![2000元檔熱門性價比手機推薦！ 新春置換手機2000元檔不知道換啥]( "2000元檔熱門性價比手機推薦！ 新春置換手機2000元檔不知道換啥")
- 其實雖然現在手機已經越來越佔據了我們的生活。但是很多人對於手機還是不夠了解的。所以即使手上有一筆預算，但是還是不知道如何挑選自己的手機。新年的氣息越來越近，很多人都開始追求新款的手機。畢竟努力的工作了一年的時間，所以在新年的時候大家都喜歡犒勞一下自己。置換...
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![小米的健康吃法 小米怎麼吃更營養]( "小米的健康吃法 小米怎麼吃更營養")
- 在所有的穀物中，大家最熟悉的就是小米了吧？對於小米的瞭解你能夠説出多少呢？經常聽説小米的營養價值很多，經常食用對身體非常有益，那麼，小米怎麼吃更營養呢？小米怎麼吃更營養？小米紅糖粥：小米100克，放砂鍋中加水適量煮粥，加適量紅糖，米熟後食用。用於體弱者補益或產後氣血不足的調補...
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![6種最美味小米粥推薦 小米粥有哪些做法]( "6種最美味小米粥推薦 小米粥有哪些做法")
- 百合小米粥材料：幹百合(50克)、幹銀耳(1朵，20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)、小米(1紙杯)、清水(15碗)、冰糖(適量即可。)做法：1、幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發，花生去掉外皮;小米沖洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘。小米粥有哪些做法2、銀耳用清水泡發，去蒂摘成小朵，沖洗去雜質...
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![吃出好身材 6種減肥米飯]( "吃出好身材 6種減肥米飯")
- １、最助消化的是糙米所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的“淺黃米”。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等消化道疾病有效。糙米較之精白米更有營養，能降低膽固醇，減少心...
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![排毒養顏吃法 6種瘦身小米]( "排毒養顏吃法 6種瘦身小米")
- 吃什麼瘦身好?吃米飯吧!以前很多人覺得米不是減肥食品，但這個觀點要被推翻了。其實米是很好的減肥食品，各種米的功效各不相同，例如薏米就有排毒養顏的功效。最近吃薏米減肥的方法廣為流傳。不用再煩惱吃什麼瘦身，現在就告訴你各種米的功效，加深你對這種減肥食品的認識，教你排毒...
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![那些年奇葩的相親經歷 1米6小夥相親被分手31次]( "那些年奇葩的相親經歷 1米6小夥相親被分手31次")
- 北京時間3月12日，對於不少網友來説，狗年依舊是單身狗，這遠看着端午又要臨近了!狗年又要過半了啊，對於還是單身的男女來説，內心真的非常捉急啊。還記得那些年的節假日嗎?全都貢獻給相親了有木有，有些相親回憶還非常悽慘，簡直是不堪回首。關於1米6小夥相親被分手31次空降熱搜是怎...
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![如何識別染色小米 怎麼鑑別小米的真假]( "如何識別染色小米 怎麼鑑別小米的真假")
- 小米是一年生草本植物，屬禾本科。它性喜温暖，適應性強。小米粒小，色淡黃或深黃，質地較硬，製成品有甜香味。中國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養豐富，有“代蔘湯”之美稱。在農貿市場上，曾發現一些經過染色的小米在出售。所謂染色，是指小米發...
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![核桃枸杞黑米小米粥的功效]( "核桃枸杞黑米小米粥的功效")
- 核桃枸杞黑米小米粥做法詳解：原料：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。做法：1.將小米和黑米淘洗乾淨，倒入砂鍋中，加入核桃，開燒拉；2.燒開後轉小火慢燉，砂鍋蓋子下面卡根筷子，防止溢鍋；3.燒開後煮15-20分鐘左右，加入洗乾淨的枸杞子，再小火煮5分鐘即可；4.關火，加冰糖調...
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![選購嬰幼兒米粉6項注意 嬰兒米粉]( "選購嬰幼兒米粉6項注意 嬰兒米粉")
- 國家質檢總局公佈的嬰幼兒米粉產品質量顯示，合格率為58.3%，其中北京匯聯食品有限公司的“匯力多”牌豬肝胡蘿蔔營養米粉不合格。質量安全問題包括部分產品微生物指標超標；部分產品不按照規定添加營養強化劑，甚至乾脆不添加營養強化劑。國家質檢總局提示消費者，在選購嬰幼兒米...
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![小米怎麼做好吃 小米的功效與作用]( "小米怎麼做好吃 小米的功效與作用")
- 小米簡介小米，中國古稱稷或粟，亦稱作粱，中國北方通稱穀子，是一年生草本植物，屬禾本科，為禾本科植物粟加工去皮後的成品。米粒顆粒很小，呈黃色或黃白色，質地較硬，製成品有甜香味。是中國北方人民的主糧之一。因其粒小，直徑2毫米左右，故名小米。小米是由野生的"狗尾草"選育馴化而來的...
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![芝麻小米粥]( "芝麻小米粥")
- 芝麻小米粥功效：這道粥有健脾補血、潤腸通便、滋補虛勞的作用，另外還可以滋潤肌膚，是面色紅潤，是美容護膚的一道好粥!原料：芝麻20克小米100克蜂蜜適量即可配料：無做法：把芝麻放入炒鍋中小火炒熟備用，把小米洗乾淨，之後在鍋中倒入是適量的清水和小米，使用大火煮開，再轉至小火煮10分鐘...
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![食用小米的注意事項 小米的功效與作用]( "食用小米的注意事項 小米的功效與作用")
- 中國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。由於小米不需精製，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也高於大米。小米的功效與作用小米含蛋白質，比大米高。每100克中...
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![戴安娜曾6小時哭鬧情緒崩潰 卡米拉傳記講述]( "戴安娜曾6小時哭鬧情緒崩潰 卡米拉傳記講述")
- 【環球時報駐英國特派記者黃培昭】戴安娜王妃香消玉殞多年，但她與查爾斯王子以及卡米拉之間的往事卻始終縈繞世人心間。今年正值戴安娜去世20週年，英國新書《公爵夫人：一個沒有被講述的故事》則從卡米拉的角度，揭示了三人間鮮為人知的愛恨糾葛和恩怨情仇。英國《每日郵報》從...
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![熬小米粥的四個小竅門 小米粥怎麼熬]( "熬小米粥的四個小竅門 小米粥怎麼熬")
- 小米粥是一種營養非常豐富的美食，可以用於女性坐月子時補養身體，還可以調節腸胃，提高免疫力，適合大病初癒和體質不好的人羣食用，但是雖然它的作用十分顯著，還是有很多人不會熬，接下來就讓小編介紹一下熬小米粥的四個小竅門，大家一起看看吧!第一步，我們在熬小米粥的時候會先將小米...
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![熬小米粥的竅門 小米粥怎麼煮才好吃]( "熬小米粥的竅門 小米粥怎麼煮才好吃")
- 小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。小...
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![煮玉米的小竅門 如何煮玉米]( "煮玉米的小竅門 如何煮玉米")
- 玉米素有長壽食品的美稱，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等，具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。玉米不僅是人類糧食的主要來源，近年，已成為一種熱門的保健食品，經常出現於餐桌上，並風靡曾經以食物精細著稱的歐美世界。我們經常會遇到這樣的...
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![吃黑米必知6大禁忌 健康飲食小常識]( "吃黑米必知6大禁忌 健康飲食小常識")
- 黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。但是食用黑米的禁忌你知道嗎？吃黑米禁忌有哪些？1、米粒外部有一堅韌的種皮包裹，不易煮爛，故...
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![小米最養生 小米的營養價值及功效]( "小米最養生 小米的營養價值及功效")
- 小米的營養價值及功效一、小米的營養價值：小米含蛋白質，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。1、小米粥是健康食品。可單獨煮...
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![選購嬰兒米粉6項注意 如何選購米粉]( "選購嬰兒米粉6項注意 如何選購米粉")
- 國家質檢總局公佈的嬰幼兒米粉產品質量顯示，合格率為58.3%，其中北京匯聯食品有限公司的“匯力多”牌豬肝胡蘿蔔營養米粉不合格。質量安全問題包括部分產品微生物指標超標；部分產品不按照規定添加營養強化劑，甚至乾脆不添加營養強化劑。國家質檢總局提示消費者，在選購嬰幼兒米...
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![小米的正確儲存方法 如何保存小米]( "小米的正確儲存方法 如何保存小米")
- 小米又有粟米、白粱粟、粢米、黃粟、稞子、穀子等名稱，為禾本科植物粟的種仁。含有豐富的營養價值，經常食用對身體非常的有益。小米的儲存方法1、將小米放在陰涼、乾燥、通風較好的地方。儲藏前水分過大時，不能曝曬，可陰乾。2、儲藏前應去除糠雜。3、儲藏後若發現吸濕脱糠、...
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![小米粥的功效與作用 小米粥的做法大全]( "小米粥的功效與作用 小米粥的做法大全")
- 小米粥的基本介紹小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質營養價值並不比大米更好，因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產...
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![小米Note3性價比高值得入手 小米6人臉解鎖方便]( "小米Note3性價比高值得入手 小米6人臉解鎖方便")
- 大屏版小米6人臉解鎖超級方便，以後微信搶紅包都比別人快了。除了人臉解鎖這個賣點之外，小編今天帶大家瞭解一下新版小米手機都有哪些功能吧。有小米發燒友説，今年她一共心動了兩次，一次是看到了吳亦凡，另一次就是看到了吳亦凡手裏的大屏版小米6。這一次雷軍大佬很給力，請了當紅...
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![6步驟 用淘米水洗臉好處多]( "6步驟 用淘米水洗臉好處多")
- 吃米飯的時候，你把剩下的淘米水用在哪裏呢？如果你倒掉了，那就太可惜了，你可以用淘米水來洗臉，用淘米水洗臉的好處不僅可以給皮膚美白，而且還可以達到去死皮的效果，一起來看看用淘米水洗臉的方法。用淘米水洗臉的好處很大，那你就和小編一起來洗臉吧：第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉澱...
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![如何挑選小米以及食用小米的禁忌]( "如何挑選小米以及食用小米的禁忌")
- 小米的營養成分很豐富，如優質蛋白，脂肪，碳水化合物，胡蘿蔔素，維生素，無機鹽，澱粉等等，和相宜的食物搭配，能更好地發揮營養及功效，那小米又有那些食用禁忌呢?如何挑選小米小米營養非常豐富，我們吃小米可以補充營養，提高身體免疫力，補充精力，但是小米也有優劣之分，所以我們挑選小米要細心，...
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![黑米滋陰補腎及養生米的6種功效 如何養腎]( "黑米滋陰補腎及養生米的6種功效 如何養腎")
- 米飯能充飢，是南方人的主食，也是生活中最常見的必需品之一。其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效。比如助消化、補腎等等。其實，只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用，以下就介紹不同功效的六種米。最補腎的是黑米黑米營養豐富...
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