當前位置：瀟湘女性館 >

關於蠶豆的做法大全的時尚百科

蠶豆的做法大全蠶豆做法好吃系列

蠶豆的烹飪技巧蠶豆怎麼做好吃
蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，還含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等，並且氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富。那麼，蠶豆怎麼做好吃呢？蠶豆的烹飪技巧1、蠶豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡後剝去種皮作炒菜或湯。2、製成蠶豆芽，其味更鮮美。3、...
2020-05-1725142

最簡單的做法獻給你長豆角的做法大全

最簡單的做法獻給你長豆角的做法大全
豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等;大部分人只知道它們含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪)，礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜，卻不知道它們還具有重要的藥用價值。中醫認為，豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。但是，根據種類...
2020-12-319302

怎麼做黃豆芽更好吃黃豆芽的做法大全

怎麼做黃豆芽更好吃黃豆芽的做法大全
熗炒黃豆芽食材用料：黃豆芽400克相剋食物西王玉米胚芽油適量紅椒一個乾紅椒五個蒜三瓣相剋食物鹽適量雞精適量熗炒黃豆芽的做法1.準備好口味清爽，營養豐盛的西王玉米胚芽油2.黃豆芽去掉根洗淨，紅椒洗淨3.紅椒切絲，蒜切粒，乾紅椒切開4.鍋中倒入西王玉米胚芽油燒温，放乾紅椒和蒜...
2021-02-2314144

豇豆的做法大全豇豆怎麼做好吃
豇豆具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效，還能幫助消化，蛋白質營養物質也較豐富，食用價值很高，下面本站小編就給大家介紹一下豇豆的做法大全。豇豆怎麼做好吃？豇豆的做法大全薑汁豇豆角豇豆能提供易於消化吸收的優質蛋白質、多種...
2019-04-2912844

豆角的做法大全豆角怎麼做好吃
豆角是夏天盛產的蔬菜。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚，炒食脆嫩，也可燙後涼拌或醃泡。豆角還具有理中益氣、補腎健胃和五臟調營衞生精髓的功效，下面本站小編就給大家介紹一下豆角的做法大全。豆角怎麼做好吃？豆角的做法大全薑汁豇豆角豇豆能提供易於消化吸收的優...
2020-02-1923598

這樣做才夠嫩嫩豆腐的做法大全
豆腐的營養價值是很高的，相信大家都是瞭解一些的，那麼下面就仔細介紹幾種嫩豆腐的做法。方法一材料嫩豆腐，碎牛肉，小青番茄，鮮磨菇，香菜。做法1.嫩豆腐用蒸鍋蒸熟，放一邊。2.碎牛肉用酒，醬油，胡椒粉拌勻。3.稍微放一會，讓碎牛肉充分吸收那些佐料。然後炒鍋下油，把醃好的碎牛肉放進去...
2021-07-245628

蠶豆的具體食用方法蠶豆的功效與作用

蠶豆的具體食用方法蠶豆的功效與作用
嫩蠶豆可以益氣健脾，利濕消腫。另外，它的營養豐富，每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素B、胡蘿蔔素等多種有益健康的營養素。嫩蠶豆中的蛋白質，在各種豆類裏僅次於大豆。它還含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽鹼，有增強...
2019-11-1427351

刀豆的做法大全刀豆怎麼做好吃
刀豆味甘、性温，具有暖脾胃、下氣、益腎、補充元氣的作用。適用於氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等症狀。嫩刀豆用來煮食或製成醬菜，不僅味道鮮美，還有温補的作用，下面本站就給大家介紹一下刀豆的做法大全。蒜香刀豆絲的做法土豆燒刀豆土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可...
2019-11-1317603

乳鴿綠豆湯的家常做法乳鴿綠豆湯的做法大全

乳鴿綠豆湯的家常做法乳鴿綠豆湯的做法大全
乳鴿是指出殼到離巢出售或留種前一月齡內的雛鴿。鴿子是晚成鳥，剛出殼的雛鴿，眼睛不能睜開，不能行走和自由採食，全靠親鴿哺育才能成活;體温調節能力和抗病能力都很差，因而是鴿子一生中最危險的時期。同時乳鴿的肉厚而嫩，滋養作用較強，鴿肉滋味鮮美，肉質細嫩，富含粗蛋白質和少量無...
2020-11-1119463

蠶豆的使用方法及功效蠶豆的營養價值

蠶豆的使用方法及功效蠶豆的營養價值
蠶豆的營養價值蠶豆中含有調節蠶豆大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養價值，預防心血管疾病。如...
2021-09-1215240

蠶豆的功效和作用蠶豆怎麼做好吃

蠶豆的功效和作用蠶豆怎麼做好吃
蠶豆是我們平常經常接觸到的一種蔬菜了，它鮮嫩的口感與它綠綠的外觀常常讓人慾罷不能，那麼在它光鮮亮麗的外表下隱藏着怎樣的功能與效用呢?我們生活中可以如何把蠶豆做的好吃呢?接下來讓我們一起看看吧!蠶豆具有很多種吃法，例如油燜蠶豆。我們先將蠶豆剝去外殼，用水沖洗乾淨，...
2018-10-096590

豌豆的家常做法豌豆的做法大全
豌豆炒肉材料豌豆，豬肉，辣椒，生抽，薑末，蒜末，鹽做法1、豬肉切絲，辣椒切丁，姜蒜切末。2、鍋內熱油，放入薑末、蒜末爆香，放入切好的豬肉炒至變色，裝盤。3、鍋內熱油，放人豌豆爆炒一分鐘。4、再放入青辣椒、紅辣椒，放入炒好的肉絲翻炒。5、加適量生抽，鹽，炒勻即可。香菇炒豌豆材料豌豆粒300...
2020-12-1824479

蠶蛹的做法蠶蛹怎麼做好吃
蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。那麼，蠶蛹怎麼做好吃，怎麼吃才更有營養呢？蠶蛹的做法炒蠶蛹原料：鮮蠶蛹250克、料酒、精鹽、味精、白糖、葱花、薑末、素油。製法：將蠶蛹洗淨。鍋內放油燒熱，放葱、姜煸香，放入蠶蛹煸幾下，加入料酒...
2020-01-147447

黃豆芽的做法大全黃豆芽怎麼做好吃

黃豆芽的做法大全黃豆芽怎麼做好吃
黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。其味甘、性涼，入脾、大腸經；具有清熱利濕、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效，下面本站小編就給大家介紹一下黃豆芽的做法大全。黃豆芽怎麼做好吃？黃豆芽的做法大全黃豆芽湯黃豆芽的維生素C含量非常...
2020-04-1415245

蠶豆的做法大全蠶豆的營養價值、功效與作用

蠶豆的做法大全蠶豆的營養價值、功效與作用
蠶豆，又稱羅漢豆。蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可預防心血管疾病。蠶豆的營養價值、功效與作用-蠶豆的做法大全蠶豆的介紹蠶豆，又稱胡豆、佛豆、胡豆、川豆、...
2020-06-0428985

推薦7種紅豆湯的家常做法紅豆湯的做法大全

推薦7種紅豆湯的家常做法紅豆湯的做法大全
紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有多食令人瘦的説法。紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。菜...
2019-02-0328679

扁豆的做法大全扁豆怎麼做好吃
扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維生素B1、胡蘿蔔素、維C和氰甙、酪氨酸酶等，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖，一般人均可食用，下面本站小編就給大家介紹一下扁豆的做法大全。扁豆怎麼做好吃？扁豆的做法大全扁豆燜面用料：豆角260克、麪條適量、...
2019-07-1321942

這樣吃對身體很有益蠶豆的做法
不管食物的做法是什麼樣的，只要是對身體有益的食物我們都是可以嘗試着去學習製作並且食用它們，只有吸收有營養的食物，才能夠讓我們身體的營養成分得到平衡。所以掌握做法是很關鍵的，那麼新鮮蠶豆的做法有哪些呢?蠶豆炒蝦仁材料主料：蝦仁500克，嫩蠶豆120克，雞蛋1個，大油600克(實耗...
2021-03-2216684

三種最好吃的長豆角做法長豆角的做法大全

三種最好吃的長豆角做法長豆角的做法大全
長豆角是一種蔬菜類的食物，做法也有很多，可以和很多的食材一起搭配。那麼有關長豆角的做法有哪些呢?一、涼拌長豆角儘量選擇細長的，比較鮮嫩的長豆角。步驟：1、首先將長豆角的兩頭去掉，然後分割成大小一致的長度，在沸水中焯開，可以加入少量的鹽，就可以讓長豆角保持翠綠的顏色，去掉...
2018-08-297882

蠶豆莖的用法用量蠶豆莖的功效與作用

蠶豆莖的用法用量蠶豆莖的功效與作用
【出處】出自《民間常用草藥彙編》【拼音名】CánDòuJīnɡ【英文名】stemofBroadbean【別名】蠶豆梗。【來源】藥材基源：為豆科植物蠶豆ViciafabaL.的莖。拉丁植物動物礦物名：ViciafabaL.採收和儲藏：夏季採收，曬乾。【原形態】蠶豆越年或一年生草本，高30-180cm...
2019-11-1731082

蠶豆的六種家常詳細做法蠶豆怎麼做簡單又好吃

蠶豆的六種家常詳細做法蠶豆怎麼做簡單又好吃
蠶豆味道清香，在每年三月份是食用的好季節。蠶豆營養豐富，大人小孩都愛吃。它的家常做法有哪些?教你蠶豆要怎麼做簡單方便又好吃。一、油燜蠶豆剛長好的蠶豆非常嫩，外殼不用剝掉就可以吃。將蠶豆清洗好，蒜泥先入鍋炒香，放入蠶豆翻炒，翻入辣椒、食鹽調味，等到外殼開花的時候就可...
2019-01-125597

蠶豆營養美味做法推薦蠶豆的功效與作用及禁忌

蠶豆營養美味做法推薦蠶豆的功效與作用及禁忌
蠶豆的基本介紹蠶豆，一年生或二年生草本。為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。一般認為蠶豆起源於西南亞和北非。中國的蠶豆，相傳為西漢張騫自西域引入。我國蠶豆種植面積廣泛，以四川最多，次為雲南、湖南、湖北、江蘇、浙江、青海等省。蠶豆的莢果呈扁平筒形，未成熟時豆莢為綠...
2019-06-118466

土豆的做法大全土豆怎麼做好吃
土豆含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鉀等微量元素，有利於寶寶消化吸收，所以媽媽們可以適當的給寶寶吃一點土豆。土豆既可清炒、水煮，又可搭配其他食材烹飪各式菜餚，下面本站小編就給大家介紹一下土豆的做法大全。土豆怎麼做好吃？土豆的做法大全涼拌土豆絲用料：土豆2個、胡蘿蔔1...
2019-02-1129563

熱門推薦

猜您喜歡

專題