![如何讓自己有安全感 經濟獨立的女人]( "如何讓自己有安全感 經濟獨立的女人")
- 自我經營現在很多女性開始脱離男人，但仍然大部分女人依然依賴男人。為什麼要用自己全部身心全部家當去愛一個男人?事實上，把自己事業經營好，有自己興趣愛好，照顧好自己，最好還有自己的信仰，這樣的女人，一不會太缺錢，二不會缺人脈，三不會缺魅力。所以，不會缺愛她的男人。遠離恐懼少...
- 18359
![如何擁有一張瓜子臉]( "如何擁有一張瓜子臉")
- 通過簡易的瘦臉按摩術，邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用，讓你一週重拾瓜子臉。方法一：古法瘦面三式step1改善下巴輪廓從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法...
- 25075
![只要做到這四點就可以 如何擁有真正的女人味]( "只要做到這四點就可以 如何擁有真正的女人味")
- 常言道，異性之間的吸引力大多依賴於一種感覺！女人看男人，很容易很直截了當地認出來，標準也很明確。要麼看五感，要麼看身高，要麼識破，最後從整體情況上得出最終結論。説白了，男人看起來必須很漂亮。如果問男性，什麼樣的女性比較漂亮呢？你沒有注意到嗎，回答大多是模稜兩可的，有女人味的...
- 29153
![教你如何擁有一身冰雪肌膚]( "教你如何擁有一身冰雪肌膚")
- 針對膚質：膚色偏黑的肌膚。針對症狀：肌膚顏色暗沉，黑色素沉着，色斑增多，以及因為夏季烈日爆曬而導致的深色肌膚專家解讀：如凝脂般的冰雪肌膚是所有女人夢寐以求的，然而身體肌膚和臉部肌膚一樣，也會因紫外線的照射而變黑甚至被色斑困擾。手臂、肩膀和前胸的地方是最容易長“斑”的...
- 19146
![如何才能擁有豐滿的乳房]( "如何才能擁有豐滿的乳房")
- 一、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。二、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。三...
- 26428
![如何擁有1尺9寸的小蠻腰]( "如何擁有1尺9寸的小蠻腰")
- 1、不要吃太鹹的食物及各種高卡路里的垃圾食品。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。2、每天堅持做50個仰卧起坐，再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習，使上下腹部練習的減肥效果更加明顯。3、平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的...
- 26730
![如何才能擁有豐臀美臀]( "如何才能擁有豐臀美臀")
- 每個愛美的女性都希望自己有美麗的翹臀，那麼，你知道美臀的四個法則嗎？讓我們一起來學習吧！美臀法則一：美臀飲食想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部...
- 31065
![電腦族如何擁有健康肌膚]( "電腦族如何擁有健康肌膚")
- 不論是為了工作、線上遊戲或網路社羣，電腦已成為日常生活的必須品。使用電腦時間過長，這也衍伸出許多健康問題，肌膚當然也無法倖免了。不能離開電腦，但又想擁有健康肌膚，MM們能怎麼辦呢?什麼是“電腦臉”在電腦的使用過程中，由於存在大量的輻射，因此會增加肌膚細紋與鬆弛的發生...
- 6670
![如何擁有光澤透白的肌膚]( "如何擁有光澤透白的肌膚")
- 【理想的“透白”肌膚5標準】①均勻：鼻翼、嘴角無泛紅，兩頰無暗沉，膚色均勻一致，均勻可是美白肌膚的關鍵要素。②透白：白皙，是從內而外散發出來的健康的白，如果皮膚白皙但缺乏光澤和清透，並不是真正的透白。③滋潤：臉部乾燥產生的細紋會影響肌膚整體美觀，白的同時仍保有水靈靈、滋...
- 7830
![看看你如何瘦大腿有效快速吧 想擁有迷人雙腿]( "看看你如何瘦大腿有效快速吧 想擁有迷人雙腿")
- 如何瘦大腿瘦大腿的方法1、蹲下站立循環法蹲下、站立交替進行。首先需要雙手平伸，與地面平行，手的方向指向前方，雙腳併攏或者微微張開，開始鍛鍊。最為關鍵的是運動的頻率與次數，這個速度不需要快，緩緩進行即可。每天運動的次數也不需要多，這個是每天堅持的過程，以腿部酸脹為宜。2...
- 24200
![女生如何做才可以擁有一頭靚麗的秀髮？]( "女生如何做才可以擁有一頭靚麗的秀髮？")
- 其實每一個女生都想要擁有一頭靚麗的秀髮，讓自己在行走的路上，成為一道美麗的風景，那麼女生到底要怎麼做才可以擁有一頭令自己滿意的秀髮的呢?01焗油倒膜對頭髮有用嗎?大家要知道，其實焗油倒膜就是通過加熱的手法，讓其中的營養成分深入到自己的秀髮中的內質層，從而來填補頭髮中...
- 8196
![女人如何擁有粉嫩乳暈]( "女人如何擁有粉嫩乳暈")
- 許多女性在意胸部大小外，更在意乳暈顏色。市面上的乳暈霜、雷射美白乳暈真的有效嗎?還有什麼方法可以粉嫩乳暈?乳房是女性的第二性徵，許多愛美女性，除了希望有堅挺的大胸部外，連乳暈的顏色也越來越要求，尤其許多勇於裸露的女星，將粉紅色乳暈與性感畫上等號，更讓女性擔心自己的乳...
- 31017
![女人如何才能擁有性感乳溝]( "女人如何才能擁有性感乳溝")
- 在這個戴項鍊、穿低胸和吊帶服裝的時代，你想顯露那迷人的乳溝，使你看起來更性感嗎？以下的五項運動保證你可以做到這一點。這套動作來自紐約的訓練員特尼-瓦格漢設計。它以胸部內側的肌肉為中心（即“以乳溝為中心”）展開訓練。這套動作充分利用生理優勢、並能擺脱重力對胸部的...
- 6758
![精緻小臉你也能擁有 圓臉女生如何變美]( "精緻小臉你也能擁有 圓臉女生如何變美")
- 女生的美麗雖然是身材的臉蛋的綜合，但是哪一個女生不想要精緻小巧的臉蛋呢。圓臉圓鼻子的女生不管怎麼打扮風格還是會比較偏向於可愛型的，好處是看起來十分只能，三十多也像學生模樣，讓人十分羨慕。但是也有時候回造成困擾，內心明明是成熟沉穩瀟灑的女郎，但是表現在臉上就變成了...
- 14153
![如何才能擁有窈窕小蠻腰]( "如何才能擁有窈窕小蠻腰")
- 實施方法有兩種第一種：是先做20、30分鐘心肺有氧運動，例如：快走、騎腳踏車，再接着做肌力的雕塑訓練。有氧運動任你挑慢跑經常慢跑和散步交替進行可防止骨折。練長跑有助於防止膽固醇升高。跑前準備活動要充分，跑時儘量放鬆，注意節奏感和柔韌性，並保持輕快而有力的步伐。慢跑時大...
- 9096
![如何擁有迷人的臀部曲線]( "如何擁有迷人的臀部曲線")
- 新西蘭維多利亞大學的BarnabyJ.Dixson教授和他的同事用眼動儀來記錄男性對女人的反應，發現男性看女性的時候，人格，乳房大小和體重都不要緊，要緊的是腰臀比。跨越種族和歷史，男性最鍾愛的永遠是是那些腰臀比是0.7的女性。美國演員傑西卡·阿爾巴腰臀比怎麼算嗎？方法很...
- 27031
![男人要如何擁有自己的專屬體香]( "男人要如何擁有自己的專屬體香")
- 香水的文化不僅僅只是表現在外表，它更能夠體現在我們的精神感知上。市面上香水的種類有很多，而不同的男人更應該使用不同的香水，熟悉宜人的氣味能夠讓人產生情感，激發身體潛在的荷爾蒙，展現男人獨特的自身魅力。據統計，有不少女性會因為男伴不雅的體味而拒絕第二次約會，同時有女...
- 5987
![如何擁有西方女人的性感翹臀]( "如何擁有西方女人的性感翹臀")
- 東方的很多女性臀部往往都沒有西方女性的翹挺，這是為什麼呢？我們都知道，東西方的運動習慣存在着差異，然而，正是這些差異也帶來了體型的差異！運動是翹臀最有效的方法之一，翹臀運動也是講究方法的，針對不同的臀型採取不同的運動方法，可以事半功倍輕鬆提臀美臀哦。翹臀運動：強化腰臀只...
- 25400
![如何擁有一個性感迷人的臀部]( "如何擁有一個性感迷人的臀部")
- 翹臀誘惑無可阻擋。要修煉性感性感翹臀的過程中需要選擇正確的方式，有很多mm就被這些美臀誤區誤導了。正確認識誤區，早日擁有性感臀部。剔除斜坐的軟骨頭坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎...
- 23344
![如何才能擁有性感的豐胸]( "如何才能擁有性感的豐胸")
- 性感MM的豐胸經驗談4個月從A到D我開展自己制定的全方位豐胸計劃以來，三個月半，從A75三級跳到D70.我覺得自己之所以有這麼好的效果有2點很重要的原因：1、找到了適合自己的豐胸方法。2、持之以恆，堅持不懈。網絡MM豐胸經驗談4個月從A到D先説説基本情況：我26歲，162cm，47kg。小的時...
- 20518
![如何安全有效地豐胸]( "如何安全有效地豐胸")
- 通過內窺鏡技術整形是現在最先進的一種醫學整形方法，相比起其它隆胸方法，內窺鏡隆胸術以創傷小，恢復快，效果好的優點，慢慢變人們所接受和喜愛。要知道這種手術是如何操作的，首先來認識一下內窺鏡。內窺鏡是一種光學儀器，是由冷光源鏡頭、纖維光導線、圖象傳輸系統、屏幕顯示系統...
- 23389
![取悦別人先學會取悦自己 女人如何擁有真正的高潮]( "取悦別人先學會取悦自己 女人如何擁有真正的高潮")
- 靈魂拷問一下小夥伴們，你上次性生活是什麼時候?女人如何才能擁有真正的性高潮?其實，不論結婚與否，單身與否，取悦別人先要學會取悦自己，懂得探索、取悦、滿足自我的女人，更自信更具魅力。接下來大家就和小編一起來看看吧。據網易春風數據顯示，近年一週能擁有2次性生活或以上的人，...
- 32611
![女性如何擁有迷人美腿 美腿玉足]( "女性如何擁有迷人美腿 美腿玉足")
- 女人擁有一雙美腿可以給人高挑，優雅的感覺，可以給人留下一個好的印象。每個女人都希望自己擁有一雙性感，纖細的雙腿，很多女人説那是天生的，其實不然，就算沒有天生的美腿，我們也可以靠自己的努力練出來一雙漂亮、性感的大長腿。簡簡單單4件小事就OK了！每天敲膽經50次，敲掉大腿上的...
- 9977
![如何擁有1尺9寸的細腰]( "如何擁有1尺9寸的細腰")
- 窈窕淑女，君子好逑。所以越來越多女性步入減肥行列中來，瘦腰成為了重點減肉的首要部位。要想擁有1尺9寸腰，先來看看運動+飲食絕招吧。1、每天堅持做50個仰卧起坐，再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習，使上下腹部練習的減肥效果更加明顯。2、不要吃太鹹的食物及各種高...
- 4148
![腎 氣 如何養腎 5妙招讓女人擁有好]( "腎 氣 如何養腎 5妙招讓女人擁有好")
- 女人要好好養護自己的腎臟，因為只有腎臟健康，女人才會擁有好的氣色，你知道女人如何養腎嗎？你想要學習一些女人養腎的一些方法嗎？趕緊來看看吧。一：太極拳女性一般在50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性（女性食品）則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。所以平...
- 4046
瀟湘女性館
