五大輔食添加原則 4個月寶寶怎麼添加輔食
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【導讀】4個月寶寶怎麼添加輔食?四個月寶寶除了喝一些奶粉,還能添加一些米糊、果汁類的輔食。那麼4個月寶寶怎麼添加輔食,又有哪些原則?一起和6681小編來看看4個月寶寶怎麼添加輔食吧!
4個月寶寶怎麼添加輔食
寶寶三個時可以適當添加一點蔬菜汁或水果汁,等寶寶四個月以後可以給寶寶添加米粉和蛋黃。
添加輔食的原則:
1.少量到多量、一種到多種、由稀到稠、由細到粗。
2.添加順序:米粉—蛋黃—菜泥—果泥—肝泥—魚茸—剁碎的肉類。適應5-7天以後再換第二種。
3.4個月寶寶母乳充足不用吃奶粉。
4.菜泥、果泥可以自已做,清潔又新鮮。
4個月寶寶怎麼添加輔食
5.蛋黃從1/4開始,可以是蛋黃泥,也可伴在米糊中吃。
開始添加輔食時,米粉最好是選用純米粉比較好,等寶寶適應後在換口味。寶寶大便內可摻雜一些未完全消化的素菜、水果屑,這是正常現象。
四個月寶寶輔食製作方法
1.橘子汁
橘子1只,將外皮洗淨,切成兩半;將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次,果汁即可流入槽內,過濾後即成。每個橘子約得果汁40毫升。飲用時可加水1倍。
2.蕃茄汁
成熟的蕃茄50克,白糖少許,温開水適量。將蕃茄洗淨,用開水燙軟去皮,然後切碎,用清潔的雙層紗布包好,把蕃茄汁擠入小盆內。
將白糖放入汁中,用温開水衝調後即可飲用。注意要選用新鮮、成熟的蕃茄。
3.青菜水
青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。將菜洗淨,切碎。
將鋼精鍋放在火上,將水燒沸、放入碎菜,蓋好鍋蓋燒開煮5~6分鐘,將鍋離火,再燜10分鐘,濾去菜渣留湯即可。
4.西瓜汁
西瓜瓤100克,白糖10克。將西瓜瓤放入碗內,用匙搗爛,再用紗布過濾。汁內加入白糖,調勻即成。
4個月寶寶怎麼添加輔食
5.胡蘿蔔湯
胡蘿蔔50克,白糖少許,清水50克。將胡蘿蔔洗淨,切碎,放入鋼精鍋內,加入水,上火煮沸約2分鐘。用紗布過濾去渣,加入白糖,調勻。
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