![做健康美麗女性 卵巢保養7步驟]( "做健康美麗女性 卵巢保養7步驟")
- 如果將女性比喻為一朵花，那麼，卵巢是花的種子，花開得如此美麗健康，正因為種子也健康，卵巢則如種子一般，女人的美麗是靠健康的卵巢，那麼，在日常生活中，該怎麼保養卵巢?下面是本站小編為大家帶來的保養卵巢7步驟，做健康美麗女性，快隨小編一起看看吧。7步保養卵巢女人好氣色1、適當運動...
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![只要7步完成入口即化的巧克力慕斯 圖解烘焙]( "只要7步完成入口即化的巧克力慕斯 圖解烘焙")
- 慕斯最早出現在美食之都法國巴黎，自法語“mouse”音譯，最初大師們在奶油中加入起穩定作用和改善結構，口感和風味的各種輔料，使之外型，色澤，結構，口味變化豐富，更加自然純正，冷凍後食用其味無窮，成為蛋糕中的極品。慕斯是一種奶凍式的甜點，與布丁一樣屬於甜點的一種，其性質較布丁更柔...
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![洋娃娃大眼粧7步輕鬆畫出]( "洋娃娃大眼粧7步輕鬆畫出")
- 大家小時候是不是很希望長大後可以變得跟芭比娃娃一樣漂亮，眼睛大大的、又長又翹的睫毛，超級可愛ne～其實要畫出像洋娃娃一樣的粧並不難，趕快跟着一起畫吧！洋娃娃大眼粧STEPBYSTEPSTEP1塗滿眼窩使用帶有珠光的粉色系眼影，均勻的塗滿整個眼窩。STEP2畫下眼線利用眼影畫在下眼線。...
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![臉部水嫩光滑 洗臉7步驟]( "臉部水嫩光滑 洗臉7步驟")
- 第一步清潔T區取適量洗顏泡沫，先清潔皮脂分泌較多的T區部。以打圈的方式，將泡沫自然揉開至全臉。在去角質同時滋潤、清潔肌膚。第二步浸洗全臉雙手盛起温水，分別浸洗全臉上下部分各10次，最後浸洗全臉10次。用潑水的方式浸洗臉部，可有效避免污垢殘留。第三步使用噴霧使用噴霧式...
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![美容院脣部保養7步驟]( "美容院脣部保養7步驟")
- 現在，很多美容院都有專門的護脣項目，稱作“脣護”。在最流行的脣護過程中，美容師一般都給顧客使用純植物精油，推崇天然、健康地修復和保護雙脣。護脣步驟一喝一杯散發着淡淡清香的花茶，既有益潤膚美容，又能很好地放鬆身心，舒緩心情。許多美容院在做護脣前都會給顧客送上玫瑰花茶...
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![讓你瞬間大臉變小臉 7步化粧步驟]( "讓你瞬間大臉變小臉 7步化粧步驟")
- 亞洲MM們的面部輪廓大多都不怎麼立體，缺乏線條美，成為上鏡拍照的致命傷!因此，陰影與輪廓的搭配變得非常重要，精緻的五官突出了，臉型自然也就被忽略了啦!現在年輕人交友都愛上社交網絡，個個都有微博、人人、開心網帳號，發果沒有一張讓人過目不忘的“上鏡臉”怎能吸引住眼光呢?這...
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![假睫控 必讀 7步日系超萌電眼]( "假睫控 必讀 7步日系超萌電眼")
- 正確粘假睫毛會使眼睛楚楚動人,反之則欲美更醜。能粘得一手以假亂真的假睫毛總是讓人羨慕不已。粘假睫毛看似容易，其實諸多細節隱藏其中，都需要投入巧心思才能完成。今天小編為帶來了假睫毛的化粧技巧，大家快點一起來享受一下粘出完美自然假睫毛的樂趣吧。“假睫控”必讀7步...
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![延壽7小時 跑步1小時]( "延壽7小時 跑步1小時")
- 美國《心血管病研究進展》雜誌刊登的一項新研究發現，跑步1小時可延壽7小時，即使跑得速度很慢或只是偶爾跑步，也有助於降低早亡風險，增加預期壽命。美國愛荷華州立大學的研究顯示，堅持跑步有助於延長壽命，以平均每週跑步2小時計算，40年內花在跑步上的時間不到6個月，但壽命可能會延...
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![7步瘦身瑜伽打造S型女人]( "7步瘦身瑜伽打造S型女人")
- 站立前彎式功效：消除經期過後背部痠痛及僵硬，延展腿後側肌肉，舒緩坐骨神經，有瘦腿之功效。從臀部向前彎曲，保持背部直立但有一點自然彎曲，胳膊垂下雙手緊挨着腳按在地上，如果有必要，可以微微彎曲膝蓋以緩解腿繃的太緊，這樣可以使胸部貼上大腿。上狗式功效：伸展和消除肩膀、背部、胸...
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![正確補粧7步驟 絲棋支招]( "正確補粧7步驟 絲棋支招")
- 絲棋老師説，粧容的美感，除了由上粧時的每一道精心描繪的細節累積而來，完粧之後的維持，也是重要關鍵。常常看到許多人花費時間完成了粧容，幾小時皮膚出油後，粧容完全走了樣，原本堅定而美麗的線條漸漸失去它的位置，亮眼的色彩也逐漸褪去，只剩下黏膩的遺痕。完美不該只有一瞬間。絲棋...
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![粧 出電眼妞 眯眯眼這邊看 7步]( "粧 出電眼妞 眯眯眼這邊看 7步")
- 回眸一笑百媚生，迷人的眼神成為女人最有殺傷力的武器。然而睫毛則是最能為你的眼睛增添魅力的必備哦。充分利用一款好的睫毛膏，能為你的美麗加分不少呢。如何把握好睫毛膏的使用，對整個粧容的效果有着至關重要的作用。那就跟着小編一起來學習最流行咪咪眼快速變成大電眼美妞...
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![塑造完美胸部只需7步]( "塑造完美胸部只需7步")
- 塑造完美胸部只需7步第一步：呼吸也是一門學問方法：呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進行5次，這樣能促進身體的內循環系統更加順暢，從而輔助其他豐胸動作發揮最大效用。第二步：保持正確的坐姿方法：儘量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也...
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![處男鑑定術7步驟 熟女智慧]( "處男鑑定術7步驟 熟女智慧")
- 熟女智慧結晶處男鑑定術7個步驟世上沒有絕對的處男鑑定術。在某些文化中，女孩如果處女膜完整，就被視為是處女。不過這並非是鑑定處女的嚴密方法，因為除了性行為外，還有許多其他途徑也可使處女膜破裂。男人是否是處男並無此類身體相關的特徵。通常，你可根據對方在卧室的行為表...
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![7個小步驟實現瘦臉夢想]( "7個小步驟實現瘦臉夢想")
- 做什麼動作可以瘦臉？想要瘦臉就趕快來試試下面的7個小動作吧！步驟一：以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。步驟二：這個環節針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中指指腹向...
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![面部除皺只需7步]( "面部除皺只需7步")
- 1、使用較多的眼霜，尤其在眼睛周圍的小皺紋處塗抹多量的眼霜，以能覆蓋住皮膚為準(圖①)。2、以促進血液循環作為祛除下眼瞼“小皺紋”的對策。以中指、無名指指腹抵住下眼瞼，從內眼角朝太陽穴方向撫摸，沿着眼窩骨進行。反覆進行3次(圖②)。3、以拍打的方法使眼霜滲透到內部。...
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![專業護脣的7個步驟]( "專業護脣的7個步驟")
- 許多美容院都有專門的護脣項目，稱作“脣護”，時下流行的“脣護”一般都使用植物精油，推崇天然、健康地修復和保護雙脣。步驟一：喝花茶，放鬆身心。許多美容院在做脣護前都會給顧客遞上玫瑰花茶、洋甘菊花茶等，既放鬆身心，又起到滋潤、美容的作用。步驟二：脣部卸粧。美容師一般會選...
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![7步小眼變大眼 刷睫毛玩心機]( "7步小眼變大眼 刷睫毛玩心機")
- 雙眼是靈魂的窗口，眼神的力量可以決定女人魅力！也因此眼粧是所有女人化粧時最重視的環節之一。能創造大眼效果的煙燻粧，在這些年獲得年輕女孩壓倒性支持，再加上每個女孩流行配戴角膜變色片、畫上濃眼線，走在路上，幾乎讓人分辨不出真實樣貌。其實想擁有令人心動的眼神風采，不一定...
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![不可忽視的7步驟 細節護髮]( "不可忽視的7步驟 細節護髮")
- 髮絲毛鱗片被曬傷1、髮絲毛鱗片被曬傷了事實是：紫外線真正曬傷的，其實主要是外纖維部分。此時，強烈的紫外線透過高温張開的毛鱗片溜到髮絲內層裏，就會和像蛋白質鏈一樣的外纖維發生化學反應，導致斷裂氧化，頭髮就會受到損傷。而且頭髮曬傷是不能自我修復的哦，秋天日曬那麼強，所以...
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![讓減肥成功開始的7個步驟]( "讓減肥成功開始的7個步驟")
- 步驟1：目標―10%。你的減肥目標是多少?一個天方夜譚的數字"?"甭做夢了，快點兒喊醒自己，務實是減肥成功的第一道門檻兒。減肥成功者的經驗是：低標準嚴要求。減肥目標與目前體重越接近，成功的可能性越大。每一次都給自己一個較低標準，不斷享受成功的興奮，刺激自己在減肥的路上越...
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![7步瘦臉操打造巴掌臉]( "7步瘦臉操打造巴掌臉")
- 編輯推薦：夏天減肥易犯的8個誤區1、雙手交叉，手掌放在兩邊的肩膀處。閉上雙眼，向上抬起頭，動作持續20秒。動作解説：這個動作能幫助你塑造完美的下巴線條和加緊臉部肌肉鍛鍊，有助快速打造精緻小V臉。2、雙手交叉，手掌放在兩邊的肩膀處。閉上雙眼，向上抬起頭，微微張開嘴巴，動作持續20...
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![桃花時尚7步到位 跳出「剩女地雷」]( "桃花時尚7步到位 跳出「剩女地雷」")
- 跳出「剩女地雷」桃花跟着來。自覺單純善良、長相不差，但遲遲沒人追的「剩女」，桃花運勢壞在穿着打扮!總套上一件針織外套、高跟鞋一定挑好走的低矮跟、比起鮮豔色更愛安全的濁色、偶爾來點古怪飾品好像挺有型?。喔喔!你還在踩「剩女地雷」嗎?別再以為男人不懂時尚，注入時尚...
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![完美性愛過程只需要7步驟]( "完美性愛過程只需要7步驟")
- 夫妻結婚後維持兩人之間關係除了感情外還有的就是性了，性愛並不是性慾的發泄方式，而是為了維持感情的另一種方法，一個滿意的性愛可以讓雙方更親密，那麼怎麼樣的性愛才是完美的呢?其實要讓雙方享受最舒適的快感，才是完美的性愛，以下是完美性愛的SOP，跟着做將可獲得不同以往的性愛...
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![標準7步眼線速成畫法]( "標準7步眼線速成畫法")
- 一般來説，標準的眼線應該是上粗下細，同時上下眼線的比例為7:3,只要把握好這個原則，就可以利用眼線筆輕鬆勾勒出眼部輪廓，增強眼粧的深邃感。Step1、手輕輕拉上眼皮用手輕輕拉着上眼皮，用另外一隻手描畫眼線。Step2、內眼角線條細而淺緊貼着睫毛根部描畫眼線，從內眼角一直描畫至...
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![散步減肥的7個注意事項]( "散步減肥的7個注意事項")
- 1.散步減肥初級階段，你完全可以跟着自己的感覺走，沒有什麼特別的要求，事實上是怎麼舒服怎麼來，記住自己的適應時間和大概速度就可以嘍。2.現在你可以試着規定自己每次的散步時間或者距離，或者逐步提高運動強度。需要注意的是，這個過程不宜操之過急，一旦出現不適應該立即停止。3....
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![從美腿7步開始 非凡氣質]( "從美腿7步開始 非凡氣質")
- 很多人都認為臉長得好看是第一位的，其實小編認為這樣的觀點是打錯特錯。不知道大家知道不知道在選擇美女模特時，有美腿這個一個獎項，但是並沒有美臉這個獎項，也就是説在時尚界的巔峯對人臉的要求並沒有放在第一位，反而腿成了局部魅力的第一位。所以mm們你們寧可不在乎自己的臉...
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瀟湘女性館
