助的。但是真要叫我們説一些小米的營養價值的時候可能就難道了不少的人了吧？小面小編來和大家説説小米的營養價值。小米營養成分小米，又稱粱米、粟米、粟谷等。小米營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖類...
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![吃什麼養胃 胃不好的人吃什麼好 養胃的食物]( "吃什麼養胃 胃不好的人吃什麼好 養胃的食物")
- 現代社會的快節奏總讓人們為如何“保胃”傷透了腦筋，醫胃專家説，胃病三分治七分養，合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食結構呢，其實很簡單，只要遵守四個字“一二三四”。至於“一二三四”，是關於每個人每天健康膳食的四個要點。“一”是每天一袋牛奶...
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![12款不能錯過的健脾養胃粥 保胃養胃粥]( "12款不能錯過的健脾養胃粥 保胃養胃粥")
- 健脾養胃粥1、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮為粥。功效：適用脾虛人羣。山藥補肺脾腎，益氣生津，蓮子健脾補氣補心安神，兩者同用加強補脾胃，且對心腎有益。扁豆健脾化濕，防止滋補太過，滋生內濕。2、蓮子芡實粥材料：蓮子、芡實、大米...
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