![患者們要了解 腦白質是什麼病]( "患者們要了解 腦白質是什麼病")
- 大腦是我們身體重要的器官之一，我們要保護好大腦。那麼你知道腦白質病變是什麼原因嗎，造成腦白質病變的事情都有哪些呢，下面我們就來一起學習下，能夠讓我們預防疾病的發生。腦白質是中樞神經系統的重要組成部分，是神經纖維聚集的地方，腦白質中的中樞神經細胞的髓鞘損害，則會引起...
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![不同膚質的美白方法]( "不同膚質的美白方法")
- 大家都知道皮膚可以分為好幾種，像乾性、油性、混合型、敏感型等，不同的膚質當然要有不同的護理方法，在美白方面，不同的膚質自然也要使用不同的方法才行，如果方法不對，不僅起不到美白作用，反而會使膚質發生過敏反應。姐妹們可以根據各種皮膚的特點判斷一下自己屬於哪種膚質。中性...
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![女性吃什麼補蛋白質最快 蛋白質含量高的食物有哪些]( "女性吃什麼補蛋白質最快 蛋白質含量高的食物有哪些")
- 蛋白質是構成人體的重要物質，同樣也是人生命的基本物質，還是酶的主要成分之一。那麼，吃什麼可以補充蛋白質?蛋白質含量高的食物有哪些?女性吃什麼補蛋白質最快?免疫力低吃什麼補得快?十大優質蛋白質食物排行推薦。接下來，大家就和小編一起來看看吧。蛋白質蛋白質由於是生命的...
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![美白皮膚就要多去角質嗎]( "美白皮膚就要多去角質嗎")
- 想要美白皮膚就應該多去角質，這是真的嗎？經過強烈的日光照射，皮膚變黑了，也變得乾燥了，代謝不正常且更脆弱。所以，不要為追求快速亮白效果而頻繁去角質，這樣會傷到皮膚，甚至引發敏感。改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質調理霜，敷臉的同時輕鬆帶走沉積角質，這樣會比較安全。...
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![打造美白好體質 美白由內而外]( "打造美白好體質 美白由內而外")
- 這不是什麼新問題了。所以我按常規告訴她，早餐最好能夠包括三個類型的食品:1澱粉類食物，比如麪包，粥，麪條，包子，煎餅等，也可以是土豆和紅薯之類。2富含優質蛋白質的食物，比如牛奶、豆漿、豆腐腦、豆腐乾、雞蛋、熟肉之類。3富含纖維、維生素C和礦物質的食物，包括各種少油的水果和...
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![富含蛋白質和礦物質 乾貝的營養價值]( "富含蛋白質和礦物質 乾貝的營養價值")
- 乾貝的營養價值乾貝的功效與作用1、降血壓降膽固醇乾貝具有滋陰補腎的功能，能治療頭暈目眩，咽乾口渴，虛勞咳血，脾胃虛弱等症，常食有助有降血壓，降膽固醇，補益健身。2、軟化血管幹貝還具有抗癌，軟化血血管，預防動脈硬化等功效。乾貝的營養價值1、乾貝富含蛋白質、碳水化合物、維生...
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![減肥時要如何攝取蛋白質]( "減肥時要如何攝取蛋白質")
- 非疾病所致的身體發胖，也就是單純性肥胖症通常是因食物熱量過剩形成的，故控制飲食是減肥的必要手段。控制飲食最重要的方法是減少每天油脂和糖類的攝取量，但蛋白質、維生素和微量元素不能減。蛋白質不是每天熱量的主要來源，卻是構成人體器官、荷爾蒙和免疫物質的主要原料，每人...
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![什麼人不宜多吃蛋白質 一天該吃多少蛋白質]( "什麼人不宜多吃蛋白質 一天該吃多少蛋白質")
- 營養、運動、睡眠，是正常人維持健康的三大關鍵。但對忙碌的現代人來説，知易行難，生活中有太多的變數，讓人無法面面俱到。一天該吃多少蛋白質？什麼人不宜多吃蛋白質蛋白質在哪裏？營養師總是耳提面命，每天都應攝取六大類食物，包括五穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油...
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![補充蛋白質可提高免疫力]( "補充蛋白質可提高免疫力")
- ①蛋白質是保證人體正常生命活動的最基本因素，人體一切細胞組織都由蛋白質組成。它約佔人體體重的16.37%。人體在生長髮育階段，需要大量的蛋白質，以提供足夠數量和質量的氨基酸，促進新組織的發育;成年後，生長髮育停止了，但機體的新陳代謝、組織的修補和消耗，還是需要蛋白質來完...
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![美白去角質就是這麼簡單]( "美白去角質就是這麼簡單")
- 編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲生活中很多常見物品具有去角質功能，例如紅豆粉、燕麥片等，以為含有礦物質及維他命、粗海鹽的顆粒，所以可以做成面膜可以有效去角質。方法1---用食鹽去角質①手足去角質：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。②身體去角質：把精鹽...
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![不同膚質的不同美白方法]( "不同膚質的不同美白方法")
- 美白是一個需要持之以恆的過程，中間需要的週期很長。很多人為了美白在皮膚上花很多的時間和精力。其實美白要講究方法要循序漸進的堅持下去才會有好的效果。下面就來跟大家介紹不同膚質對美白的影響因素和美白的要點。有需要可以收藏起來哦!一、油性皮膚油性皮膚是最常見...
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![三類不同性質膚質美白攻略]( "三類不同性質膚質美白攻略")
- 乾性肌膚美白煩惱：肌膚乾燥，使用美白產品害怕會使肌膚變的更加乾燥。美白加法：美白+補水。美白關鍵：乾燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險族羣，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。所以一定要將保濕當作是第一要務，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正常化，就不用擔心色素沉澱的問題。...
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![白醋洗臉可去角質和美白]( "白醋洗臉可去角質和美白")
- 白醋洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白，還可殺菌。不過不要直接用，每天洗臉滴上7-10滴就可以。白醋洗臉的正確方法1、先準備一小盆水，不要太熱，最好是涼水，然後用礦泉水蓋倒上一蓋白醋。2、將白醋倒入水盆中調勻，然後撲到臉上，或者乾脆...
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![白T恤散發可愛清閒氣質]( "白T恤散發可愛清閒氣質")
- 天氣熱來越熱，衣櫥裏一定不能少了一件白T恤，它的純淨讓它可以在其他單品的襯托下散發出不同的氣質，它可能不是主角，但一定是不可缺少的陪襯物，比如這裏。我們最先注意的肯定是可愛版的藍色揹帶裙，但也不能忽視了白色T恤的功勞，作為內襯，避免了走光，胸前的簡單印花字母更增添了女孩...
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![補充優質蛋白質 3道抗衰老食譜]( "補充優質蛋白質 3道抗衰老食譜")
- ▇牛肉和牛蒡壽喜燒◎1人份的熱量487kcal◎鹽分3.4g這是一道以大量牛蒡和牛的紅肉為主的壽喜燒。牛蒡富含木酚素的膳食纖維，具有抗氧化和抗腫瘤的作用，可以改善糖尿病和脂質代謝問題。材料•2人份牛紅肉(腿肉)壽喜燒專用肉250g牛蒡1/2根香菇4朵烤豆腐1/2塊蒟蒻絲1/2袋...
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![蛋白質的功效與作用 高蛋白食物有哪些]( "蛋白質的功效與作用 高蛋白食物有哪些")
- 蛋白質含量高的食物，一類是動物含有的蛋白；另一類乾果類的植物蛋白。由於動物蛋白質所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要，所以動物性蛋白質比植物性蛋白質營養價值高。高蛋白食物有哪些？蛋白質的功效與作用蛋白質的功效與作用蛋白質在細胞和生物體的生命活動過程中，起着十分...
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![為什麼要補充蛋白質營養 蛋白質粉的三個功效與作用]( "為什麼要補充蛋白質營養 蛋白質粉的三個功效與作用")
- 蛋白質粉能夠直接補充蛋白質，粉末質地衝泡後更容易被人體吸收。它在配方上大同小異，主要針對不同而人羣的吸收狀況有不同的調配。人體有充足的蛋白質才能夠看起來年輕，提高身體素質。蛋白質粉有哪些功效與作用?蛋白質粉的功效與作用一、減肥減脂很多健身人羣都在食用蛋白質...
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![三種不同膚質的美白方法]( "三種不同膚質的美白方法")
- 有些MM在與皮膚美白做了艱苦卓絕的鬥爭後，發現依然沒有變白的跡象，這是為什麼呢?難道是美白產品沒有起效果嗎?其實，皮膚不夠白的原因有很多，有的是先天黑，有的是後天偏黃，這都是肌膚不夠白哲的內在原因，在制定美白計劃時，自然也要因膚而異。一、天生膚色偏黑型如果是天生膚色偏黑...
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![效果事半功倍 按膚質美白]( "效果事半功倍 按膚質美白")
- 美白功課做了十足，效果卻不盡理想，為什麼呢？因為你沒有根據自己的膚質選擇美白方法。如何美白，讓我們一起體驗美白新理念吧！缺了保濕皮膚無力美白沒戲任何膚質都是要堅持保濕功課的。補水是一切保養的基礎，對於美白更是如此。美白產品需要到達皮膚深層工作，並通過肌膚代謝，讓表皮...
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![蛋白質類污漬的特點 如何識別蛋白質類污漬]( "蛋白質類污漬的特點 如何識別蛋白質類污漬")
- 蛋白質類污漬是水溶性污漬，但怕高温，遇到高温，污漬中的蛋白質就會和纖維牢固結合，給去污處理帶按理更大困難。1、蛋白質漬一般位於織物表面，經刮刷會變白。2、經過熱或酒精處理過的血漬，特別是存在時間長的陰日血漬，顏色變黑，都會形成頑固血漬，更難去除。3、人造絲織物上的蛋白質...
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![美味還不會變胖 減肥餐中的優質蛋白質做法]( "美味還不會變胖 減肥餐中的優質蛋白質做法")
- 減肥之後和大魚大肉就無緣了，特別是重油重鹽的食物，但是我們經常吃的高熱量美食，像炸雞和火鍋都離不開這些調味。沒有好吃的減肥餐，減肥怎麼可能成功。在補充蛋白質的同時花上一點小心思，其實也可以讓平淡的健身餐變得精緻美味起來。這些高蛋白菜譜，速速來拿走吧。一、奶酪烤雞...
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![不同膚質的美白菜單]( "不同膚質的美白菜單")
- 春夏交替時節女性護膚的主題當然就是美白，要做好美白的功夫當然不能忽略了膚質的關鍵要素，女性的膚質不同，美白的護膚方式當然也是不同的，一起來看看不同膚質的白雪公主們是如何做好她們的美白護膚功課。美白護膚分三類膚質白雪公主的美白菜單一、乾性肌膚的美白菜單日間護膚...
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![初秋美白先從去角質開始]( "初秋美白先從去角質開始")
- 現代人因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脱落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。因此，我們要...
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![解決角質肌 DIY三款去角質美白麪膜]( "解決角質肌 DIY三款去角質美白麪膜")
- 空氣中的紫外線會奪去皮膚中的水分，皮膚在排汗的同時也因散發一定的水分而容易變得乾燥粗糙。因此可以每天使用温和的補水控油型調整角質產品。油性皮膚、混合性皮膚的T字部位1次/1周，乾燥的V字帶三週1次，乾性皮膚1次/1周，身體最好2次/1個月，如果是在冬天，去角質的次數應該減少...
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