![去除油脂清潔毛孔 自制鮮果蜂蜜潔面乳]( "去除油脂清潔毛孔 自制鮮果蜂蜜潔面乳")
- 【功效】快速去除油脂，清潔毛孔，抑制痘痘生長。【材枓】蜜桃1個，草莓3顆，甘菊2小匙，蜂蜜1小匙【做法】1、蜜桃洗淨，去皮去核;草莓洗淨去蒂;蜜桃和草莓均切小塊。2、用開水沖泡甘菊，留取甘菊水。3、將蜜桃、草莓、蜂蜜和甘菊水放進攪拌機攪勻即可。【使用】1、用温水將臉浸濕，將潔...
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![無花果的功效與作用 吃無花果有什麼好處]( "無花果的功效與作用 吃無花果有什麼好處")
- 無花果是一種稀有水果，國內湖南、江蘇、四川等地有種植，但在新疆阿圖什地區栽培品質最優。吃無花果有什麼好處？無花果的功效與作用無花果的營養價值1、無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果和蜜餞類達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。2、無花果含有豐...
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![夏季飲品——鮮果元素五彩繽紛水果茶]( "夏季飲品——鮮果元素五彩繽紛水果茶")
- 夏季最好喝的飲品，最受歡迎的就是水果茶了！百香果又香又酸甜，做飲品口感非常好，營養均衡！希望大家喜歡這款《五彩繽紛水果茶》！用料：百香果3個紅火龍果半個雪梨半個青檸檬5個蜂蜜適量水（或者七喜、雪碧都可以）適量做法：1、首先把水果全部切粒備用，準備一個漂亮的杯子然後加入百香果，...
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![鮮果酸奶杯]( "鮮果酸奶杯")
- 一週一週的過去，春夏秋冬，春夏秋冬，一年又一年，時光荏苒，對於時間，我只想只爭朝夕。生活需要儀式感。那就讓不同的早餐，帶來不同的一天吧~跟朋友學了一個健康美味早餐的做法，今天分享下~鮮果酸奶杯準備：紅豆沙、即食燕麥、酸奶、各種水果、各類堅果也許是出於懶惰，這些都不用準備炒...
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![外皮鮮豔水果最好削皮吃]( "外皮鮮豔水果最好削皮吃")
- 外皮鮮豔的水果果皮含有豐富的“類黃酮”。這種化學物質進入人體，經腸道細菌分解成為二羥苯甲酸等，對甲狀腺有很強的抑制功能，到一定程度會引起甲狀腺水腫。某些毒性較大的農藥，如樂果等，噴灑在水果上便會滲到果實中去，其中絕大部分殘留在果皮裏。還有塗抹在水果上的利於保鮮的...
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![貯存蘋果妙法 蘋果如何儲存保鮮]( "貯存蘋果妙法 蘋果如何儲存保鮮")
- 蘋果如何儲存保鮮？貯存蘋果妙法貯存蘋果妙法：準備一輕便、潔淨、無味、無病蟲的木箱或紙箱，把經過挑選的蘋果，用紙包整齊地碼放在箱內。為防止果箱磨破蘋果，應在箱底及四周墊些紙或草；包蘋果的紙要用柔且薄的白紙，紙的大小以能包住蘋果為宜。普通的長方形木箱一般用直行和對角線...
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![果蔬汁的副作用 鮮榨果汁的做法]( "果蔬汁的副作用 鮮榨果汁的做法")
- 很多女生喜歡將水果榨成汁，但是那樣不僅破壞了水果的營養，還不實惠。新鮮水果汁和蔬菜汁能提供多種濃縮的維生素和礦物質，不但味道鮮美，做法也很簡單。不但有適合在炎熱天氣飲用的水果汁，例如木瓜汁、菠蘿汁和芒果汁，也有適合冬季裏飲用的混合汁，例如胡蘿蔔、蘋果汁，它們都含有多...
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![這樣喝鮮榨果汁健康又美麗 鮮榨果汁培訓]( "這樣喝鮮榨果汁健康又美麗 鮮榨果汁培訓")
- 【按照功能喝蔬果汁】★亮白好氣色：鳳梨黃椒汁鳳梨的鳳梨酵素，有助降低曬後皮膚髮炎反應;黃椒、蘋果與奇異果含有大量維生素C則有助美白，搭配老薑可促進肌膚循環，帶來好氣色。準備食材：黃椒0.5顆、鳳梨1碗、蘋果0.5顆、奇異果2顆、姜1片。★肌膚保養：葡萄檸檬汁令肌膚嫩滑、面...
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![天然蔬果美容並非新鮮事]( "天然蔬果美容並非新鮮事")
- 天然蔬果美容並非新鮮事。早在千百年前，武則天就以黃瓜蜜汁沐浴、以西紅柿漿洗面，並用果泥塗抹面部和身體，以此擁有“雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰”的年輕容顏。相傳太平公主最擅用新鮮桑葚汁液洗髮，以保持秀髮烏黑亮麗；而慈禧太后則最愛用珍珠粉加上葡萄調成面膜敷面，達到...
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![水果保鮮的小妙招]( "水果保鮮的小妙招")
- 水果之所以會變得不新鮮，主要是因為水分的散失和水果自身的呼吸所造成的。告訴你一個能使水果保鮮的小妙招，先將蛋清、澱粉、動物油與適量水混合在一起充分攪拌，待沉澱以後將上面的液體倒進噴壺，然後在需要保鮮的新鮮水果上噴上一層(上圖)，待液體乾燥後就會形成一層薄膜，可幫助...
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![削皮水果保鮮小竅門 削了皮的水果如何保鮮存放]( "削皮水果保鮮小竅門 削了皮的水果如何保鮮存放")
- 削了皮的水果如何保鮮存放？削皮水果保鮮小竅門水果被削去皮以後，如不馬上吃完，過一段時間空氣會對水果表面起氧化作用，使之變成淺棕色，非常難看。如果將削過皮的水果浸泡於淡涼開水裏，既可防止氧化而保持鮮豔，還可使水果清脆香甜。...
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![常吃的水果都會用到什麼樣的保鮮劑 如何去除水果保鮮劑]( "常吃的水果都會用到什麼樣的保鮮劑 如何去除水果保鮮劑")
- 細心的消費者可能會發現，現在無論春夏秋冬，在超市或水果攤上總能買到“光鮮照人”的各種水果。其實，這多是水果保鮮劑的“功勞”，它們常被塗在水果的表面，從而減緩水果的腐敗變質。我們常吃的水果都會用到什麼樣的保鮮劑，它們對人體有害嗎，水果保鮮劑該怎麼去除呢？草莓由於含水量...
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![喝新鮮果汁應該加糖嗎 吃飯時喝果汁好嗎]( "喝新鮮果汁應該加糖嗎 吃飯時喝果汁好嗎")
- 什麼時候喝果汁最好？怎樣喝果汁？吃飯時喝果汁好嗎？喝新鮮果汁應該加糖嗎？諸如此類的問題你瞭解嗎？鮮榨果汁富含鉀、鐵、硒、鉻等礦物質及維生素C、胡蘿蔔素等。其中的維生素C不僅自身具有多種生物活性，還能協助人體吸收膳食中的鐵。一般穀物中鐵的吸收率很低，如大米只有1%，麪包也...
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![清爽一夏鮮榨果汁功效排行榜 鮮榨果汁]( "清爽一夏鮮榨果汁功效排行榜 鮮榨果汁")
- 常見水果汁的功效排行榜有哪些？多喝果汁對身體有哪些好處？果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明，如蘋果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁；按果汁含量分為純果汁和果汁...
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![怎樣去除水果保鮮劑 如何清洗水果上的保鮮劑]( "怎樣去除水果保鮮劑 如何清洗水果上的保鮮劑")
- 如今，各種各樣的水果在超市或批發市場裏一應俱全，無論春夏秋冬，是否應季，那些水果總是光鮮照人。其實，這些都是水果保鮮劑的功勞。那麼，我們常吃的水果都使用了哪些保鮮劑？它們對人體有害嗎？用什麼方法去除最好呢？草莓：一般草莓採後硬度下降很快，植酸浸果法和幾丁質保鮮法可以用來保...
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![每天都能吃到新鮮蔬菜 水果保鮮有妙法]( "每天都能吃到新鮮蔬菜 水果保鮮有妙法")
- 菠菜保鮮法把菠菜的捆繩放鬆，然後套上一個略大的塑料食品袋，使菜根朝外，一般不扎口，如果袋子過大，可封部分口。在臉盆內加入約2釐米深的自來水，將已裝袋的菠菜根部浸入水中，菜葉斜倚在面盆邊上，使根部充分吸水，而葉子上不沾水，放於陰涼處，每天換1次水，可使菠菜在3～4天內保持鮮美。葱保...
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![秋季盛產5蔬果新鮮上菜 吃出當季的鮮甜滋味]( "秋季盛產5蔬果新鮮上菜 吃出當季的鮮甜滋味")
- 每次上載統市場或是超市買菜，面對琳琅滿目的各式食材，是否總有不知如何採購的困擾?其實最簡單的原則之一就是：選擇當季盛產食材，省錢、安全又新鮮!農業栽種技術成熟，加上大量的進口蔬果，不少人都會發現，蔬果似乎越來越難分季節，許多種類幾乎一年四季都可以吃到。為了克服跨季節生...
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![吃海鮮能吃水果嗎 海鮮水果禁忌]( "吃海鮮能吃水果嗎 海鮮水果禁忌")
- 我們在生活中，其實在食用海鮮的時候我們需要注意很多的一些食物搭配問題，有的時候搭配不正確的話，而會給身體帶來更多的不利影響而在吃海鮮的時候，有些水果可以吃有些水果是不可以吃的這個是需要去別區認識。那麼下面就隨小編一起去了解下吧。食海鮮四不宜關節炎患者忌多吃海...
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![鮮蝦芒果蜜乳沙拉]( "鮮蝦芒果蜜乳沙拉")
- 喜歡水果沙拉，是因為它好看、好吃、好做、夠簡單。最討巧的是，什麼樣的水果好像都可以被用來做原料。作為被廣大MM們至為推崇的健康食品，水果的好處自不必説，水果沙拉當然就是減肥MM的至愛選擇了。説起來，沙拉起初畢竟也算是西餐中的舶來品，但它無疑也是中西合璧過程中被本土化...
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![鮮榨果汁能放多久 鮮榨果汁會損失營養嗎]( "鮮榨果汁能放多久 鮮榨果汁會損失營養嗎")
- 很多人都喜歡把水果榨成汁來喝，但可能很多人都有困惑：榨汁損失營養素嗎？怎麼榨才好？榨完了能放多久呢？黃瓜榨汁，維生素C少八成其實，哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損失。這是因為，水果蔬菜的細胞當中，都有複雜的超微結構。就好比一個單位，會有很多房間，各個房...
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![如何提高冰箱食物的保鮮效果 冰箱食物保鮮法]( "如何提高冰箱食物的保鮮效果 冰箱食物保鮮法")
- 如今，冰箱已經成為了家庭中必備的一樣電器，平時吃的東西都可以放到冰箱裏面，用起來特別方便，但許多人都有這樣的觀念，冷凍食品不及新鮮食品好吃。其實，冷凍食品口感差往往是由於解凍和烹調方法的不當造成的。只要掌握好合理的解凍和烹調方法，仍可保持食品原有的色、香、味、形，營...
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![吃海鮮能吃水果嗎 飲食常識]( "吃海鮮能吃水果嗎 飲食常識")
- 我們在生活中，其實在食用海鮮的時候我們需要注意很多的一些食物搭配問題，有的時候搭配不正確的話，而會給身體帶來更多的不利影響。而在吃海鮮的時候，有些水果可以吃有些水果是不可以吃的。這個是需要去別區認識。那麼下面就隨小編一起去了解下吧。食海鮮四不宜：關節炎患者忌多...
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![鮮蝦牛油果烤南瓜沙拉]( "鮮蝦牛油果烤南瓜沙拉")
- 很多朋友，尤其是女性訂閲用户希望我多出一些類似沙拉之類的低熱量瘦身食譜。其實我要很大聲的説，我也是這麼希望的啦！我非常高興大家想更多健康低脂的食譜。不過，如果目標是瘦身，真的要多多關注你的每一餐，每一杯。菜單食譜只是食譜，關鍵是生活方式和飲食習慣。鮮蝦牛油果烤南瓜...
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![各種水果的保鮮方法 新鮮水果如何保鮮]( "各種水果的保鮮方法 新鮮水果如何保鮮")
- 各種水果豐收的好時節來了哦，但是家裏水果一旦買多了，保鮮就是個令人頭大的問題，那在此為大家推薦幾種蔬果保鮮的小訣竅。西瓜保鮮西瓜保鮮看上去其實非常容易，只要拿保鮮膜把西瓜表面覆起來就可以了，其實西瓜只是這樣保鮮是不對的，因為放入冰箱的西瓜，冰箱會從西瓜表皮吸乾水分...
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![鮮果汁也能治頭痛]( "鮮果汁也能治頭痛")
- 中國古話，良藥苦口，而到了現代化的今天，你還信奉“良藥苦口利於病”嗎？那你就OUT啦！其實很多女孩兒鍾愛的飲品都是良藥！健康養生飲品，挑逗你的味蕾！女孩兒吃，也常常應了那句“病從口入”，今天，小編給貪吃的MM推薦幾款平日就備受追捧的飲品，讓它們給你治治病，下面就一起來看看吧。1、奶...
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