![每天吃1根胡蘿蔔使皮膚更光亮]( "每天吃1根胡蘿蔔使皮膚更光亮")
- 據英國《每日郵報》1月8日報道，最新研究發現，每天吃1根胡蘿蔔可以使皮膚更光亮。科學家表示，多吃胡蘿蔔和李子之類的蔬菜水果，可以使人更有魅力。研究人員伊恩•斯蒂芬表示，研究發現，無論男女，皮膚略帶亮黃色的人特別具有魅力，身體也格外健康。連續吃兩個月胡蘿蔔，皮膚就可以...
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![胡蘿蔔這樣吃可減重10斤]( "胡蘿蔔這樣吃可減重10斤")
- 小編推薦：7種最有損健康的減肥法一、胡蘿蔔蛋餅原料：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、葱花少量、鹽、料酒少許。做法：1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁;2、胡蘿蔔切小丁、葱切末;3、雞蛋打散，放入苦瓜丁、胡蘿蔔丁、葱末、鹽、料酒少許;4、鍋中放少許油，轉動鍋，使油平鋪鍋...
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![什麼?你不愛吃胡蘿蔔?胡蘿蔔小餐包]( "什麼?你不愛吃胡蘿蔔?胡蘿蔔小餐包")
- 最近，網上流傳着一句話“不要和喜歡吃香菜和胡蘿蔔的人交朋友，他們太不挑食了，早晚把你也吃了。”作為一個熱愛香菜和胡蘿蔔的人，我表示心裏怕怕的，在朋友們眼裏，我莫非是個怪人呢？可是，胡蘿蔔真的很好吃啊，從小愛吃的一道菜是我奶奶做的胡蘿蔔炒肉，我光挑胡蘿蔔把肉剩下這事兒我會...
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![三種簡單的家常做法更有營養 胡蘿蔔怎麼做好吃]( "三種簡單的家常做法更有營養 胡蘿蔔怎麼做好吃")
- 胡蘿蔔的橙色在食物中並不多見，所以它經常被用來當作菜碼裝飾菜色。其實它有着很高的營養，完全可以當作餐桌上的主角。它的口感清甜，有着淡淡的甜味，其中的胡蘿蔔素、維生素可以保護肌膚水嫩，女性美容更要多吃胡蘿蔔。那麼胡蘿蔔有哪一些做法吃起來美味還有營養呢，三種家常做法...
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![把胡蘿蔔當笛子吹還一臉享 周杰倫青澀舊照曝光]( "把胡蘿蔔當笛子吹還一臉享 周杰倫青澀舊照曝光")
- 網易娛樂6月7日報道近日，周杰倫被曝將再度當爸爸，雖已為人父，但小公舉的形象越發深入人心。有網友曝光周杰倫年輕時的照片，照片中，周杰倫坐在機車上，拿着胡蘿蔔當笛子，一臉如痴如醉。粉絲也忍不住調侃：“這樣的周董萌萌噠”、“這表情，還能再嘚瑟點嗎”、“周董你可千萬別放棄治療...
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![胡蘿蔔的做法和功效作用介紹 健脾消食]( "胡蘿蔔的做法和功效作用介紹 健脾消食")
- 胡蘿蔔，在我們的日常生活中是在普遍不過的了，很多人都會經常吃，對於身體健康是很有幫助的。那麼，大家瞭解胡蘿蔔的做法有哪些嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。胡蘿蔔的做法胡蘿蔔的營養價值胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂...
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![菠菜胡蘿蔔搭配吃可防腦卒中]( "菠菜胡蘿蔔搭配吃可防腦卒中")
- 菠菜是人們餐桌上常見的蔬菜。由於菠菜中含有大量的植物粗纖維，能促進腸道蠕動，起到潤腸通便、防治痔瘡的作用。另外，菠菜中所含的其他營養素，如胡蘿蔔素，能在人體內轉變成維生素A，具有保護視力和促進生長髮育的作用;所含豐富的維生素C、鐵等有益成分，能供給人體多種營養物質，對...
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![入伏餃子——牛肉胡蘿蔔餡兒]( "入伏餃子——牛肉胡蘿蔔餡兒")
- 入伏第一天，都説應該吃餃子，為什麼入伏要吃餃子，我也説不清楚。在網上查了一下，上面是這樣寫的：頭伏吃餃子是傳統習俗。在過去，入伏時恰逢麥收，家家糧食都很富餘，人們就會趁這個機會享享口福了。又因餃子形狀像元寶，而元寶藏福，伏和福同音，所以頭伏餃子人們也是想要討個好彩頭。但是...
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![吃胡蘿蔔能美容嗎]( "吃胡蘿蔔能美容嗎")
- 吃胡蘿蔔能美容嗎？胡蘿蔔能美容。胡蘿蔔富含糖類、蛋白質和多種維生素，其中β胡蘿蔔素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡蘿蔔的美容作用。胡蘿蔔素具有抗氧化作用，並能保護上皮細胞結構及其功能的完整性，有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤...
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![自制胡蘿蔔牛奶去角質膏]( "自制胡蘿蔔牛奶去角質膏")
- 材料：胡蘿蔔50克，牛奶20毫升。步驟：1、將胡蘿蔔去皮、洗淨、切塊。2、將胡蘿蔔塊擦成泥，倒入牛奶調勻。3、洗臉後塗在臉上，緩慢推揉約10分鐘，擦拭後將臉洗淨。功效：適度的顆粒可清潔毛孔，去除深層污垢和老廢角質。豐富的營養成分能補充維生素，修復皮膚損傷，改善皮膚粗糙、暗沉現象，...
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![哪些食物不宜同吃 常見食物的搭配禁忌]( "哪些食物不宜同吃 常見食物的搭配禁忌")
- 健康飲食是人體每天攝取營養重要標準，所以飲食的搭配非常重要，如果搭配不當，不僅達不到營養價值，反到會對身體起副作用，下面就為大家介紹下都有哪些食物不宜同時吃？常見食物的搭配禁忌1、豆腐+葱豆腐含有豐富的鈣元素，而葱中含有大量的草酸。當豆腐與葱合在一起時，豆腐中的鈣與葱...
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![胡蘿蔔減肥食譜介紹 減肥妙招大揭祕]( "胡蘿蔔減肥食譜介紹 減肥妙招大揭祕")
- 胡蘿蔔，在我們的日常生活中是非常普遍的，大家也是食用較多的一種蔬菜，比如胡蘿蔔炒雞蛋等等。其實，胡蘿蔔減肥的效果也是很好的。下面小編就為大家詳細介紹一下。胡蘿蔔減肥胡蘿蔔減肥含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，使人體吸...
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![胡蘿蔔生吃有營養價值嗎 胡蘿蔔能生吃嗎]( "胡蘿蔔生吃有營養價值嗎 胡蘿蔔能生吃嗎")
- 胡蘿蔔生吃也可以，但是生吃胡蘿蔔不能把營養完全吸收，因胡蘿蔔內含胡蘿蔔素和維生素很多，但胡蘿蔔內卻含脂肪較少，而維生素和胡蘿蔔素被浸在脂肪裏才能完全被吸收。所以吃胡蘿蔔的同時最好和牛肉燉着吃，其次是羊肉，除了肉還能和花生一起吃。胡蘿蔔不能和酒一起使用，那樣會導致大...
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![30歲後的女人如何抗衰]( "30歲後的女人如何抗衰")
- 葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉藴含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。 石榴嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作...
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![傷肝又傷胃 胡蘿蔔下酒養生法]( "傷肝又傷胃 胡蘿蔔下酒養生法")
- 胡蘿蔔是大家公認的很有營養的一種蔬菜，有時候錯誤的養生反而會造成身體傷害，尤其“胡蘿蔔下酒”的吃法是不健康的。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，如果胡蘿蔔素與酒精混合的話，就會在肝臟中產生毒素，危害肝臟的健康。因此，人們要改變“胡蘿蔔下酒”的不良飲食習慣，胡蘿蔔不宜做下...
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![胡蘿蔔葉的功效與作用]( "胡蘿蔔葉的功效與作用")
- 【拼音名】HúLuóBoYè【英文名】Daucuscarota.sati-uaHoffm.【別名】胡蘿蔔英、胡蘿蔔纓子【來源】藥材基源：為傘形科植物胡蘿蔔的基生葉。拉丁植物動物礦物名：Daucuscarota.sati-uaHoffm.採收和儲藏：冬季或春季採收，連根挖出，削取帶根頭部的葉，洗淨，鮮用或...
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![胡蘿蔔祛痘祛斑面膜]( "胡蘿蔔祛痘祛斑面膜")
- 胡蘿蔔也可以祛痘?當然了！小編推薦一款胡蘿蔔面膜，不但能祛痘，還能祛斑，去皺紋呢。胡蘿蔔祛痘祛斑面膜材料：鮮胡蘿蔔500克，麪粉5剋制法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麪粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、...
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![自制胡蘿蔔嫩白麪膜]( "自制胡蘿蔔嫩白麪膜")
- 面膜功效：清除黑色素沉着，改善膚色，讓肌膚更白皙。面膜功能類型：亮顏活膚面膜適用膚質：任何膚質製作方便度：☆☆☆☆☆所需材料：胡蘿蔔半根，西紅柿、黃瓜各適量自制方法：1.胡蘿蔔去皮，西紅柿、黃瓜洗淨，然後一同放入榨汁機中榨取汁液。2.用無菌濾布將殘渣濾掉，留取汁液。使用方法：1.潔...
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![苦瓜的做法大全 苦瓜怎麼做好吃]( "苦瓜的做法大全 苦瓜怎麼做好吃")
- 苦瓜還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。孕婦可以適當吃苦瓜，除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，下面本站小編就給大家介紹一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎麼做好吃？苦瓜的做法大全苦瓜菠蘿蘋果汁苦瓜菠蘿蘋果汁，是...
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![蔬菜的十大最要命的錯誤吃法 蔬菜錯誤搭配]( "蔬菜的十大最要命的錯誤吃法 蔬菜錯誤搭配")
- 蔬菜是日常生活中必不可少的食物，如果不注意蔬菜的搭配很容易出現危險，今天本站小編向大家介紹了十種蔬菜的要命吃法，下面請大家跟着小編一起來了解一下蔬菜的相關知識吧！蔬菜錯誤搭配：蔬菜的十大最要命的錯誤吃法蔬菜的要命吃法涼拌菜不經高温燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大...
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![捲心菜的做法大全 捲心菜怎麼做好吃]( "捲心菜的做法大全 捲心菜怎麼做好吃")
- 捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒，對潰瘍也有着很好的治療作用。多吃捲心菜，還可增進食慾，促進消化，預防便祕。它更是日常生活中常見的菜色之一，下面本站小編就給大家介紹一下捲心菜的做法大全。捲心菜怎麼做好吃？捲心菜的做法大全肉末捲心菜捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E...
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![常吃胡蘿蔔的功效與作用和營養價值]( "常吃胡蘿蔔的功效與作用和營養價值")
- 胡蘿蔔中含有很多營養成分，其中營養最多的還是胡蘿蔔素，而且胡蘿蔔的營養價值還是很多的餓，下面我們就給大家説説常吃胡蘿蔔的營養價值吧。利膈寬腸胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。增強免疫功能胡蘿蔔素轉變成維生素...
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![吃胡蘿蔔粥美白皮膚]( "吃胡蘿蔔粥美白皮膚")
- ［組成］胡蘿蔔2---3根，白米50克。［製法與用法］將胡蘿蔔切成小碎塊與米同煮作粥。晨起或晚餐作輔食。［功效與應用］美白肌膚，紅面色，煥容光。寬中下氣，利膈健胃。適用於腸胃消化功能較弱，食慾不佳，面黃無華，皮膚粗糙者。輔食此粥，可利胃腸，令人健食。注：李時珍謂胡蘿蔔”氣味甘辛微温無毒，主...
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![蘿蔔不能和什麼同吃 白蘿蔔的禁忌]( "蘿蔔不能和什麼同吃 白蘿蔔的禁忌")
- 蘿蔔作為一種極為普通的蔬菜很少會被人關注，所以很少有人知道並關注蘿蔔不能與什麼同吃。有些食物是不能一起吃的，輕則嘔吐，重則死亡。那麼，蘿蔔和某些食物同吃會不會也發生這樣的狀況呢？那麼，蘿蔔不能與什麼同吃？揭祕蘿蔔不能和什麼一起吃。白蘿蔔的禁忌：蘿蔔不能和什麼同吃蘿蔔...
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瀟湘女性館
