![電腦族孕婦防輻射祕籍 孕婦注意事項]( "電腦族孕婦防輻射祕籍 孕婦注意事項")
- IT行業的女性，很多都會擔心在懷孕期間每天的電腦輻射會對寶寶產生影響。其實只要大家做好正確的防護措施，根本不必擔心這些。電腦族：輻射無處不在剛開始懷孕的時候，我也開始擔心我心愛的本本會不會把我寶寶弄不舒服啊，後來被老公一頓教育之後才明白：其實地球上隨便一個地方都有...
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![電腦美人的護膚保養功課]( "電腦美人的護膚保養功課")
- 白領人士經常面對電腦。不知你有沒有計算過，每天對着電腦的時間平均是多少?電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生;同時也吸收...
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![經常對着電腦要補充這些元素]( "經常對着電腦要補充這些元素")
- 我們經常對着電腦久了有的人會引起想嘔吐，或者頭暈，嚴重的輻射讓我們的皮膚也跟着暗淡無光澤，別小看對着電腦引起的症狀，雖然我們在生活中沒辦法避免對着電腦，但是我們可以在飲食中去補充一些該有的元素，來讓我們的身體變得更加有抵抗力。1.補充維生素A，可適量吃動物內臟。在電...
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![吃什麼 電腦一族]( "吃什麼 電腦一族")
- 靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉着，導致斑點產生。因此，電腦一族首先應儘量避免長時間不動地坐在電腦前，每...
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![如何在使用電腦的同時保護眼睛呢]( "如何在使用電腦的同時保護眼睛呢")
- 如何在使用電腦的同時保護眼睛呢一、使用電腦時的保養1、調節屏幕顏色：桌面-〉右鍵-〉屬性-〉外觀-〉高級-〉項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205-〉添加到自定義顏色-〉在自定義顏色選定點確定-〉確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而...
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![電腦族美容護膚食物 女人吃什麼排毒養顏]( "電腦族美容護膚食物 女人吃什麼排毒養顏")
- 我們女人是水做的，其實這一句話就是表達我們女人是陰柔之體。很多女人忽視了補血和肝氣的重要性，所以她們才會有貧血的綜合症。那麼，女性需要做些什麼來達到補血、補氣的效果呢？荔枝味甘、酸，性温，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中説：“常食荔枝，補...
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![循序漸進才能避運動傷害]( "循序漸進才能避運動傷害")
- 如果你日日與電腦、公文打交道，偶爾參加一場球賽可能會令你一連幾天動彈不得，甚至更可怕的是得上比運動員還“專業”的損傷。即使你一直堅持鍛鍊，但如果某一天的運動量大大超出了平時的習慣，傷痛很可能隨之而來。特別是一些運動高手，在停止運動一段時間後重返“賽場”，技癢難耐...
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![如何正確防輻射 電腦族的健康飲食]( "如何正確防輻射 電腦族的健康飲食")
- 鈣是人體生命活動的調節劑，是人體生命之源。在維持人體循環、呼吸、神經、內分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統正常生理功能中起重要調節作用。電腦族及時補充營養，刷新自己的飲食菜單。其中健腦、護眼、補鈣這三大方面是最關鍵的。海米海米營養豐富，富含鈣...
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![電腦男防輻抗衰新攻略]( "電腦男防輻抗衰新攻略")
- 上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧？靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會...
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![應該多喝這幾種茶 眼睛整天對着電腦如何保護]( "應該多喝這幾種茶 眼睛整天對着電腦如何保護")
- 喝哪些茶對眼睛好菊花茶菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效，常常面對着電腦工作的人羣可以多喝菊花茶，對眼睛是有好處的。據科學化驗，菊花富含維生素A，也就是夜盲症最缺乏的維生素A，日常生活中很適合飲用，但是對脾胃虛寒的朋友不適合飲用或是一次性喝太多。決明子茶決明子泡水...
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![32歲男子每天在電腦前坐12小時“坐”出肺栓塞]( "32歲男子每天在電腦前坐12小時“坐”出肺栓塞")
- 上班時做設計，下班後玩遊戲，每天在電腦前坐12個小時以上，沒想到“坐”出肺栓塞。32歲的王先生白天上班需要坐在電腦前搞設計，最近又迷上了一款網絡遊戲，晚上回家就在電腦前玩遊戲。半個月前，王先生開始感覺到腿腫起來了，時不時還胸痛。在市普愛醫院檢查發現，其右下肢股靜脈內血栓...
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![眼睛乾澀吃什麼最好 電腦操作者眼睛乾澀怎麼辦]( "眼睛乾澀吃什麼最好 電腦操作者眼睛乾澀怎麼辦")
- 長期對着電腦工作的人往往會用眼過度，這最容易造成眼疲勞，眼睛乾澀。主要原因是電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要是由維生素A合成的。>>>眼睛乾澀是什麼原因眼睛乾澀喝什麼茶好烏龍茶茶飲，對於治療乾眼病很有益處。茶葉...
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![上班族緊盯着電腦也能健身 上班族健身小技巧]( "上班族緊盯着電腦也能健身 上班族健身小技巧")
- 經常聽到上班族會説，我天天上班坐在電腦前，腰痠背痛的，沒時間鍛鍊啊。其實上班族就算緊盯着電腦也是可以健身的。今天小編就來告訴上班族怎麼樣坐在電腦前健身，一起來看看吧！1、慢慢地向前點頭：儘量使下顎靠近胸部，感覺背部的肌肉儘可能地伸展，然後緩緩仰頭，直到喉部的肌肉緊繃。...
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![揭祕輻射帶來的五大危害 怎樣預防電腦輻射]( "揭祕輻射帶來的五大危害 怎樣預防電腦輻射")
- 怎樣預防電腦輻射1、在顯示器上安裝一塊電腦專用的濾色板，這樣能夠降低輻射的危害。2、儘可能不要讓電腦屏幕的背面朝着有人的地方。電腦輻射最強的部位是顯示屏的背面，然後是左右兩邊，屏幕正面的輻射會比較弱一些。眼睛和屏幕間的距離要保持在50至75CM之間，這樣能夠減少電磁...
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![使用電腦時眼睛如何保養]( "使用電腦時眼睛如何保養")
- 用電腦時間不可太長每1～2小時，休息10～15分鐘，在辦公室裏走走，活動一下肩背肌肉，向遠方眺望，以放鬆緊張的睫狀肌，解除持續緊張狀態。保持良好的用眼習慣保持正確的坐姿，屏幕到眼睛的距離保持在40～70釐米之間，視線稍向下形成一定的角度。如果有近視、散光等屈光不正的要佩戴合適的眼鏡...
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![小心早衰綜合徵 女性白領長時間用電腦]( "小心早衰綜合徵 女性白領長時間用電腦")
- 由於整天用電腦，很多辦公族出現網絡成癮的症狀，離開電腦回到正常的生活中會出現一些行為障礙。這就是我們常説的心理早衰，説明我們生病了。高效率和快節奏是現代辦公的主要特點。電腦為人們的體力減輕了負擔，但也給人們的心理增加了負擔。不少長期面對電腦的人，呈現出一種心理...
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![避免電腦輻射的美容護膚小竅門]( "避免電腦輻射的美容護膚小竅門")
- 如今，電腦在工作、生活中都已經成為不可或缺的必備品。不管是高檔寫字樓裏的白領，還是宅在家裏的女生，都不可能離開電腦。可大多數人可能還沒有意識到，電腦在給我們的生活帶來便利的同時，也在無形中危害着我們的健康與美麗。當電腦處在開機的狀態時，會產生大量對肌膚具有很強殺...
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![如何避免計算機皮膚 電腦為何會導致計算機皮膚]( "如何避免計算機皮膚 電腦為何會導致計算機皮膚")
- 大多的職業女性已經習慣這樣的生活，一早衝進辦公室頭件事就是打開電腦，一天工作從此開始。回家後不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“計算機皮膚”悄悄取代——直到這時，女孩們才驚呼：“我平時注意保養皮膚，為何還會長出色斑、小痘痘!”電腦為何...
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![少戴隱形眼鏡 電腦族用眼衞生很重要]( "少戴隱形眼鏡 電腦族用眼衞生很重要")
- 地鐵，學校、辦公室、家......幾乎每個角落都能看到人們全身心融入熒光屏裏的身影，電腦已成為現代人不可缺少的“伴侶”。但長時間盯着熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。常常可以聽到“電腦族”抱怨眼睛乾澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛，出現暫時視物模糊，嚴重時甚至...
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![電腦族工作者如何防輻射 仙人球/仙人掌防輻射嗎]( "電腦族工作者如何防輻射 仙人球/仙人掌防輻射嗎")
- 仙人球/仙人掌能否防輻射，學術界一直在爭論，但是至今沒有一個權威的説法。那麼電腦族電腦工作者多吃什麼可以對抗輻射呢？防輻射不能指望仙人球/仙人掌仙人掌是可以防止輻射的，但是仙人掌防止的輻射不是電磁輻射，而是太陽光中含有的光學輻射，如果你把仙人掌放在電腦旁，它也會和你...
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![韓庚為什麼偷電腦 韓庚偷電腦黑歷史]( "韓庚為什麼偷電腦 韓庚偷電腦黑歷史")
- 日前，柳巖參加包貝爾的婚禮時，因為下水遊戲意外引起“鬧伴娘”風波，使得新郎和伴郎團都飽受批評。而身為伴郎之一的韓庚，不但被批“只會藏在護航粉絲的背後”，還遭起底偷東西的過往，引起熱議。2015年在電影《萬物生長》發佈會上，各大明星紛紛爆料自己少年時代的囧事。范冰冰...
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![多吃5大排毒養顏食物 電腦族護膚]( "多吃5大排毒養顏食物 電腦族護膚")
- 我們女人是水做的，其實這一句話就是表達我們女人是陰柔之體。很多女人忽視了補血和肝氣的重要性，所以她們才會有貧血的綜合症。那麼，女性需要做些什麼來達到補血、補氣的效果呢？荔枝：荔枝味甘、酸，性温，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中説：“常食荔...
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![電腦族慎戴隱形眼鏡]( "電腦族慎戴隱形眼鏡")
- 對於需要長期面對電腦工作的人來説，佩戴隱形眼睛會對眼睛造成傷害。這是因為現在大多數隱形眼鏡都屬於高分子材質產品，這些高分子材料的分子雖然採用了多種材料，但所有的隱形眼鏡在計算機屏幕輻射照射下都會漸漸分解變質，產生變異。這些變異後的小分子，有的會透過淋巴循環到達...
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