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關於遠離誤區的時尚百科

遠離保健誤區女性如何正確在冬季養生保健

遠離保健誤區女性如何正確在冬季養生保健
冬季天氣寒冷、空氣乾燥,女性朋友們冬天若是陽氣不足就容易出現手腳冰冷，身體畏寒等症狀，想要過個暖冬，就要從日常飲食、生活等各個細節做起，那麼女性在冬季如何遠離保健誤區，正確養生保健呢？女性如何在冬季養生保健？要注意衣着保暖現在很多女性朋友為了好看，大冷天的也穿着裙子...
2019-04-0123860

產後坐月子遠離12個誤區坐月子注意事項

產後坐月子遠離12個誤區坐月子注意事項
產後坐月子是新媽媽恢復分娩消耗的體力和保養身體的時期，在這個階段，媽媽要遵循很多原則，同時還要避開誤區。只有這樣才能科學正確的坐月子哦！產後坐月子誤區1、經常喝茶水：多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血。而且，茶水中還...
2019-01-175851

祛痘不再難遠離祛痘誤區
天氣漸暖，油脂分泌旺盛，很容易長痘痘，但是可不能盲目地祛痘，不然可是會傷到皮膚的，有一些祛痘的誤區也是要避免的，下面就有一些例子：誤區1：用含氟牙膏對氟過敏的人使用含氟牙膏，可能會引起田周皮炎，或者已經出現口周皮炎的情況，再受到氟的刺激，會加重皮炎症狀。因此，對氟過敏的人，不管...
2018-08-0621977

女人洗頭一定要遠離的這些誤區
女人一般都會在一定的時間裏面給自己洗頭，這樣也是維持頭髮衞生的一種方式，但是同時也要注意女人洗頭的時候要注意一些誤區，那麼是哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。天天洗頭其實很多女人為了個人的頭髮衞生，習慣每天洗頭，其實這樣並不利於髮質的健康，而且經常性的洗頭，會導致...
2018-11-2910026

隔離霜的使用誤區有哪些
錯誤一、隔離霜等於防曬霜如今很多人認為隔離霜和防曬霜一樣能抵擋諸多外來侵襲，其實隔離霜的主要作用是隔離髒空氣、環境中的有害物質以及有少許的防曬作用。品質好的隔離霜雖然基本上都有預防紫外線的功效，但是防曬指數一般不會太高。錯誤二、隔離霜能抗電腦輻射？長時間面...
2020-06-0625153

飲食補鈣的七大誤區養生誤區
不管你是什麼年齡段都會導致鈣的缺失，如果發現自己缺鈣，很多人不是買鈣片，就是通過飲食方法來補鈣。可是在沒有科學的認識補鈣情況下，在飲食補鈣方面很容易造成一些補鈣誤區。下面就跟着小編一起看下我們經常犯的有哪些飲食補鈣誤區？以及我們該如何補鈣呢？1、以為吃牛肉有利於...
2019-08-0518328

遠離護膚誤區做清爽女生夏天皮膚出油怎麼辦

遠離護膚誤區做清爽女生夏天皮膚出油怎麼辦
夏季皮膚出油的原因一、生活作息不規律在通宵瘋狂玩樂之後，皮膚摸起來是不是油油的?如果持續睡眠不足或生活不規律，自律神經功能便會失調，導致荷爾蒙的平衡被破壞，造成油脂過度分泌。二、高油，高熱量食物攝入眾所周知，吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陳...
2021-02-1313895

遠離吸煙遠離死亡最全的戒煙常識

遠離吸煙遠離死亡最全的戒煙常識
最全的戒煙常識遠離吸煙遠離死亡吸煙有害健康早已成為不爭的事實。有關醫學研究表明，吸煙可導致心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之後的第二號全球殺手。戒煙常見的十大常識方法一，延遲吸煙時間當你忍不住要吸煙時，嘗試強迫自己堅持等待十分鐘。...
2020-06-0512667

5大減肥誤區讓你永遠瘦不了晚餐怎麼吃減肥

5大減肥誤區讓你永遠瘦不了晚餐怎麼吃減肥
晚餐怎麼吃減肥1.蜂蜜晚上的用餐時間最好是在7點以前，這樣才能有充裕的時間去對這些食物進行消化以及吸收，不僅如此，同時還能避免熱量在體內堆積從而轉化成脂肪。晚餐的最佳選擇非蜂蜜莫屬，在蜂蜜中所含有的脂肪酸能夠有效的促進腸胃蠕動，從而幫助我們改善便祕的窘境。同時蜂...
2019-07-2322001

男性養腎需遠離養生4大誤區男人如何補腎

男性養腎需遠離養生4大誤區男人如何補腎
男性的腎是男性健康的一個至關重要的地方，關乎着男人身體很多地方的健康。所以男人必須要養好自己的身體，但是千萬別進入誤區，下面我們一起看看吧，瞭解有哪些誤區。男性養腎一定要避免下面的誤區1、濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息...
2019-09-2919889

掌握防曬細節遠離防曬誤區
防曬是保持年輕白皙的關鍵。可是，年年防曬，卻年年曬黑，是防曬產品不夠好，還是對於防曬工作的認識不足?美麗也是需要智慧的，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，就要及時掌握防曬細節，遠離防曬誤區。一、正確的塗抹才能全效防曬Step1、用量不塗防曬化粧品時，防曬霜或隔離霜的用量要大於乳...
2019-05-1115288

女生護膚一定要遠離這些誤區
其實女生在護膚的時候不單單是隻有好的效果，一旦進入了誤區，那麼對於肌膚也是有巨大的危害，那麼你知道有哪些是需要注意的誤區嗎?如果你不清楚的話，下面就讓小編來告訴你吧。熱水洗臉估計很多女生都會覺得熱水洗臉是可以更好地清潔肌膚的方式，其實這樣是會更加刺激肌膚，會讓皮...
2018-10-1617306

老年人補鈣需遠離三個誤區老年人補鈣要吃多久

老年人補鈣需遠離三個誤區老年人補鈣要吃多久
老年人補鈣吃什麼鈣片好專家指出，補鈣劑主要有無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽。老人補鈣最好選擇含有機酸鈣鹽成分的鈣片，即有機鈣，因為有機酸鈣鹽更利於腸胃吸收，適合老年人。哪些屬於有機酸鈣鹽成分的鈣片?看藥品的成分：乳酸鈣、葡萄糖酸鈣則是有機酸鈣鹽，而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣...
2020-09-1522621

遠離成人補鈣5大誤區成年人正確補鈣

遠離成人補鈣5大誤區成年人正確補鈣
1.成人也需要補鈣很多人覺得自己年輕，不需要擔心骨骼問題及骨質疏鬆，對於這個誤區，專家提示：人體骨密度在20-30歲左右達到峯值，30歲之後骨質開始逐漸流失。如果年輕時不注意鈣營養，挑食節食及營養不均衡，缺乏運動，骨質基礎就相對較差，骨質疏鬆就更容易發生在年輕人身上(尤其是年輕...
2021-12-0524827

避孕藥美容是誤區美容誤區
有不少女性都在長期服用避孕藥，相信很多人都知道有那麼一種説法就是説吃避孕藥可以美容，是不是真的是這樣呢，這樣做對我們的身體都有哪些危害呢？現在流行一種吃避孕藥美容的方法。很多女生買避孕藥來對付自己臉上的青春痘。一藥店營業員介紹説，來藥店購買避孕藥治療青春痘、美...
2020-02-1214549

使用隔離霜的6大誤區初夏防曬
隔離霜是保護化粧、保護皮膚的重要步驟。如果不使用隔離霜就塗粉底，會讓粉底堵住毛孔傷害皮膚。所以，在化粧前使用隔離霜就是為了給皮膚提供一個清潔温和的環境，形成一個抵禦外界侵襲的防備“前線”。所以抹隔離霜是化粧的一個很重要的步驟呢。可是，使用隔離霜也是有誤區的，您...
2020-04-049247

選擇一些正確的慢跑運動遠離運動誤區快跑

選擇一些正確的慢跑運動遠離運動誤區快跑
平常久坐辦公，空閒時鍛鍊身體，許多上班族首選快跑。對此，醫生提醒，不少30歲以上的人一鍛鍊就選擇快跑，這是一個運動誤區，容易讓膝蓋關節超負荷。建議沒有跑步習慣的市民，最好先練習慢走、快走，再適度增加慢步跑。也可以選擇騎腳踏車、游泳等不傷膝蓋的運動。三四十歲要注意護膝適...
2020-01-3112553

７大減肥誤區讓你永遠別想瘦下去

７大減肥誤區讓你永遠別想瘦下去
在這個誤區裏進行減肥的人，減肥時一定會象倒混濁的洗碗水一樣，連碗都一起倒掉的。這樣人減肥不但減去營養，也減掉肌肉和正常的體水，其結果將因缺失營養造成體質差。到底減肥7大誤區是什麼呢？你不會已經陷進去了吧？減肥問題七大誤區誤區之一，減肥就是減少體重&mdash;—...
2019-11-0515189

讓誤區遠離你你不知道性健康誤區

讓誤區遠離你你不知道性健康誤區
【導讀】大部分人不知道的性健康誤區有哪些?性健康可能是不少人都沒怎麼在意的，其實性健康也非常的重要，而且在生活之中也存在着許多關於性健康的誤區。下面小編給大家講講你不知道性健康誤區，讓誤區遠離你!六大你不知的性健康誤區錯誤觀念之一：通過了婦科常規檢查就萬事OK最...
2019-04-1123978

遠離甘油使用誤區甘油是補水好手

遠離甘油使用誤區甘油是補水好手
甘油並不是什麼特別的成分，甘油在護膚品中的重要作用就是保濕，50年前就已經被利用，跟透明質酸、膠原蛋白等着名大牌保濕成份相比，甘油只能算是個自然的配角。但是，當你拿到任何一個產品的成分表時，大多數的前幾位都會看到甘油的身影，這説明廠家極捨得用甘油（排在前幾位的，也是用量...
2019-10-273976

這些誤區一定要記住廚房油煙的危害要遠離

這些誤區一定要記住廚房油煙的危害要遠離
下面是關於油煙機最容易被忽視的六大使用誤區：誤區一：只在炒菜進行時使用油煙機，蒸制食物時不需要打開吸油煙機除了抽走烹飪油煙，還能消除燃氣污染(每次點火、熄火時會泄露燃氣，同時燃氣燃燒時也會產生廢氣)，尤其是液化石油氣，含有多種強致癌物，比烹飪油煙更有害健康。誤區二：炒完...
2020-02-128485

飲食誤區健身誤區日常生活中保健竅門保健誤區

飲食誤區健身誤區日常生活中保健竅門保健誤區
1、放鬆精神放鬆精神，可以讓肌肉、骨骼、器官自然地進行恢復和修整。放鬆精神的第一個要點是：把名利、是非和感情糾葛拋開，把氣喘勻了，好好地休息一下，實在靜不下來時，可做幾次大循環呼吸。要從根本上解決問題，必須樹立“大我”思想，時刻想到，自己的存在是人類社會、家人親朋的需...
2020-03-067783

遠離bb霜遮瑕5誤區 bb霜怎麼用

遠離bb霜遮瑕5誤區 bb霜怎麼用
BB霜具有很好的遮瑕效果，是很美女們的不可缺少的化粧用品。但是，很多MM對於如何有效使用BB霜並不是很瞭解。那麼，小編就來告訴你BB霜怎麼用。化粧刷+1層大多專業彩粧師，BB霜都是他們的必備武器，不同於我們日常對BB霜的使用，大師們則是會在手塗後再加一層，以達到更閃亮的粧效。ST...
2018-09-0424512

醜小鴨變天鵝遠離9大護膚誤區
沉積多年的護膚誤區，可以讓我們自毀容顏，平時看似簡單的護膚小case，其實全憑自己的護膚習慣。從護膚習慣入手一點點改變，醜女也可以變loli。您一貫實施的護膚方法都正確嗎習慣成自然，護膚也一樣，我們每天都洗臉、潤膚，有的人還經常化粧，可是，您一貫實施的護膚方法都正確嗎為...
2018-12-2226071

五大誤區需要遠離美容護膚生活小竅門

五大誤區需要遠離美容護膚生活小竅門
如今的社會是看臉的時代，但很多上班族由於經常熬夜加班，因此皮膚變得很差。那麼，有什麼護膚小竅門嗎?怎樣才能美白皮膚呢?護膚步驟的先後順序是什麼?你是不是還在經常的為日常美容護膚而煩惱?美容護膚生活小竅門，這五大誤區需要遠離!接下來，大家就和小編一起來看看吧。美容護...
2018-08-089869

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