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- 長痘痘這件事着實是讓人非常煩惱，而且不僅看着難受，有時還會疼得難受，那麼你知道要如何消除痘痘嗎?如果你不清楚的話，下面就讓小編給大家介紹一下吧。蘆薈祛痘蘆薈是有非常好的美容護膚的效果，而且我們都知道很多的護膚品都是含有蘆薈的精華，所以可見蘆薈對於皮膚有多大的幫助，...
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![如何防止精神緊張性脱髮的發生]( "如何防止精神緊張性脱髮的發生")
- 精神緊張性脱髮是一種因為精神過度緊張、用腦時間較長，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而發生脱落。防止脱髮的關鍵是科學用腦。具體措施是：1、保證充...
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- 1經期長痘怎麼辦：合理的飲食很多痘痘其實是由於飲食不當造成的。生理週期前由於不注意飲食造成痘痘瘋狂冒出，甚至發生痛經等情況。所以，在生理週期前一星期左右，我們就應該不吃辛辣、油膩的食物，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通暢，以免便祕引起痘痘。月經期長...
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- 現在的白領坐在辦公桌前，目光凝視着電腦工作，時間久了身體就會變得僵硬，起初你只覺得是有點累、發睏，但事實是長期下來會造成肌肉勞損，僵硬錯位的肌肉對內臟器官造成壓力，這樣日積月累的疲勞會造成惡性循環，對身體造成重大傷害。就來教你在10分鐘內放鬆身體，舒緩肌肉痠痛症狀，消除...
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![如何用雞蛋消除妊娠紋]( "如何用雞蛋消除妊娠紋")
- 雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。中醫學又把雞蛋內皮（即蛋殼內的白色膜狀物）稱為“鳳凰衣”，據現代中藥學成分分析，雞蛋內皮的主要治療成分為角蛋白和少量黏蛋白纖維。取1—3錢雞蛋內皮煎湯...
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![臉部浮腫要如何消除]( "臉部浮腫要如何消除")
- 臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個羣族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回...
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![如何消除臉部的浮腫]( "如何消除臉部的浮腫")
- 消除臉部浮腫的7個小祕訣：1、按壓頰車穴頰車穴位於上下牙齒咬緊時的咬肌隆起處，用滾珠筆或徒手按壓皆可，每次按壓5秒鐘，重複10下。2、先熱敷臉下半部温度不用太燙，約42-43℃，毛巾對摺讓熱氣集中，敷在嘴巴和下巴處約20秒鐘。3、熱敷全臉毛巾兩邊往上摺，只露出鼻子，熱敷1分鐘。4、按...
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![如何消除眼部細紋]( "如何消除眼部細紋")
- 如今的社會，美麗已經是可以塑造的名詞了，俗話説，只有懶女人，沒有醜女人。隨着時光的流逝，很多女士臉上肯定都長出了皺紋，如何做好眼部祛皺對那些愛美的女士成了關鍵，那麼眼部祛皺有哪些方法呢?一、首先，必須戒除日常的不良行為習慣，諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應配戴眼鏡，...
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- 消除啤酒肚的方法？教你如何消除啤酒肚！有沒有發現很多中年男人都有啤酒肚的煩惱，啤酒肚是因為男性長期缺乏運動，再加上飲食過量，造成腹部脂肪堆積。男性啤酒肚會對健康造成很大的危害，埋下很多隱患。那麼該如何消除啤酒肚呢？一起來看看吧！啤酒肚的危害如果説全身肥胖在中年以後出...
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- 可能現在的女孩子只要稍微不注意的情況下，都會出現黑眼圈的情況，這些都會讓女孩子非常苦惱，那麼今天小編就給大家介紹一下如何消除黑眼圈的幾個小竅門吧。黃瓜敷眼黃瓜是有很好的美容效果，一般女孩子對於美容都會選用黃瓜來充當面膜，而且黃瓜對於消除黑眼圈也是有很好的幫助作...
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- 到了夏天，女生喜歡穿着吊帶和無袖衣，但是很多女孩卻被手臂上的拜拜肉所困擾。拜拜肉也叫做蝴蝶臂，但是它卻不像蝴蝶一樣美麗，反而十分影響女性的美麗。當你放下手的時候，手臂就會有一條明顯外擴的曲線，當你平直地抬起手臂，手臂下方就會有一坨明顯下垂的肉。讓女生感到忿忿不平的...
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- 夏季的精神調攝，應符合自然界陽氣旺盛的特點，主動調節情志，保持恬靜愉快的心境，胸懷寬闊，即“夏季要放”。只有精神飽滿，機體氣機舒暢，情緒向外呈現出對外界事物的濃厚的興趣，才能使精神之英華適應夏季，以成其秀美。要使精神飽滿，首先要有良好的精神寄託，不能無所事事，即培養良好的興...
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- 基本上肚腩可分為脂肪型、廢氣型及廢物型三類，如果想解決腹部肥大的問題，第一任務是找出自己所屬的類型。1)脂肪型症狀A：肚腩由胃部開始凸出，以手指敲打時沒有任何聲音。症狀B：肚腩由肚臍下方開始凸出，以雙手拽到的肥肉有7-8釐米或以上。針對處方：飲食方面多選擇低熱量的食物，配...
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- 上班族整天沒日沒夜的工作，不僅會造成身體疲勞，而且眼睛也會出現疲勞的情況，那麼你知道如何快速消除眼疲勞嗎?作為上班族的你，趕緊來看看吧。按摩眼部其實上班族在工作的時候，難免會有用眼過度的情況，就會容易出現眼疲勞的症狀，對於這樣的時候，就要學會適當的按摩眼部，相信大家在...
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- 在繁忙的生活步伐裏，工作壓力大，許多上班族都沒有足夠的休息時間，容易造成過度緊張狀態，小編在下面會教你幾個方法擺脱緊張。1、對別人要寬容有些人對別人期望太高，當達不到他的期望時，便感到灰心、失望。因此，切記不要過分苛求別人的行為，而應發現其優點，並協助其發揚優點。2、謙...
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- 作用：強化肝臟、膽囊的功能，矯正歪斜的脊椎和肩膀、骨盆等部位。能有效去除腰部、臀部、小腿肚、腳踝的贅肉。1.水平張開雙腿，其間隔稍微大於肩膀的寬度。2.左腳轉90度，右腳轉30度左右。3.將兩隻胳膊向旁邊伸開。4.一邊做吸氣、呼氣，慢慢地向左靠下去。5.兩隻胳膊和肩膀處於直...
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- 冰箱內有異味如何消除?可將幾隻橘皮揩乾，分散放入冰箱內，也可取一些食醋，倒入敞口玻璃瓶中，放入冰箱，除味效果很好。把木炭碾碎，用小布袋包好，放入冰箱內，或將500克小蘇打，裝入兩個敞口瓶內，放於冰箱上下兩層，也能收到除臭效果。如何防止冰箱內生黴菌?1.電冰箱暫時停用，應擦拭乾淨，不...
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- 經期出現異味是件非常讓人尷尬的事情，其實避免經期異味並不複雜，只要做到如下幾點即可：①月經期別把自己包裹得太密實，這樣會造成汗液儲積，引起經血期的惡臭味。②要勤更換內褲，且應選擇較透氣的棉質內褲。③要勤於更換衞生巾，每塊衞生巾使用時間最好不超過4個小時(睡覺時使用的...
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