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關於夏季喝什麼解暑的時尚百科

幾款適合夏季泡水喝的中藥夏季喝什麼解暑

幾款適合夏季泡水喝的中藥夏季喝什麼解暑
夏季氣候炎熱，人們很容易發生中暑、熱傷風等夏季常見病，所以對於大家來説消暑去火是夏季養生保健的重點之一。很多人習慣喝冷飲消暑，但是冷飲實在不宜多喝，所以中醫養生理論認為，不妨用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達到強體養生功效。下面小編就來給大家推薦幾款適合夏季泡水...
2019-07-1116340

夏季不妨刮痧來解暑夏季怎樣預防中暑

夏季不妨刮痧來解暑夏季怎樣預防中暑
盛夏季節，天氣炎熱，容易就發生中暑。在發病初期，病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺，十分難受，中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。刮痧防暑中醫師指出，夏季室內外温差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”症狀，如頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少顏色變深等，此時...
2019-02-1019629

4個喝啤酒誤區要避開夏季喝啤酒解暑熱

4個喝啤酒誤區要避開夏季喝啤酒解暑熱
炎炎夏日，啤酒成了一種非常受人歡迎的降温飲品，特別是一些朋友很喜歡喝冰啤酒。不管是自己在家還是出去跟朋友吃飯聚會，都會點上啤酒來慢慢喝。啤酒本身是一種不錯的飲品，但是，我們在喝啤酒的時候要注意下面四個問題才不會影響健康。1、飲用不宜過量啤酒的酒精含量不高，營養豐...
2018-09-098867

消暑解毒夏季吃苦瓜有什麼好處
夏季的菜市場中，最常見的菜類有苦瓜，之所以如此是因為此時正是苦瓜的盛產期，產的多，賣的也就多；二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”。食之有味有益，要吃的人就多，要買的人也就多。苦瓜帶綠色的苦味較重；帶白色的苦味較淡；帶紅色的外...
2020-06-1132015

夏季清熱解暑的食物有哪些夏季吃什麼食物可以清熱解暑

夏季清熱解暑的食物有哪些夏季吃什麼食物可以清熱解暑
炎熱夏季不少人都會感覺的煩躁，而且食慾不佳。悶熱潮濕的天氣讓很多疾病有了入侵的機會，因此在夏季要注重養生保健。那麼夏季養生要注意哪些呢?今天“本站”就為大家盤點下夏季清熱解暑食物有哪些，一起來看看吧。夏季清熱解暑食物有：1、蓮藕：蓮藕既可當水果，又可當蔬菜，生吃、熟...
2019-07-1131829

夏季適合喝什麼湯夏季喝湯的注意事項

夏季適合喝什麼湯夏季喝湯的注意事項
夏季天氣炎熱，我們除了以冰解熱。冷飲，冰粥，綠豆湯等消暑解渴佳品，冰鎮後雖然解暑，但涼氣極易刺激胃腸，會引起腹瀉、頭暈等症，天氣越熱，這種狀況就越明顯。若要飲冰湯，可以將湯品送入口後，徐徐嚥下，以減少對胃腸道的刺激。切不可貪涼、貪多，虛型體質人羣不可冰鎮飲用。不能將冰鎮消暑...
2019-11-198986

喝綠豆解暑降火有禁忌夏季養生
夏季到了，許多人都愛吃綠豆來解暑降火，尤其是在酷熱的天氣裏，喝上一碗綠豆湯，別提有多舒服了，但是夏季吃綠豆可得謹慎小心，有些食物不可與之同食。下面小編告訴你夏季養生喝綠豆湯有哪些禁忌？服中藥能否同時吃綠豆，應根據所患疾病的寒熱虛實及服用中藥的藥性而定，不能一概而論。但...
2019-01-1715508

夏季解暑的食物有哪些夏天吃什麼解暑最有效

夏季解暑的食物有哪些夏天吃什麼解暑最有效
炎熱的夏天裏，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體温調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用決明子、白菊花各...
2019-05-0532683

解暑要常喝4種茶夏天高温容易中暑

解暑要常喝4種茶夏天高温容易中暑
夏天喝什麼茶最解暑蓮心甘草茶蓮子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用開水沖泡，可代茶飲用，每天數次。作用：蓮子心，清心安神，交通心腎，澀精止血；甘草，補脾益氣，潤肺止咳，清熱解毒，緩解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，還能治療口舌生瘡，並有助於睡眠。紅糖薑茶生薑半塊，紅糖適量；生薑洗幹...
2020-08-165347

夏季用金銀花泡茶喝防中暑夏季如何防中暑

夏季用金銀花泡茶喝防中暑夏季如何防中暑
金銀花是一種常用的中藥材，也是許多人都愛用金銀花泡茶喝，不僅能夠清縶降火，還能治療青春痘。夏季天氣乾燥，不少人口乾舌燥、嗓子幹癢，便順手丟嘴裏一顆潤喉糖。其實，這種方法是不完全正確的。市場上的潤喉糖多屬於保健食品，含有薄荷、蒲公英等寒涼藥物，能清熱去火。由於含有寒涼...
2019-10-284258

夏季預防中暑吃什麼好夏季如何預防中暑

夏季預防中暑吃什麼好夏季如何預防中暑
盛夏時節，環境温度過高，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體温調節中樞失控而發生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，還要注意在飲食方面的調理。在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟殺菌、解毒和增強食慾的作用。夏天做菜可適...
2019-09-0327115

夏季喝黑糖冬瓜茶清熱解暑
天熱喝冬瓜茶較好一到夏季，黃瓜、冬瓜、絲瓜、西紅柿等蔬菜需求量不斷在增加，這些蔬菜都比較清涼，因此銷量也大增。尤其是冬瓜需求量就更大了，做成冬瓜茶那是相當好喝!冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶每個年代的口味不同，煮法也不同。最早年代的...
2020-02-227043

夏季喝茶有什麼好處和禁忌夏季解暑多喝茶

夏季喝茶有什麼好處和禁忌夏季解暑多喝茶
喝茶，可以説是一種信仰一種信念，是中國人幾千年流傳下來的養生習慣。喝茶對身體健康是有很大影響的，特別是炎熱的夏季，喝點茶對身體就更好了。那麼你知道夏季喝茶有哪些好處或禁忌嗎?下面就喝正佳養生網一起來看看夏季喝茶的好處和禁忌吧。(1)飲茶可散熱降温、生津止渴茶葉當...
2020-07-0119529

教你夏季如何挑選水果夏季什麼水果防暑降暑

教你夏季如何挑選水果夏季什麼水果防暑降暑
夏季防暑正當時，不少人想出了許多妙招，其實很好的防暑方法就在我們的身邊，那就是適當吃些水果。夏季水果大量上市，但水果有寒性、温性之分，那麼夏季防暑水果有哪些？下面介紹10種消暑水果供你挑選。本站分享夏季防暑降温水果小常識。夏季什麼水果防暑降暑？教你夏季如何挑選水果夏...
2020-04-1632096

夏季糖尿病人飲食解暑需要注意什麼

夏季糖尿病人飲食解暑需要注意什麼
夏季糖尿病人飲食解暑需要注意什麼？夏季高温炎熱，有些人喜歡喜歡吃冰鎮食品來解暑，雪糕冷飲確實能帶來清涼的感受。但糖尿病人就不可以像平常人一樣隨意吃喝了，糖尿病人消暑也要有講究。那麼，夏季糖尿病人飲食解暑需要注意什麼？一、糖尿病人的解暑誤區：可以開懷暢飲人體在夏季對...
2021-05-044356

夏季中暑後的飲食禁忌夏季中暑不能吃什麼

夏季中暑後的飲食禁忌夏季中暑不能吃什麼
夏季天氣炎熱，特別是進入盛夏後，空氣濕度明顯增大，空氣流通性差，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑後除了及時採取治療外，在飲食上也有需要引起人們的重視。1、忌飲冰鎮啤酒中暑之後若飲用冰鎮啤酒容易使人體胃腸道內的温度驟然下降，血管迅速收縮，血流...
2019-12-1124539

盤點7種夏季消暑食物大暑吃什麼最消暑

盤點7種夏季消暑食物大暑吃什麼最消暑
1、大暑吃什麼最消暑：苦瓜苦瓜的微苦味道，吃後能刺激人體唾液、胃液分泌，使食慾大增，清熱防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品。2、大暑吃什麼最消暑：綠豆夏季的時候你是不是經常會喝綠豆湯來消暑降温呢?這個...
2020-06-2412657

喝湯茶解暑氣夏季養生
夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令人口胃變差，消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶予以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。夏季養生喝湯茶解暑氣【苦瓜蜜茶】材料：苦瓜乾15克，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜乾放入杯中，衝入300毫升滾水。加蓋悶泡12分鐘至味...
2020-03-2427389

三款美食有效解暑防中暑夏季中暑怎麼辦

三款美食有效解暑防中暑夏季中暑怎麼辦
夏季中暑怎麼辦?夏季天氣炎熱，稍微不注意很容易引發中暑，那麼中暑怎麼辦呢?我們可以多嘗試一些夏季養生食譜來防暑。那麼你知道有哪些養生食譜嗎?綠豆湯材料：綠豆100克，紅糖25克。製作：將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調味即成。功效：清熱解毒。治小兒暑熱...
2020-03-0410855

炎熱夏天喝什麼花能清熱解毒防中暑

炎熱夏天喝什麼花能清熱解毒防中暑
夏季天氣炎熱食用金銀花等三花具有清熱解毒、清肝明目、涼血消暑，生津止渴、防病抗癌、減肥降脂、降壓，提高人體免疫力等功效。1、金銀花。中醫認為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究證實，金銀花有較強的廣譜抗菌作用，廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目...
2018-09-0632188

夏季多吃苦消暑又解毒
苦味的食物特別適合暑熱時食用，不僅能調節人體的陰陽平衡，還能防病治病，因此民間有“十苦九補”的説法。現代醫學研究表明，苦味食物大多含有生物鹼，有消暑解熱、促進血液循環、舒張血管的作用，並能促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食慾。如果夏天吃些苦瓜、苦菜，適當喝一點啤...
2020-03-0526034

夏季多吃6種瓜涼血解暑夏季女性解暑吃什麼

夏季多吃6種瓜涼血解暑夏季女性解暑吃什麼
如今小暑時節降到，高温天氣也隨之而來，高温的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為女性朋友推薦六種瓜果來抵擋炎熱的夏季。木瓜性平、微寒，助消化之餘還能消暑...
2019-07-115964

夏天吃什麼有助於清熱解暑
夏季温度高，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，會導致體温調節中樞失控而發生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在飲食方面的保健。多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中...
2020-11-1113851

夏季清熱解毒的飲品有哪些夏季喝什麼能清熱解毒

夏季清熱解毒的飲品有哪些夏季喝什麼能清熱解毒
從春末開始的時候，人體就很容易火氣上升。特別是到了夏天，猛烈的太陽一曬，身體裏面的熱氣就呼之欲出了。如果不能及時清熱降火的話，很容易就會讓你的身體出現各種不適的狀況。所以，小心夏天火氣大，可以試試以下這些解暑飲品。1、二豆飲：清熱解暑健脾化濕綠豆100克，扁豆50克，白糖適...
2020-02-0427708

這幾款湯水清熱解暑止渴炎熱夏季養生喝湯

這幾款湯水清熱解暑止渴炎熱夏季養生喝湯
中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家：可以用來煮水製成湯飲的食材很多，不同的食材煮水食療作用不同，常見的可以分成以下四類。一是豆類：包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時，綠豆剛開花時，清熱效果是最好...
2020-10-2625744

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