![補水的食療方法有哪些]( "補水的食療方法有哪些")
- 缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。敏感皮膚最不能缺少的是足夠水分。不含油分而高...
- 17754
![冬天臉上皮膚乾燥脱皮怎麼辦]( "冬天臉上皮膚乾燥脱皮怎麼辦")
- “我不喜歡那種油膩的感覺，我不喜歡擦乳液!”、“我不敢擦面霜，我怕會長痘痘”，明明臉上的肌膚很乾，卻因為一些錯誤的觀念而沒有加強保濕滋潤，或是使用保濕效果不佳的產品，讓肌膚承受這些換季的不適感。保濕保養品以劑型來説，乳液、乳霜的保濕效果較為良好，液狀或是凝膠狀的保濕...
- 29865
![吃出水嫩肌膚的五種水果]( "吃出水嫩肌膚的五種水果")
- 1、蘋果蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效;蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害;蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。2、橘子中醫認為，橘子具有...
- 11857
![教你幾個小竅門 冬天如何防止皮膚乾燥]( "教你幾個小竅門 冬天如何防止皮膚乾燥")
- 冬天一到，就是又到了皮膚出現乾燥的時候了，對於女生來説，又是到了皮膚保養的好時候了，那麼你知道要如何防止皮膚乾燥嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。多補水冬季的時候要注意自身水分的補充，最好是可以經常性的喝白開水，這樣可以及時補充體內的水分，可以及時防止...
- 5066
![秋季如何預防皮膚乾燥]( "秋季如何預防皮膚乾燥")
- 雖然秋季的温度沒有那麼高了，太陽沒有那麼毒辣，臉也不會那麼容易出油了，那麼秋季卻容易令我們的臉部皮膚變得越來越乾燥，那麼對於預防乾燥，有哪些方法呢?下面就和小編一起來看看吧。多吃些保濕的食物其實很多東西藥補不如食補，民以食為天，能夠用嘴巴吃就能變好的事情誰不願意做...
- 32361
![皮膚乾燥該如何補水]( "皮膚乾燥該如何補水")
- 皮膚龜裂脱皮空氣濕度低，皮膚更顯得乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脱皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。切記，每天只用潔面乳洗一次臉，由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脱皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起牀只用...
- 22568
![消除皮膚乾燥 初秋如何補水保濕肌膚]( "消除皮膚乾燥 初秋如何補水保濕肌膚")
- 肌膚有了足夠的水分，才能不幹燥，在這個秋高火煮的季節，你需要給肌膚充足的保濕，不僅僅是補水，還要適當的補充油份，才能保證肌膚遠離乾燥緊繃。滋潤的潔面乳取代泡沫潔面夏季肌膚出油量大，所以總是偏愛一些泡沫豐富的潔面乳，因為洗的乾淨，還不油膩，到了秋季，如果你不是油性肌膚那麼還...
- 27258
![讓皺紋晚到的N個小妙招]( "讓皺紋晚到的N個小妙招")
- 1.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。2.避免曬太陽，否則易使皮膚脱水萎縮。3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。5.培養運動習慣，可使肌膚緊實。6.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。7.減肥要趁年輕，否則...
- 23340
![4類食物補水效果好 皮膚乾燥吃什麼好]( "4類食物補水效果好 皮膚乾燥吃什麼好")
- 皮膚乾燥吃什麼好富含維生素的食物維生素對皮膚的美容起着重要的作用，攝入足夠的維生素可以有效滋潤皮膚，防止衰老。缺維生素A，維生素B2，以及維生素E，皮膚會變得乾煸，粗燥，甚至會出現皮膚乾裂等情況，其中維生素E是一種很強的抗氧化劑，可有效防止皮膚衰老，另外，維生素C，則可以減少黑色...
- 7352
![皮膚乾燥這樣做就對了]( "皮膚乾燥這樣做就對了")
- 冬天這樣的氣候來説，會讓女孩子的皮膚顯得越來越乾燥的現象，而且這也是讓女孩子比較困擾的一個問題，那麼接下來就讓小編給大家介紹一下怎麼對於乾燥的皮膚吧。選用合適的護膚品其實每個女孩子的皮膚都是屬於不一樣的，對護膚品的需求也是有不同的要求，所以在選用的時候一定要選...
- 32561
![豌豆春季抗皮膚幹澡佳品]( "豌豆春季抗皮膚幹澡佳品")
- 春季，人們很容易皮膚乾燥，這時你不妨多吃些豌豆。這是因為豌豆中含有豐富的維生素A，有潤膚的作用，是春季抗皮膚乾燥的佳品。碗豆性平、味甘.歸脾、胃經。有益脾和胃、生津止梅、利小便功效.豌豆中含有豐富的磷，可幫助骨骼、牙齒的生長，有促進人體新陳代謝功能，可增強抵抗力;所含...
- 15673
![不單是補水那麼簡單 皮膚乾燥如何改善]( "不單是補水那麼簡單 皮膚乾燥如何改善")
- 在冬季的時候，女孩子最常出現的皮膚問題就是皮膚乾燥的情況了，而且一出現這樣的情況，她們也都想到的是要及時補水保濕，其實很多時候，要緩解皮膚乾燥也不是補水就夠了的。雖然大部分冬季因為皮膚乾燥的問題，都是因為天氣的氣候變化，或者是自己空間的一個乾熱的情況，所以會導致自己...
- 18772
![皮膚乾燥怎麼保濕]( "皮膚乾燥怎麼保濕")
- 天氣乾燥，人體防護系統受到影響，皮膚的酸鹼度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的乾燥。面上的小細紋都是乾燥天氣“滋養”出來的，怎麼辦呢?1、讓肌膚“喝”足水：常在空調環境中的人，每天至少應喝足8大杯水，以提供皮膚足夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。2、善用護膚品：每日早...
- 30446
![乾燥肌膚出現白色劃痕怎麼辦]( "乾燥肌膚出現白色劃痕怎麼辦")
- “因為每年的這個時候，我的皮膚都會如此。乾乾的，癢癢的，特別是胳膊和小腿的皮膚，輕輕揉搓就會掉下細細的白皮屑。如果用指甲一刮，哎——就會出現一道明顯的白色痕跡。同事都説這是因為我的皮膚太乾了，而我平時又比較懶惰，從來都不用什麼身體乳液之類—&...
- 22886
![中老年人皮膚乾燥怎麼辦]( "中老年人皮膚乾燥怎麼辦")
- 我國秋冬季的氣候特徵是氣温低、濕度小、氣壓高，並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低温易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣乾燥，皮膚會變得粗糙脱屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚乾燥瘙癢症。如何改善皮膚乾燥的狀況呢？可以用水保養...
- 28554
![皮膚乾燥的五個信號]( "皮膚乾燥的五個信號")
- 身體一旦缺水，會慢慢地體現在皮膚狀態上。當你發現這些信號在你身上出現時，就應該及時補水，讓肌膚喝飽水分，恢復水嫩的瑩潤亮澤。皮膚乾燥的五個信號1.兩手掌輕觸時，沒有濕潤感，而是感覺皺巴巴的。2.觀察手肘和手背，呈現出乾燥、粗糙的狀態。3.觀察小腿肚和膝蓋部位，有乾燥脱皮的...
- 25091
![春季護理皮膚補水保濕的五個方法 皮膚乾燥起皮怎麼辦]( "春季護理皮膚補水保濕的五個方法 皮膚乾燥起皮怎麼辦")
- 春季天氣乾燥粉塵多，皮膚遭受更大的威脅，經常會出現起皮掉屑的問題。我們都知道肌膚缺水更容易老化，那麼在春季要如何護理肌膚才能夠有白嫩皮膚呢?皮膚乾燥起皮怎麼辦一、清潔皮膚乾燥的時候不能用太過刺激的洗面奶，有的洗面奶雖然清潔去油能力很強，但是卻會造成水分流失，水油...
- 28070
![《中國女性肌膚調研報告》顯示71%的女性有皮膚乾燥症狀]( "《中國女性肌膚調研報告》顯示71%的女性有皮膚乾燥症狀")
- 中國醫師協會皮膚科醫師分會日前發佈《中國女性肌膚調研報告》顯示，71%的女性有皮膚乾燥症狀，乾燥已成為中國女性肌膚的最大困擾。專家説，根據這份採訪了兩萬名中國女性得出的調研報告，半數以上的中國女性屬於混合型皮膚，比例高達53%;而乾性皮膚的女性比例位居其次，達到了18.49...
- 32064
![小技巧解除皮膚煩惱 秋冬季節皮膚乾燥脱皮]( "小技巧解除皮膚煩惱 秋冬季節皮膚乾燥脱皮")
- 每當秋冬一到，天氣就開始漸漸乾冷，這時不但臉上的保養品需要換季，其實身體肌膚也需要依據季節變換保養方式喔!MM們有沒有遇過，當皮膚乾燥時常常產生搔癢、不適的感覺呢?而且皮膚會開始起白屑，變得容易脱皮。想要避免滑嫩肌膚被天氣所傷害，小編今天要介紹的冬季肌膚保養是由日本...
- 19400
![教你早晚補水保濕法 冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦]( "教你早晚補水保濕法 冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦")
- 冷風一吹，肌膚上的水分就會迅速流失，那麼面對冬季最常見的皮膚乾燥問題，我們究竟應該怎麼辦呢？今天小編就為大家介紹早晚補水保濕的詳細步驟，讓你從早到晚都能夠全面的幫肌膚補水。是不是很心動呢？那就趕緊跟着小編來學一學吧！晨間保濕經過一夜的安睡，肌膚得到了很好的修復，馬上又...
- 13573
![秋冬四個妙招改善皮膚乾燥瘙癢 皮膚乾燥瘙癢怎麼辦]( "秋冬四個妙招改善皮膚乾燥瘙癢 皮膚乾燥瘙癢怎麼辦")
- 秋冬季節天氣變得乾燥乾燥，皮膚變得脱水。很多人覺得天氣一干燥，臉上的皮膚就會變得很癢。因為當天氣乾燥時，每個人的皮膚表面都會有油脂分泌減少。隨着天氣越來越涼，每個人的汗水分泌都在逐漸減少。這會導致皮膚脱水，導致皮膚變得非常乾燥甚至皸裂，進而產生大量頭皮屑。那麼皮...
- 30992
![肌膚補水4妙招讓你告別皮膚乾燥 今已立秋]( "肌膚補水4妙招讓你告別皮膚乾燥 今已立秋")
- 雖然夏日的餘温還未褪去，但是立秋已來臨，乾燥的秋天還會遠嗎？愛美的女性朋友，秋季最擔心的肌膚問題肯定是缺水。你的肌膚缺水嗎？肌膚補水4妙招讓你告別皮膚乾燥。一、初秋肌膚缺水的表現1、乾燥粗糙肌膚缺水最直接的表現就是乾燥粗糙，隨着温度的變化，肌膚從夏季到秋天的過渡，會通...
- 12451
![皮膚乾燥缺水的解決之道]( "皮膚乾燥缺水的解決之道")
- 水分是肌膚健康的基礎。肌膚細胞老化必然會導致表皮肌膚乾燥缺水。表皮肌膚缺乏水分，不再有濕潤的環境細胞無法處於飽滿狀態，久而久之，表皮肌膚的細胞就會萎縮，肌膚整體不再滋潤、無法維持飽滿狀態就會出現凹凸不平、毛孔粗大等情況。皮膚乾燥缺水應對策略防止皮膚乾燥缺水，就...
- 3706
![冬季皮膚乾燥的解決之道]( "冬季皮膚乾燥的解決之道")
- 冬天全身的皮膚都很乾燥，嚴重的話，洗澡過後更是渾身發癢，怎麼辦？其實只要在洗澡前後，每個程序都必須小心處理，就會全身水嫩嫩。第1步：用PH值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脱皮了，就避免用肥皂清潔，要儘量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油...
- 4731
瀟湘女性館
