![艾灸補益的常用穴位有哪些 如何艾灸養生]( "艾灸補益的常用穴位有哪些 如何艾灸養生")
- 現代醫學認為灸三陰交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性腎炎，睾丸炎，陽痿，遺精，遺尿，月經不調，經閉崩漏，產後血暈。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下艾灸補益的常用穴位，希望能給您帶來幫助！艾灸補益的常用穴位艾灸三陰交對神經系統的失眠、神經衰弱、心悸，心腦血管方面的...
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![延年益壽艾灸氣海穴 艾灸療法]( "延年益壽艾灸氣海穴 艾灸療法")
- 艾灸是以艾葉為原料，從而達到養生祛病的功效。艾灸有很好的延年益壽功效。通過灸身體某些特定穴位，可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦温和的艾灸，以不起泡為宜。一般，時間在半小時左右，與身體相距約3—5釐米，具體以個人耐受能力為原則，不必強忍疼痛。如果灼燒感很明顯，應...
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![艾灸3大穴位抗衰老保持年輕態 艾灸美容]( "艾灸3大穴位抗衰老保持年輕態 艾灸美容")
- 美麗應建立在臟腑強壯、氣血暢達、精神健康的基礎之上，強調內外、形神的整體效應。此時如果不加以保養，皺紋便會加深，臉頰下半部也會慢慢鬆弛，色斑、老人斑亦會慢慢現形。如何補救和如何增加皮膚的彈性，讓肌膚光澤不減？下面告訴您經常艾灸3大穴位可以有效預防肌膚衰老並保肌膚...
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![艾灸穴位可調理脾胃虛寒 艾灸的作用]( "艾灸穴位可調理脾胃虛寒 艾灸的作用")
- 隨着天氣漸冷，很多人會怕冷，一般女性多於男性，也有很多中老年人有身體怕冷的症狀，這是陽氣不足的典型表現。陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠了，自然就會出現怕冷的狀態，林國華教授認為，艾灸關元穴可補腎固元防寒。艾灸屬陽，艾灸燃燒時產生的熱量，藉助灸火的温和熱力的作用，通過...
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![艾灸關元穴可補腎固元防寒 關元穴]( "艾灸關元穴可補腎固元防寒 關元穴")
- 關元穴可調整肝脾腎三條陰經，有健脾補虛、養肝疏泄、補腎益精的作用，並能通調三焦，以調經通下焦為先，可主治泌尿、消化、肝膽等方面的疾病，如脾腎虛寒引起的泄瀉，均可灸關元穴。艾灸關元穴可補腎固元防寒。艾灸屬陽，艾灸燃燒時產生的熱量，藉助灸火的温和熱力的作用，通過經絡的傳導...
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![艾炙穴位的定位及功效 艾灸的作用]( "艾炙穴位的定位及功效 艾灸的作用")
- 艾炙穴位的定位及功效？從中醫角度講，脾胃為後天之本、氣血化生之源，脾胃功能強健，氣血化生充足，就可以營養全身，使得人體正氣強盛，外邪不能輕易侵襲，即使得病也是較輕的，可以迅速痊癒。運用我國古老的治療手段——艾灸。長期灸足三裏穴，可以起到温中散寒，健運脾陽，補中益氣的作用，通過...
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![三要穴 温補脾腎 艾灸養生 艾灸]( "三要穴 温補脾腎 艾灸養生 艾灸")
- 艾灸保健常用養生要穴――關元穴、中脘穴和足三裏穴來温補脾腎，有補益腎氣，促進脾胃運化功能的功效。關元穴該穴位於臍下3寸，為養生保健強壯要穴，長期施灸可使人元氣充足，具有調理氣血、補腎固精等功效，能調治諸虛百損及泌尿生殖系統各種病症。艾條灸10～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。...
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![艾炙美容穴位與功效 艾灸美容]( "艾炙美容穴位與功效 艾灸美容")
- 也許有的女性朋友非常希望能夠通過艾灸變得更漂亮，實話講，艾灸不是主治美容的，但是它具有美容的功效。比如有些女性臉上皺紋很多、毛孔粗大、有雀斑或黃褐斑，主要是身體內部出現了問題，我們要做的不僅是清除表面的垃圾，還要找到產生垃圾的源頭，而一般的美容沒有從根本上解決問題...
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![艾灸十大補血養生穴 艾灸穴位圖]( "艾灸十大補血養生穴 艾灸穴位圖")
- 很多人都知道艾灸能強壯身體，治療疾病，但是對於許多上班族而言，每天堅持到醫院進行艾灸談何容易。難道自己就不能在家裏進行艾灸嗎？哪些疾病又是對應哪些穴位的呢？不要急，下面小編為你介紹艾炙的穴位有哪些，艾灸十大補血養生穴是什麼等相關內容。一、天樞穴天樞穴屬足陽明胃經之...
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![延年益壽艾灸氣海穴 艾灸的作用]( "延年益壽艾灸氣海穴 艾灸的作用")
- 艾灸是以艾葉為原料，從而達到養生祛病的功效。艾灸有很好的延年益壽功效。通過灸身體某些特定穴位，可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦温和的艾灸，以不起泡為宜。一般，時間在半小時左右，與身體相距約3—5釐米，具體以個人耐受能力為原則，不必強忍疼痛。如果灼燒感很明顯，應...
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![四大艾灸保健穴位助你防寒抗病 人體穴位]( "四大艾灸保健穴位助你防寒抗病 人體穴位")
- 艾灸是一種很好的保健養生方法，可以起到防病治病的保健功效，冬季我們的抵抗力減弱，不妨試試艾灸養生法，可以提升人體免疫力，增強抗寒防病的能力，下面就為大家詳細的介紹一下適合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命門穴命門穴又名精宮，督脈之穴。位於背後第二腰椎之下與臍相對。...
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![艾灸5大穴位防病治病延年益壽 人體穴位]( "艾灸5大穴位防病治病延年益壽 人體穴位")
- 艾灸是我們國家最古老的醫術之一，屬於醫外治物理療法，艾灸源自遠古時代，距今已有幾千年的歷史，穴位是我們中醫治療疾病的關鍵，而艾灸療法也有着穴位，接下來小編就帶大家去了解艾灸穴位圖。灸足三裏：足三裏是陽明胃經的合穴，為五俞穴之一，為全身最重要的強壯穴。具有健脾胃，助運化，調...
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![艾灸穴位促進新陳代謝 艾灸的功效與作用]( "艾灸穴位促進新陳代謝 艾灸的功效與作用")
- 古人認為“以灸散鬱，則病隨已”，也就是説灸通過解鬱的方法來治病防病。“鬱”是致病的主要因素，現代社會我們生活在高速發展的社會中，各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響着我們的健康，不堪重負就會生病，甚至精神錯亂，自殺。這些形形色色的壓力和負荷就是中醫所説的“鬱”，而艾...
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![艾灸不同穴位功效 艾灸的作用]( "艾灸不同穴位功效 艾灸的作用")
- 艾炙做為中國傳統的保健方法，到了現代已經十分安全而且聞效也不錯。傳統的艾灸方法，操作比較複雜，不易掌握，不小心易燒傷局部皮膚。這裏向大家推薦一種簡便、實用的保健灸法——隨身灸。在市場上購買一個隨身灸盒和艾條。使用方法：打開盒蓋，剪取一寸長的艾條插入蓋內的鋼絲中，然...
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![艾灸治男女科病常用穴位 艾灸如何對症治療]( "艾灸治男女科病常用穴位 艾灸如何對症治療")
- 艾灸治男女科病常用穴位？艾灸法既可補陽又可調陰，有暢通經絡、温散寒濕等作用。特別對中老年人正氣不足、免疫功能低下者，有温補正氣、提高機體免疫功能的作用。下面我們就來詳細瞭解艾灸補陽調陰的對症治療方法。婦科炎症最常用的穴位就是小腹部的氣海、關元和中極穴。如果...
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![艾灸補益的基本原理]( "艾灸補益的基本原理")
- 【艾灸補益的基本原理】艾灸防病、治病的作用大多源於艾灸的補益作用，其基本原理如下：1.調節陰陽人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。2.調和氣血氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機...
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![艾炙穴位的定位 如何確定艾灸的功效]( "艾炙穴位的定位 如何確定艾灸的功效")
- 艾炙穴位的定位及功效？從中醫角度講，脾胃為後天之本、氣血化生之源，脾胃功能強健，氣血化生充足，就可以營養全身，使得人體正氣強盛，外邪不能輕易侵襲，即使得病也是較輕的，可以迅速痊癒。運用我國古老的治療手段——艾灸。長期灸足三裏穴，可以起到温中散寒，健運脾陽，補中益氣的作用，通過...
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![減肥取穴的具體方法 艾灸減肥穴位圖]( "減肥取穴的具體方法 艾灸減肥穴位圖")
- 身體胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少，成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。遺傳、內分泌功能紊亂、營養過剩，運動減少和錯誤的飲食方式是造成身體肥胖的主要原因。單純性肥胖一般是指除了前兩種因素以外的肥胖，大多數肥胖者屬於此類...
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![補中益氣艾灸養生穴 艾灸的方法]( "補中益氣艾灸養生穴 艾灸的方法")
- 應用灸法時，可根據疾病情況，人體素質和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，才能起到強身健體治病的目的。那麼如何選擇合適的艾灸穴位呢？1、補中益氣艾灸養生穴施灸方穴：百會、中脘、氣海、足三裏、三陰交、太淵。方穴功用：益氣行血、通經活絡、補中益氣、升...
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![男性艾灸三穴位養腎暖身過寒冬 艾灸的作用]( "男性艾灸三穴位養腎暖身過寒冬 艾灸的作用")
- 艾灸是現代養生必不可少的部分，眾所周知艾灸是通過艾絨或其他的藥物，直接作用於人體，借灸火或者的藥物之力的一種養生保健方法。生活中經常聽見女性朋友説養生保暖等話題，殊不知，男性朋友比女性朋友更需要養生滋補。腎是生命之源，在寒冷的冬天男性朋友一定要好好呵護腎臟、呵護...
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![艾灸6大穴位防病治病強身健體 艾灸養生]( "艾灸6大穴位防病治病強身健體 艾灸養生")
- 艾灸是我國中醫裏的一種特殊療法之一。同時穴位是我們中醫治療疾病的關鍵。所以艾灸與穴位的結合會產生很好的保健養生的功效。下面就為大家介紹艾灸可以防病治病、強身健體的6大穴位。1、關元穴施灸方法：治時點燃艾條，距關元穴3釐米處薰灸，局部有温熱舒適感時固定艾條不動，...
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![艾灸不同穴位功效少生病過一生 艾灸養生]( "艾灸不同穴位功效少生病過一生 艾灸養生")
- 艾炙做為中國傳統的保健方法，到了現代已經十分安全而且聞效也不錯。傳統的艾灸方法，操作比較複雜，不易掌握，不小心易燒傷局部皮膚。這裏向大家推薦一種簡便、實用的保健灸法——隨身灸。在市場上購買一個隨身灸盒和艾條。使用方法：打開盒蓋，剪取一寸長的艾條插入蓋內的鋼絲中，然...
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![艾灸治療黃褐斑的穴位在哪個位置]( "艾灸治療黃褐斑的穴位在哪個位置")
- 艾灸治療黃褐斑的穴位在哪個位置艾灸治療黃褐斑的穴位1、神闕穴温陽救逆、利水固脱。主治痢疾、繞臍腹痛、脱肛、女人宮冷不受胎、中風、水腫膨張、腸炎、產後尿瀦留。2、足三裏對人的肌體具有強壯和保健作用，可以改善肌體對營養的吸收，增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹...
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![保暖護陽兩大艾灸穴位補陽氣 養生保健]( "保暖護陽兩大艾灸穴位補陽氣 養生保健")
- 艾灸和按摩都是利用穴位，使人體達到保健和治療目的的“中醫療法”。中醫認為，經常艾灸足三裏和關元穴可以增強體質，提高機體抗病能力。中醫養生理論認為，冬季陽氣潛藏，人體代謝緩慢，而萬病皆損於陽氣。因此冬至過後防病養生，補陽是關鍵所在。艾灸，是驅寒補陽不錯的選擇。冬至艾灸...
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![中醫教你幾招艾灸找穴位的竅門 人體穴位]( "中醫教你幾招艾灸找穴位的竅門 人體穴位")
- 穴位，簡言之就是體表一定的部位出現反應的地方。它是臟腑問題在體表的一些反應點，代表着臟腑功能的盛衰，身體有異常，穴位上便會出現各種反應。因此，欲找穴位，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現反應，即可判斷有穴位在。這就是找穴位的小竅門。下面我們一起來看看都有哪些反應：1、用手...
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瀟湘女性館
