![9個防脱髮的小祕訣]( "9個防脱髮的小祕訣")
- 祕訣一：梳頭每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，免得損傷髮質。祕訣二：洗髮洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選...
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![防脱髮的三個小偏方]( "防脱髮的三個小偏方")
- 避免頭髮的損傷：預防脱髮要避免過多的頭髮損害。如紫外線過度照射、空調的暖風和冷風、空氣過於乾燥、頻繁燙髮染髮等都是導致頭髮損傷的因素。保持心理健康：情緒長期的焦慮不安、壓抑苦悶會導致脱髮，精神上的疲勞、壓力和刺激程度越深，脱髮的速度也越快。所以，不妨通過深呼吸...
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![讓女人擺脱大象腿的幾大祕訣]( "讓女人擺脱大象腿的幾大祕訣")
- 腿部動一動甩掉大象腿想瘦腿，其實很簡單。只要你動動，你就能擺脱大象腿。瘦腿操A.遠離小象腿(股四頭肌與腿後腱肌羣─大腿前後側肌肉)1.背直收腹胸挺，雙手插腰呈站立姿態。2.右腳後踩腳尖着地。3.兩腳大腿用力，同時將膝蓋曲屈往下。注意事項：當做2的步驟時，身體的髖部需朝正面...
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![黃豆有助預防人的脱髮 揭祕]( "黃豆有助預防人的脱髮 揭祕")
- 經過人體的消化，黃豆可以轉變成降低前列腺肥大及雄性禿頭症風險的小分子物質。對於藥物開發而言，實在是令人振奮的發現。就已知的藥物開發成效而言，目前藥物可以抑制DHT的製造，以達成治療目的。然而這種藥物開發方式，卻會導致相當程度的副作用。本次的研究發現，從大豆異黃酮素(...
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![防脱髮的食物有哪些 夏季預防脱髮吃什麼好]( "防脱髮的食物有哪些 夏季預防脱髮吃什麼好")
- 隨着現代人生活節奏的加快，以及競爭的加劇，人們精神上的壓力越來越大，日積月累導致人體內分泌功能失調，肝腎兩虛，因不能榮養毛髮而導致頭髮脱落。脱髮人羣的不斷擴大，越來越多的人為此苦惱不已。脱髮人羣不斷增長的主要原因是由於日常生活中人們的一些不良習慣，像吸煙、飲酒、熬...
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![DIY7款防脱髮的養髮食譜 脱髮怎麼辦]( "DIY7款防脱髮的養髮食譜 脱髮怎麼辦")
- 你是不是也有這樣的煩惱：每次一梳頭髮，就會有很多頭髮紛紛掉下，望着滿地掉落的頭髮以及頭上越來越少的頭髮就無比揪心與煩惱。到底如何防止脱髮？脱髮怎麼辦呢？別急，今天小編支招飲食療法，讓你學會脱髮吃什麼好，吃回茂密頭髮。脱髮吃什麼好1、多吃富含鐵的食物：頭髮的生長過程中需...
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![修復受損髮質 很實用的護髮小祕訣]( "修復受損髮質 很實用的護髮小祕訣")
- 燙染過後，秀髮受傷了怎麼辦?要怎麼才能進行快速的修復，使秀髮光鮮靚麗?下面為大家介紹一個在家護髮小祕訣，不用去理髮店一樣可以修復受損的髮質。很實用的護髮方法，很受用的哦!1、保持適當洗髮頻率夏季易出汗，不少人養成了入夏天天洗髮的習慣，這個習慣到了秋冬要不得。冬天的洗...
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![瑜伽瘦腰的小祕訣]( "瑜伽瘦腰的小祕訣")
- 瑜伽減肥瘦腰的方法是貴在堅持，不可三天打魚、兩天曬網，否則減肥則不可能成功。在身上因姿勢的變換時而按、壓、摸、推、拉、擠、緊、鬆等感覺，以專注的意識力去品味、去體驗、去收穫、去提升、去享受，並且感受時而酸、痛、脹、麻的變化和舒適感以收最佳效果。適合於初學者的...
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![防脱髮的精油]( "防脱髮的精油")
- 防脱髮的精油常見的護髮精油有很多種,需要根據髮質來挑選精油。1、中性頭髮:迷迭香精油,檀香精油,伊蘭精油。這兩者都是絕佳的中性頭髮護髮精油。檀香的味道和頭髮最能搭配,十分好聞。油性頭髮:薄荷精油,杜鬆精油,茶樹精油。杜鬆有一種很特別的木質香味,茶樹精油有很好的...
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![美髮護髮的小祕訣]( "美髮護髮的小祕訣")
- 今天我想要和大家分享幾個美髮的祕訣。很多女性朋友都很希望自己的髮質能非常好，但是由於人們的生活習慣還有環境等因素的影響很多女性的髮質並不理想，如何能讓自己的髮質更好我想是每個女孩子都很希望知道的。據我瞭解，很多女孩子在洗完頭髮的時候總是喜歡用吹風機吹頭髮，那...
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![七招預防脱髮 脱髮怎麼辦]( "七招預防脱髮 脱髮怎麼辦")
- 資料顯示，目前世界上大約有五成成年男人受到脱髮的困擾，在香港介於25歲至54歲的男人中有四成面臨禿頭問題。中國城市成年男性脱髮的平均發病率約25%，相對於黃種人，白種人的脱髮發病率更高，25%的白人在25歲以後脱髮，到了50歲脱髮發病率達50%。儘管脱髮不會對健康產生影響，但它會...
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![請你要記住！ 激發記憶力的小祕訣]( "請你要記住！ 激發記憶力的小祕訣")
- 記憶力是一個人的長處，每個人都想擁有超強的記憶力，但是有的人則説記憶力是與生俱來的，根本沒辦法去得到增進，但是事實上是這樣嗎?不，其實記憶力可以通過後天的增強得到一個改進，那麼有哪些可以激發記憶力的小祕訣呢?1.放開嗓子大聲朗讀朗讀的過程中是把是覺得刺激反饋給聽覺的...
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![冬季防脱髮妙招 怎樣防脱髮]( "冬季防脱髮妙招 怎樣防脱髮")
- 冬季脱髮嚴重雖然不是什麼嚴重的問題，但可能是因為不正確的生活習慣造成，下面小編給大家介紹下冬季防脱髮的正確方法，一起來看看吧！一、冬季防曬預防脱髮很多人認為，冬季沒有必要防曬，紫外線的含量明顯比夏季少多了，這種認識是不正確的，尤其是天氣乾燥、陽光猛烈的日子，不能忘記防...
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![防曬護膚必知的4個小祕訣]( "防曬護膚必知的4個小祕訣")
- 白皙膚色人的美白防曬要訣白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算曬到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反覆不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防曬產品又戴帽子是正確做法。小麥膚色人的美白防曬要訣小麥膚色的人...
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![走路減小肚子的小祕訣]( "走路減小肚子的小祕訣")
- 動作要領：想輕鬆減肥瘦肚子很簡單，走路時，放慢腳步，儘量將腿向高處抬起;為保持平衡，手臂也相應抬高;抬腿同時，要用力收腹;腿要抬高，使大腿與腹部夾角儘可能接近90度;左右腿交換慢走，每次20步，每天走2次。鍛鍊作用：高抬腿走能加大腿部肌肉羣以及腰、腹部肌肉的運動，特別能加強腹斜肌...
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![揭祕洗髮水廣告秀髮祕訣]( "揭祕洗髮水廣告秀髮祕訣")
- 你幻想擁有洗髮水廣告裏絲般柔滑閃亮的完美髮質嗎？醒醒吧，姑娘們！那些都是用專業技巧做出來的效果——今天就來為你揭開謎底。小編推薦：髮質看出你性格和健康！在洗髮水廣告裏，每個主角都擁有夢幻般的髮質：像一道光滑閃亮的瀑布，即使被拉被燙被折磨了整整30秒，也可以...
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![防止脱髮的10個小竅門]( "防止脱髮的10個小竅門")
- 1、抽煙會影響頭髮的正常生長，宜下決心戒煙。2、多吃蔬菜與水果，可防止便祕而引起脱髮。3、保持樂觀的精神狀態。4、飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脱髮，宜加節制。5、使用對皮膚和頭髮都無刺激作用的弱酸性洗髮膏、精、劑等。6、勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩7、用膠木、黃...
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![煮粥的小祕訣]( "煮粥的小祕訣")
- 煮粥的小祕訣：①浸泡：首先要將米用冷水浸泡，讓米粒膨脹開。②開水下鍋：在煮粥的時候不要冷水下鍋，而是要用開水下鍋，這是因為冷水煮粥會糊鍋底，而開水下鍋就不會出現這種情況，而且它比冷水熬粥更省時間。③火候：先用大火煮開，然後轉成小火煮一段時間。這一步不能夠忽略，粥的香味由此...
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![預防脱髮的5個建議 預防脱髮吃什麼好]( "預防脱髮的5個建議 預防脱髮吃什麼好")
- 預防脱髮吃什麼好？脱髮嚴重怎麼辦？很多人為了讓外表更加美麗，經常去燙染頭髮，對脱髮造成了嚴重的傷害；此外，生活和工作緊張形成的巨大精神壓力也會導致頭髮出現異常，引起頭髮大量脱落的現象，下面北京京城皮膚病醫院專家為大家介紹預防脱髮吃什麼好。預防脱髮吃什麼好1、建議患者...
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![預防眼袋的8個小祕訣]( "預防眼袋的8個小祕訣")
- （1）眼睛周圍的皮膚極其薄弱，化粧或卸粧的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。（2）畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。（3）洗臉時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。（4）配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方...
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![中醫治療脱髮小祕方 治療脱髮的最好方法]( "中醫治療脱髮小祕方 治療脱髮的最好方法")
- 脱髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固着難脱，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脱髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脱髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完...
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![三個防止脱髮的小妙招 脱髮是什麼原因引起的]( "三個防止脱髮的小妙招 脱髮是什麼原因引起的")
- 對於髮量比較少的女性來説，髮際線後移是一種災難。每天梳頭都會想為什麼自己會脱髮。脱髮是什麼原因引起的目前已知的有：遺傳、過度節食減肥缺少營養、分泌失調、工作壓力大、燙染拉扯頭髮導致脱髮。除開遺產性脱髮，其他原因導致的脱髮還是有救的。下面三個方法能夠幫助防脱...
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![清爽男士防痘祕訣]( "清爽男士防痘祕訣")
- 1、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。2、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之...
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![預防脱髮的食療方法 脱髮食療]( "預防脱髮的食療方法 脱髮食療")
- 生活中很多人都有這樣的煩惱，每次只要梳頭髮，很多頭髮都開始掉落，看着自己的頭髮越來越少這怎麼不讓你揪心呢？那麼到底該怎樣預防脱髮呢？有哪些食療方呢？下面就一起去了解下吧！脱髮吃什麼好1、多吃富含鐵的食物頭髮的生長過程中需要鐵的合成，頭髮健康的生長，補鐵非常的重要，鐵質豐...
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![日常防脱髮的小偏方]( "日常防脱髮的小偏方")
- 很多人脱髮脱的很嚴重，那麼有沒有什麼防脱髮偏方呢，今天就給大家介紹幾種防脱髮的偏方，希望對脱髮的人羣有所幫助。日常注意防脱髮的偏方一。注意洗髮、幹發的技巧洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。3、雙...
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