![常喝3種粥暖胃養胃 冬天胃易着涼]( "常喝3種粥暖胃養胃 冬天胃易着涼")
- 冬天吃什麼暖胃胃怕冷，像冬天這樣的寒冷季節，胃最容易受到冷空氣的刺激，進而出現胃脹，胃痛，消化不良等等症狀，而暖胃一定要改善飲食，那麼，冬天吃什麼暖胃？可以試試以下這些食譜：南瓜山藥小米粥南瓜150克，山藥一根，小米150克。小米洗乾淨，南瓜和山藥洗淨，去皮，切好，材料入鍋加水，煮沸，再繼續...
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![冬季女生暖胃必吃的6種食物]( "冬季女生暖胃必吃的6種食物")
- 冬季由於氣候比較寒冷，而且女生也會出現手腳冰冷，甚至胃寒的情況，所以暖胃是很有必要做的事情，那麼你知道冬季女生暖胃要吃的食物是什麼嗎?下面一起來看看吧。板栗板栗在冬季的時候是非常常見的一種食物，板栗有養胃健脾的作用，對於胃部的消化問題能夠起到很好的治療作用。甘蔗...
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![冬季養胃的食物有哪些 冬天吃什麼食物養胃好]( "冬季養胃的食物有哪些 冬天吃什麼食物養胃好")
- 冬季來臨，養胃很關鍵，胃部不太好的人尤其需要注意冬季的養胃。俗語説，胃病“三分治，七分養”，飲食調養遠比吃藥好。所以，不管平日生活多麼緊張忙碌，我們都要抽出時間來對胃部進行保養。這則經驗中，本站小編跟大家分享一下冬季吃什麼可以養胃。冬天吃什麼食物養胃好？冬季養胃的食物...
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![夏季養胃吃什麼好 夏天吃什麼食物可以養胃]( "夏季養胃吃什麼好 夏天吃什麼食物可以養胃")
- 夏季環境温度過高，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，一些以前有過胃病的朋友，因只注意降温，多吃了過涼的食物，從而導致胃病發作。酷熱的夏天，吃什麼才能夠最健康而又能夠養胃呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於胃大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉...
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![冬天吃什麼養胃你知道嗎]( "冬天吃什麼養胃你知道嗎")
- 冬天吃什麼養胃三類肉食最養胃一豬肚，豬肚即豬的胃，它性微温、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土，效果特別好。尤其是對於脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用，對由脾胃不適引發的其他疾病也有...
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![冬季温暖穿搭 冬天怎麼穿温暖又有型]( "冬季温暖穿搭 冬天怎麼穿温暖又有型")
- 冬天對於妹子們來説是痛苦的存在，也是無奈的存在！想要穿的時尚些，必定不保暖，想要穿的温暖些，必定臃腫，但是有些菇涼去能讓風度與温度共同穿在，比起不用露腿，不用露脖。那麼這是怎麼做到的呢？冬天怎麼搭配既有風度又有温度呢？下面就隨小編一起來看看吧！西裝給人一種幹練精明的感覺，而...
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![這5種食物多吃胃一天比一天健康 吃什麼養胃]( "這5種食物多吃胃一天比一天健康 吃什麼養胃")
- 胃主要負責消化食物和吸收體內營養，食物通過食道管進入胃，胃的不斷蠕動使食物和胃液攪拌，吸收營養進入血液，將有害物質排入腸道繼續轉化。胃液包括胃酸，胃酸是消化食物的重要工具，但如果分泌過多，就會引起胃酸反流，並伴有噁心。長期的精神壓力、不規律的飲食、勞逸結合也會導致胃...
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![冬季吃芋頭開胃又補腎 吃什麼補腎]( "冬季吃芋頭開胃又補腎 吃什麼補腎")
- 芋頭俗稱毛芋、芋艿，性平味甘，是天南星科多年生草本植物的一種，屬地下球莖食物。芋頭的營養價值近似馬鈴薯，質地卻比馬鈴薯細軟，更易於消化，同時還是一種很好的鹼性食物。芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、乾製或制粉。古方中醫認為芋頭有開...
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![推薦9款暖胃食療方 冬季養胃吃什麼好]( "推薦9款暖胃食療方 冬季養胃吃什麼好")
- 冬季寒冷，人體在受到寒冷刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，引發胃病。尤其是進食冷食及在加班勞累後，胃部疼痛就更厲害了，用熱水瓶捂一捂會緩解一些。中醫認為冬季是最佳的“養藏”季節，身體能夠有效地保存足夠的能量和養分，同時也是養胃的最好時機。胡羅卜粥1、蘋果粥...
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![腸胃炎吃什麼好 腸胃炎吃什麼藥]( "腸胃炎吃什麼好 腸胃炎吃什麼藥")
- 腸胃炎吃什麼好？腸胃腸炎是生活中常見的一種病症，更多是由於飲食不注意引發的，在中醫屬於嘔吐、泄瀉範圍，中醫上一般認為本病的發生，主要是受暑濕之邪或貪涼感受寒濕，過食生冷肥膩，以致損傷脾胃，運化失常而致病。腸胃炎吃什麼好，中醫食療法介紹給大家。食療方法：1、新鮮藕1000~1500...
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![冬季毛衣怎麼搭配 冬天穿什麼毛衣保暖]( "冬季毛衣怎麼搭配 冬天穿什麼毛衣保暖")
- 冬天無可厚非當然是不會錯過毛衣的款式了，而且冬天的毛衣也要挑選的厚一點，畢竟要好看，保暖也是很重要的哦，冬天保暖毛衣款式推薦，今日三款套頭毛衣推薦，女孩們的喜愛毛衣看過來。先來看看一款綠色的毛衣款式，套頭毛衣領子不會很高，選擇低領的選擇搭配起來也比較方便，寬鬆的造型，袖...
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![5種菜可以暖胃 冬天女性胃寒吃什麼蔬菜好]( "5種菜可以暖胃 冬天女性胃寒吃什麼蔬菜好")
- 女性胃寒吃什麼蔬菜好南瓜南瓜性温，味甘，有很好的養胃功效。南瓜含有豐富的維生素、果膠和碳水化合物，可以促進胃體肌肉彈性，並且能保護胃壁受到過多的刺激，同時，又可以促進鉛、汞和放射性元素的排出，有解毒之用。生薑生薑性温，味辛，具有解表散寒，温中止嘔，化痰止咳的功效，尤其適合風...
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![5種水果有利於暖胃 胃寒的人吃什麼水果好]( "5種水果有利於暖胃 胃寒的人吃什麼水果好")
- 胃寒吃什麼水果好荔枝荔枝味甘、酸、性温，具有養血，生津，理氣，止痛的功效，是非常適合胃寒者食用的一種水果，大量的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力，同時，可暖胃，驅寒，止痛。葡萄葡萄性平，味甘酸，具有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、除煩渴之功效，其中含有大量的...
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![九款暖粥健脾養胃 秋冬季節喝什麼粥好]( "九款暖粥健脾養胃 秋冬季節喝什麼粥好")
- 秋冬時節，也是胃病的好發季節，因此我們應該保護好腸胃，吃一些具有健脾養胃的食物，而粥是最好的選擇，抑鬱消化而且又可補充水分，合理搭配又可滋補身體，還可暖胃。那麼，你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎？秋冬季節喝什麼粥好？九款暖粥健脾養胃一、百合銀耳粳米粥銀耳5～10克，浸泡發...
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![讓脾胃温暖整個冬季 冬天常喝3種湯]( "讓脾胃温暖整個冬季 冬天常喝3種湯")
- 冬天喝什麼湯暖胃驅寒山藥枸杞小排湯小排400克，山藥150克，枸杞子10克，胡蘿蔔30克，生薑3片。山藥去皮切好，胡蘿蔔洗淨切塊，枸杞子沖洗乾淨，小排放到沸水焯去血沫，再入砂鍋煮沸，下山藥，胡蘿蔔，枸杞子煮1小時左右。作用：健脾暖胃，潤肺生津，滋肝補腎，不僅可散寒，養胃，還可以增強機體功能，促進健...
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![暖胃可吃3種水果 胃寒的人冬天飲食要謹慎]( "暖胃可吃3種水果 胃寒的人冬天飲食要謹慎")
- 冬天吃什麼水果暖胃像冬天這樣的季節，吃水果是件很遭罪的事情，吃下以後整個人會瞬間覺得很冷，尤其是胃寒的人，冬天吃温度低的食物，胃實在是吃不消，但是，要均衡膳食，平時的飲食中又不得不吃些水果，那麼，對於胃寒的人來説，冬天吃什麼水果暖胃？龍眼性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補...
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![秋冬季巧吃肉抗燥暖身不發胖 女性冬季防寒保暖吃什麼]( "秋冬季巧吃肉抗燥暖身不發胖 女性冬季防寒保暖吃什麼")
- 寒冷天氣，人體的甲狀腺素、腎上腺素分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，造成人體熱量散失。因此，冬天飲食應以增加熱能為主，但怎樣才能吃肉也能又瘦又健康呢？秋冬吃肉“三要”1、“飲食要禦寒”醫學研究證明，人怕冷與其體內缺乏礦物質有關，因此，冬季應...
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![冬季吃什麼養胃 冬季如何養生]( "冬季吃什麼養胃 冬季如何養生")
- 冬天天氣乾燥，濕度偏低，加上暖氣和空調的使用，會削弱人體上呼吸道的防禦功能，誘發各種呼吸道疾病；此外，冷空氣刺激胃腸，也會使人們的腸胃出現問題。一旦人體被病菌侵擾，抵抗力降低，特別容易產生髮冷的感覺。冬季温度低，普遍風大、空氣乾燥，這種氣候對呼吸道的損害較大，使人易患感冒、...
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![消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜 夏天吃什麼菜好]( "消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜 夏天吃什麼菜好")
- 夏天吃什麼菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清熱解毒之效。營養師説，通過飲食給皮膚補水，促進代謝，健康又划算，而絲瓜就是首選。南瓜富含果膠，可形成防護膜，起到保護胃腸道黏膜的作用。1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜雖然姓冬，卻是夏季裏最難得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，絕...
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![可以常喝小米粥 冬天健脾養胃吃什麼]( "可以常喝小米粥 冬天健脾養胃吃什麼")
- 健脾養胃吃什麼好小米，味甘、鹹，性涼，味甘色黃入脾胃經，味鹹入腎經，既養先天之本——脾胃，又養後天之本——腎臟，是五穀中養生保健的佳品，到了冬天這樣寒冷的季節，喝小米粥非常符合人體的養生之道。小米山藥紅棗粥小米100克、山藥200克、紅棗9顆。小米和紅棗洗乾淨，山藥洗淨去皮，切...
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![冬天多吃薑好嗎 為什麼冬天不宜多吃薑]( "冬天多吃薑好嗎 為什麼冬天不宜多吃薑")
- 從一天來講，早上吃生薑對身體有易。古人説“早上吃薑，勝似喝參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。”早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因為生薑味辛性温，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等，本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。俗話説得好，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。”因此，夏天...
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![冬天吃3種飲食能暖身 女人手腳冰涼吃什麼好]( "冬天吃3種飲食能暖身 女人手腳冰涼吃什麼好")
- 女人手腳冰涼吃什麼好紅棗蓮子八寶粥大米、糯米、紅棗、桂圓、蓮子、紅豆、薏仁、燕麥各適量。蓮子、紅豆、薏仁、糯米用水泡5小時，將材料一起放到壓力鍋裏，再加入適量清水，啟動壓力煲的煮粥功能即可，煮好後最好再燜15-30分鐘左右。作用：補虛益氣、養血安神、健脾和胃、益腎養...
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![7款養胃暖胃茶效果佳 喝什麼茶養胃]( "7款養胃暖胃茶效果佳 喝什麼茶養胃")
- 俗話説得好：要想身體好，先得把胃養好。是的沒錯，胃是人們身體很重要的器官，一定養好好愛護。那麼讓如何養胃？喝茶養胃是一個不錯的方法。喝什麼茶養胃？下面就為大家推薦7款養胃茶。1、姜蘇茶姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，並且對於胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感...
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![秋冬天穿的裙子 秋冬天穿什麼裙子比較保暖]( "秋冬天穿的裙子 秋冬天穿什麼裙子比較保暖")
- 在女生的衣櫥裏，如果你要問什麼單品能夠民列前茅，相信一定是裙子。沒錯，女人的衣櫥裏缺啥也不能卻了裙子，裙子是女性魅力的代名詞，是能夠展現優雅知性的迷人身姿，無需費心搭配都可以穿的美美噠。那麼在寒冷的秋冬天裏穿什麼裙子比較保暖呢？秋冬天穿的裙子有哪些呢？下面就隨小編一...
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