![它們讓你夏天不上火 桂花糕點的做法大全]( "它們讓你夏天不上火 桂花糕點的做法大全")
- 【導讀】桂花糕點的做法大全有哪些?桂花糕是一種常見的高點，味道清涼香甜超好吃。那麼，桂花糕點的做法大全有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看桂花糕點的做法大全的介紹吧!桂花糕點的做法大全水晶桂花糕材料糯米粉150g，澄粉75g，白沙糖80g，温水200g，色拉油40g做法1.80g白糖...
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![夏日上火教你清熱去火食療方 上火吃什麼好]( "夏日上火教你清熱去火食療方 上火吃什麼好")
- 炎炎夏日又來到，吃燒烤的班子們也嗨起來了。隨之而來，周邊越來越多的人要麼喉嚨疼、要麼嘴角長起小包包、要麼鼻子刺癢癢的，上火起來擋也擋不住。上火了，大部分人會選到藥店去買降火的茶飲。如含有菊花、胖大海的八寶茶，或單獨菊花、金銀花等。中藥“降火”具有獨特的功效。根...
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![夏天季節要謹防上火]( "夏天季節要謹防上火")
- 夏天季節容易引起上火，主要分為“外火和“內火”兩種。“外火”是自然界的高温，“內火”是人體陰陽失衡出現的內熱症，主要有心火、肺火、胃火和肝火4種。①心火。有虛實之分。虛火主要表現有低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘，在飲食上可常吃蓮子大米粥，或用生地黃、麥冬等...
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![夏季上火吃什麼好]( "夏季上火吃什麼好")
- 有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之，常可收到獨特的療效。心火：分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。蓮...
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![夏季去火的食物有哪些 夏天上火吃什麼食物好]( "夏季去火的食物有哪些 夏天上火吃什麼食物好")
- 炎熱的夏季不僅讓人食慾不振，而且很容易引起頭痛頭暈、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等“上火”症狀。那麼在這個酷熱的夏季裏吃什麼食物可以消火呢?下面給大家介紹幾種夏季清火的食物。夏季清火食物：1、西瓜：西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的...
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![健康飲食預防夏季上火 夏季如何預防上火]( "健康飲食預防夏季上火 夏季如何預防上火")
- 夏天氣温高，難免會食慾不振，胃口不佳！最後就影響了腸胃功能，不少人在夏天都會因為不思進食而出現胃痛、胃脹、胃酸過多等不適症狀。調理腸胃重點在早餐和午餐。這兩個時間段是人們在外面上班、上課的重要時段，不能過於飢餓和營養不足。因此，建議大家可以將早餐與午餐的食物，樣式...
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![夏天拔火罐需注意 女性夏天拔火罐的好處有哪些]( "夏天拔火罐需注意 女性夏天拔火罐的好處有哪些")
- 理療是中醫裏的一種特殊的醫療方式，不用吃藥、不用住院就可以把病給治好，像鍼灸、按摩、拔罐等更是經常被人們用作緩解身體疲勞、治療身體疾病的方式。當體內濕氣重或者患有頸椎病的時候，人們首先想到的就是去拔火罐。那夏季去拔火罐好不好呢？夏天拔火罐需要注意些什麼？本文將...
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![火辣的的夏天愛上火辣的 麻辣香鍋怎麼做好吃]( "火辣的的夏天愛上火辣的 麻辣香鍋怎麼做好吃")
- 麻辣香鍋是很符合大眾口味的，鮮辣的味道讓人吃一口還想吃第二口，麻辣香鍋吃法也是很多，那麼大家知道麻辣香鍋怎麼做更好吃呢？麻下面小編就為大家介紹一下麻辣香鍋怎麼做吧！一、麻辣香鍋怎麼做？1、材料：茴香一小撮、花椒一小撮、幹辣椒2-3根、草果2個、山奈2個、肉寇2個、香葉3-4...
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![夏季上火該怎麼辦]( "夏季上火該怎麼辦")
- “上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所説的“上火”。上火症狀不同，選用的去火中藥或中成藥也應不同。上火有五種肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便祕，甚至吐血。心火...
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![夏天喝牛奶會上火麼]( "夏天喝牛奶會上火麼")
- 夏天喝牛奶會上火麼夏天喝牛奶,不是所有人都回上火,這種事因人而異.部分人夏天喝牛奶就會上火,而部分人不會.為了避免夏天喝牛奶上火,可以在熱牛奶中加入薄荷糖,這樣既可以防上火還可以提神.科學研究發現，牛奶具有很高的營養價值，對人體健康非常重要,,還有補虛等作為，含有豐...
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![夏季防止上火謹防四點 夏季如何預防上火]( "夏季防止上火謹防四點 夏季如何預防上火")
- 隨着氣温的升高，易引發一些疾病，輕者口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤、手足心熱，重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等。以上症狀，就是人們常説的“上火”。如何避免上火？一、少吃温熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等温熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃...
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![夏天易上火,推薦8款去火小吃,快點試試吧!]( "夏天易上火,推薦8款去火小吃,快點試試吧!")
- 夏季是最容易上火的。一不小心又上火了，咽喉腫痛，吃不下睡不香。很多朋友都在問，上火了該如何安排飲食來調理身體呢?喉幹嗓啞【秋梨膏】1000克雪花梨、20克紅棗、5克冰糖、15克薑片、150克蜂蜜、10克川貝、2克甘草1、將梨洗淨後去皮;2、用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉;3、...
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![無辣不歡的酸爽夏天就要這麼過 酸菜魚火鍋的家常做法]( "無辣不歡的酸爽夏天就要這麼過 酸菜魚火鍋的家常做法")
- 嫩滑的酸菜魚有着酸辣的口感。無骨魚片吃起來特別酸爽。魚湯和酸菜的搭配讓湯底成為最好的底料，吃完魚片後下火鍋料。一個完美的夏天，一定要有一鍋酸菜魚的加入。酸菜魚幾乎是所以的確都喜歡的口味，它將鮮美和酸辣融合在一起，帶來每一次的美好回憶。酸菜魚一般用草魚來做，吃起...
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![夏季防上火九症狀飲食調理及方法 初夏上火怎麼辦]( "夏季防上火九症狀飲食調理及方法 初夏上火怎麼辦")
- 初夏上火怎麼辦？初夏天氣炎熱，這時肝火旺盛，很容易上火。上火的症狀表現為咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等，那麼該如何來緩解這些上火症狀呢？下面跟小編一起來了解一下。初夏上火怎麼辦？夏季防上火九症狀飲食調理及方法初夏注意防上火九症狀...
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![夏季寶寶上火怎麼辦 寶寶上火怎麼辦]( "夏季寶寶上火怎麼辦 寶寶上火怎麼辦")
- 寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長髮育快速，中醫稱為“純陽之體”。在正常狀態下維持着一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。對於長期食用奶粉、鮮奶等高熱量食品的寶寶，有時因乳食搭配失調、餵養不科學等諸多原因，會引起消化不良、回乳、腹...
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![苦瓜燉排骨的做法 夏天吃什麼菜降火]( "苦瓜燉排骨的做法 夏天吃什麼菜降火")
- 夏天吃什麼菜去火？苦瓜一定是排第一的！苦瓜之苦，苦口不苦心。夏天吃什麼菜降火？苦瓜燉排骨的做法苦瓜的營養價值苦瓜果實中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質及各種維生素等。苦瓜的確是個好東西，可是把苦瓜整治得又爽又脆又好入口卻不是一件容易的事，苦瓜如青菜，能炒得既不失“青”...
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![喝牛奶的三個好處 夏天喝牛奶會上火嗎]( "喝牛奶的三個好處 夏天喝牛奶會上火嗎")
- 牛奶大家應該知道了，它是一種營養價值十分高的一種飲品，可以直接喝，也可以兑在飲料裏做調味品，喝起來風味十足，但是有人説夏天喝牛奶會上火，這是怎麼一回事呢?接下來就讓小編來談談夏天喝牛奶是否會上火，以及喝牛奶的三個好處，接下了讓我們一起看看吧!首先我們需要明白的是，夏天喝...
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![夏日美味點心好吃不上火 家庭綠豆餅的做法大全]( "夏日美味點心好吃不上火 家庭綠豆餅的做法大全")
- 許多愛吃小零食的小夥伴，一定對西點冷點感興趣，因為那色彩豐富又口感綿密的零食真的讓我們愛不釋手，但要是説到中式零食，可能就不佔什麼優勢了，但是這不意味着中式的零食就處於什麼劣勢，因為那些傳統的小零食有的真是人間美味哦~那麼今天就讓我們一起來學習一下綠豆餅的做法，提...
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![夏天怎麼吃荔枝才不會上火 夏天吃荔枝好嗎]( "夏天怎麼吃荔枝才不會上火 夏天吃荔枝好嗎")
- 夏季是荔枝上市的季節。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝經，無毒，生津止渴，益肝，補脾，益血。由此可見荔枝的食療功效多，營養價值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多會上火。夏季吃荔枝防上火六招1、將採摘下來的新鮮荔枝用容器盛載，沉於水井或放於冷泉（水）中，隔夜取食，可不上火。且能化燥...
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![豇豆的美味做法，夏天不上火，豇豆丸子營養又健康]( "豇豆的美味做法，夏天不上火，豇豆丸子營養又健康")
- 豇豆，也就是長豆角，因為口感香脆大受歡迎，但是説到做法，大部分的情況都是醃製，有時候也會和肉絲爆炒，但一般都是講究它的脆嫩屬性來製作。多吃豇豆呢，是可以健胃的，而且裏面含有維生素和膳食纖維，是非常利於消化的。那麼今天我們來利用豇豆做一道美食，做法也是很簡單的，就是將它做成...
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![降火食物推薦 夏季上火便祕]( "降火食物推薦 夏季上火便祕")
- 現在天氣較熱，生活節奏快，工作學習的壓力大，飲食不規律，生活習慣紊亂導致上火，便祕的患者增多，許多人出現便祕的情況覺得是小事一樁，不放在心上，結果發展嚴重的患者出現小腹突出，皮膚暗黃長斑，口乾口臭的情況，這些都是便祕在作怪。嚴重還會引發痔瘡，肛裂。夏季上火便祕降火食物推薦降...
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![夏季養生讓你大魚大肉不上火 降火的方法]( "夏季養生讓你大魚大肉不上火 降火的方法")
- 寒冬悄悄的過去，再想大魚大肉的吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火。那麼該怎麼個吃法才能有肉吃又不上火呢？因此，吃時更講究方法。不能“大魚大肉”，而是應該“小魚小肉”吃的量要少，製作要精細，切成肉末、肉絲、肉片等，比肉塊更容易消化。首選涼性肉。中醫講究“熱者寒之，寒者...
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![夏季吃蓮子去火養心 夏天吃什麼去火]( "夏季吃蓮子去火養心 夏天吃什麼去火")
- 夏季最宜養生八種食物，夏季吃什麼對身體好呢？夏季，很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠，總是感覺口乾。其實這是因為夏季炎熱的天氣，讓身體失水造成體內津液少。因此，夏季養生重在補水保津。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便祕，是貧血患者...
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![夏季吃什麼水果降火 夏季上火了怎麼辦]( "夏季吃什麼水果降火 夏季上火了怎麼辦")
- 夏季上火了怎麼辦？夏季的温度本來就高，再加上吃一些易上火的食物就更是雪上加霜了。那麼要是上火怎麼辦呢？其實有些水果就有降火的功效，下面就來看看夏季吃什麼水果降火吧！夏季上火了怎麼辦火可分實火和虛火實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴...
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![冬天怎樣預防上火 上火怎麼辦]( "冬天怎樣預防上火 上火怎麼辦")
- 大多數人都認為夏天是上火的高發季節，卻不知道冬天由於天氣乾燥更容易上火，進而疏於預防。那麼冬天怎麼預防上火？冬天經常上火怎麼辦？1、控制室內濕度冬季很多北方都會開暖氣，那麼長時間在暖氣下，空氣會變得異常乾燥。因此冬季在房間內，首先要保證室內濕度在50%左右，可放置一盆清...
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