![事後躺牀上睡去 小夥酒醉強姦82歲老太]( "事後躺牀上睡去 小夥酒醉強姦82歲老太")
- 説我強姦82歲老太?這太不可思議了吧，她比我奶奶年紀都要大，我怎麼會做這種事?近日，在武義縣公安局審訊室內，面對民警的訊問，25歲的四川籍年輕人毛某反覆呢喃着。但在事實證據面前，他不得不低下了頭。6月7日晚上10點左右，剛從廠裏下班的毛某在廠門口遇到兩名老鄉，3人一時聊得興起，...
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![睡前不宜喝！ 睡前喝紅酒]( "睡前不宜喝！ 睡前喝紅酒")
- 我們都知道紅酒能養顏，所以許多女人都喜歡喝一點紅酒，特別是在睡前，據説是能助睡眠的，不過也有人説睡前攝入酒精並不好，那麼睡前喝紅酒到底是好還是壞呢？一起來了解一下！睡前攝入酒精都是不好的。醫學認為酒精會嚴重影響睡眠質量。這一點相信大家都可以明白的。普通人睡8個小時...
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![注意失去睡眠會變贅肉 女性精神萎靡失眠多夢]( "注意失去睡眠會變贅肉 女性精神萎靡失眠多夢")
- 根據調查數據可知，中國的成人失眠的症狀發生率已高達38.2%，遠遠超過了3億人出現睡眠障礙預估，其中90後的成人要比老年人失眠現象還多，據悉3/4的90後都超過了11點再入睡，而有1/3還是超過了凌晨1點才入睡。看到這些數據後大家是不是都震驚了?其實像北上廣這樣的一線大城市，雖然説...
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![晚睡早起可平心去火 夏季如何去火]( "晚睡早起可平心去火 夏季如何去火")
- 芒種節氣已經到來了，意味着夏天炎熱的於氣開始了。芒種是二十四節氣之一，其一般是在6月6日前後，是麥類等有芒作物成熟，夏種開始的時節。《月令七十二侯集解》：“五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。”意指大麥、小麥等有芒作物種子開始成熟，搶收十分急迫。此時要注意晚睡早起，適當接受...
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![跌倒後睡夢中去世 萊昂納德科恩死因曝光]( "跌倒後睡夢中去世 萊昂納德科恩死因曝光")
- 萊昂納德-科恩死因曝光，北京時間11月18日消息，據國外媒體報道，加拿大民謠音樂唱作人、詩人萊昂納德-科恩(LeonardCohen)的經紀人羅伯特-科瑞(Robert)日前正式對媒體確認了科恩的死因。一週之前，萊昂納德-科恩去世，享年八十二歲。他的經紀人羅伯特-科瑞在科恩去世一週之後給記...
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![不去熬夜，睡前做到這些，女生也能輕輕鬆鬆瘦下來]( "不去熬夜，睡前做到這些，女生也能輕輕鬆鬆瘦下來")
- 春天馬上就要過去了，又要到了夏天露出肉肉的時候了，但是褲子提不上，裙子變成最小號…怎麼辦?不如就趁着現在立刻做出改變吧~趕在夏天之前讓自己的身材變成想要的模樣，那麼應該怎麼辦呢?其實在睡前做好這些事也是可以幫助你輕輕鬆鬆瘦下來的。1、泡腳説起泡腳很多人都要...
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![睡眠呼吸暫停綜合徵引起！ 4歲胖墩睡夢去世]( "睡眠呼吸暫停綜合徵引起！ 4歲胖墩睡夢去世")
- 現在的生活水平大大提高，人們在吃穿上根本再不用算帳，孩子們更是如此，吃要吃好的，穿要穿名牌的，今天不説穿的，單説在吃的方面，一個個小小年紀就成了胖墩，有了大肚子了，那麼，有些家長還自豪地説：我家孩子吃得好所以長得胖，長得好，那麼，長成胖墩真的好嗎？其實不然，胖墩是有許多危害的，甚至會...
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![怎樣提高寶寶睡眠質量 寶寶晚上睡覺翻來覆去是怎麼了]( "怎樣提高寶寶睡眠質量 寶寶晚上睡覺翻來覆去是怎麼了")
- 常見的原因第一、睡牀有不舒服的地方如被子墊得不平整或太厚或穿的衣服過硬、過緊等，都會使小兒感到不適，於是翻來滾去。第二、白天過度興奮小兒的神經系統較為脆弱，如果白天玩得高興過度或受到意外驚嚇，晚上睡覺後大腦可能不會完全平靜，從而表現出睡眠不深，有時還會伴有啼哭。...
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![白領睡前上網會影響睡眠 睡眠不好]( "白領睡前上網會影響睡眠 睡眠不好")
- 眾多的白領面對各個方面的壓力，都把自己訓練成了一個工作狂，每天的睡覺前都要上網辦公。日本近日公佈的一項調查結果顯示，接受調查者在睡前上網或看電視的時間越長，就越有可能表示睡不夠，哪怕實際睡眠時間與睡前較少用電腦或看電視的人一樣多，他們也還是會覺得睏倦。大阪大學菅...
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![原因是吃太飽 兒童午睡中去世]( "原因是吃太飽 兒童午睡中去世")
- 在一則新聞中，五歲的男童在早上吃完糯米雞和牛奶後進入幼兒園。在幼兒園吃完午飯後就是日常的午睡時間。男童對老師説他覺得很飽睡不着，老師哄着讓他一定要睡覺。當午睡結束，其他小朋友都起牀之後，唯獨這位男童還躺在牀上。老師上前查看，發現男童已經沒有呼吸。雖然老師馬上將...
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![睡前做什麼運動有助於睡眠 睡前瑜伽]( "睡前做什麼運動有助於睡眠 睡前瑜伽")
- 睡前做什麼運動有助於睡眠？很多人睡眠質量都不太好，尤其是對於白領上班族。那麼有什麼方法可以改善睡眠質量呢，下面就一起來看看睡前瑜伽吧。睡前做什麼運動有助於睡眠1、仰卧，右腿彎曲，雙手抱住右膝蓋，使之向胸部方向靠攏。吸氣，左腿彎曲靠近胸部，雙手抱住膝蓋，同時頭部抬起，使額...
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![睡眠不足危害大容易造成肌膚失去光澤]( "睡眠不足危害大容易造成肌膚失去光澤")
- 睡眠不足可以説是美麗殺手。由於長期熬夜工作、通宵娛樂，人體處於疲憊狀態導致肌膚也得不到充足休息，給肌膚各組織細胞的新陳代謝造成極大阻礙導致肌膚細胞既得不到應有的營養，又無法將廢棄物及時有效地排出，使皮膚失去鮮亮的光澤面色灰暗或蒼白。同時，睡眠不足還會引起眼周膚...
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![夢見裸睡、裸體睡覺]( "夢見裸睡、裸體睡覺")
- 裸體睡覺很多時候代表着自己的性格。常常是內向的人，缺乏和人交往、交流的勇氣，或者有心理陰影，無法克服去正常地交友。同時也會代表着自尊心受到打擊。夢見自己裸體睡覺，預示着自己將會出現人際關係的困窘，不過很快能夠交到新朋友。夢見自己非常熱，於是自己裸睡，表示自己將會在...
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![在不重視就會阻礙長高 寶寶睡覺總是翻來覆去不踏實]( "在不重視就會阻礙長高 寶寶睡覺總是翻來覆去不踏實")
- 寶寶睡不踏實，媽媽就會熬出熊貓眼，你以為只要自己辛苦一下就能夠熬過去了嗎，其實問題比你想的更嚴重。寶寶在睡覺的時候正是身體在生長髮育的關鍵時間段，小時候沒有睡好的寶寶容易影響到身高。除此之外，在媽媽顧及不到的時候，孩子會將被子踢掉導致着涼。因為沒有睡夠，白天的心情...
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![睡前做運動影響睡眠嗎 睡前做什麼運動好]( "睡前做運動影響睡眠嗎 睡前做什麼運動好")
- 現在由於人們生活節奏的加快，很多人每天都忙於工作，很少有運動的時間。但是如果長期這樣下去，身體會垮掉的，如果白天沒時間，那麼不如選擇晚上運動吧，睡覺之前運動一下，不僅可以緩解你一天的疲勞，而且還能幫助你健康養生呢，一起來看看吧。動作一、腰腹減肥運動首先將自己的身體以左...
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![睡醒後如何快速去除浮腫眼]( "睡醒後如何快速去除浮腫眼")
- 編輯推薦：4個會毀容的美白小偏方小竅門一：墊高枕頭，改善浮腫如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免聚集在眼部。小竅門二：補水重要，選對時間更重要眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮...
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![祕訣：吃好睡好別久坐 117歲長壽老人去世]( "祕訣：吃好睡好別久坐 117歲長壽老人去世")
- 長壽是每個當代人追求的，因為在物質越來越豐富的如今，精神的豐富也得到了一定的滿足了，那麼每個人都在尋求着長壽的祕訣，那麼到底長壽有沒有祕訣呢?這要問問那些百歲的老人們就知道長壽的祕訣是什麼了。在4月21日的時候，被評為世界上最年長的老人納比·田島在日本南部菊...
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![裸睡黨教你如何睡覺 睡眠質量低]( "裸睡黨教你如何睡覺 睡眠質量低")
- 當很多人在大學中開始住宿生活的時候，宿舍環境會讓人迅速的熟絡起來，但是大家各不相同的睡眠習慣會讓每個人都震驚。有的人睡覺一定要穿長褲，有的人穿內褲，而有的人選擇裸睡。很多人對裸睡十分不理解，覺得怪異不自然，其實裸睡對於女性的好處有很多，大家不妨進行嘗試。裸睡的好處...
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![小魚兒有神功吃飯也能睡着 爸爸去哪兒安吉弟弟]( "小魚兒有神功吃飯也能睡着 爸爸去哪兒安吉弟弟")
- 爸爸去哪兒安吉弟弟，芒果TV《爸爸4》本週安吉弟弟小魚兒上線，被哥哥帶着一起去湘西。小魚兒爺們氣質不輸哥哥，樣樣任務都要自己做，摔跟斗也不哭鬧不説，他還有一樣神功：吃着飯都能睡着，堪稱睡神，相當容易哄。安吉被贊很爺們，然而只有兩歲多的小魚兒，爺們起來跟哥哥不相上下。因為沙...
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![三招做睡美人 睡覺排毒]( "三招做睡美人 睡覺排毒")
- 良好的睡眠有助於減肥，人體在睡眠時水平躺着，會增加人體新陳代謝，對排毒減肥效果極佳。現代MM似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以説任何化粧品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時，...
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![白領趴桌睡容易睡出6種病 睡覺姿勢]( "白領趴桌睡容易睡出6種病 睡覺姿勢")
- 當今社會很多的疾病纏繞着我們，其實有些疾病是因為一些日常生活中自己的不注意而導致的，趴在桌子上睡覺其實也是會導致疾病的發生的。這是由於長時間嚴重彎曲頭頸部及胸部，身體曲度增加，會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官，此不良睡姿對身體健造成很...
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![睡前眼部保養能有效去眼袋]( "睡前眼部保養能有效去眼袋")
- 每晚睡前若能用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進行為期四周的塗敷及按摩，便能收到消除下眼袋、減緩衰老的良好效果。眼部保養要注意:淡化皺紋、消除脂肪粒。人到中年，眼部肌膚會失去彈性，易鬆弛，出現中度魚尾紋及細小的網狀紋路，眼袋明顯，容易出現黑眼圈，要知道這屬於自然老...
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![睡前泡腳有助於睡眠嗎]( "睡前泡腳有助於睡眠嗎")
- 泡腳現在已經變成很多人養生的一種方式，而且不少人都認為睡前泡腳可以幫助睡眠的好處，那麼到底有沒有這樣的一回事呢?下面就讓小編給大家介紹一些吧。其實泡腳可以讓腳部的血液進行加快循環的作用，也就是可以幫助全身血液的循環，這樣是可以幫助活絡經血的好處，這樣對入睡有很...
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![去除脂肪排出火氣讓你睡個好覺 決明子泡水喝的功效]( "去除脂肪排出火氣讓你睡個好覺 決明子泡水喝的功效")
- 決明子是常見的養生中藥，它的外形是黃色橢圓顆粒的形狀。它經常被用來煮水煮粥，還有人將它做成枕頭，有幫助入眠的效果。決明子性寒微苦鹹，因為有明目功能而得名。在《草本綱目》上記載它有去除風熱的作用，現在也是常用的祛火中藥。決明子泡水喝的功效1、降低三高決明子對三高...
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![午睡竟抵得上你去做美容 午睡知識你懂嗎]( "午睡竟抵得上你去做美容 午睡知識你懂嗎")
- 中午是大部分人休息吃飯的時候，從充實緊張的早晨工作暫時解脱出來，吃下午飯，可以擁有一小段自由支配的時間。很多人會選擇進行午睡，而有的人卻沒有，她們認為時間太短，或者其他種種原因而不午睡。其實，哪怕時間短，也應該稍作休息，躺下午睡一會，這樣會讓更有精神，甚至效果可以抵得上你...
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