![讓你三十也能如花 肌膚護理]( "讓你三十也能如花 肌膚護理")
- 女人30一把渣?可是女人到了30多歲，也到了身體發育的鼎盛時期，不可抗拒的自然規律--衰老開始光顧她們的身體：臉上有了小皺紋，皮膚變得粗糙，臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色，身體出現一些不協調，甚至慢慢變胖。許多女人一邊忙於自己的工作，一邊要管教照顧孩子，過大的壓力易使體內產...
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![每天三十分鐘能減肥 運動也可以來分期付款]( "每天三十分鐘能減肥 運動也可以來分期付款")
- 現代人太忙，挪不出時間鍛鍊，美國運動協會最近建議，運動可以“分期付款”，只要每天運動時間總和達30分鐘，即可見效。丹麥進行了一項研究，在受試者手臂植入探測器，運動後血糖在第一分鐘開始消耗，運動10分鐘後，脂肪組織中的血流量增加，表示脂肪開始燃燒，脂肪組織血流量在運動30分鐘達到...
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![掌握小訣竅你也能打造美味 十三香小龍蝦的清洗和做法]( "掌握小訣竅你也能打造美味 十三香小龍蝦的清洗和做法")
- 小龍蝦是一款非常受歡迎的休閒美食，它的肉質鮮嫩有彈性，慢慢手剝吃起來也是一種趣味，所以朋友聚餐時總是喜歡點上一份小龍蝦邊聊邊吃。到了夏天之後更是小龍蝦更加熱門起來，涼爽的夜晚吃小龍蝦喝啤酒，也算得上是人生的一種享受了。小龍蝦也有一些爭議，有的人認為它長在泥沙中不...
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![合理飲食讓你不運動也能瘦下來 減肥食譜一日三餐標準]( "合理飲食讓你不運動也能瘦下來 減肥食譜一日三餐標準")
- 很多女性怎麼運動體重也減不下來，其實合理的飲食可以讓你輕鬆瘦下來。只要每天的攝入在消耗以下，及時沒有特地做健身也是會瘦下來的。調整飲食結構往往比單純的節食更加有效，能夠讓女生更加有力量進行日常活動。減肥食譜一日三餐一、早餐早餐不能不吃，不僅要吃，而且要有豐富均...
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![三十歲女人怎麼保養才能一直貌美如花]( "三十歲女人怎麼保養才能一直貌美如花")
- 三十歲女人怎麼保養三十多歲女人怎麼保養臉部？三十歲女人怎麼保養1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。2、睡前用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次。3、每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，排除毒...
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![《扶搖》能追平《三生三世十里桃花》的記錄嗎?]( "《扶搖》能追平《三生三世十里桃花》的記錄嗎?")
- 2017年初，一部《三生三世十里桃花》可謂是備受矚目，當時楊冪從凡人素素，恢復成白淺上仙的身份時，白淺這種霸氣和強大的氣場被楊冪演繹的入骨三分，令不少網友都為之驚歎。今年暑期，楊冪帶着《扶搖》再次迴歸，看着演員陣容，小編和諸多網友一樣也是滿心期待，劇中扶搖從玄元山一個小丫...
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![有錢你也沒命花 男子加班三天三夜之後離職]( "有錢你也沒命花 男子加班三天三夜之後離職")
- 加班，這是一個讓許多的工作者，白領們聽到了都害怕的一個詞語，因為天底下的所有老闆都喜歡員工加班，而天底下所有的員工都不想要加班。但是有時候為了謀生，加班就顯得非常的不可拒絕，大部分的人還是願意選擇加班一會的。近日，在網上有一名男子，他闡述了自己不加班而辭職的經歷。他...
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![十條良好的飲食習慣能讓你遠離癌症 如何預防癌症]( "十條良好的飲食習慣能讓你遠離癌症 如何預防癌症")
- 人們對癌症可以説是談虎色變，對癌症患者都要對其敬而遠之。事實上，只要能運用現代的知識和科學技術，建立以合理飲食為基礎的良好生活方式，許多癌症是可以預防的。如何預防癌症？十條良好的飲食習慣能讓你遠離癌症癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致...
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![吃對水果讓你三十變二十]( "吃對水果讓你三十變二十")
- 時光飛逝，80後這一代正身處奔三，而各種肌膚問題越來越多地困擾着我們，面對琳琅滿目價格昂貴的護膚品總是望而卻步，所以不防聽聽傾人網小編的建議，選擇天然的水果蔬菜來護膚，天然效果棒，就是麻煩點。推薦的美容蔬菜水果有哪些呢？櫻桃、石榴、胡蘿蔔、橄欖、黃瓜、葡萄、檸檬、杏和...
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![8款家常湯讓你面如桃花]( "8款家常湯讓你面如桃花")
- 講究食補，好的飲食比任何的化粧品都有效。炎熱的夏季，小編介紹幾種吃了讓你面如桃花的，卻有好做的養生湯。銀耳雪梨湯祛火潤燥的清爽甜湯助你平安度過乾燥並漸漸轉熱的季節。準備材料幹銀耳75克蓮子25克，去芯雪梨1個，約250克冰糖60克淨化水1800毫升製作方法1.將幹銀耳放入大碗...
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![讓你不節食也照瘦 三大吃法]( "讓你不節食也照瘦 三大吃法")
- 1．無糖減肥法可以吃的食物：肉類有牛、羊、雞、鴨、豬、鴿子、火雞，不論肥瘦均可。各種蛋類、魚蝦均可（貝，螺不可）。乳類有奶油、乳酪、牛油及其他油類（牛奶除外）。飲料類：飲水不限量，各類湯，茶，無糖汽水。檸檬汁（桔汁除外）不加糖的咖啡。蔬果類：筍、豆芽、甘蘭、捲心菜、香菇、辣椒、洋...
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![讓你坐着也能夠鍛鍊 瑜伽坐姿]( "讓你坐着也能夠鍛鍊 瑜伽坐姿")
- 瑜伽現在熱門的鍛鍊方式，由於姿勢簡單，記憶方便，經過幾次專業指導之後，幾乎每個女生都可以在家裏自己完成。和激烈的運動不同，瑜伽將其精華暗藏在簡易的姿勢中，讓每一個人都能夠擁有通向健康的鑰匙。不需要拿出專門的一整塊時間，甚至不需要專業的瑜伽場所，你就可以進行一次瑜伽鍛...
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![青春期肌膚該如何護理 三招讓你速成 校花肌]( "青春期肌膚該如何護理 三招讓你速成 校花肌")
- 20歲到25歲，是每個女人的黃金時代，人體隨着卵巢的發育和激素的不斷增加，女生的面部皮膚都會顯得緊緻富有彈性!但是這樣的青春並不是長久的!生活中的紫外線、受污染的大氣層、不規律的生活方式以及不當的護膚方式，都會對自身肌膚造成嚴重的影響。那麼，青春期的女生應該如何護膚...
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![中醫調理也能讓你養好膚色]( "中醫調理也能讓你養好膚色")
- 導讀：炎熱的夏季就要來臨了，很多人想要保證肌膚白皙無暇，以為只要注意防曬，每天堅持塗防曬霜和美白保養品就OK了，那你可大錯特錯了。如果不從身體內部調理，是很難達到美白效果的。在中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調養，最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三髒。養於內美於外...
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![讓你擺脱花臉尷尬！ 如何補粧]( "讓你擺脱花臉尷尬！ 如何補粧")
- 什麼是補粧？化過粧的人都知道，早晨化着美美的粧出門，可一過中午就開始暈粧、臉上也油光閃閃！只要化粧，暈粧就在所難免。粧容花了，看起來像一隻髒髒的小貓，真覺得還不如不化粧呢！可是已經這樣了怎麼辦呢？別擔心，一起來學習簡單又實用的補粧方法，讓你擺脱花臉尷尬！副標題#e包包必備補粧...
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![也會讓你的肌膚老十歲 護膚方法不對]( "也會讓你的肌膚老十歲 護膚方法不對")
- 在女生的生活中，護膚是很重要的一件事情，從挑選購買到一天兩次的護膚過程，不僅要花費金錢，還有很多的精力和時間。但是有時候錯誤的方式會讓我們這麼毒付出都成為無用功，甚至傷害我們的皮膚。一、色素加深色素會讓我們產生痘印、老年斑還有發黃發暗的肌膚。女生防曬、美白都是...
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![讓你美貌如花 多吃美容食品]( "讓你美貌如花 多吃美容食品")
- 鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉着的色素斑減退或消失。黃豆黃豆富含多種人體必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，能促進體...
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![讓所以的念念不忘都隨風 三生三世十里桃花評論]( "讓所以的念念不忘都隨風 三生三世十里桃花評論")
- 阿音的初戀，像一閃而過的曇花，來時匆匆，去時也留不得一點念想。來時他説，無論如何都要同她一起，去時他只留下荒唐二字。用荒唐二字掩蓋他始亂終棄的過，用荒唐二字結束他許下的諾。他負了她。看到這裏時，鼻子酸楚，反覆看了很多遍，阿音的恨，阿音的憤，阿音的悲，阿音的痛。她把自己關在酒...
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![讓你在廚房也能瘦身的祕訣]( "讓你在廚房也能瘦身的祕訣")
- 踮腳尖這個動作可以用在很多時候.如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖、吸氣、抬起、呼氣、放下。做5組，每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉、又可以減輕長期站立的疲勞。單腿站立在廚房中單腿站立.勞動時也可以做這個動作，如切菜時，將全身重心放在一條腿上，另一條腿側...
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![注意保養你也能擁有 桃花電眼]( "注意保養你也能擁有 桃花電眼")
- 眼部保養護理的重要性不用説了，傳説中，三國時天下第一猛將呂布初遇美女貂蟬，便被她的明眸善睞、顧盼生輝一舉降服，而董卓、曹操等一眾英雄更是抵擋不住貂蟬的電眼魅力，恨不得將其據為己有。試想，若不是因為貂美女擁有如此出眾的桃花電眼武器，豈可在一合之間就將眾多英雄之輩徹底...
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![讓你不花錢也能護膚的六種另類護膚法]( "讓你不花錢也能護膚的六種另類護膚法")
- 一定要花高價買昂貴的化粧品嗎？未必哦！其實，生活中有很多既省錢又有效的護膚方法。下面就來介紹6個取經與祖母的另類護膚法，讓你不花錢也能把自己打扮得漂漂亮亮的。●皮膚粗糙每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋：甘油=5：1的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半...
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![讓你花最少的錢也能穿出高級感 學會這兩招]( "讓你花最少的錢也能穿出高級感 學會這兩招")
- 高級感是無論哪個年齡階段的妹子都想要的，對於那些有一定經濟實力的妹子而言，任意挑選喜歡的大牌，就能輕易穿出高級感。但對於那些剛出社會，囊中羞澀的妹子而言，如何花最少的錢穿出高級感，這是值得探討更學習的東西。事實上，要想穿出高級感，除了可以選用高檔次的大牌，也可以利用一...
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![小按摩讓你面如挑花]( "小按摩讓你面如挑花")
- 女性的臉色不好，影響美觀是小，然後卻是反映了健康問題。指出，當人體氣血水足時，往往會表現出臉色暗沉，沒有神采。中醫臉部按摩讓你面如桃花。保養氣血的另一個重點是調整心態，有煩心事的時候，不妨抽個時間給臉部做做按摩。按摩的步驟是：以眉心為基點，向太陽穴方向按摩；接着用中指指...
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![三十歲女人怎樣保養才能讓你青春永駐]( "三十歲女人怎樣保養才能讓你青春永駐")
- 三十歲女人怎樣保養30歲的女人是一個風水嶺，更是要學會保養自己，這樣才會看起來更年輕，更漂亮。三十歲女人怎樣保養新聞：39歲的農村婦女騙婚騙了十多個二十三四歲小夥的錢，警察説，抓她的時候她正在家裏貼面膜，看起來也就二十多歲的樣子，由此可見保養的重要性。三十歲的女人怎麼保...
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瀟湘女性館
