![孕婦運動的原則有哪些 孕婦運動會動胎氣嗎]( "孕婦運動的原則有哪些 孕婦運動會動胎氣嗎")
- 準媽媽應該多運動。準媽媽最好的運動，就是散步。因為散步可以放鬆心情，而且胎兒可以得到適度的晃動，有利於神經發育，是最好的胎教。準媽媽也可以按時做柔軟操。懷孕書上都有介紹一些加強腰部以及肌盆肌肉的動作，一方面鬆弛情緒，一方面為生產做預備。準媽媽因此可以減少腰痠背痛...
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![原則有必要才拔 智齒一定要拔嗎]( "原則有必要才拔 智齒一定要拔嗎")
- 無用的牙齒為什麼還會長説起智齒，相信很多人都有説起全是眼淚的經歷。長智齒的那幾天，簡直苦不堪言，有的人甚至還伴隨發燒，猶如大病一場。智齒是人類口腔內牙槽骨最接近喉嚨的部位萌出的牙齒，全部生長出來一共4顆，上下顎各兩顆，學名叫第三大臼齒。智齒一般在16歲以後才生長出來，...
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![科學餵養多重要 寶寶夏季飲食原則有哪些]( "科學餵養多重要 寶寶夏季飲食原則有哪些")
- 寶寶夏季飲食原則有哪些科學餵養多重要一、夏季寶寶飲食原則1.夏季不宜斷奶母乳餵養是寶寶營養補充的關鍵來源，母乳中含有特有的營養物質，能夠提高寶寶的抵抗能力。夏季天氣炎熱，孩子容易出現厭食的情況，不過孩子一般都不會厭奶的。因此，為了保證孩子的營養攝入，我們不建議在夏...
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![有效祛斑的3個法則]( "有效祛斑的3個法則")
- 1、調整飲食結構，可以吃西紅柿，綠色蔬菜，山楂，橘子，鮮棗，VC、她們都能使抑制黑絲素，或使已沉着的黑色素減少，消失。2、保持心情愉快，注意生活規律，防於過度疲勞，保持精神愉快，心情舒暢。3、避免陽光曝曬，直曬等。...
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![擁有元氣健康肝臟 護肝自癒5原則]( "擁有元氣健康肝臟 護肝自癒5原則")
- 情緒憤怒、焦躁不安與眼睛疲累，都是因為肝臟產生問題，除了進行靜態及動態氣內臟之外，還可以採取氣內臟式生活，特色是要將「木」的元素融入日常生活之中。只要遵守5大守則，就能擁有元氣健康的肝臟喔!護肝自癒5原則：1放下憤怒忍耐與焦躁的情緒會傷害肝。心情焦躁時，可以靜下心來仔...
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![絕不會越軌的星座 超有原則]( "絕不會越軌的星座 超有原則")
- 婚後遇到真愛怎麼辦?喜歡上一個有家庭的人怎麼辦?是該勇敢地跳脱世俗眼光，去大膽追求自己的幸福，還是拋家棄子，果斷離婚，或是插足另一個家庭，將那個人奪過來。這應該是當今社會許多人會面臨的一大抉擇吧，愛一個人沒有錯，可選擇卻分對錯，一招棋錯，滿盤皆輸。但在12星座中卻早已有明...
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![有效避孕的4個原則]( "有效避孕的4個原則")
- ①夫妻雙方必須高度重視避孕，任何時候都不能存在僥倖心理。②避孕是夫妻雙方的事，尤其是丈夫更要關心、愛護和體貼妻子，不能把避孕的事完全推給女性。為了妻子的健康，丈夫要多承擔一些責任，不能只圖一時方便，造成避孕失敗，從而給妻子帶來不必要的痛苦。③在選擇避孕方法時，既要考...
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![必須知道12原則 喝牛奶保健有講究]( "必須知道12原則 喝牛奶保健有講究")
- 我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用，它可以美白、緊緻肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用，讓牛奶的DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來認真的讀一讀DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧!讓你的肌膚可以像牛奶一樣白皙、透徹、美麗!1、吃一些點心;2、加熱牛...
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![乒乓球的規則有哪些 乒乓球規則]( "乒乓球的規則有哪些 乒乓球規則")
- 現在年輕人運動方式都會選擇兵乓球，兵乓球是辦公室的一種很好的運動方式它主，同時也是稱為桌上的網球乒乓球，乒乓球，也是一種世界上比較流行的球類，同時鍛鍊手臂以及反應能力，很多人的對於乒乓球的規則並不是很瞭解下面我們就簡單介紹一下乒乓球的規則。兵乓球的規則那主要是發...
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![奧運會乒乓球規則講解 乒乓球有什麼規則]( "奧運會乒乓球規則講解 乒乓球有什麼規則")
- 奧運會乒乓球比賽的規則，是根據國際乒聯奧林匹克委員會制定的，並經國際乒聯理事會批准後實施的最新的競賽規則。讓我們來看下2008年第29屆北京奧運會乒乓球團體比賽的規則是什麼。第29屆奧運會乒乓球競賽方法：團體賽——第一階段，將男女各16支隊伍分為4個小組進行單循環賽。...
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![食用動物肝臟 有哪些原則呢 六個原則]( "食用動物肝臟 有哪些原則呢 六個原則")
- 動物肝臟食用動物肝臟的六個原則選用健康動物的肝臟購買時需注意，應該選擇檢疫通過可以食用的的動物的肝臟，如果是病死或不明確死因的動物肝臟不能食用。健康動物肝臟的顏色為紅褐色，光滑，有光澤，質軟並且鮮嫩，手做熟後味道鮮嫩。食用前需徹底清洗要將動物肝臟放在自來水下衝洗...
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![男人談戀愛的潛規則有哪些 談戀愛還有潛規則]( "男人談戀愛的潛規則有哪些 談戀愛還有潛規則")
- 男人談情説愛的潛規則 很多男人都是會被女人美麗的外貌所矇蔽，而忽略了對方品德與修養的考察。要知道女人的美麗會隨着歲月的流失而逐漸衰老，只有內心的善良和美麗才會永遠存在。 男人大多渴望能夠偶遇讓自己一見鍾情的女人，並且，對於這種讓自己有感覺的女人會狂追不止。因...
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![高温天有效的防曬法則]( "高温天有效的防曬法則")
- 重磅防曬多數人認為塗抹了高係數防曬品就不用再補搽，防曬的重點應該是勤補勝於高係數，只要徹底做好“以量產能”及“重複塗抹”兩項工作，防曬工作就大功告成了。(左)GIVENCHY紀梵希淨白盈採多元防曬隔離霜SPF50/PA+++RMB550/30ml(右)GUERLAIN嬌蘭完全深徹靚白防曬乳液SPF50/...
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![一次解決所有MM眼粧疑問 黃金法則]( "一次解決所有MM眼粧疑問 黃金法則")
- 眼線筆、液、膏的挑選法則：就個人經驗而言，無論多麼好的眼線筆都會有暈粧的尷尬，如果帶粧時間比較長最好不要使用眼線筆，容易搞成熊貓眼。眼線筆的優點是容易上粧，所以特別適合新手使用。眼線液則不容易暈染，但缺點是比較適合化粧的熟練老手，因為畢竟都是軟毛刷，很難掌握，容易畫的...
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![武則天兩年連生3個孩子難道她有特有功能？]( "武則天兩年連生3個孩子難道她有特有功能？")
- 眾所周知,武則天是中國歷史上唯一一位女皇帝,本身充滿傳奇色彩,死後為自己立無字碑,功過自有後人定論。這位女皇帝的一生,充滿讓人着迷的好奇心,其中在被封為昭儀後兩年連生3個孩子這件事就足以吊足人的胃口。女人十月懷胎,兩年連生3個孩子,況且又不是雙胞胎或多胞胎,難...
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![練習陰瑜伽有哪幾個原則 瑜伽練習]( "練習陰瑜伽有哪幾個原則 瑜伽練習")
- 大家知道什麼是陰瑜伽嗎?練習陰瑜伽要注意什麼，瑜伽是現在廣大女性都喜愛的一個養生項目，那麼練習瑜伽要注意什麼原則呢？下面就跟小編來看下練習瑜伽的原則。陰瑜伽體式練習的三個主要原則這裏有三個用來幫助在瑜伽體式中滋養關節的主要原則。第一個（原則）是，體式進入（的程度）可...
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![冬季營養搭配原則有哪些 營養搭配]( "冬季營養搭配原則有哪些 營養搭配")
- 冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬天營養應以增加熱能為主。營養專家表示，冬季我們可以適當增加主食和油脂...
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![利尿飲食原則 消腫利尿食物有哪些]( "利尿飲食原則 消腫利尿食物有哪些")
- 腎臟和膀胱疾病會引起排尿困難，全日總尿量減少，甚至小便閉塞不通。主要見於神經性尿閉、尿路結石、尿路腫瘤、尿道狹窄等病所出現的尿瀦留及腎功能不全引起的少尿、無尿症。治療的時候以通利小便為主，輔助以滋補脾腎。這個夏天吃什麼利尿呢?下面小編就與各位分享一下吧。利...
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![簡單的枱球規則你瞭解有多少]( "簡單的枱球規則你瞭解有多少")
- 枱球的簡單規則定義：自由擊球權1.一方犯規時，對方可將主球置於枱面任意位置開始擊球。2.線的自由球是指開球一方犯規時，獲自由球的一方只能將主球在開球線後任意放置，並只可擊打開球線與頂邊之間的任意目標球。一、比賽方式8球比賽使用同一顆主球(白色)及1到15號共15顆目標球...
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![蔬菜烹飪方法有原則]( "蔬菜烹飪方法有原則")
- 新鮮的蔬菜裏含有豐富的維生素和無機鹽，但如果加工方法不當，這些營養成分就很容易丟失。所以在加工蔬菜的時候一定要按照“粗、快、晚”的三字原則。①粗。是要避免“精加工”。大白菜、圓白菜的外層綠葉，維生素C含量比“部”高出幾倍至十幾倍，芹菜葉中的維生素C含量比莖部高...
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- 羽毛球是一種很好的健身運動，晚飯過後或者是早晨大家都會選擇有氧運動打羽毛球，那麼大家在打羽毛時都知道有哪些規則呢？那麼今天小編就給大家講解下打羽毛球有哪些規則吧。羽毛球比賽規則計分1、21分制，3局2勝為佳。2、每球得分制。3、每回閤中，取勝的一方加1分。4、當雙方均...
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![護膚品的混搭原則有講究]( "護膚品的混搭原則有講究")
- 一般情況下，愛美族都是幾種牌子的護膚品一起用。春天到了，人們又該購買護膚品了，怎樣才能在護膚品混搭時不會用出“問題”，使護膚效果發揮好呢? 遵循五個護膚品混搭原則1、功效相近的不要一起用人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤...
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![藍鯨遊戲全部規則有致命危險（圖 藍鯨50條規則]( "藍鯨遊戲全部規則有致命危險（圖 藍鯨50條規則")
- 藍鯨50條規則曝光，每一條規則都致命，你怕了嗎？最近，一種叫“藍鯨”的死亡遊戲在多個社交平台出現，這個遊戲通過“做任務”的形式誘導參與者自殺。如果女性想加入這個遊戲羣，必須給管理員發送手持身份證拍攝的裸照，如果中途退出遊戲，裸照會被直接發到網上。昨天，記者發現，騰訊及百度...
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![職場生存通用法則 職場法則]( "職場生存通用法則 職場法則")
- 現代職場人員一定要懂得一些職場中的潛規則，剛剛入職的新人難免會迷惘，不知道如何適應新環境，更不知道如何在職場中生存，職場如戰場，身在職場的人，不僅要盡職盡責完成好工作，還要學會在紛繁複雜的職場中戰鬥以及使自己生存下去的各項本領。以下是一些職場通用法則，希望能讓你的職...
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![女人30的美麗守則 保養有方]( "女人30的美麗守則 保養有方")
- 30歲女人的肌膚狀況細胞更新的速度開始減慢，眼周出現細紋，是肌膚狀態的轉折點。衰老跡象：衰老初現端倪。雖然日曬帶來的損傷或缺乏護理造成的後果在皮膚表層還看不出來，但由膠原蛋白和彈性纖維構成的組織已開始慢慢失去彈性，微循環也不再全速運轉，細胞的更新也已過了最快的時期...
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