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關於少喝的時尚百科

少喝茶為妙! 孕婦能喝茶嗎
  • 少喝茶為妙! 孕婦能喝茶嗎

  • 喝茶是現在許多人都喜歡的,因為它不但能解渴,還能減肥,所以,女人們一般都會喝茶。孕婦是女人一生中的一個特殊時期,此時家人要給孕婦更多的關心和呵護,孕婦也要積極適應懷孕後的生活。同時也要改變平時的生活習慣,飲食習慣。那麼孕婦能喝茶嗎?喝茶對孕婦來説是保健、還是致命?一...
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儘量少喝! 哺乳期能喝茶嗎
  • 儘量少喝! 哺乳期能喝茶嗎

  • 茶是個好東西,能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。對女人更重要的是能減肥,所以,不管是家庭婦女還是職場白領女孩在閒暇之餘都喜歡喝一點茶,作為產婦也是一個特殊的羣體,她們需要更多的營養來供應寶寶的糧食,但因吃得多也需要加強腸胃的蠕動促進消化,專家指出,喝茶也不是什麼階...
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喝豆漿的禁忌你知道多少 喝豆漿的最佳時間
  • 喝豆漿的禁忌你知道多少 喝豆漿的最佳時間

  • 喝豆漿的最佳時間1、清晨:早上起來喝豆漿最好不過了,這個時間段人體非常缺乏水分和營養,豆漿可以起到補充水分,提供營養的作用,而且豆漿不油膩,多喝一些反而利於消化吸收,但不宜空腹飲用。2、下午茶:豆漿裏面可以加一些牛奶、紅茶,調製成為豆奶茶,下午茶的時段,邊喝豆奶茶,邊吃一些小...
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喝多少 其實大家都不知道! 每天我們的水要怎麼喝 什麼時候喝
  • 喝多少 其實大家都不知道! 每天我們的水要怎麼喝 什麼時候喝

  • 喝水對於我們每個人開説好像都是很平常的事情,也是很平常的事情。水是構成我們身體的重要的也是主要的成分。在我們身體中水有着很重要的存在意義。所以日常生活中補充水就顯得很重要,所以我們習慣了每天都會喝水。但是其實很多人不知道怎麼喝水最好?怎麼喝水其實不好?其實...
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你知道多少 喝酒的背後的誤區
  • 你知道多少 喝酒的背後的誤區

  • 謊言1酒兑飲料很時尚在平日聚會上或者宴席上,我們常常喜歡將就混着喝,把它真的當成了飲料,喝酒兑飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂......各種“混搭”組合數不勝數。其實這樣對對我們的身體不好的,使得我們不知醉意的時候不自覺的喝多了,並且對身...
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少喝三合一咖啡 健康喝咖啡五個小提醒
  • 少喝三合一咖啡 健康喝咖啡五個小提醒

  • 現在喝咖啡已經成為一種時尚,特別是白領一族,喝咖啡可以幫助提升。香醇濃郁的咖啡已經被越來越多的中國人所接受,但你真的會喝咖啡嗎?如何健康喝咖啡呢?專家總結出喝咖啡的幾個提醒,可供大家參考。健康喝咖啡五個小提醒少喝三合一咖啡1、以鮮奶取代奶精。為了健康着想,建議用鮮...
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夏枯草泡水喝的禁忌你瞭解多少?
  • 夏枯草泡水喝的禁忌你瞭解多少?

  • 夏枯草是眾多涼茶的主要成分之一,不僅具有清熱解毒作用,同時還可以作為藥材治療多種疾病。日常生活中,我們經常將夏枯草煎煮或者是沖泡服用,起到防暑降温的效果,適合在夏天服用。今天,小編就來和大家一起説説夏枯草泡水喝的禁忌,來了解下吧!【夏枯草泡水喝的禁忌】夏枯草雖然對...
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多喝水會傷害到腎臟不 一天喝多少水比較合適
  • 多喝水會傷害到腎臟不 一天喝多少水比較合適

  • 水是人體不可缺少的物質。喝水是每個人每天都需要做的事情。很多人認為喝水是最常見的事情,卻不知道喝水也有很多講究。會因為缺水而對身體造成傷害。如果喝太多水,很容易引起水中毒。所以大家對每天喝多少水有一個大致的瞭解,在喝水的時候也要注意水温不能太高。那麼一天喝...
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需注意要少喝或不喝 孕婦喝蘋果醋
  • 需注意要少喝或不喝 孕婦喝蘋果醋

  • 孕婦喝蘋果醋一、孕婦喝蘋果醋要適量蘋果醋是用蘋果作為釀醋的原料,是液態釀製成的。它的主要成分是醋酸,只是在濃度上做了調整,就像將食醋加水一樣,濃度淡一些,和用糧食釀成的食用醋相比,其中的氨基酸、有機酸含量較大。不過,準媽媽們需要注意,蘋果醋雖然原料取自天然,但畢竟在制...
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喝牛奶避誤區你知多少 什麼時間喝牛奶最佳
  • 喝牛奶避誤區你知多少 什麼時間喝牛奶最佳

  • 1.忌空腹專家特別提醒,喝牛奶的時間的確是在早上8-9點為最好,這個時候正是人體需要大量營養的時候。但是同時要注意,一定要避免空腹食用,很多人在早上8-9點吃早餐的時候經常是空腹喝一杯牛奶就好,這是非常不科學以及錯誤的飲食習慣。因為牛奶有催眠鎮靜作用,如果在早上空腹飲用...
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女人經期少喝茶促健康
  • 女人經期少喝茶促健康

  • 經期女性面臨着大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵,也隨着血液一起流失掉了。據研究,除了人體正常的鐵流失外,女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此,我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物,如黑木耳、豬肝等,以免造成...
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這三個原因少喝為妙喝酒傷身傷心 喝酒臉紅是什麼原因造成的
  • 這三個原因少喝為妙喝酒傷身傷心 喝酒臉紅是什麼原因造成的

  • 生活中有些人喝了一點酒就會臉紅,看起來有點嚇人,覺得醉了,但這樣的人往往是很清醒的。大多數人喝酒時臉紅,但有些人根本不喝酒,臉一點也不紅。事實上酒後臉紅的人還是可以適度飲酒的,沒有酒後臉紅的人不能喝酒的説法,喝酒臉紅的人有一定的好處。有些人在餐桌上看到有人因喝酒而...
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喂娃喝水也需要技巧 媽媽每天給孩子喝多少水才夠
  • 喂娃喝水也需要技巧 媽媽每天給孩子喝多少水才夠

  • 在很多家長的眼裏,喝水可以保持孩子身體健康,尤其是生病的時候,水分更是良藥需要多喝。很多母親都會時時讓孩子不停喝水,但是對於孩子究竟需要多少水分卻並不知道。水分並不止存在於喝水之中,平時的水果飯菜也有很多水分。補充太多水不僅累死了拿水壺追着喝的媽媽,對寶寶的身體...
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睡前喝紅酒的好處你知道多少
  • 睡前喝紅酒的好處你知道多少

  • 隨便我們生活水平的提高,喝紅酒的人也是越來越多了。同樣的,也有很多人會在睡覺前喝一杯紅酒,那睡前喝紅酒有什麼好處呢?今天小編就來為大家解答一下,同時還會告訴大家睡覺不能吃的五種食物。感興趣的朋友就來看一下吧。睡前喝紅酒的好處相信大家都有在電視上看到很多人都會...
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人一天喝多少水最好 多喝水有什麼好處
  • 人一天喝多少水最好 多喝水有什麼好處

  • 喝水的好處?水是生命之源,人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言,水在身體內不但是“運送”各種營養物質的載體,而且還直接參與人體的新陳代謝,因此,保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。但是,很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。其實喝水也是一門學問,正確地...
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女性月經期少喝綠茶
  • 女性月經期少喝綠茶

  • 綠茶對人體健康起着非常重要的作用,不過,再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來説,喝綠茶不僅不會有利於健康,還可能給身體帶來一定的麻煩。經期女性面臨着大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵,也隨着血液一起流失掉了。...
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珍珠奶茶含反式脂肪酸男性少喝
  • 珍珠奶茶含反式脂肪酸男性少喝

  • 奶茶中使用了大量的奶精,而奶精主要成分為氫化植物油,是一種反式脂肪酸,會減少男性荷爾蒙的分泌,可抑制精子的活力,對精子的活躍性產生負面影響。所以,想要生寶寶的男性,最好還是與奶茶保持距離為妙。男性少喝珍珠奶茶長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現為增加心血管疾...
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喝藥酒每天半兩就夠 藥酒一次喝多少最好
  • 喝藥酒每天半兩就夠 藥酒一次喝多少最好

  • 藥酒一天和多少對身體最好?藥酒最佳服用量以每天20毫升左右(半兩)為宜,且不可長期飲用,避免酒精對人體心肝腎及神經系統的損害。藥酒一次喝多少最好?喝藥酒每天半兩就夠藥酒一次喝多少最好?喝藥酒每天半兩就夠藥酒在我國已有悠久的歷史,其品種繁多,功效各異。其中內服者主要分兩大...
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飲酒多少算過量 喝多少酒才算是喝得太多了 喝酒的危害
  • 飲酒多少算過量 喝多少酒才算是喝得太多了 喝酒的危害

  • 如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。而鹹魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞...
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女人喝多咖啡的5個壞處 女人還是少喝咖啡好
  • 女人喝多咖啡的5個壞處 女人還是少喝咖啡好

  • 女人喝多咖啡的壞處消化系統咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜,並促進胃酸分泌,長期大量飲用含有咖啡因的飲品,會導致胃病。眼睛咖啡因會使眼部微血管收縮(變窄),使得進入眼睛細胞的營養物質減少,也會降低眼睛清除廢物的速率。生殖系統有研究指出,婦女懷孕期間喝咖啡,生...
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吃感冒藥別喝咖啡少運動 吃感冒藥能喝咖啡嗎
  • 吃感冒藥別喝咖啡少運動 吃感冒藥能喝咖啡嗎

  • 冬天天氣寒冷,隨着感冒高發期的到來,各醫院與感冒相關的疾病患者也開始增多,最常見的是心肌炎、中耳炎和胃炎患者。專家指出,這些疾病多數與感冒時護理不當有關。退熱一週內別劇烈運動近來,病毒性心肌炎患者明顯增加。感冒是誘發病毒性心肌炎的最主要原因,絕大多數患者在發病前...
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游泳前多喝水少喝酒 如何預防游泳抽筋
  • 游泳前多喝水少喝酒 如何預防游泳抽筋

  • 游泳是現在越來越多的人喜歡的一項有氧運動。因為游泳是一項很不錯的健身減肥的運動。但是,游泳時如果時間過長的話體力不好的人就會抽筋。那麼如何防止游泳時抽筋?下面就為大家推薦幾個防止游泳抽筋的方法。1、温水沐浴下水前先温水沐浴,然後不要擦乾,從而帶走身上的部分熱...
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這7種飲料最好少喝 喝什麼飲料有利於健康呢
  • 這7種飲料最好少喝 喝什麼飲料有利於健康呢

  • 喝什麼飲料健康?果、蔬汁飲料這類飲料能保持原果肉和蔬菜的色澤和風味,原有的維生素類物質未被破壞。但果、蔬汁飲料畢竟在其中添加了水、糖液、酸味劑等成分,過多飲用後,其中糖和熱量對健康造成的傷害多過這些營養成分帶來的好處,不利於體重和血糖的控制以及口腔衞生。而且,...
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喝牛奶的好處你瞭解多少 空腹喝牛奶好嗎
  • 喝牛奶的好處你瞭解多少 空腹喝牛奶好嗎

  • 每天喝一杯牛奶對人體至少有13個好處1、牛奶中含有鉀的成分,可以使血管保持穩定,減少中分的概率。2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。3、酸奶和脂肪可增強免疫系統功能,阻止腫瘤細胞增長。4、牛奶中含有鐵、銅和卵磷脂等有助於大腦的工作。5、牛奶中的鈣能增強...
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