![巧調自行車閘的鬆緊]( "巧調自行車閘的鬆緊")
- 如何調整自行車閘的鬆緊？以下3點簡單介紹如下：1、把後曲拐接頭中的調節螺母擰緊。以接頭為支點，逼使閘弓向前移動。縮短閘皮與圈面的距離。2、加深後閘長拉桿和後曲拐的銜接程度。把曲拐上的緊閘螺母擰緊，推動整個曲拐向前位移。這時，使勁按壓長拉桿，將二者的銜接距離加長，再把...
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![單調的夏季穿衣風格要換掉 如何穿搭小白裙的策略技巧]( "單調的夏季穿衣風格要換掉 如何穿搭小白裙的策略技巧")
- 大家在夏季經常穿什麼衣服呢?相信出場頻率最高的，應該還是簡單的小白裙了吧。所以總是有不少人經常説，夏天是穿白色短裙最合適的季節，無論短裙還是長裙，都像一個純潔無暇的精神。如何將白色裙子與氣質搭配起來?今天我們將分享幾套白色小裙子供您選擇。~圓領短袖T恤，高腰直筒長...
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![可通過清洗和一些小技巧解決 空調如何去除異味]( "可通過清洗和一些小技巧解決 空調如何去除異味")
- 對於空調，不管是在家裏，還是辦公位置，我們都會使用到空調，現在天氣越來越冷，只好開空調來取暖，可是空調一打開就會有異味出來，那麼有什麼辦法可以去除空調的異味呢?下面我們一起來了解了解吧!空調有異味1.空調如果運行了較長時間，空調的濾網以及銅片內部會擠壓一定的灰塵，熱交換器...
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![烹調三文魚的小技巧 三文魚怎麼做好吃]( "烹調三文魚的小技巧 三文魚怎麼做好吃")
- 養生專家常建議人們多吃深海魚，最好一週三次。可見魚的營養有多豐富，其中三文魚就是典型的代表，它對於各個年齡段人羣的健康都有益處。三文魚的營養功效海魚中含Ω-3不飽和脂肪酸最多，而產自大西洋的三文魚是含Ω-3不飽和脂肪酸最高的魚類。從飲食中攝取&Omega...
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![金巧巧個人資料]( "金巧巧個人資料")
- 中國內地影視女演員、歌手金巧巧相信大家應該都看過其主演的電視劇，就在去年金巧巧主演的《陸貞傳奇》讓大家看了後真的是讚不絕口，每個人看了該部電視劇後都覺得金巧巧演的好。隨後關於金巧巧的八卦新聞也就開始被眾多人所關注，但也有些人是想要了解下金巧巧個人資料的，所以...
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![巧用艾葉調理女性氣血 艾葉的功效與作用]( "巧用艾葉調理女性氣血 艾葉的功效與作用")
- 艾葉又鮮又嫩，是最佳的食用時間。從中醫養生的角度來説，春季人體陽氣生髮，艾葉正好可以幫助人體昇陽，抵抗外邪，還可以開胃健脾、增加食慾。巧用鮮艾葉，能起到一定的保健功效。產後坐月子，用艾葉洗澡。產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡。具體做法是：取新鮮艾葉...
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![菜餚配料的意義和要求 烹調菜餚的配料技巧]( "菜餚配料的意義和要求 烹調菜餚的配料技巧")
- 配料又稱配菜。它是根據菜餚的質量要求，把各種加工成形的原料加以適當地配合，使其可以烹製出一份完整的菜餚，或配合成可以直接食用的菜餚的過程。配料是烹調之前的一道不可缺少的重要工序，是烹調工藝的重要環節。通過配料，使菜餚進入了定量、定質、定型、定營養和定成本的階段...
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![中篇 瑜伽調整呼吸難？四個技巧輕鬆解決]( "中篇 瑜伽調整呼吸難？四個技巧輕鬆解決")
- 相信有不少的女生在常年的工作壓力和生活壓力之下，早已感覺不堪重負了。而且不僅身體開始變差，甚至皮膚也開始出現各種問題，皺紋、色斑等皮膚問題早就讓人困擾不已。而為了解決這些問題，不少的女生都會選擇瑜伽來進行緩解。但是瑜伽本身作為一項運動，除了練習的體式之外，還經常...
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![4大風格告別單調 時尚碎花裙巧搭配]( "4大風格告別單調 時尚碎花裙巧搭配")
- 玫紅色碎花裙時尚指數：★★★★★搭配看點：這款玫紅色碎花裙，很有女人味的一款，花朵的設計上充滿了柔美清新小女人的氣息，上身穿白色上衣，整個造型給人輕盈飄逸的女神氣質!花朵碎花裙時尚指數：★★★★搭配看點：這款綠色碎花裙，在上身的穿着上與套頭長毛衣一起，給人一種清新學院風...
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![調製涼拌菜的技巧]( "調製涼拌菜的技巧")
- ①選料精細，刀工美觀：如拌黃瓜，要用鮮嫩黃瓜。刀工要美觀整齊，如切條，條的長短要相等;切片，片的薄厚要均勻;切塊，塊的大小要一致等。②菜色搭配：菜色不宜單一，要搭配合理。如在黃瓜絲拌海蜇中，可加少許海米，使綠、黃、紅三色相兼，令人賞心悦目。③調味合理：涼菜的口味要具有一致性，如糖...
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![孕婦學瑜伽瞭解調息技巧 孕婦瑜伽]( "孕婦學瑜伽瞭解調息技巧 孕婦瑜伽")
- 孕期瑜伽有利於準媽媽和寶寶健康，孕期做好瑜伽可以放鬆媽媽們心情。那麼，孕婦瑜伽注意事項有哪些？孕婦如何學瑜伽進行養生保健？我們呼吸空氣沐浴陽光，飲水進食並從中吸收能量。瑜伽中這種控制身體的重要能量或生命力被稱為普拉納（prana），也就是中國入説的“氣”。普拉納存在於所...
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![上下篇 瑜伽調整呼吸難？四個技巧輕鬆解決]( "上下篇 瑜伽調整呼吸難？四個技巧輕鬆解決")
- 相信有不少的女生在常年的工作壓力和生活壓力之下，早已感覺不堪重負了。而且不僅身體開始變差，甚至皮膚也開始出現各種問題，皺紋、色斑等皮膚問題早就讓人困擾不已。而為了解決這些問題，不少的女生都會選擇瑜伽來進行緩解。但是瑜伽本身作為一項運動，除了練習的體式之外，還經常...
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![優雅情調修飾臉型 輕巧耳釘百變搭]( "優雅情調修飾臉型 輕巧耳釘百變搭")
- 相對耳環，輕巧可愛的耳釘更加方便百搭；在日常的生活中耳釘更能配合你的出行、上班、娛樂各種場合，小小的耳釘修飾了臉型，也在細節處給你的整體搭配增加了亮點，要記得選擇適合你的最佳耳釘搭配哦！奢華金黑色布料花瓣花朵造型耳釘，多層的花瓣營造出一種高貴的氛圍，個性十足！...
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![幾種常用調味品的選購技巧 如何選購調味品]( "幾種常用調味品的選購技巧 如何選購調味品")
- 調味品是廚房的必備品，它主要是用來增加菜餚的色、香、味，促進食慾，有益於人體健康的輔助食品。滿足消費者的感官需要，從而刺激食慾，增進人體健康。所以調味品的質量一樣要保證，下面本站教大家一些選購調味品的小竅門。選購醋的竅門質量好的食醋，應呈琥珀色或紅棕色；具有食醋特有...
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![空調巧清潔 空調清潔]( "空調巧清潔 空調清潔")
- 將空調功能鍵選在送風狀態下運轉3小時左右，讓空調內部濕氣散發。然後關閉空調，拔掉電源插頭，用柔軟乾布擦淨空調外殼污垢，注意千萬不要用熱水或可燃性油等化學物質擦洗。再取出空調的過濾器，用清水沖洗或用吸塵器清潔過濾網，晾乾後重新裝入空調內。另外要注意，清潔室外機時，可用...
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![春裝搭配不再單調 時尚衞衣穿搭技巧]( "春裝搭配不再單調 時尚衞衣穿搭技巧")
- 春裝搭配，運動風成為了時尚的潮流典範，春裝時尚衞衣搭配短裙，運動風又不失時尚感，要的就是這個味。但是在顏色上，應該搭配得當，不然，效果適得其反哦。應該怎麼搭配才更具時尚感，下面小編推薦幾款達人的運動搭配風格，看看你能在這組搭配中找到亮點嗎?衞衣搭配包臀裙同樣也是一款灰...
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![土豆的烹調方法與技巧 土豆怎麼做最好吃]( "土豆的烹調方法與技巧 土豆怎麼做最好吃")
- 土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5％，還含有大量木質素等，被譽為人類的“第二麪包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。專家們發現，在前蘇聯、保加利亞、厄瓜多爾等國著名的長壽之鄉里，人們的主食...
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![關於空調怎麼清洗及空調省電的技巧介紹]( "關於空調怎麼清洗及空調省電的技巧介紹")
- 在炎熱的夏季，開空調是必要的事情，那麼空調耗電的問題讓我們很是苦惱，怎樣才更省電呢?一起來學習一下空調省電技巧吧!空調怎麼清洗空調省電的技巧：1、不要頻繁開關空調啟動時，需要室外機壓縮機同時啟動，需要很大的電流，頻繁開關空調就意味着壓縮機也頻繁的啟動，這就間接地造成了...
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![綠色蔬菜的烹飪技巧 如何烹調綠色蔬菜更健康]( "綠色蔬菜的烹飪技巧 如何烹調綠色蔬菜更健康")
- 烹調綠色蔬菜應採用旺火快速烹調的方法，並在烹炒時適當顛鍋，這樣可較好地保持蔬菜的綠色。綠色蔬菜中存在葉綠素，當遇到酸時，即發生化學變化，形成黃褐色的脱鎂葉綠素，這種反應被稱之為脱鎂反應。脱鎂反應在室温下比較慢，但在烹調加熱中，由於蛋白質變性，使葉綠素遊離出來，同時在熱力...
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![就能調動女人的敏感 只要六個技巧]( "就能調動女人的敏感 只要六個技巧")
- 一、輕撫她的頭皮，這是觸電的開始許多女人表示，當男人的手指不經意間拂過她們的頭髮，停留在頭皮的一瞬間，她會產生陶醉和想靠近的感覺。性按摩治療專家表示：把你的手指插入她的頭髮，用指尖和指腹來交替有規律按摩她的頭皮，這個過程會讓她放鬆和安心，從內心深處接納你接下來的舉動...
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![8招讓人性趣濃烈 啪啪啪調情技巧]( "8招讓人性趣濃烈 啪啪啪調情技巧")
- 啪啪啪調情技巧浪漫空間完美的房事，一定需要浪漫的環境，佈置好戰場，以便之後帶給你們全新的體驗，保持卧室衞生，在屋頂粘滿熒光效果的星星顆粒，或者換換牀單，新樣式的窗簾等，總之，營造浪漫熱情的夢幻氛圍。勾起慾望氣味的誘惑是看不見，但卻刺激異性的感觀，除了女性身體散發出的淡淡體...
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![炒菜放調料的技巧 炒菜鹽放多了怎麼辦]( "炒菜放調料的技巧 炒菜鹽放多了怎麼辦")
- 在餐廳裏吃飯總是鹹甜正好，酸辣適中。而當自己掌勺時，難免掌握不好分寸，一不小心調料放多了，有沒有補救的方法呢？1、做菜時掌握不好，放鹽過多，可以放點糖或者少量味精來調和一下；如果是煲湯的話，時間要求不那麼急，不妨將一些洗淨的生土豆切片，或者把一塊水豆腐切成若干小塊放入，便可...
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![遠離抑鬱症困擾 飲食巧調理]( "遠離抑鬱症困擾 飲食巧調理")
- 通過飲食來抗抑鬱，也不是沒有道理的，飲食來調節，讓你有個愉快的心情。如今，患上抑鬱症的人羣越來越多。而抑鬱症的難治癒性，使得許多人長期在悲觀消極中度過。下面，小編教你幾招飲食調理抑鬱症，助你早日擺脱抑鬱的困擾。1、全穀類食品、海產品：精神運動遲滯多食用全穀類食品、海...
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![女人必學的調情小技巧 如何調情]( "女人必學的調情小技巧 如何調情")
- 很多人都認為調情是男人的事，其實一個女性調情的技術，可以增進夫妻之間的愛，下面就和小編一起去詳細的瞭解一下吧。説到調情，一般人都會認為是少數人的專利，和自己沒太大關係，其實則不然，科學家表示，幾乎所有人，無論單身還是已婚，都會調情。單身人士調情是因為他們要尋找伴侶，而很多...
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![她説我的性愛技巧征服了她 性愛故事：調教破產千金]( "她説我的性愛技巧征服了她 性愛故事：調教破產千金")
- 芳芳是我畢業後第一家公司裏的一個小職員，可以説我倆是差不多一起進公司的，但是聽聞她實際上是一個破產千金，關於她家裏的事情不用我去打聽，有時候中午和同事一起吃飯的時候，她們都會告訴我一些，雖然不知道是真是假了，但是就當是聽個故事了。我和芳芳第一次接觸，是那天老闆説要我...
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