![孕期護膚小訣竅 孕婦怎樣保養肌膚]( "孕期護膚小訣竅 孕婦怎樣保養肌膚")
- 孕婦怎樣保養肌膚？女人一生都在追求美，懷孕期間也不例外。那麼，在孕期孕婦應該如何保養皮膚呢？下面就來看看孕期護膚小訣竅吧。皮膚油膩：孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變得格外油膩，“T”型區域更...
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![孕婦胃疼怎麼辦 孕婦保健知識大搜羅]( "孕婦胃疼怎麼辦 孕婦保健知識大搜羅")
- 孕婦保健知識有哪些1、電腦對孕婦有影響嗎?到目前為止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫，孕婦們大可放鬆心態，只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。專家認為，造成孕婦流產、胎兒畸形有很多因素，不能...
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![這兩款食療方幫你 孕婦怎麼保胎]( "這兩款食療方幫你 孕婦怎麼保胎")
- 對於準爸爸、準媽媽而言，日常護理再怎麼小心都不為過的，特別是飲食方面的問題。對於孕婦，保胎的時候應該吃什麼食物，吃什麼樣的食譜呢？下面跟着小編一起來了解和學習下吧！保胎飲食食譜補血安胎山藥烏雞湯材料：烏雞一隻，山藥一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，紅棗八粒，八角兩粒...
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![孕婦怎樣護理頭髮]( "孕婦怎樣護理頭髮")
- 人的頭部皮膚約2-3毫米厚，生長着約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀髮，必須注意以下5點：一、不宜多洗：每週洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭髮...
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![推薦三款食譜 孕婦怎樣去火]( "推薦三款食譜 孕婦怎樣去火")
- 相信很多孕婦都受上火的困惱吧，那麼孕婦要怎麼去火呢？從飲食下手的話，孕婦吃什麼能去火？哪些水果是能夠幫助孕婦去火的呢？不妨跟着小編來好好的瞭解下吧！家裏有孕婦要收藏起來哦！孕婦去火食譜一，清淡去火湯材料：文蛤200克，豆腐1塊，姜1/2塊，香葱、鹽、胡椒粉適量。做法：1、文蛤洗淨（用水...
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![孕婦怎樣吃涼皮才安全 孕婦能吃涼皮嗎]( "孕婦怎樣吃涼皮才安全 孕婦能吃涼皮嗎")
- 孕婦的飲食一直都需要很注意，那孕婦可以吃涼皮嗎？答案是可以的。涼皮主要成分是澱粉，營養不是很高，並且要放很多的調料等東西，對孕婦有刺激的作用，因此孕婦不可以多吃。孕婦能吃涼皮嗎？孕婦怎樣吃涼皮才安全孕婦能吃涼皮嗎？孕婦是可以吃涼皮的。涼皮家族裏以户縣秦鎮大米麪涼皮為...
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![孕婦孕期水腫怎麼辦 孕期保健知識]( "孕婦孕期水腫怎麼辦 孕期保健知識")
- 孕期保健？孕期水腫怎麼辦？由於每個女性的體質不同，很多人的孕期表現也各不相同，孕婦出現妊娠水腫現象之常見之一。那麼如何來化解妊娠水腫呢？孕期保健？孕期水腫怎麼辦？養生頻道小編為大家支招。1、側卧比仰卧更能最大限度地減少早晨的浮腫。2、不要坐太久，每一個半小時就要站起來...
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![孕婦妊娠期口腔保健 孕婦注意事項]( "孕婦妊娠期口腔保健 孕婦注意事項")
- 懷孕時牙周組織的健康不僅直接關係到女性自身的健康，還會對下一代的健康產生重要影響。因此，女性應針對孕期不同時段生理特點，關注牙周健康。妊娠期口腔保健：懷孕前（1）定期進行口腔檢查，學會有效的菌斑控制方法。（2）定期潔治（洗牙）。（3）對牙周疾病進行系統治療和複查復治。懷孕前期（1-3...
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![孕婦孕期恐藥症 養生保健]( "孕婦孕期恐藥症 養生保健")
- 懷胎十月，孕婦不可能都以“鋼鐵之軀”而不患頭疼腦熱、肚痛拉稀，以及各種不可預測的疾病。除了患上那些確認為有損胎兒、不利優生的疾病，如嚴重病毒感染、嚴重臟器疾病、嚴重營養不良及消耗性疾病，應該人流、引產中止懷孕外，一般性疾病還是應該及早診治，及時對症吃藥，以防病情加...
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![這樣穿搭孕婦也能美過少女 孕婦怎樣穿對胎兒好還時尚好看]( "這樣穿搭孕婦也能美過少女 孕婦怎樣穿對胎兒好還時尚好看")
- 很多人怕懷孕的原因之一就是懷孕期間不能穿的美美的，還不能化粧，就無法保持自己小仙女的形象了，但實際上現在很多孕媽的穿搭一點也不輸給尚未懷孕的小仙女。孕媽究竟怎樣穿既能對胎兒好又能時尚好看呢?針織毛衣揹帶裙懷孕的時候不易穿謹慎的額衣服，所以面料舒適、寬鬆靈活的...
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![孕婦怎麼練瑜伽呢 孕婦瑜伽]( "孕婦怎麼練瑜伽呢 孕婦瑜伽")
- 現在懷孕的媽媽們是這樣不敢動，那也不敢吃，反正是處於保護狀態中，其實完全沒有必要這麼小心翼翼，懷孕期間適當做瑜伽動作，能幫助緩解媽媽的孕期不適，還能具有安撫心情，產後塑形的神奇效果。如此之好的孕婦瑜伽要怎麼做呢？下面我們一起來了解孕婦瑜伽怎麼做。孕婦瑜伽作為一種孕期...
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![孕婦食譜最好要這樣安排 孕婦便祕怎麼辦]( "孕婦食譜最好要這樣安排 孕婦便祕怎麼辦")
- 懷孕期間是女性的關鍵時期，也是一個家庭的非常時期，所以女性在懷孕的時候會受到格外的關注和照顧，飲食上的規劃也很重要，但是大家都知道懷孕應該吃什麼嗎?接下來就來説明一下孕婦食譜，保證孕婦在懷孕期間的營養攝入。一、孕四月飲食上要注意胎兒的骨骼發育，還有器官的發育，所以...
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![孕婦怎樣消除產前焦慮症 孕婦注意事項]( "孕婦怎樣消除產前焦慮症 孕婦注意事項")
- 現實生活中，很多孕婦在生孩子前都會有一些煩惱，焦慮，甚至是一些害怕，焦慮症發生在生活中的各種情形中，產前焦慮症是一種常見的情況，這使得孕婦朋友產生較多壓力，對健康十分不益。對孩子的發育也有一定的影響，那麼有沒有什麼辦法化解產前焦慮呢？1、提前打“預防針”。有心理預備的...
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![做好5點保證孕媽媽睡眠質量 孕婦孕期失眠怎麼辦]( "做好5點保證孕媽媽睡眠質量 孕婦孕期失眠怎麼辦")
- 一個孕婦，如果天天吃不好還睡不好，那麼問題就會非常嚴重了。不僅傷害了自身，還影響到胎兒的發育。懷孕期間孕媽媽想要好的睡眠質量，就要做好以下幾點：①養成良好的睡眠習慣孕媽媽除了保證正確、舒適的睡眠姿勢外，還要給自己創造一個舒適的睡眠環境，最好是每天晚上準時上牀睡覺，早...
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![孕婦怎樣喝紅糖水才安全 孕婦能喝紅糖水嗎]( "孕婦怎樣喝紅糖水才安全 孕婦能喝紅糖水嗎")
- 孕期有許多的飲食禁忌需要遵守，那孕婦能喝紅糖水嗎？答案是能的，孕婦是可以吃紅糖的，有助於補充血氣，同時也能增加身體缺失的糖分，但是少量為宜。任何食物吃多了都會有一些副作用。孕婦能喝紅糖水嗎？孕婦怎樣喝紅糖水才安全孕婦能喝紅糖水嗎孕婦是可以喝紅糖水的，因為紅糖通常是指...
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![孕婦冬季穿衣保暖原則 孕婦冬季如何保暖]( "孕婦冬季穿衣保暖原則 孕婦冬季如何保暖")
- 隨着冬季的到來，寒流來襲。孕婦作為特殊人羣，一定要注意衣食住行才能保證胎寶寶健康成長。那麼孕婦冬季如何保暖？孕婦冬季穿衣保暖又有哪些原則才能保證陪着寶寶一起温暖地度過這個寒冷的冬季？一起來看看吧。孕婦冬季如何保暖1、補充營養營養對準媽媽自身健康和胎兒發育非常...
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![孕婦怎樣知道生男生女的特徵]( "孕婦怎樣知道生男生女的特徵")
- 很多準媽媽都好奇自己的肚子裏還未出世的寶寶到底是男孩還是女孩，其實可以從一些方面看出來的，下面小編告訴你孕婦怎樣知道生男生女的特徵，相信看完你就明白了。1、胎心的快慢強弱根據胎心跳動的快慢來判斷生男生女，這也是比力普遍的預測懷男孩女孩的症狀法子，般認為胎心較強...
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![孕婦孕期飲食保健 快樂孕期]( "孕婦孕期飲食保健 快樂孕期")
- 有些寶寶從出生後，就一直哭鬧不休、沒完沒了，家長逗他他也愛答不理。而有些寶寶從出生後就不愛哭鬧，甚至非常愛笑，惹人喜愛。這除了遺傳了一些父母的天生性格特徵外，更主要的是跟寶寶早期在媽媽肚子裏的胎教很大關係。很多老人都認為嬰兒天生就是愛哭鬧的，這其實是一種錯誤的認...
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![這樣做才可以保養皮膚 孕婦孕期選擇護膚品是次要]( "這樣做才可以保養皮膚 孕婦孕期選擇護膚品是次要")
- 孕婦在孕期的時候都比較疑惑，到底用不用再使用護膚品，尤其是現在屬於秋天，冬天也快要來臨，那麼對於孕婦來説可能會比常人還會出現皮膚缺水的情況，那麼應該如何保養皮膚呢?要想解決這個問題可以這麼做。1、建議乾性皮膚的女性不要過於頻繁的洗臉，最好是一天早晚各洗一次就可以。...
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![孕期保健之孕期水腫怎麼辦 孕婦水腫]( "孕期保健之孕期水腫怎麼辦 孕婦水腫")
- 孕期保健？孕期水腫怎麼辦？由於每個女性的體質不同，很多人的孕期表現也各不相同，孕婦出現妊娠水腫現象之常見之一。那麼如何來化解妊娠水腫呢？1、側卧比仰卧更能最大限度地減少早晨的浮腫。2、不要坐太久，每一個半小時就要站起來走一走。也避免久站，站久了也會產生水腫。3、白天...
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![孕婦上火是什麼原因引起的 孕婦怎樣去火快]( "孕婦上火是什麼原因引起的 孕婦怎樣去火快")
- 孕婦怎樣去火快1、中醫認為如果準媽媽上火的話則可多食用一些苦味食物像苦瓜，苦菜，芹菜等都是不錯的選擇。2、此外纖維含量多的食物也有助於孕婦體內毒素的排出更有利於準媽媽降火，比如説粗糧食品，各種新鮮的綠味蔬菜，紅薯等等。3、多吃有機酸含量豐富的食物，像酸奶就是有機酸...
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![有助孕婦開胃又保胎的食譜 孕婦食譜]( "有助孕婦開胃又保胎的食譜 孕婦食譜")
- 在懷孕期間，需要大量的營養來幫助自己和肚子裏的寶寶健康的成長，在孕期由於妊娠反應比較大，許多準媽媽會出現食慾不振的現象，但孕媽媽這時是“一人吃兩人補”，正是需要大量營養的時候，為了寶寶健康應該多吃點，那麼如何讓準媽媽緩解食慾不振又吃得營養呢，可以從以下幾個方面入手。...
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![中老年婦女應怎樣保養皮膚]( "中老年婦女應怎樣保養皮膚")
- 中老年婦女的皮膚，由於缺乏水分，皮下脂肪減少，彈性減弱，所以外觀上顯得乾燥而無光澤，皺紋明顯。為了延緩皮膚衰老，保持皮膚健美，應做到以下幾點。（1）重視皮膚的清潔。早晚認真清洗面部，尤其是晚上，有條件的可用洗面奶或蛋清進行按摩清洗。每週用面膜潔膚1～2次。（2）養成面部按摩習慣。早...
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![孕婦孕期運動保健好方法 孕婦瑜伽]( "孕婦孕期運動保健好方法 孕婦瑜伽")
- 懷孕是女人一生中最幸福的時刻，孕期適時的胎教有利於胎兒的健康成長。運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。運動胎教的方法：1、孕婦操：（1）吹蠟式運動：鍛鍊腹肌。產後可恢復鬆弛的腹肌。仰卧，屈起雙膝，將手指立於離嘴30cm處...
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![孕婦怎麼保持好情緒 孕婦注意事項]( "孕婦怎麼保持好情緒 孕婦注意事項")
- 怎樣才能讓孕婦有良好穩定的情緒？孕婦在懷孕期間難免都會有情緒不穩定的時候，做好預防措施就必不可少了，那麼怎麼樣才能讓孕婦有良好的情緒呢？要使孕婦有良好穩定的情緒，應從以下幾方面着手：1、懷孕前的思想準備。父母應為自己孩子選擇一個出生的時間。婦產科專家們不贊成“坐...
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瀟湘女性館
