青木瓜白果豬肉煲的功效與作用和營養價值

功效：豬肉中含有豐富的優質蛋白質及維生素B、維生素E，可增加皮膚彈性，提高皮膚光澤度，減少並防止皮膚中的指裼質的產生與沉積，青木瓜富含維生素A，可促進皮膚新陳代謝，改善皮膚血液循環，防止黑色素的形成。
原料：豬肉、青木瓜、白果
調料：葱、精鹽
適宜季節：四季

青木瓜白果豬肉煲的做法：略