![讓肌膚重現光彩 清除色班]( "讓肌膚重現光彩 清除色班")
- 大氣環境的改變、工作的忙碌、生活的煩惱使得色斑不知不覺地爬上了MM們的美麗面孔，成了愛美女性的“大敵”。可惡的色斑給廣大女性帶來了煩惱。淡化色斑的方法有：促進臉部的血液循環，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞的增長，降低黑色素細胞的代謝，淡化色斑，防止紫外線的照射，美白...
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![上班族的最愛 輕熟風穿搭灰色系穿搭]( "上班族的最愛 輕熟風穿搭灰色系穿搭")
- 要説到職業裝的穿搭，小仙女們在這種場合的穿搭上應該如何選擇呢？是選擇青春活力款的呢，還是來一件温柔款的呢，下面機智的小編早就給大家找好了幾款適合穿着的職業裝，下面就一起來看看是怎麼穿的吧。首先第一款是一件非常沉穩的黑白色調搭配，內搭選擇的是一件簡單的v領款式針織...
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![上班族必知的飲食禁忌 上班族養生]( "上班族必知的飲食禁忌 上班族養生")
- 辦公室族由於忙於工作，往往忽視了健康飲食的原則，在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌，長久下來身體健康便受到損害。飲食禁忌1：保温杯泡茶茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保温杯長時間把茶葉浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮...
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![上班通勤風搭配 夏天上班穿什麼]( "上班通勤風搭配 夏天上班穿什麼")
- 自從加入了上班族以後，感覺就沒有了自己的空間一樣，每天只能盼望着週末的到來，有時候還要加班，雙休還覺得有點娛樂活動，但是單休的你，基本上不想出門，只想在家睡一天，來補覺，感覺一星期的上班太累了，好好睡一覺再説。對於週末的穿搭，我們不太在意，畢竟只有一天，更在意的是上班怎麼穿，不...
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![中醫打造上班族護眼祕方 上班族養生]( "中醫打造上班族護眼祕方 上班族養生")
- 眼睛是心靈的窗户，是觀看外面世界的唯一器官，如果沒有了眼鏡我們的生活將是一片黑暗，但是現在的上班族們經常用眼過度，會出現眼鏡痠痛，這個時候我們該怎麼辦呢？今天小編推薦8箇中醫護眼祕方，希望對電腦族朋友有幫助！中醫提供護眼祕笈1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是...
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![開開心心上班 在家DIY喜興漂亮髮色]( "開開心心上班 在家DIY喜興漂亮髮色")
- 春節假期已經過去了，女性同胞們在上班前都要改頭換面一下，以一個全新風貌迎接新生活，這是人之常情，無可厚非。其實只要在家DIY自己動手調配染頭好髮色，既可省下一筆小開支，又能做出喜興漂亮的髮色，何樂而不為?紅VS金，景的成分自然不能少，在髮色的造型上，能夠配合中國年節喜氣洋洋的...
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![上班族減肥小方法 上班族減肥]( "上班族減肥小方法 上班族減肥")
- 如果你是一位久坐辦公室的上班族，想必你有着發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運動，如何減肥是好?下面8個上班族減肥實用小貼士，讓你邊上班，邊減肥!減肥小方法1.爬樓梯代替坐電梯爬樓梯動作能夠鍛鍊腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在樓層不是很高，與其花時間等電梯，不如...
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![明星雲集被稱學霸班 北影表演系96班名單]( "明星雲集被稱學霸班 北影表演系96班名單")
- 北京電影學院表演系96班是一個名副其實的明星班。23名學生，無一例外都演過電影或電視劇，其中趙薇、陳坤、黃曉明、郭小冬、李佳、顏丹晨、何琳、張恆等同學已成為娛樂圈內人氣急升的藝人。（圖）北影96級明星班合影北影96表演班，也是誕生了不少明星。花名冊：陳坤、劉牧、郭倫、郭...
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![讓＂非遺＂更＂親民＂ 藏文尼赤派書法班開班]( "讓＂非遺＂更＂親民＂ 藏文尼赤派書法班開班")
- 小學員持藏文書寫板練習匡詠梅攝中新網拉薩8月4日電(孫翔)盤足端坐，左手握木製藏文書寫板手柄，右手持竹筆，9歲的藏族女孩達娃曲珍正在練習藏式“尼赤派”書法。稜角分明，美觀端正，是藏文八大正楷書法派系之首。2008年，藏文書法經國務院批准列入國家級第二批非物質文化遺產名錄；2...
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![看西班牙時尚博主怎麼搭配順色西 順色系的搭配]( "看西班牙時尚博主怎麼搭配順色西 順色系的搭配")
- 順色，是指深淺明暗不同的同一色系的顏色相配，這樣的順色系估計一般人是不敢嘗試的，顏色差不多，就感覺整體色調比較單調乏味了，但其實要是搭配好了，也是非常好看呢！讓我們一起來看看西班牙時尚博主的順色搭配，學習一下人家是怎麼搭配的。圖片來源於微博西班牙時尚博主MaríaBernad...
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![白領上班族簡單4步搞定上班粧]( "白領上班族簡單4步搞定上班粧")
- 基礎準備：隔離霜或粉底液蜜粉眼線眉筆睫毛膏脣彩或脣膏。STEP1：30秒面部快速底粧30秒面部快速底粧選擇適合皮膚的遮瑕筆快速塗抹黑眼圈、斑點、痘印等臉部瑕疵。然後選用偏白一點的粉底液，用手指推抹粉底液，快速暈開拍打吸收，讓粉底液均勻塗抹。再用粉撲沾少量蜜粉定粧，刷腮紅...
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![臉色蒼白狀態差還需 好心疼！謝娜坐輪椅上班錄製]( "臉色蒼白狀態差還需 好心疼！謝娜坐輪椅上班錄製")
- 近日，有粉絲拍到謝娜去錄製《快樂大本營》時坐輪椅上班，疑是腿部舊傷發作而難以堅持行走。從粉絲拍到的照片上看，謝娜的臉色因為病痛而看起來有些蒼白和憔悴，從輪椅上站起來時還需要他人的攙扶，讓人看了好心疼。謝娜想站起身時，面色變得更加痛苦。謝娜最後由工作人員攙扶着下樓...
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![“鐵三角”重聚 《王牌對王牌》陳赫代班班長]( "“鐵三角”重聚 《王牌對王牌》陳赫代班班長")
- 《王牌對王牌》陳赫代班班長，浙江衞視vivo《王牌對王牌》3月3日(週五)20：45即將播出第二季的第七期節目。上週，《王牌對王牌》上演後宮特輯，眾多佳麗齊聚一堂，隱藏在其中的盜聖一枝梅令網友們猜測紛紛。經過一個星期的等待，一枝梅的身份終於將在本週揭曉。節目中，宋茜不僅變身容...
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![妻子探班滿滿情誼 春節值班民警太感人]( "妻子探班滿滿情誼 春節值班民警太感人")
- 2月18日，杭州迎來一場春雨，站在斷橋的杭州西湖風景名勝區公安分局民警樑曉濱正在執勤。自2月14日情人節起，樑曉濱就一直在崗值守，這也讓他對妻子感到有些愧疚。令樑曉濱感到意外的是，妻子朱佩譽此時卻和父親前來探班。妻子還給他送上了一份情人節禮物。雖然相聚短短十多分鐘，但...
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![六招趕走加班病解除疲勞 加班病你有嗎]( "六招趕走加班病解除疲勞 加班病你有嗎")
- 最近經常與加班“相伴”，毫無私人休息時間，神經時刻處在緊張狀態，經常出現食慾不振、睡眠不足、無法集中精力的狀況，甚至連免疫力都急速下降，這都是精力虧損的最重要信號。加班病你有嗎？六招趕走加班病解除疲勞你每天都在“享受”着朝九晚“無”的生活嗎？太陽升起時走出家門忙碌...
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![在陸台胞回鄉受阻 台灣暫不核准加班航班]( "在陸台胞回鄉受阻 台灣暫不核准加班航班")
- 春節臨近，許多人都準備買了票回鄉過年，可在大陸內的台灣同胞們卻犯了難。原來，台灣當局近日宣佈，暫不核准廈門航空和東方航空的176個兩岸春節加班航班，導致數以萬計的台胞們返鄉受阻。據瞭解，兩岸春節加班航班是兩岸民航多年來，服務枱商的共同做法，深得民心，而此次廈航的此次春節...
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![交流研修班在昆開班 緬甸婦女組織骨幹]( "交流研修班在昆開班 緬甸婦女組織骨幹")
- 本報訊（記者李翕堅）近日，2017年緬甸婦女組織骨幹交流研修班在昆明舉行開班典禮。本次研修班由省政府主辦，省商務廳管理，省婦聯、雲南婦女兒童發展中心承辦。旨在切實發揮婦聯組織開展婦女民間交流的作用，增進中緬婦女組織相互瞭解，加強雙方交流與合作。研修班將舉行婦聯、教育、...
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![中心城市霧霾治理研修班開班]( "中心城市霧霾治理研修班開班")
- 中心城市霧霾治理研修班開班本報蘭州訊（記者文潔）日前，由人力資源和社會保障部主辦，甘肅省高級工程師協會承辦的區域中心城市霧霾綜合治理與環境保護高級研修班在蘭州開班。共有來自全國10多個省市和省內各市州的80多名學員參加研修培訓。據介紹，此次研修內容包括，探討霧霾的形...
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![上班族必吃的食物 上班族養生]( "上班族必吃的食物 上班族養生")
- 上班族養生1、萵筍萵筍是我們最常見蔬菜之一，因其略帶苦味，遭到很多人冷淡，可是你知道嗎?萵筍含有大量植物纖維素，是我們人類最健康營養的蔬菜。特別是到了炎熱的夏季，正是萵筍上市的季節，那時候萵筍如果健康吃法，保持科學性和合理性，這樣萵筍不僅對人體的健康有益，而且還具有防抗...
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![掌握這幾個搭配要點輕 上班族穿什麼顏色的鞋]( "掌握這幾個搭配要點輕 上班族穿什麼顏色的鞋")
- 上班族穿什麼顏色的鞋好？上班族怎麼穿才能有職場feel？這是很多上班族女孩的困擾，在這裏，小編將教大家用3個搭配要點輕鬆搞定職場服裝，分分鐘提升形象和氣質。鞋服搭配一：基本極簡簡約風向來是時尚界不敗的流行，比如黑、白、灰等色彩元素，是永遠不會脱離的基礎色店。並且，這些顏色...
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![“自願”是毫無意義的黑色 媒體評加班4小時猝死]( "“自願”是毫無意義的黑色 媒體評加班4小時猝死")
- “自願”二字彷彿一句“咒語”，只要輕輕一念，就能視《勞動法》為無物，把有償加班變成無償加班、超時加班變成正當加班。加班，是無數上班族心中揮之不去的陰影，因加班過度而毀掉身體並不少見。近日，又一起悲劇因加班而生，江蘇省蘇州市一名50多歲的男子文某，在加班4個多小時後，回家...
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![上班就是要簡約優雅 上班族秋冬穿搭]( "上班就是要簡約優雅 上班族秋冬穿搭")
- 小編每天上班真是不知道該穿什麼好了，怕冷的小編早就穿起來厚厚的羽絨服了，保暖又舒適，雖然現在沒幾個人穿羽絨服，但其實冷不冷自己知道，今天小編要來説幾款上班族秋冬季節的穿搭，簡約又優雅，上班就是要這樣的簡約優雅。圖片來源於微博這兩款棕色的大衣是不是非常的好看時髦呢？小...
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![幼兒園中班育兒方法 幼兒園中班育兒常識]( "幼兒園中班育兒方法 幼兒園中班育兒常識")
- 幼兒園中班育兒心理健康教育知識一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民，無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。(1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力，平時要按期丈量幼兒聽力情形，及早醫治跟防備。(2)讓孩子逐漸...
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![上班族如何緩解脊椎疲勞 上班族保健]( "上班族如何緩解脊椎疲勞 上班族保健")
- 上班族整天都坐在電腦面前，腰和脊椎都受到很大的壓力。如果不注意的話，時間長了，脊椎就會容易出現問題。上班族應注意良好的工作方式，儘量避免脊柱長期處於張力狀態。那麼上班族應該如何緩解脊椎疲勞呢？上班族上班時保持正確的坐姿，30~40分鐘站立休息一會兒，或做往後伸腰動作，避...
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![上班族養生必吃七水果 上班族養生]( "上班族養生必吃七水果 上班族養生")
- 夏季白領們該如何養生呢？白領夏季養生應該吃些什麼呢？今天小編就為大家推薦一些適合白領們養生吃的水果，讓白領們能夠輕輕鬆鬆、健健康康的度過這個炎熱的夏季！上班族養生必吃7水果軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造...
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