![宋美齡養顏長壽祕笈]( "宋美齡養顏長壽祕笈")
- 她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模，本文介紹宋美齡女士養生四大祕招，供大家參考。按摩背部促血液流通宋美齡最早接觸按摩知識是因為她的母親晚年經常患病，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕母親的痛苦。這位牧師告訴她説，背部有許多可以有助於人體健康與養生的穴位，如果在生病時刺...
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![不同年齡女性保養的重點 如何保養皮膚]( "不同年齡女性保養的重點 如何保養皮膚")
- 自我修飾和養生佔女性消費的絕大多數比例，每個女性都願意把時間放在對自己的保養。可是每個階段的養生也要區分重點。下面就來看看具體的保養重點。30歲前青春期抗衰老重點是抗氧化和防曬抗氧化並不是抗衰老的全部，只是剛邁上抗衰老的第一層台階，20歲之後、30歲之前是最適合...
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![好皮膚不止是保養 12大美膚箴言]( "好皮膚不止是保養 12大美膚箴言")
- 其實好皮膚不一定需要昂貴護膚品。都説“沒有醜女人，只有懶女人”，因此想擁有好肌膚，MM們除了要科學地保養來維持自己外表外，保持良好的日常生活作息、飲食習慣，否則一切保養都是白費，以下這12大美膚箴言不得不看。1、微笑，女人最有效的護膚品一個快樂女人的肌膚看起來總是那麼...
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![構成皮膚美容的保養成分]( "構成皮膚美容的保養成分")
- ①蛋白質是構成人體組織的主要成分了~它又是人體器官發育所非常必要的營養物質，人體皮膚的組織之中有很多活性的細胞，它們的活動都是離不開蛋白質的，成年女性的每天飲食之中每公斤的體重之中不能少於1克。而含有蛋白質的食物主要有：雞肉、兔子肉、雞蛋、魚類、牛奶、豆類等等...
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![秋季皮膚保養的四個要點 秋天如何保養皮膚]( "秋季皮膚保養的四個要點 秋天如何保養皮膚")
- 秋天如何保養皮膚中國傳統醫學認為，由於秋季氣候趨於乾燥，最易損傷人體的津液，此時如果不注意保養，角質層出現缺水症狀，皮膚變得乾燥、粗糙、甚至出現缺水性的皺紋，同時秋季過後就是更為乾燥的冬季，如果不注意保養，皮膚就會受到損傷。一定要將臉洗乾淨不論肌膚如何幹澀，只要臉部接...
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![油性皮膚保養祕籍 保持皮膚 年輕態]( "油性皮膚保養祕籍 保持皮膚 年輕態")
- 雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多，毛孔粗大，易生痊瘡及粉刺，這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點:不敏感，並且能夠長期保持”年輕”。隨着年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。每天早晚...
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![美麗主婦的日常保養 保養皮膚的方法]( "美麗主婦的日常保養 保養皮膚的方法")
- 女人們想要永遠保持美麗就必須要學會保養方法，在日常生活中注意生活習慣。那麼，女人如何保健？主婦保持健康的方法有哪些？下面就來嘗試小編為您準備的主婦保養祕訣吧。1、最好賴5分鐘牀起牀第一件事是什麼呢？不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在牀上多賴上五分鐘。很多人認為，賴牀是不...
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![晚睡皮膚保養小妙招 皮膚保養小常識]( "晚睡皮膚保養小妙招 皮膚保養小常識")
- 你還在為晚睡皮膚不好而苦惱嗎？做到以下5個要訣，即便是加班後的疲累肌也會煥發出自然飽滿的色澤！下面就為大家介紹晚上皮膚保養的5個小妙招。1、晚睡，不晚洗：中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉...
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![約會前夜如何打造完美肌膚 皮膚保養]( "約會前夜如何打造完美肌膚 皮膚保養")
- 2012年有首歌很火：《傷不起》。陷入愛情的女人傷不起，每天加班加點，工作繁忙，木有時間護膚，但忽然有白馬王子約會，該怎麼辦呢？不怕不怕，小編教你幾招，痘痘、美白、皺紋……全都不是問題。一、面膜計倦容的臉附上一張保濕面膜，能迅速提高臉部肌膚的水分，消除暗淡無光。面膜時躺着聽聽...
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![女人保養皮膚的10個技巧 女人如何保養皮膚]( "女人保養皮膚的10個技巧 女人如何保養皮膚")
- 女人對皮膚保養的追求，就像人類對光明的追求一樣，永不停息。怎樣讓你的皮膚變好呢？小編為大家整理了10個保養皮膚的技巧，大家要認真學哦！一、認真清潔皮膚能讓皮膚變得細膩清潔皮膚，是防止皺紋產生的非常重要的一步。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦...
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![3招秋季皮膚保養方法 如何保養皮膚]( "3招秋季皮膚保養方法 如何保養皮膚")
- 初秋，最美好的時節來了。這個時節，正是人們外出遊玩最好的季節。但是，對於MM來説，初秋也同樣是一件讓人很煩心的季節。原來，到了秋季，皮膚容易出現乾燥、膚色暗黃、皮膚起皮粗糙等問題。有人甚至比喻，秋天的皮膚照顧不到，就會像花草一樣枯萎。下面為您介紹3招秋季皮膚保養方法。...
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![皮膚年齡測試 25 35歲的保養]( "皮膚年齡測試 25 35歲的保養")
- 小編推薦：嚇一跳！每天洗澡會加速皮膚老化如今的護膚步驟是越來越多，次數也越來越頻繁，這是現代美女們的通病：保養強迫症！看看下面幾條保養強迫症，你犯規多少？•洗臉卸粧都很用力搓，因為覺得不用力就不乾淨；•常使用專用密集護理產品;•每天洗臉3次以上;•面膜每天...
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![這麼做冬天也是凍齡美人 冬季怎麼保養皮膚]( "這麼做冬天也是凍齡美人 冬季怎麼保養皮膚")
- 在冬季的時候，天氣變得寒冷乾燥，很容易就會導致皮膚脱皮紅腫，因此，在寒冷的冬季，特別要護理好皮膚。那麼，大家知道冬季怎麼保養皮膚嗎？下面小編就為大家介紹一下。冬季怎麼保養皮膚冬季怎麼保養皮膚冬季保養皮膚主要是希望肌膚不受乾燥天氣影響，一直保持着水潤透亮的效果。那麼今...
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![油性皮膚的日常保養方式 油性皮膚怎麼保養]( "油性皮膚的日常保養方式 油性皮膚怎麼保養")
- 油性皮膚護理方法一、控油一天洗臉次數別大於三次拼命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了，如果皮膚實在油得不行，中午就可適當增加一次。用性質温和洗面奶油...
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![補水護膚品選對保濕又美白 乾性皮膚和中性皮膚的如何保養]( "補水護膚品選對保濕又美白 乾性皮膚和中性皮膚的如何保養")
- 想要達到護膚的最佳效果，我們要做的第一步就是先去了解你個人的肌膚狀況。現在比較常見的肌膚有四種，今天要介紹的就是中性肌膚以及乾性肌膚，針對不同的肌膚，擇優不一樣的護膚策略。一、中性皮膚中性皮膚是比較理想的皮膚。皮膚角質層的水分和皮層分泌處於平衡狀態。皮脂分泌...
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![夏天保養皮膚的方法介紹 夏天怎麼保養皮膚]( "夏天保養皮膚的方法介紹 夏天怎麼保養皮膚")
- 夏季又快到了，天氣也慢慢變得炎熱起來了，在這個時候我們就需要注意護膚了。那麼，大家知道夏天保養皮膚的方法有哪些嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。夏天保養皮膚的方法夏天保養皮膚的重點補充水分由於夏日温度升高.皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水...
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![讓肌膚再生實現逆齡生長 春季皮膚保養小常識]( "讓肌膚再生實現逆齡生長 春季皮膚保養小常識")
- 春季皮膚保養小常識1、温水洗臉：潔面不僅要注意護膚品選用，就連水温也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水温，不可過燙也不可太涼，用温水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。2、堅持保濕：皮膚幹...
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![年齡到了30的女人皮膚保濕比美白更重要]( "年齡到了30的女人皮膚保濕比美白更重要")
- 夏季，熱辣辣的太陽烤曬着大地，氣温悶熱得令人窒息。這時肌膚油脂分泌得很旺盛，很多MM開始注意自己的肌膚控油美白了。乾燥會引起三十歲以上MM的肌膚問題：3毛孔粗大30歲開始毛孔粗大有兩種情況：鬆弛毛穴與乾燥毛穴。肌膚乾燥會造成肌膚紋理紊亂，毛孔周圍的肌膚收縮，使毛孔變得明...
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![這樣保養皮膚越來越好 皮膚保養知識]( "這樣保養皮膚越來越好 皮膚保養知識")
- 現代生活，是一個講究顏值的時代，每個人除了拼能力之外，還在拼顏值，所以皮膚保養是很重要的，掌握一些皮膚保養知識就更是有必要的。那麼皮膚保養知識有哪些呢？下面小編就為大家介紹一下。皮膚保養知識面部皮膚保養知識面部皮膚保養知識一：温水洗臉面部保養用温水洗臉是很重要的，有...
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![不同年齡段的肌膚保養祕笈 乾性皮膚怎麼保養]( "不同年齡段的肌膚保養祕笈 乾性皮膚怎麼保養")
- 乾性皮膚一般比較細膩，其皮脂分泌過少，容易長皺紋，光澤度較低。由此可見，乾性皮膚並沒有比油性皮膚更好，乾性皮膚會受到季節的影響，冬天會更加乾燥，容易凍裂，或者發紅。乾性皮膚應該怎麼護理?下面有關乾性皮膚護理的詳細介紹，以及不同年齡段的皮膚保養祕笈。乾性皮膚怎麼保養:皮膚...
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![104歲宋美齡養顏長壽方法]( "104歲宋美齡養顏長壽方法")
- 小編推薦：女人10款養顏粥吃出光滑細嫩肌膚宋美齡女士享年104歲，也一直美到了104歲，她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模，本文特地介紹宋美齡女士養生四大祕招，供MM們參考。1、按摩背部促血液流通宋美齡最早接觸按摩知識是因為她的母親晚年經常患病，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕...
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![夏天保養皮膚的妙招介紹 夏天怎麼保養皮膚]( "夏天保養皮膚的妙招介紹 夏天怎麼保養皮膚")
- 在夏季的時候，天氣乾燥炎熱，我們外出的時候，皮膚常常會曬黑，而且容易缺水。那麼，大家知道夏天怎麼保養皮膚嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下吧，感興趣的朋友們一起來看看。夏天怎麼保養皮膚夏天保養皮膚的重點夏天保養皮膚重點一：補充水分由於夏日温度升高.皮膚水分極易蒸發，為了...
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![夜間皮膚美白保養讓肌膚徹底放鬆]( "夜間皮膚美白保養讓肌膚徹底放鬆")
- 夜間我們身體需要休息，肌膚也一樣在進行自我調整，要充分利用皮膚自身的新陳代謝規律，晚上十一點之前一定要卸掉所有面部彩粧，也讓皮膚卸下白天重重的防禦外衣，恢復自由，享受輕鬆的呼吸。在晚間，我們基礎清潔護理之後，可以有很多種方法讓肌膚徹底放鬆。首先我們可以利用晚間來一個...
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![夏季乾性皮膚怎樣美白 乾性皮膚怎麼保養]( "夏季乾性皮膚怎樣美白 乾性皮膚怎麼保養")
- 首先我們來了解下乾性皮膚最明顯的特徵。乾性皮膚最明顯的特徵是：毛孔細小，皮脂分泌少，缺少光澤。容易形成細碎的幹紋，表情紋，尤以眼部及脣部四周最為明顯。乾性肌膚容易產生緊繃感，甚至會有蜕皮現象。雖然乾性皮膚有這麼多缺點，但只要注意滋養，即可以避免本身的不足，造就出美麗的...
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![看日本美女如何護膚 保養皮膚的方法]( "看日本美女如何護膚 保養皮膚的方法")
- 前不久，一位43歲日本超級辣媽爆紅網絡，那個水嫩啊，堪比18，水谷雅子是一位不折不扣的家庭主婦，在日本某雜誌舉辦“美魔女”的千人海選中，她憑藉着亮麗的外表脱穎而出，一舉走紅。下面就跟着小編的腳步一起來跟日本高齡美少女學習一下她們的保養祕笈吧！山田玲子37歲護膚從潔面開始，山...
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