![粳米具有不同的養生功效 粳米的飲食文化]( "粳米具有不同的養生功效 粳米的飲食文化")
- 粳米是大米的一種，常見的主食。在中國各地均有栽培，種植歷史已有6900多年，是中國飲食文化的特產之一。唐代醫藥學家孫思邈在《千金方·食治》中強調説，粳米能養胃氣、長肌肉；《食鑑本草》也認為，粳米有補脾胃、養五臟、壯氣力的良好功效。粳米中含有豐富的蛋白質，所含人體必需的...
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![男女養生功效各不同 枸杞的功效與作用]( "男女養生功效各不同 枸杞的功效與作用")
- 説到枸杞大家肯定對它很熟悉了，説不定你正用枸杞泡水喝呢！都知道枸杞有養肝明目的功效，除此之外，枸杞的功效與作用還有哪些呢？枸杞對於不同人羣所起到作用也是不相同的，今天我們一起來學習下枸杞子的功效與作用。枸杞的功效與作用具有顯著的明目作用枸杞子尤其擅長明目，所以還俗...
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![不同温泉的功效 温泉有哪些種類]( "不同温泉的功效 温泉有哪些種類")
- 【導讀】温泉有哪些種類?泡温泉一直都是大家十分喜愛的一種保健養生的方法，很多人都喜愛泡温泉。那麼你知道温泉都有哪些種類嗎?下面小編就來給大家講講温泉都有哪些種類，不同温泉有哪些不同的功效!温泉的種類和成分不同地方，地理環境與氣候條件都是有差異的，因此這些地方的...
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![美膚水果美白抗衰老功效各不同]( "美膚水果美白抗衰老功效各不同")
- 在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化粧品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有着什麼樣的美容功效呢?菠蘿菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚...
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![艾灸不同穴位功效 艾灸的作用]( "艾灸不同穴位功效 艾灸的作用")
- 艾炙做為中國傳統的保健方法，到了現代已經十分安全而且聞效也不錯。傳統的艾灸方法，操作比較複雜，不易掌握，不小心易燒傷局部皮膚。這裏向大家推薦一種簡便、實用的保健灸法——隨身灸。在市場上購買一個隨身灸盒和艾條。使用方法：打開盒蓋，剪取一寸長的艾條插入蓋內的鋼絲中，然...
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![維生素E分兩種功效大不同]( "維生素E分兩種功效大不同")
- 維生素E用途：抗不孕症、防止血小板過度凝集，有助血液循環，是很好的抗氧化劑。副作用：副作用文獻少，但長期過量服用，可能出現血清甲狀腺素下降、腸胃不適、頭昏、暈眩等。注意事項：服用前應先經過醫師或藥師評估。專家的話：維生素E是一種油溶性(脂溶性)維生素，也是很好的抗氧化劑。...
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![西洋參的不同藥方功效各不同 藥方養生]( "西洋參的不同藥方功效各不同 藥方養生")
- 大家都知道西洋參有很多功效，其中在藥用食療上也有很大的功效。而且不同的西洋參藥方起到的功效也各不相同。下面就為大家介紹西洋參不同的藥方起到的不同功效。西洋參不同藥方的功效1、冠心病患者西洋參50克，三七50克，靈芝100克。共研細末，每服5克，每日早晚各服1次。2、運動...
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![身體不同刮痧部位的保健功效介紹]( "身體不同刮痧部位的保健功效介紹")
- 刮痧健康法是在傳統刮痧療法的基礎上的繼承發展，現代科技的發展使刮痧工具外部構造、表面光潔度等方面更加適合人體各部位刮痧的需要，而且以水牛角為材料的刮痧板更加體現了綠色生態自然之法的特點，而且亦避免了金屬類器械所造成的疼痛、易傷皮膚、產生靜電等不良反應，亦避免...
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![不同顏色防曬隔離霜的功效]( "不同顏色防曬隔離霜的功效")
- 編輯推薦：徹底去除痘印的7大祕方1、紫色：普通肌膚或膚色偏黃的人，使用紫色隔離霜最好。一方面紫色隔離霜可以使偏黃的膚色看上去更明快、更白一些。而另一方面，在色彩學中，紫色的對比色是黃色，因此紫色最具有中和黃色的作用。2、綠色：適合偏紅肌膚和有痘痘痕皮膚的人使用。綠色...
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![不同時間喝酸奶功效不同 酸奶什麼時候喝最好]( "不同時間喝酸奶功效不同 酸奶什麼時候喝最好")
- 酸奶是牛奶發酵而成，與牛奶比較，在營養成分上可謂青出於藍而勝於藍。發酵後牛奶的蛋白質還保留着，鈣的含量也沒有損失，酸奶還比其他的鈣源補鈣效果更好。那麼酸奶什麼時候喝最好呢？其實不同的時間和酸奶會有不同的功效。酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加...
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![20種蜂蜜品種蜂蜜功效各不同]( "20種蜂蜜品種蜂蜜功效各不同")
- 蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、...
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![不同季節不同吃法才能深度挖掘枸杞的功效 枸杞怎麼吃效果好]( "不同季節不同吃法才能深度挖掘枸杞的功效 枸杞怎麼吃效果好")
- 枸杞怎麼吃效果好用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水温、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。枸杞怎麼吃效果好直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在...
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![蔬果五色代表不同養生功效]( "蔬果五色代表不同養生功效")
- 蔬果五顏六色的外表，代表其不同的功效，那麼從今天開始，就讓我們網羅這些各具特“色”的健康蔬果，做個營養均衡的靚麗美人吧!(一)五色屬五臟綠色養肝春天是最適合調整體質的時候，多食用綠色食物能夠調養肝如青蘋果、獼猴桃等水果。紅色養心夏季天熱，人會心煩，沒有胃口，這時，應多吃...
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![不同人食用效果不同 螺旋藻的功效作用大]( "不同人食用效果不同 螺旋藻的功效作用大")
- 螺旋藻的功效作用大！不同人食用效果不同，螺旋藻是營養價值很高的一種保健食品，常吃對人體健康有一點的幫助。那麼螺旋藻有哪些營養價值呢？小編帶你一起來了解關於螺旋藻的作用吧！螺旋藻是一種古老的低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體。此生物歷史悠久，是迄今為止發...
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![不同豆漿的滋補功效 豆漿的好處]( "不同豆漿的滋補功效 豆漿的好處")
- 豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高。豆漿是防治高血脂、高...
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![哪些人不適宜吃魚 魚不同部位的養生功效]( "哪些人不適宜吃魚 魚不同部位的養生功效")
- 魚是老百姓餐桌上常見的一種食物，因為魚不僅美味可口，而且營養豐富。食用魚的不同部位的養生功效也各不相同。一起來看看魚不同部位有着哪些不一樣的養生功效以及不適宜吃魚的人羣。魚不同部位的養生功效1、魚肉：營養豐富魚肉中含有豐富的優質蛋白，易消化吸收；脂肪含量低，供熱...
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![不同牛膝的不同功效]( "不同牛膝的不同功效")
- 牛膝有多種，入藥的有川牛膝、懷牛膝、土牛膝之分。川牛膝產於四川等地；懷牛膝產於河南温縣、武陟、博愛、沁陽等地，舊稱懷慶府，故名；還有一種野生者名土牛膝，三者品種各異。牛膝最早載《神農本草經》，歷代本草多有論述。《本草經集註》雲：“今出近道蔡慶者，最長大柔潤。其莖有節，莖...
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![不同顏色散粉對改善膚色效果不同]( "不同顏色散粉對改善膚色效果不同")
- 散粉不僅可以定粧，還能幫你調節不完美的膚色。不同顏色的散粉對改善膚色有着不同的功效。象牙白：屬於大眾自然色，一般膚色都適用，起到定粧和提亮膚色的作用。紫色：肌膚髮黃、暗沉或無光澤的人，用紫色蜜粉能立即擺脱“黃臉婆”的困擾。綠色：如果你的皮膚容易泛紅，可用綠色散粉來調...
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![不同顏色食物的功效與作用]( "不同顏色食物的功效與作用")
- 你可能不知道，不同顏色的食物會影響女性的荷爾蒙，綠色平衡身體，黃色增加活力，黑色更加助“性”。為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？馬上來了解一下吧！荷爾蒙好“色”的理由【1】理由一：有色食物影響荷爾蒙的分泌中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五...
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![不同材料的不同洗面效果]( "不同材料的不同洗面效果")
- ①小蘇打洗面小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱鹼性，可中和皮膚表面的酸性物質，水溶後可釋放出一定的二氧化碳，這些二氧化碳氣泡能浸透並穿過毛孔及皮膚角質層，促進皮膚的血液循環，使細胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配製比例為1∶5000，即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方水洗面...
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![90%的人不知道 不同包裝的牛奶功效不同]( "90%的人不知道 不同包裝的牛奶功效不同")
- 可以説牛奶是目前每個家庭早餐桌上必不可少的。每次去超市看到樣式各異的牛奶，忍不住都會想，不同包裝的牛奶是因為外形價格貴還是哪些呢？帶着這樣的疑慮細觀察發現。不同牛奶的包裝居然與殺菌方式以及儲存保質期有着密切關聯。不同包裝的牛奶功效不同90%的人不知道以牛奶包...
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![面霜分日霜和晚霜功效各不同]( "面霜分日霜和晚霜功效各不同")
- 面霜分日霜和晚霜，也就是一個白天使用，一個晚上使用。日霜除了有修護、保濕、抗皺、緊膚等功能外，最大特色還在於可以防禦環境(如紫外線，空氣污染)對肌膚的傷害。市面上的日霜一般都含有防護、隔離功能，因為這些產品中多含有SFP防曬係數，或紫外線過濾劑，適合白天出門前使用。夜...
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![不同温泉的功效 常見的温泉類型]( "不同温泉的功效 常見的温泉類型")
- 【導讀】常見的温泉類型有哪些?温泉是大家都十分喜歡的，泡温泉的好處也有很多。但是你知道其實温泉也有不少的類型嗎?下面小編就來給大家介紹一下常見的温泉類型，為你講解不同温泉的功效!八大温泉常見種類温泉是從地下自然湧出或人工鑽井取得的，且水温≥25℃，並含有對人體健...
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![春季喝什麼養生茶好 不同的茶類功效不同 應根據]( "春季喝什麼養生茶好 不同的茶類功效不同 應根據")
- 養生茶是冬季必備，但是春季也是非常需要的，茶隨着四季的不同，每個季節喝茶的品類也不相同，春天宜飲花茶、夏季適飲綠茶、秋季應飲青茶、冬季則益選紅茶。春季喝茶也是很好的養生方式，那麼春季宜喝什麼養生茶呢？2月4日就是立春的時節，立春之後就代表春天的來臨，天氣的回暖，一年又即...
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