![也許它正是讓你長痘的元兇 多喝牛奶對皮膚好]( "也許它正是讓你長痘的元兇 多喝牛奶對皮膚好")
- 在我們大眾的刻板印象中，牛奶一定是個好東西，作為早餐它營養豐富，具有優質的蛋白質和脂肪，熱量也不高，是減脂和追求健康人羣的不二之選。但是你一定不知道我們認為牛奶對皮膚有好處其實是個謬誤。小編有一段時間特別愛喝牛奶，甚至可以説是當水喝的程度，可是我非但沒有擁有牛奶般...
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![去死皮的方法 美容護膚首先要去死皮]( "去死皮的方法 美容護膚首先要去死皮")
- 去死皮是解決皮膚問題的重要工作，那麼去除死皮的方法有哪些呢?下面就為大家介紹一下去死皮的五種小方法。去死皮的方法牛奶加食醋洗臉將牛奶與白醋混合在一起進行面部清潔，是非常棒的去角質方法。首先用温水將臉部打濕，然後用牛奶和醋的混合液體塗抹在臉上，慢慢順時針按摩用...
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![皮膚亞健康該怎麼辦 美容護膚知識]( "皮膚亞健康該怎麼辦 美容護膚知識")
- 臉上長痘痘、暗淡無光、乾燥缺水、脱皮……這些都是皮膚亞健康的表現。皮膚患上亞健康我們應該怎麼做呢？1、喝綠茶保健皮膚研究發現，綠茶中含有大量茶多酚，這是一種很好的抗癌物質。另外，身體攝入茶多酚後，能夠幫助皮膚細胞提高活性，從而對抗皮膚疾病問題。特別是經常面對電腦...
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![按時美容效果更佳 皮膚生物鐘]( "按時美容效果更佳 皮膚生物鐘")
- 皮膚是人體（體表）最大的器官，其結構是相對穩定的，但皮膚的功能和活力在一天中是隨人體機能的不斷變化而出現規律變化的。這種規律性變化是人體生物鐘的一個重要組成部分，並具有一定特點，暫且稱它為“皮膚生物鐘”。皮膚美容和護理若能按照“皮膚生物鐘”來制定時刻表（或計劃），必將...
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![醋對皮膚有什麼好處 美容妙方]( "醋對皮膚有什麼好處 美容妙方")
- 提起醋大家都不陌生，是日常生活中很重要的一款調味料，但是它除了作為調味料，還有護膚的功效哦，怎麼回事呢?醋對皮膚有什麼好處呢?下面我們就來給你介紹一些護膚方法，用醋美容的美容小竅門，趕緊讓自己變更美吧。在醋裏面其實富含了多種營養成分，包括豐富的氨基酸，多種糖類物質，還包...
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![美容達人教你如何美白皮膚]( "美容達人教你如何美白皮膚")
- 1、牛奶美白:將大約30ml鮮奶放入容器，浸泡麪膜紙。把浸透牛奶de面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗淨。作用:美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。2、蘆薈黃瓜美白:將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成...
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![冬季美容護膚常識 冬季怎麼保養皮膚]( "冬季美容護膚常識 冬季怎麼保養皮膚")
- 進入冬季，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮脂腺分泌開始減少，皮膚表面細胞更新時間延長，如果不注意精心保養，嚴寒將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙。那麼，冬季怎麼保養皮膚呢？今天小編為您介紹冬季美容護膚小常識，一起來看看吧！第一點：温和潔面（產品温和+潔面温和）有效指數：4顆星。產品...
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![對皮膚的認識 美容常識]( "對皮膚的認識 美容常識")
- 認識我的每一個朋友都説我很臭美。只要可以照到影像的東西都是我的鏡子，一天補水N遍。沒錯，就像一首歌唱的‘我只是個泛泛之輩’雖然沒有明星那麼有錢可以注射肉毒桿菌。整眼睛墊鼻子把自己變成個大美女。但我很愛美，大大小小的美容偏方蒐羅了一大筐。有人説我可...
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![皮膚粗糙美容按摩方法]( "皮膚粗糙美容按摩方法")
- 皮膚粗糙美容按摩方法：操作方法：（１）沿膀胱經和督脈經，自大椎至尾骶骨之間中線及旁開1.5寸用手掌或毛刷作５次以上沿經推擦，並用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、腎俞、命門穴上作點按，每穴各15次左右。（２）在粗糙皮膚區域或皺紋區域作輕快按摩，使局部皮膚微温為度。（３）有面青色或黃斑者，加按...
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![構成皮膚美容的保養成分]( "構成皮膚美容的保養成分")
- ①蛋白質是構成人體組織的主要成分了~它又是人體器官發育所非常必要的營養物質，人體皮膚的組織之中有很多活性的細胞，它們的活動都是離不開蛋白質的，成年女性的每天飲食之中每公斤的體重之中不能少於1克。而含有蛋白質的食物主要有：雞肉、兔子肉、雞蛋、魚類、牛奶、豆類等等...
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![美容護膚小竅門 美容美膚方法]( "美容護膚小竅門 美容美膚方法")
- 美容護膚小竅門1、醋美容醋是大家常用的調料，不過它還有一定的美容作用。如果有時間，各位女士們在睡前最好能洗個温熱的醋澡，只要在洗澡水中滴加少許的食醋，就可以讓你浴後感覺格外舒服。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。...
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![抗氧化劑對皮膚美容作用]( "抗氧化劑對皮膚美容作用")
- 抗氧化劑與抗衰老毫無疑問，抗氧化劑是時下大熱的一類成分，很多護膚品中都含有這類成分，道理很簡單：抗氧化劑能幫助皮膚恢復正常功能，或者，讓我大着膽子説一句，“使肌膚恢復青春活力”，最低限度，抗氧化劑能保護皮膚免遭環境因素的侵襲（比如日曬和污染的傷害等等），抗氧化劑對皮膚的作用...
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![皮膚通透再生 裸睡能美容]( "皮膚通透再生 裸睡能美容")
- 據《大眾健康》報道，裸睡在日本備受推崇，潛心研究裸睡問題的日本北海道醫生丸山淳指出，北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。這是因為裸睡能減少衣服帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利於提高睡眠質量。日本睡眠問題研究所專家對此表示贊同。裸...
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![緊緻皮膚年輕態 美容護膚3要點]( "緊緻皮膚年輕態 美容護膚3要點")
- 肌膚出現細紋、皺紋會明顯的出賣了你的年齡，如果不想輕易暴露自己的真實身份，首先揪出那些讓你提早老化的罪魁禍首來!重現少女肌，逆生長護膚法則你必須要看。那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下吧。逆生長護膚法則一：光防曬還不夠出門防曬的科普知識教育已經被廣大愛美女生接...
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![改善皮膚鬆弛的美容技巧]( "改善皮膚鬆弛的美容技巧")
- 肌膚衰老的表現除了皺紋，還包括肌膚鬆弛。對抗皺紋，恢復彈性緊緻肌膚，並不是單純靠護膚品即可完成的保養程序。在日常生活中，結合鬆弛狀況來調整保養細節，才能有效收斂肌膚。不同鬆弛狀況的修護改善鬆弛日常美容小要點預防鬆弛要從日常的基礎護理入手，從內在、外在加強肌膚的抗...
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![皮膚更細滑 荸薺美容]( "皮膚更細滑 荸薺美容")
- 荸薺可以美容嗎？荸薺能美容。用荸薺、啤酒來護膚，可以令皮膚更細滑。荸薺護膚方法：所需材料：荸薺100克（美容大王提醒：50克=1兩）、啤酒100毫升、麪粉2湯匙美容功效：營養皮膚，讓粗糙的皮膚變得更加細膩、滑嫩。所需器材：榨汁機、玻璃器皿（碗也行），攪拌棒（或乾淨的筷子）製作方法：1、將荸薺洗...
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![最火女生皮膚美容產品 凍乾粉對皮膚的五種作用]( "最火女生皮膚美容產品 凍乾粉對皮膚的五種作用")
- 凍乾粉是現在非常流行的一種護膚品，它被認為一種高科技護膚品，在痘肌女生中首先流行起來。凍乾粉是將精華乾燥之後的粉末，它具有很高的活性，並且保證了精華的無菌。使用的效果更明顯，能夠滿足更多女性的護膚要求。凍乾粉對皮膚有什麼用一、補水保濕凍乾粉可以保存更長時間，裏面...
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![女性吃什麼對皮膚最好 美容護膚養生]( "女性吃什麼對皮膚最好 美容護膚養生")
- 女性要想美容養生，維持身體的年輕態，還是首選植物。在這裏推薦大家常吃四種植物，可以達到這樣的效果。首先不是化學合成的產品，一定是純天然的。其次最好不要選擇動物成份的產品，因為動物中一些器官組織看起來對人體的一些症狀非常有效，但卻不知其同樣高含類固醇物質，這些類固醇...
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![護出好皮膚 五味五色美容法]( "護出好皮膚 五味五色美容法")
- 東方人很愛美，中國傳統的美容養生效果讓人驚歎。《黃帝內經》提示：五臟健康，容顏才美，其中的奧妙就是美麗可以吃出來的，就看你會不會吃。愛美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化粧品，而是把身體內在調理好，有節制地吃、有準備地吃、有選擇地吃，因此，有人説——五味...
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![皮膚持續水潤的7個美容習慣]( "皮膚持續水潤的7個美容習慣")
- 皮膚保養其實很簡單，牢記7件小事就OK。這7件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。美容習慣一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。...
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![讓你皮膚光滑細嫩 三大美容方]( "讓你皮膚光滑細嫩 三大美容方")
- 在護膚保養品還不十分發達的年代，女人總有一些維持美麗的祕方，而且這些祕方總和廚房脱不了關係。儘管現在我們有了更多的護膚選擇，但是食補依然是天然有效的方法。蜂蜜+黃砂糖凡是目前已上了年紀的歐洲婦女，大概都從她們的母親那兒學到了一兩招既省錢又快速的美手祕訣，能在做...
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![讓皮膚光滑 清除美容路上障礙]( "讓皮膚光滑 清除美容路上障礙")
- “上鏡”大敵——膚色不均面部肌膚局部色素沉積會導致小花臉，比如曬斑、黑斑、痘印等都屬於此類。除此之外，對於鼻翼、脣周過度去角質也會讓膚色變暗沉。小編建議：做好防曬和美白是此類型肌膚的日常護理要點，建議早晚使用美白產品，配合適當的排毒按摩，能夠加速色素代...
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![夏季美容護膚食物 吃什麼對皮膚好]( "夏季美容護膚食物 吃什麼對皮膚好")
- 蔬菜水果一直是美容必不可少的食物，不僅能夠提供人體所需要的成分，還能煥光皮膚光彩。今天小編為您推薦夏季美容護膚的幾大食物，大家一起來看看吧。1、豆漿。豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，具有降低人體膽固醇、防止高...
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![增強新陳代謝達到美容目的 皮膚運動美容法]( "增強新陳代謝達到美容目的 皮膚運動美容法")
- 皮膚運動美容法共分四步，通過拍打、按摩等手段來改善面部皮膚的血液循環，增強新陳代謝機能，使皮膚運動起來，從而達到美容目的，此法簡單可靠，經濟實用，適合任何膚質。具體操作如下:第一步：清洗。用涼水加少許香皂，將面部皮膚上的污垢和油脂洗淨，擦乾。第二步：拍打。面部放鬆，閉目，兩手...
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![促進皮膚代謝 美容養生茶]( "促進皮膚代謝 美容養生茶")
- 薄荷茶材料：鮮薄荷30克(幹品10克)。用法：洗淨弄碎，用熱開水沖泡即可。功效：養顏，潤膚。散風清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃鬱悶，還可治療夏季熱感冒。對治療風熱牙痛效果明顯。生地潤肌茶材料：生地20克，積雪草25克，山楂25克，冰糖適量。用法：將前三味共切碎，搗研成粗末狀，混勻，加水煎後...
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瀟湘女性館
