![酸甜可口的法國菜 杏鮑菇拌蘋果的做法]( "酸甜可口的法國菜 杏鮑菇拌蘋果的做法")
- 【導讀】杏鮑菇拌蘋果的做法有哪些?法國菜有很多的美食哦，而杏鮑菇拌蘋果就是其中的一種，酸甜可口，十分好吃。那麼，杏鮑菇拌蘋果的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看杏鮑菇拌蘋果的做法吧!杏鮑菇拌蘋果的做法做法一用料主料：杏鮑菇1個，蘋果半個，彩椒紅，綠絲適量輔料：鹽，雞...
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![涼拌皮蛋]( "涼拌皮蛋")
- 松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收相信很多人都吃過涼拌皮蛋這道菜吧,那你知道它是怎麼做的嗎?下面我們就一起來看看吧。涼拌皮蛋主料:皮蛋,2只輔料:薑末,2飯勺;老醋,5飯勺;生抽,1飯勺;白糖,1/2飯勺;香油,1茶匙...
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![涼拌蛋皮]( "涼拌蛋皮")
- 蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞再生，還可提高人體血漿蛋白的含量，促進機體的新陳代謝，增強免疫力。蛋黃中的卵磷脂被人體消化後可以釋放出膽鹼，膽鹼通過血液到達大腦，可以避免智力衰退，增強記憶力；今天我們來介紹一下涼拌蛋皮涼拌蛋皮主料:雞蛋,2個;毛菜,100g輔料:乾果辣椒醬,30g;...
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![涼拌豇豆]( "涼拌豇豆")
- 對於豆類的蔬菜，個人比較喜歡吃豇豆，平時買菜時經常會買些回家，最簡單的吃法就是直接過水後拌一拌，一方面方便快捷，另一方面營養不會流失，早上當配菜是首先之一。豇豆最簡單和健康的吃法：涼拌豇豆食材：豇豆300g、剁椒1勺、生抽半勺、醋半勺、鹽5g、食用油半勺、香油幾滴涼拌豇豆...
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![熗拌三絲]( "熗拌三絲")
- 夏日涼拌菜每天少不了，爽口美味，還有利於減肥。涼拌菜要好吃，關鍵在於調料汁的味道，我為了夏日的涼拌菜，我做一罈剁椒、一瓶麻辣紅油，涼拌的時候將這些自制的調料加入，好吃又簡單，可是無數網友家裏反饋沒有這些材料，所以，我今天做的這個涼拌三絲用的熗拌的方式，調料也是現做的，最後為...
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![教你怎樣涼拌香椿 香椿拌香菇]( "教你怎樣涼拌香椿 香椿拌香菇")
- 香椿正是當令的“樹上蔬菜”，微甜沁心。而要嘗香椿的鮮，簡單的料理方法最能保住其味。“山珍梗肥身無花，葉嬌枝嫩多杈芽。長春不老漢王願，食之竟月香齒頰。”汪曾祺、齊白石等文人大家是香椿的擁躉，李漁更是對其讚不絕口：“菜能芬人齒頰者，香椿頭是也”。不如這次按照文人們愛吃...
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![涼拌豬蹄]( "涼拌豬蹄")
- 豬蹄富含膠原蛋白，它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。喜歡豬蹄，豬蹄也是一個可以“抱着大口啃”的傢伙。豬蹄富含膠原蛋白，因此煮好的豬蹄比較“粘手”、油...
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![拌茄泥]( "拌茄泥")
- 茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老的功能，而且還有清熱解毒的作用。拌茄泥是一道家常菜餚，烹飪中不用過油，配上濃郁的蒜香，非常健康，下面小編就和大家分享家常拌茄泥的做法。拌茄泥原料：茄子500克，蒜茸10克，芝麻醬8克，精鹽2克，麻油5克，老抽8克，醋7克，砂糖5克，芫荽2根（切茸）。拌茄泥的做...
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![温拌鳥貝]( "温拌鳥貝")
- 鳥貝~貝類的一種，因為它的形狀像鳥頭，而稱之為鳥貝，學名叫鳥蛤雖説是海產品，但不是青島當地的特產，偶然見到市面有賣，當天不買，轉天就錯過了，不像蛤蜊天天能見到，吃海鮮講究的是新鮮，貝類一定要買活的，有時能見到剔下的鳥貝肉在售，總之不如買活的鳥貝回家現處理，反正我是不買鮮香味美...
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![除了涼拌水煮酸湯系列好吃不上火 金針菇怎麼做好吃]( "除了涼拌水煮酸湯系列好吃不上火 金針菇怎麼做好吃")
- 金針菇是非常營養健康的食物了，具有一定的藥用價值，那麼，對於一些小夥伴們來説，適當的吃一些菇類對身體是大有好處的。那麼金針菇怎麼做好吃呢?接下來教給大家金針菇的做法大全，讓你在家吃的過癮。一、金針菇做法大全1、涼拌金針菇涼拌金針菇做法太簡單了，只需要將金針菇用水焯...
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![如何區別花菇和香菇 花菇香菇之間有什麼不同呢]( "如何區別花菇和香菇 花菇香菇之間有什麼不同呢")
- 一、花菇香菇的基本區別花菇和香菇聽起來就一字之差，可是二者的區別卻是很大的，大家不要把花菇和香菇等同於一種食物，尤其是在烹飪的時候不要混用，在某些情況下，用花菇比用香菇好，而在一些情況下更適合採用香菇烹飪，因此，在烹飪花菇和香菇的時候，主要從食物的口味和食療價值來區分...
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![涼拌金針菇的做法 如何做涼拌金針菇]( "涼拌金針菇的做法 如何做涼拌金針菇")
- 金針菇營養豐富、味道鮮美，一直是人們喜愛的食品之一，或做火鍋配菜，或涼拌都是很好的選擇。但是，新鮮的金針菇中含有少許秋水仙鹼，人食用後，容易因氧化而產生有毒的二秋水仙鹼，它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。一般在食用30分鐘至4小時內，會出現咽乾、噁心、嘔吐、腹...
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![拌杏鮑菇]( "拌杏鮑菇")
- “春困秋乏夏打盹，冬天凍的伸不開腿兒。”貌似一年四季就沒有個好季節。春天是一個慵懶的季節，來點清爽的小菜提提神。最近在和感冒的比賽中敗北並被打成了高燒，因糾纏在這賽事中，無心捯飭圖片與菜譜。拌杏鮑菇材料：杏鮑菇、胡蘿蔔、萵苣、味極鮮醬油、涼拌醋、精鹽、油、花椒...
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![涼拌紅油金針菇]( "涼拌紅油金針菇")
- 熱，熱，熱。。。這夏天真是火熱的季節，熱得人都沒有胃口，那些油膩的食物根本吃不下去，就來點清爽的飲食、簡單易做，當然涼拌菜就是這個火熱季節裏最受人愛戴的小菜。蔬菜是我們一日三餐中必不可少的食物，而今天涼拌菜的主角就是-金針菇。對於我們都不陌生，有的人覺得它愛塞牙不喜...
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![拌蝦米]( "拌蝦米")
- 拌蝦米材料：蝦米300克，葱10克，紅椒20克，姜10克調料：鹽5克，雞精2克拌蝦米的做法1、將紅椒洗淨，去蒂去籽，切成小片焯水備用；姜去皮切成片；葱洗淨切成圈。2、鍋加熱，下入蝦米焙香後，取出裝入碗內。3、在蝦米碗內加入紅椒片、薑片、葱花及所有調味料，一起拌勻即可。美食城網站小提示黃瓜和...
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![涼拌雙花]( "涼拌雙花")
- 説到提高免疫力，有一種營養素就不得不提，那就是維生素C，維生素C可以提高中性粒細胞的殺菌能力，參與免疫球蛋白合成，是幫助人體防病抗病的維生素。那麼富含維生素C的食材有什麼呢？大家可能首先會想到柑橘類水果。水果必然要吃，但是正常的一日三餐我們也要儘量多選用富含維Ｃ的食材，...
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![生拌茼蒿]( "生拌茼蒿")
- 生拌茼蒿主料:茼蒿,300g輔料:油,適量;鹽,適量;蠔油,適量;蒜蓉,適量;香油,適量;白醋,適量;乾花椒,適量;乾紅椒,適量生拌茼蒿的做法1.茼蒿洗乾淨放兩勺鹽泡一刻鐘後洗淨撈出2.蒜蓉加糖和鹽3.加白醋4.加蠔油5.將拌料倒進茼蒿中6.鍋內放少量油加花椒和紅椒炒出香味即關火7.將...
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![拌豬肝]( "拌豬肝")
- 豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。豬肝的營養十分豐富,含有鈣、鐵、鋅、鎂等人體所需的礦物質,以及蛋白質、氨基酸等營養成分,多吃豬肝有助於身體健康拌豬肝主料:豬肝,150g輔料:大蒜,半頭;鹽,適量;味精,適量;味極鮮,適量;香醋,適量拌豬肝...
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![涼拌鮮香菇]( "涼拌鮮香菇")
- 【涼拌鮮香菇】簡單營養的鮮美小食涼拌鮮香菇食材：新鮮香菇蒜瓣仔姜紅辣椒香葱涼拌鮮香菇的做法1、蒜瓣、仔姜、香葱、紅辣椒分別切碎末;沙拉碗裏放入蒜末、薑末、紅椒碎混合，放適量鹽、生抽、老抽、白糖，攪拌成調料汁備用;2、新鮮香菇洗淨，香菇蒂切掉頂端一小部份（或不要），將香...
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![涼拌五色]( "涼拌五色")
- 生活要多姿多彩，吃要多好“色”，五色五味養五臟，不同顏色的食物有着不同的營養素，種類越多營養越豐富，口感也豐富，大多孩子不愛吃蔬菜，給寶寶做五色食物吧，鮮豔的色彩讓人充滿食慾，擺個可愛的造型讓美食充滿樂趣，讓寶寶多吃蔬菜，媽媽要想辦法......涼拌五色主料：西蘭花150克、紫甘藍1...
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![涼拌雞絲]( "涼拌雞絲")
- 某天家裏實在是沒什麼菜了，更別説肉，最後在冰箱翻騰翻騰，找出了一塊冷凍的雞胸肉，再然後泡發了一點黑木耳，一共4，5塊錢就做出了一盤美味又低熱量的肉菜，你看雞胸才4塊錢，其他輔料幾乎都少的可以不計入在內了。有了這盤肉菜打底，再煮了點南瓜，炒了盤絲瓜，美美的一頓飯居然就這樣搞定...
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![拌花生]( "拌花生")
- 我們在吃飯的時候都會看到一些小吃拌花生米,雖然我們都是非常的喜歡吃,但是我們就是不知道是怎麼做出來的。下面我們就來介紹一下拌花生米是怎麼做的。拌花生主料:花生,250g輔料:黃瓜,適量;胡蘿蔔,適量;香菜,適量;香醋,適量;味極鮮,適量;白糖,半勺;精鹽,適量;大蒜,2瓣拌...
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![涼拌鴨肫]( "涼拌鴨肫")
- 在春節的餐桌上，涼拌菜也是不可缺少的。這道涼拌鴨肫做起來簡單，吃起來開胃而不油膩，上菜又快，很值得推薦。今天去集市想買些雞腿來製作臘雞腿，但是沒有我要的那麼多，隨便轉轉，發現賣香酥鴨的攤位有滷鴨肫賣，就買了些拿來涼拌。隨着年齡的增長，過年的吸引力越來越低，但是這個年又不...
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![金針菇拌粉絲]( "金針菇拌粉絲")
- 零廚藝也能拌出好滋味－－金針菇拌粉絲這是六月份錄的一檔節目做到的一個涼拌菜，用的是編導家裏的紫薯粉絲，（話説，紫薯粉絲我還真第一次見，哈哈）這個菜當時拌出來很受歡迎，帶點辣味、帶點酸味，很是開胃。那天錄完節目回家的時候，順了些紫薯粉絲回來，一直想着要做給小哲吃，暑假一放，忙忘了...
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![下酒菜涼拌手撕杏鮑菇]( "下酒菜涼拌手撕杏鮑菇")
- 杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇的肉質肥厚、味道鮮香、爽口嫩滑,搭配雞蛋一起炒營養相當豐富,很適合夏季食用下酒菜涼拌手撕杏鮑菇主料:杏鮑菇,350g輔...
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