![高纖胚芽麪包]( "高纖胚芽麪包")
- 基本上算是分辨明白裸麥是個什麼東西之後，孟老師關於裸麥的麪包終於排進日常。高纖胚芽麪包，在藤籃中發酵。藤籃所賦予它的肌理效果，讓麪包充滿鄉村氣息。沒有藤籃，也懶得去淘。琢磨了許久，也沒能想出大小合適的代用品。雖然孟老師有言，“若無法取得藤籃，也可以直接放在烤盤中發...
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![胚胎停育高峯期的原因和怎麼處理 懷孕第幾個月最危險]( "胚胎停育高峯期的原因和怎麼處理 懷孕第幾個月最危險")
- 如果最初階段受精卵沒有發育好，那麼很可能會停止生長，也就是胎停了，懷孕前三個月最危險!胎停一般發生在8～10周，發生在8周以內的約佔80%，因為這個孕周是胚胎髮育最關鍵的時期。是從幾個細胞慢慢分化成人形的過程，如果在這個過程受到其他因素影響，或它本身就存在問題，那麼就會出現胎...
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![膳食纖維含量真正高的食物 盤點]( "膳食纖維含量真正高的食物 盤點")
- 第一類是膳食纖維含量最高的是海藻類,屬於水溶性膳食纖維。它的水溶性纖維含量比較多。第二類是全穀類全麥類包括燕玫和一些豆類。因為全穀類食品裏面最重要的是它的水溶性膳食纖維含量比較高,而且多在麩皮裏面。第三類是菇類,茹類菇類有時候泡水之後,用手摸起來會有點黏...
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![養出纖纖玉手 美甲攻略]( "養出纖纖玉手 美甲攻略")
- 無論是會議中翻閲文件時，還是晚宴上觥籌交錯間，甚至在輕鬆愜意的休閒假期，那雙柔軟細膩、精心修飾的纖纖玉手，都能讓人感覺到由內而外的精緻和美麗。真正的優雅，不僅僅是戴上Chanel的山茶花戒指，或者Bulgari的珍珠手鍊。那是一種與生俱來的矜貴，體現在舉手投足的每個細節。你的...
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![高纖食物易誘發女性不孕]( "高纖食物易誘發女性不孕")
- 高纖食物有利於健康，但是日常食用應適量。因為，研究發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止，誘發女性不孕。由於高纖食物易誘發女性不孕，故日常不宜過多食用高纖食物。【1】高纖食物易誘發女性不孕①、燕麥富含蛋白質，增進智力與骨骼發育。而燕麥中豐富的...
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![十分鐘瘦出纖纖玉臂]( "十分鐘瘦出纖纖玉臂")
- 編輯推薦：三種最容易發胖的食物1.俯身提壺動作過程：兩腳前後分開，身體前傾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未開蓋礦泉水。手臂自然下垂，屈肘，緩慢提起水瓶至肘與肩同高，再緩慢降低至起始姿態。2.坐姿屈肘上舉動作過程：端正坐在椅子上，收腹，深呼吸，手中可以握重物，如一瓶未開...
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![胚胎停育是什麼原因 胚胎停育的症狀有哪些]( "胚胎停育是什麼原因 胚胎停育的症狀有哪些")
- 受精卵就像一顆種子，要經歷一系列複雜而奇妙的過程才會最終成長為一個健康的寶寶，如果在最初的階段，受精卵就沒有發好芽，那麼它很可能就會停止健康生長，我們把這種發生在孕早期的胚胎髮育異常現象稱為胚胎停育。胚胎停育不同於孕中期和孕晚期的流產，它是在胚胎尚未形成的時候就...
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![這樣吃最營養健康 香椿芽的營養價值高]( "這樣吃最營養健康 香椿芽的營養價值高")
- 香椿芽是一種非常獨特的食材，不僅有着鮮嫩的口感，也有着很高的營養價值以及保健功效。那麼香椿芽的營養價值都有哪些呢?香椿芽怎麼吃才最有營養呢?今天天天營養小編就為大家介紹一下香椿芽的營養價值吧!第一篇、什麼是香椿芽香椿芽原產於中國，分佈於長江南北地區，科屬為楝...
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![香椿芽具有很高的藥用價值 香椿芽的功效與作用和營養價值都有哪些]( "香椿芽具有很高的藥用價值 香椿芽的功效與作用和營養價值都有哪些")
- 香椿芽的作用和功效香椿芽又稱香椿頭、香椿尖，被叫做『樹上蔬菜』。每年春天穀雨前後，香椿發的嫩芽可做成各類菜餚。它不但營養非常高，有具有很高的藥用價值。香椿葉厚芽嫩，綠葉紅邊，猶如瑪瑙、翡翠，香味濃郁，營養之豐富遠高於其它蔬菜，為宴賓之名貴佳餚。香椿芽營養價值香椿芽包...
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![3月減6斤 西紅柿低熱高纖]( "3月減6斤 西紅柿低熱高纖")
- 所謂的“晚間西紅柿減肥法”，是由日本專家、《晚間西紅柿減肥》一書的作者唐澤明提出並在短短數月內就獲得實踐者如潮好評的瘦身法，在經濟上沒有壓力，體力方面也不存在負擔，方法也簡單，就是晚餐時一定加入西紅柿食材，僅此而已。1、什麼時候吃？跟晚飯一起吃什麼時候吃可以將生的...
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![扭出纖纖細腰的小祕訣]( "扭出纖纖細腰的小祕訣")
- 日前，在眾多的都市白領中開始流傳着“肚皮舞加高温瑜伽等於完美身材”的祕密。肚皮舞練習中，“篩米”是基本功，能夠幫習舞者很好地燃燒腰、臀部脂肪，塑造出迷人的腰部線條。通過一系列腰部不同節奏和速度的擺動，讓舞者能快速減少腰部贅肉，擁有迷人的“小蠻腰”。高温瑜伽減肥的...
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![吃雞胚蛋應注意什麼 雞胚蛋有營養嗎]( "吃雞胚蛋應注意什麼 雞胚蛋有營養嗎")
- 春孵季節，常有生和熟的“雞胚蛋”出售，聽人説：這種蛋具有補氣之功效。那麼，“雞胚蛋”究竟是否有營養？或應注意些什麼？“雞胚蛋”又稱“喜蛋”、“旺雞蛋”。在南方部分地區用來作為營養滋補食品。民間認為：雞胚蛋具有補氣功效，常食可使面色紅潤，性慾增加，身體強壯，延綬衰老。新鮮的...
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![多吃高纖維飲食 拔罐減肥食譜]( "多吃高纖維飲食 拔罐減肥食譜")
- 拔罐減肥食譜有哪些?拔罐減肥吃什麼好？拔罐減肥的飲食？在夏季減肥最適合了！因為夏季易上火，拔罐不僅僅可以瓦解脂肪減肥，同時還能去火排毒養顏！進行完拔罐減肥之後，需要合理有營養的拔罐減肥食譜作為輔助，來讓減肥的人平安度過減肥平台期！那麼拔罐減肥食譜中必備的營養物質有哪些？...
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![才是顯高的最佳利器 纖瘦小腿運動]( "才是顯高的最佳利器 纖瘦小腿運動")
- 一些女生身高並不是非常高，但是腿看起來非常長，除了比例的關係之外，還是因為他們的小腿很細。纖細的小腿往往給人一種長腿的感覺，特別是跟腱比較長的小腿，更能夠顯示出大長腿的既視感。女星中楊冪的雙腿跟腱就非常長，所以穿裙子露出小腿非常靚麗。對於夏天來説，一雙美麗的小腿比...
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![豆芽的保存方法 豆芽怎麼保存]( "豆芽的保存方法 豆芽怎麼保存")
- 豆芽營養豐富，比原豆更勝一籌，建議常吃。這是因為豆類在發芽過程中，維C含量有所增加，部分蛋白質也會分解為人體所需的各種氨基酸，更有利於吸收。但較嬌嫩，含水量大，容易腐爛。但買回的豆芽吃不完，第二天就易變蔫或腐爛了。下面就給你介紹一個豆芽的保存方法：豆芽怎麼保存？豆芽的保...
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![食用死胚蛋無營養價值又易食物中毒 雞胚蛋能吃嗎]( "食用死胚蛋無營養價值又易食物中毒 雞胚蛋能吃嗎")
- 孵毛雞蛋是指經過孵化而沒有變成小雞的雞蛋。民間認為，雞胚蛋具有補氣之功效，常食用可使面色紅潤，食慾增加，身體強壯，並延緩衰老等。雞胚蛋能吃嗎？食用死胚蛋無營養價值又易食物中毒按説雞胚蛋蛋白質含量較高，這是因為雞蛋在孵化期間，營養不但沒有受到破壞，反而經孵化有所增強。另...
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![高纖維高維C的女性養生菜 生菜的營養價值]( "高纖維高維C的女性養生菜 生菜的營養價值")
- 生菜的營養價值是什麼？生菜是近幾年開始進入百姓的餐桌，受到大家的喜愛。而且生菜含豐富的營養成分，其纖維和維生素C比的菜高。下面就為大傢俱體介紹一下生菜的營養價值的內容。生菜是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，也是歐、美國家的大眾蔬菜，深受人...
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![保持年輕抗衰老 小麥胚芽油的功效與作用]( "保持年輕抗衰老 小麥胚芽油的功效與作用")
- 小麥胚芽油取自小麥種子發芽的部分，截取植物生命成長最珍貴的養分，為微黃色透明油狀液體，有淡淡的麥胚香。小麥胚芽油中富含蛋白質、礦物質、新鮮椰子油，還有亞麻油、亞油酸等多種不飽和脂肪酸。另外，小麥胚芽油還含有豐富的維生素E，是著名的天然抗氧化劑(防腐劑)，能穩定精油，使...
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![十招幫你打造纖纖細臂]( "十招幫你打造纖纖細臂")
- 1.雙手各握重物，手心向後，雙臂微曲，由體前成弧線向兩側拉開至肘部略高於肩部，返回。(8-10次)2.雙手共握一重物，垂直上舉，以肘為軸向後疊臂，直至後側肌肉充分伸展，再用力把臂伸直，目的是鍛鍊手臂後側鬆弛的肌肉，令其結實有質感。(8-12次)3.使雙臂緊張，一隻手放於另一側肩部垂直下壓，被...
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![指尖生花 纖纖玉手]( "指尖生花 纖纖玉手")
- 指甲造型一：點花筆用點花筆繪出的梅花造型點花筆一般有兩個頭，一頭為針管型，一頭類似毛筆型。針管型的那頭可在指甲前端點出你想要畫的圖案，毛筆型的可以拉出長短不一的線條，產生肌理效果;造型隨意，只要你夠獨特，夠創意。正確的塗甲油方法：按先中間後兩邊的刷法先將指甲前緣刷一...
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![谷芽為禾本科植物稻的穎果經發芽而成 谷芽是什麼]( "谷芽為禾本科植物稻的穎果經發芽而成 谷芽是什麼")
- 谷芽是什麼谷芽為禾本科植物稻的穎果經發芽而成谷芽是什麼別名：炒谷芽、櫱米、谷櫱、稻櫱、稻芽功效分類：健脾藥、消食藥性味：甘、平歸經：歸脾經、胃經功效：消食化積、健脾開胃主治：食積停滯、脹滿泄瀉、脾虛少食、腳氣浮腫用法用量：內服：煎湯，10--15g，大劑量30g；或研末。藥材基源：谷...
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![胚胎活體成食材藥材 雲南兩廣涉穿山甲刑案高發]( "胚胎活體成食材藥材 雲南兩廣涉穿山甲刑案高發")
- 因為“慘案”頻現，穿山甲不斷地被拉回公眾視野。近日，上海海關查獲了3.1噸穿山甲鱗片，估算是由5000到8000只的穿山甲身上提取，這是我國海關查獲的最大一起走私進口穿山甲鱗片案。澎湃新聞（）以“穿山甲”、“刑事”為關鍵詞，在中國裁判文書網檢索出252份相關刑事裁判文書，共涉及18...
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![膳食纖維排毒養顏高手]( "膳食纖維排毒養顏高手")
- 膳食纖維的美容功效膳食纖維雖然不能被人體消化吸收，但在體內具有重要的生理作用，是美容和瘦身不可缺少的必需成分。膳食纖維進入胃後，吸水膨脹，填充胃腔，能起到增強飽腹感、控制食慾的作用。膳食纖維還可以降低血中總膽固碎和低密度膽固醇的水平，促進脂肪、膽固醇和糖的代謝，從...
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![小麥胚芽油的用法 小麥胚芽油的功效與作用]( "小麥胚芽油的用法 小麥胚芽油的功效與作用")
- 紐崔萊小麥胚芽油最厲害的本領，就是中和自由基，將因日曬、污染、壓力產生的自由基消除，保護肌膚組織。它可以照顧肌膚的根本，讓肌膚不會早早出現細紋、鬆弛的狀況。是一種脂溶性的維生素，如果用它來選擇塗臉，最好選擇在晚上使用，因為白天塗臉上紐崔萊小麥胚芽油的油會很容易吸附...
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![夢見麥芽]( "夢見麥芽")
- 夢見麥芽，表示你的生活過得很好，財富似乎環繞在你的四周圍。夢見你正喝着用麥芽所釀的啤酒，表示你對於某件帶有危險性的行為感到興趣，做了之後，會有好收穫。...
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