![讓你每天都在瘦 日常生活減肥小貼士]( "讓你每天都在瘦 日常生活減肥小貼士")
- 要想擁有一個完美的身材，就需要想要多多的付出努力，忍住食物的誘惑。下面是本站為MM們整理的日常生活減肥小貼士，做得越多就會越瘦哦!1、按照湯水-蔬菜-主食-肉食的順序吃飯。這樣能有效減少你攝入的熱量。還不會餓得你肚子咕咕叫。2、晚上9點以後堅決不再吃東西，喝水除外。...
- 23001
![4小貼士讓茄子更美味 煎釀茄子的家常做法]( "4小貼士讓茄子更美味 煎釀茄子的家常做法")
- 煎釀有三寶：釀茄了，釀辣椒，釀苦瓜。煎釀茄子!首先了解下茄子小常識。中醫學認為，茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。消化不良，容易腹瀉的人，則不宜多食，正如李時珍在《本草綱目》中所説：茄性寒利，多食必腹痛下利。《滇南本...
- 8895
![夫妻性生活不健康有什麼表現 生活小貼士]( "夫妻性生活不健康有什麼表現 生活小貼士")
- 性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧、幸福、規律的性生活有益健康，不僅可以增強體質，還能緩解壓力。人們甚至還可以通過性生活中的一些伴隨症狀，及早發現身體的疾病。夫妻性生活不健康的表現男性方面勃起功能障礙：導致勃起功能障礙的原因有很多，除去年齡因素，如果存在不良生活...
- 19789
![護膚小貼士 冬天太乾怎麼辦]( "護膚小貼士 冬天太乾怎麼辦")
- 冬季空氣濕度較低，氣候乾燥寒冷。有些人有脱皮和皸裂的皮膚。在冬天，要做好皮膚的保濕工作，防止皺紋的產生，那麼，冬天皮膚太乾怎麼辦?1、掌握正確的護膚方法冬天，要根據自己的膚質選擇保濕護膚品。不能一味追求美白保濕效果而忽視自己的膚質。冬季護膚主要是補水保濕。沐浴後是...
- 17924
![揭日常食用玉米的養生小貼士 如何挑選玉米]( "揭日常食用玉米的養生小貼士 如何挑選玉米")
- 如何挑選鮮嫩玉米?挑選玉米時，最好選七八成熟的，太嫩，水分太多;太老，其中的澱粉增加，蛋白質減少。挑選玉米，可以用手掐一下，有漿且顏色較白，可以蒸或煮着吃，口感和營養最好。漿太多的則太嫩;如不出漿，就説明玉米老了。吃玉米小貼士：1、煮熟或蒸熟的玉米營養更易吸收。2、吃玉米時，應...
- 25473
![改善內分泌失調的6個小貼士]( "改善內分泌失調的6個小貼士")
- 現在的職業女性壓力都很大，經常都處於高度緊張的狀態。好像橡筋一樣，拉得過緊終會有斷的一天，抑壓過度就很容易做成內分泌失調，引致月經不淮、皮膚變差、肥胖等健康問題。要改善內分泌失調的問題，就要從飲食和日常作息中著手。1.多喝水多喝水是改善內分泌失調最簡單的辦法，這樣...
- 4168
![六個小貼士你要知道 女性產後卵巢保養]( "六個小貼士你要知道 女性產後卵巢保養")
- 女人的卵巢健康與女人的容顏有着直接的關係,所以女人的卵巢非常有必要的好好保護。保養的好,使面部細膩光滑,使女人永遠保鮮。那麼,女人產後該怎麼保養卵巢?下面是本站小編為大家帶來的關於女人產後保養卵巢的六個小貼士,快隨本站小編一起了解下吧。為什麼要保養卵巢卵巢...
- 13857
![讓雙脣水嫩的小貼士]( "讓雙脣水嫩的小貼士")
- 日常隨手護脣小貼士：1要擦去口紅補粧時，先在脣上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存脣膏一起抹去，有助於在卸粧的時候保護嘴脣。2在塗潤脣膏之前先抹少許化粧水就能補充水分，潤脣膏可以防止水分流失。3如果嘴脣乾燥得要脱皮，可以先塗上一層凡士林，然後用軟毛的刷子將幹皮刷去。4每...
- 25291
![5個小貼士需牢記 啤酒鴨的做法]( "5個小貼士需牢記 啤酒鴨的做法")
- 主料：鴨子(半隻)輔料：小葱(5根)，姜(10片)，紅椒(1只)，幹辣椒(3只)，大料(2顆)，冰糖(單晶冰糖20粒，15克左右)，醋(一小勺)，啤酒(1瓶)，料酒、生抽、鹽(各適量)做法：1、將鴨子切見方的大塊(可以買鴨子的時候讓商販幫忙切好)，姜切厚片，小葱打節，紅椒切成與鴨塊大小差不多的塊備用。2、鍋中放涼...
- 17966
![讓你頭髮不在毛糙的小貼士]( "讓你頭髮不在毛糙的小貼士")
- 頭髮不能洗太勤，一週2次足夠。儘量避免用吹風機做髮型。燙髮後，隔週再染髮，給頭髮喘息的時間。燙髮前不剪髮，否則髮絲變脆、分叉。受損頭髮每月修剪，以便恢復營養。使用柔發液梳頭。梳子齒要疏，最好是抗靜電的木質產品。洗髮後，用乾毛巾慢慢拭乾，不要揉搓，以免髮絲纏繞，不易梳理。...
- 7876
![寶寶吃輔食應該注意的問題 小貼士]( "寶寶吃輔食應該注意的問題 小貼士")
- 四到六個月寶寶，家長就可以考慮給寶寶添加輔食了，這也是斷乳前要做的準備工作，配合媽媽逐步給寶寶斷乳，但是一提到給寶寶輔食，就讓寶爸寶媽們頭大了，到底該準備什麼食物給寶寶做輔食?寶寶的第一口到底應該吃什麼?寶寶吃了輔食就吐是什麼原因?下面小編就為您一一解答。1.寶寶的...
- 10304
![哪些飲食小貼士可以幫助你減肥 減肥與不正確的飲食習慣有關]( "哪些飲食小貼士可以幫助你減肥 減肥與不正確的飲食習慣有關")
- 肥胖不僅會使身體臃腫，還會對健康造成很大的危害，比如各種慢性病的發病率增加，所以開始減肥的人越來越多，但成功的人卻很少，這與不正確的飲食習慣有關，所以減肥的人要及時掌握飲食祕訣。有哪些飲食小貼士可以幫助你減肥?1.多喝水水對身體健康起着至關重要的作用，對減肥也很重要，...
- 22032
![5個小貼士你要知道哦 檸檬紅茶的製作方法]( "5個小貼士你要知道哦 檸檬紅茶的製作方法")
- 香港對於檸檬紅茶的認知港人習慣把加冰的檸檬茶叫做凍檸，熱的檸檬茶叫熱檸，正宗的檸檬紅茶初入口會有點點酸，隨即那一點點的酸化成了甘醇的清甜，紅茶與檸檬的香味合二為一，完全沒有了檸檬的酸和檸檬皮的苦澀，紅茶順着喉嚨滑入肺腑，那股清香在全身上下蔓延開來，讓人心曠神怡。檸檬...
- 18156
![那些你需要知道的飲食健康小貼士]( "那些你需要知道的飲食健康小貼士")
- 食物本是屬於供養人們體內營養的東西，但若是不加以節制或者正確飲食，反而會造成不可逆的傷害。正所謂病從口入，如果我們不能夠正確地掌握一些飲食保健的小貼士，就會讓我們的日常飲食變成我們生活健康的殺手。首先便是需要健康準時飲食。一日三餐早中晚，早7點，中午12點，晚上6點。...
- 12905
![3個小貼士需掌握 果仁菠菜的做法步驟]( "3個小貼士需掌握 果仁菠菜的做法步驟")
- 果仁菠菜的做法步驟1.準備食材。主料:新鮮菠菜一小把、花生小半碗。輔料:熟白芝麻適量、蒜少許、幹辣椒幾個。2.鍋內放入少許油，然後倒入花生。小火慢炸，將花生炸至酥脆。3.煮鍋中加入水，燒開後，放一點油。然後將菠菜放入鍋中。4.燙三十秒後撈出，迅速放入涼水盆中。5.將菠菜擰...
- 9048
![曬後注意小貼士 曬後美白的方法有哪些]( "曬後注意小貼士 曬後美白的方法有哪些")
- 曬後會出現的幾種現象:1、稍微赤紅：使用補充水分、速進血液循化的產品。例如：補水面膜、按摩精油、按摩液等。2、感覺發熱：使用鎮靜冷卻效果，曬後修復產品。例如：收斂水，曬後修復咖喱等。3、熱的發癢：發生炎症症狀應以及就醫，不使用任何護膚產品。4、曬出雀斑、色斑：使用淡化色斑...
- 15538
![教你如何炒菜不變色 生活小貼士]( "教你如何炒菜不變色 生活小貼士")
- 生活小貼士教你如何炒菜不變色不少人都有這樣的困擾，原本鮮嫩水靈的蔬菜，下鍋後沒幾下就變黃變蔫，讓人頓時食慾全無。蔬菜漂亮的顏色通常都是有益健康的抗氧化物質帶來的，因此變色也意味着抗氧化物質的損壞。究竟怎麼炒菜才能保持好看的顏色呢?葉菜類：綠葉菜最容易變色，是因為...
- 4633
![五個洗臉小貼士助大家洗出好皮膚 用什麼洗臉好]( "五個洗臉小貼士助大家洗出好皮膚 用什麼洗臉好")
- 用什麼洗臉好方法一：純淨水洗臉市面上普遍出售的那種純淨水一瓶(500ml)不到2元，一個星期用純淨水洗臉3~4次，並且經常用化粧棉沾此水敷面，臉可自然變白。方法二：綠茶洗臉綠茶內含茶多酚，可有效抗氧化，不僅可以防止自由基對細胞的損傷，還能促進皮膚細胞的生長。潔面後，將茶水輕輕拍...
- 18606
![美甲準備小貼士 如何保護手]( "美甲準備小貼士 如何保護手")
- 許多人秉持着看人先看手的觀念，一雙手可以看出一個人的很多習慣。美麗的指甲代表着女生的精緻追求，一雙白嫩光滑的手是美甲的最佳拍檔。當你彩繪各種甲油在指尖的時候，應該首先要保護你的雙手。我們在生活中難免要洗衣做飯，如何在家務中也能保持住纖纖玉手呢。1、當洗手、洗...
- 11907
![撿起零碎時間 減肥瘦臀小貼士]( "撿起零碎時間 減肥瘦臀小貼士")
- 你會不會趴着看書、玩手機或是看電視?這個時間也可以用來瘦臀哦!當你的手臂撐得痠麻的時候，不妨做個瘦臀動作，在改變姿勢、活動筋骨的同時，你又離着上翹美臀又近了一步!減肥瘦臀小貼士撿起零碎時間1、刷牙洗臉順便瘦臀站在水池前刷牙的時間簡直是絕佳的瘦臀機會，既然你每天都...
- 31572
![腹瀉7個小貼士 天熱常拉肚子]( "腹瀉7個小貼士 天熱常拉肚子")
- 炎炎夏日，來一碗清涼的剉冰，頓時暑氣全消。怕熱的小陳日前和同事聚餐後，立刻衝到冰店吃了一大碗剉冰，沒想到夜裏突然肚子不舒服，整晚腹痛如絞、拚命跑廁所，隔天拉到整個虛脱，只好請假在家休息。醫師告訴他，應該是食物不清潔引起，要他多休息幾天，而且要忌口，暫時只能吃白稀飯、白饅頭...
- 10869
![9個健康生活小貼士 健康生活小常識]( "9個健康生活小貼士 健康生活小常識")
- 健康生活小常識一、電腦防輻射常識1、每天清潔電腦屏幕大家在每天使用電腦之前，要先擦拭電腦的屏幕上的塵土，這樣可以有效的去掉電腦屏幕上的的微塵。因為那些屏幕上附着的微小顆粒會加大輻射量。2、電腦桌前養一瓶水養植物在電腦桌前養一瓶水養植物，富貴竹或綠蘿都可以，不僅...
- 4845
瀟湘女性館
