![男人上牀前最宜做四件事 保健按摩]( "男人上牀前最宜做四件事 保健按摩")
- 在上牀睡覺之前如果做對以下四件事那麼對人的身體是有好處的，那麼下面就和一起去了解下男人上牀前最宜做的四件事是什麼吧。1、按摩湧泉穴當你躺在被窩裏難以入睡時，可以自己按摩湧泉穴：將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳。這...
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![最宜養生八種食物 夏季養生]( "最宜養生八種食物 夏季養生")
- 夏季最宜養生八種食物，夏季吃什麼對身體好，夏季，很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠，總是感覺口乾。其實這是因為夏季炎熱的天氣，讓身體失水，造成體內津液少。因此，夏季養生重在補水保津。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便祕，是貧血患者的...
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![這五個水果多吃養子宮防婦科炎症 月經期最宜吃什麼水果]( "這五個水果多吃養子宮防婦科炎症 月經期最宜吃什麼水果")
- 生活中對於女性來説，經期要小心保護身體。只有注意各種問題，保持健康狀態，才能安全度過月經期。很多女性在經期感到不適的主要原因是很多不良習慣沒有得到及時糾正。特別是如果沒有掌握正確的飲食方法，可能會造成身體傷害。水果是一種常見的食物。在月經期間，你應該選擇合適的...
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![最宜老人吃 蘋果防病多面手]( "最宜老人吃 蘋果防病多面手")
- 看似最普通的蘋果，卻有着諸多防病功效，老人每天吃一個，多身體大有裨益。預防老年痴呆：蘋果汁能保持大腦內乙酰膽鹼的水平，它對保護大腦健康至關重要。每天喝2玻璃杯蘋果汁(大概500毫升)，就能對成年人起到有益的作用。預防冠心病：蘋果中含有可抗動脈粥樣硬化的類黃酮，果膠也能降低...
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![哪些二線城市最宜居住 中國二線城市有哪些]( "哪些二線城市最宜居住 中國二線城市有哪些")
- 中國二線城市有哪些，除了公認的北上廣深是一線城市之外，怎麼區分哪些是二線城市呢，也有很多人想知道哪些二線城市最宜居住，下面小編就為大家介紹一下吧。中國二線城市有哪些二線城市最明顯的特徵就是商業活躍度較強，具備經濟基礎以及具有能夠吸引大公司和人才到來的能力。據20...
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![寒露節氣最宜吃的11種水果 寒露吃什麼]( "寒露節氣最宜吃的11種水果 寒露吃什麼")
- 寒露節氣是二十四節氣中的第十七個節氣，也是即將到來的節氣。寒露節氣的到來預示着深秋的來臨，所以我們在這個節氣中我們一定要注意好自身的養生。那麼肯定有人會問，在寒露節氣中我們應該吃什麼呢？接下來，小編就來為大家解答。寒露節氣最宜吃的11種水果1、梨梨有...
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![揭孕期最宜吃的七種蔬菜 孕婦吃什麼菜好]( "揭孕期最宜吃的七種蔬菜 孕婦吃什麼菜好")
- 一、蘿蔔含維生素C比蘋果高6倍，胡蘿蔔富含維生素A，可以防治夜盲症及膽結石。糖化酵素能夠分解食物中的澱粉及脂肪，有利於人體充分吸收。但是，蘿蔔不宜與水果同食。兩者的營養物質相遇，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。孕婦常吃蘿蔔可以獲得防病健身的佳效。推薦食譜：燉奶湯鯽魚...
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![女性最適宜吃的6種食物]( "女性最適宜吃的6種食物")
- 女人要保證身體健康，早餐一定要吃好。女性最適宜攝取以下6種飲食女性最適宜吃的6種食物1.豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一...
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![選房選第幾層最適宜居住 購房寶典]( "選房選第幾層最適宜居住 購房寶典")
- 人最理想的住宅還是應貼近地面，貼近自然，六七層的住宅最好。樓層太低會導致光照不足、潮濕、空氣循環減緩等問題。而且，汽車和柏油馬路會使空氣中甲醛、一氧化碳、氮的含量增加，選擇低層樓時，至少遠離主幹道200米才安全。購房寶典：選房選第幾層最適宜居住購房選房選到一層優：當...
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![藍莓最適宜哪類人食用]( "藍莓最適宜哪類人食用")
- 聯合國糧農組織也將藍莓列為“人類五大健康食品之一”。美國《時代》週刊也稱，“藍莓可能比其他任何一種水果或蔬菜含有抗氧化物都要多”。藍莓果實含有豐富的營養成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防...
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![秋季最適宜的12種水果面膜]( "秋季最適宜的12種水果面膜")
- 秋天來了，氣候越來越乾燥，所以秋季補水很重要；又因為經歷了夏季的強烈紫外線的照射，所以秋季最好最曬後修復護理。下面我為大家推薦幾款水果面膜，適合在秋天使用的面膜，現在就説一下水果面膜怎麼做！小編推薦：每天必做的眼部護理10件事一、奇異果面膜：奇異果俗名又叫“獼猴桃”，天然...
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![宜昌 》演員表大結局 宜昌宜昌劇情介紹 《宜昌]( "宜昌 》演員表大結局 宜昌宜昌劇情介紹 《宜昌")
- 抗日題材電視連續劇《宜昌宜昌》由著名導演張友齡執導，馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚等演員聯袂主演。劇名：《宜昌!宜昌!》類型：抗日革命題材集數：30集導演：張友齡製片人：耿詠《宜昌!宜昌!》演員表/主要演員：馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚電視劇《宜昌宜昌》劇情介紹/故事梗概/...
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- 回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在，就來一起來看看，以下這幾款味道鮮美，美容功效也不弱的養顏湯的製作方法吧，讓你輕易喝出健康美麗容顏。小編推薦：喝水美容：女人早晨要怎麼喝益母草煲黑木耳...
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![太極拳在什麼環境下練最適宜]( "太極拳在什麼環境下練最適宜")
- 太極拳，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有着悠久的歷史。起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法。其基本用法是：開、合、發。踩着高蹺來使用長槍、長柄大刀。太極始於無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。在哪種環境下比較適合打太極.下面小編為你詳細...
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![保定傾力打造宜居宜業宜遊城鄉]( "保定傾力打造宜居宜業宜遊城鄉")
- 本報訊（記者徐華）今年，保定市將瞄準京津冀世界級城市羣大格局，加強規劃、建設、管理，推進城鄉統籌發展，努力讓保定更加宜居宜業宜遊。推進縣城建設。堅持小縣大縣城戰略，深化縣城建設三年攻堅行動。淶源、阜平完成省級園林城創建，涿州、高碑店、安國、定興、淶水率先創建國家級園...
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![晚上9點至11點最不宜美容]( "晚上9點至11點最不宜美容")
- 大部分的人的美容時間一般在晚上9、10點，做好必要的護理，在11點之前就可以睡美容覺了。但是，你知道嗎，美容專家説這個時間是最不宜美容的！人的皮膚也有生物鐘，晚上9點至11點，此時肌膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。因此，你...
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- 嘴脣乾裂吃什麼好？怎麼治口脣乾裂最好呢？氣候乾燥，反覆性口脣乾裂的人也越來越多，各個年齡層都有，口脣乾裂的人一般表現為口腔上、下脣的黏膜及口角處皮膚開裂，經久不愈。會時常感覺灼痛，甚至連張口吃飯或説話都困難。中醫專家認為以藥食兩用的中藥治療口脣乾裂較為適宜。口脣乾...
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![喝黑茶最宜減腹部脂肪]( "喝黑茶最宜減腹部脂肪")
- 飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開­最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能...
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![10種堪稱世界上最便宜的防癌處方]( "10種堪稱世界上最便宜的防癌處方")
- 導讀：每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，以下是10種堪稱世界...
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![最便宜卻最高效的美容護膚品 強薦]( "最便宜卻最高效的美容護膚品 強薦")
- 這個世界上，有沒有不花錢就可以變美的好事？絕對有，那就是美容覺！你花了那麼多的錢來買護膚品，去美容院做美容，但是卻無法保證正常的睡眠的話，那麼這些錢換回來的肌膚還不如你每天好好享受美容覺來得精緻剔透。而為了省錢，又想要有好的護膚效果，在護膚品的選擇上，你不妨考慮一瓶多效...
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![怎樣挑選好豬肉 豬肉變化的哪個階段最適宜吃和不宜吃]( "怎樣挑選好豬肉 豬肉變化的哪個階段最適宜吃和不宜吃")
- 幾乎每個家庭每一天的晚餐上都會有些豬肉來當食物，豬肉是日常飲食中食用最普遍的肉類食物。很多人去市場賣豬肉時由於不懂得分辨豬肉的各個階段，很容易買來一些不是自己想要的豬肉。以下是豬肉的幾個變化階段，大家在賣豬肉時應注意哪個階段可食用。豬肉的質量和口味與屠宰後...
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![最適宜增苦減酸 夏至過後濕熱多]( "最適宜增苦減酸 夏至過後濕熱多")
- 都知道在夏至的時候，太陽會直射北迴歸線，因此使得北半球的白晝變長，而使得當天的陽氣最旺盛。並且在夏至以後，天氣便會變得越來越炎熱，雨水也會變得越來越多，為了避免出汗後便直接接觸空調，因此小編提醒大家要注意更換汗濕的衣物，並且在飲食上也要稍微的注意一下，吃得比較清談一點...
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![最適宜男性養生五種肉 養生之道]( "最適宜男性養生五種肉 養生之道")
- 以前經常聽到一種説法説“男人都是肉食動物”，這表明一般來説男人都是無肉不歡的。下面小編就為大家介紹五種最適宜男性養生的肉。肉類食物的品種有很多，其中男性養生最適宜吃的肉有五種，即泥鰍、驢肉、蛇肉、鴿肉、鵪鶉。多吃這五種食物，強壯男人的體魄。男性朋友都喜歡大碗...
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瀟湘女性館
