![準媽媽從孕期就該多吃的九種食物]( "準媽媽從孕期就該多吃的九種食物")
- 1、小米小米營養豐富，含有的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等都比大米多;人體必需的8種氨基酸含量豐富;維生素含量也豐富，而且難得的是，小米的粗纖維的含量相對比較低，特別適合準媽媽食用。小米中的維生素B1、B2特別豐富，一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生...
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![懷孕的準媽媽都看一下 去胎毒説法靠譜嗎]( "懷孕的準媽媽都看一下 去胎毒説法靠譜嗎")
- 有的寶寶出生後極為健康，好像一直都沒有生什麼病，健健康康的到長大成人;而有的寶寶出生後卻多災多難，可能沒有大病，卻總是小病不斷，讓媽媽很是煩惱和操勞;這是為什麼呢，有的人説是因為媽媽在懷孕的時候有一件事情忘了做，那就是需要去胎毒。這種説法可能很多年輕的媽媽都會聽一些...
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![準媽媽這樣緩解 孕婦乳房脹痛怎麼辦]( "準媽媽這樣緩解 孕婦乳房脹痛怎麼辦")
- 【如何緩解乳房脹痛】一、首先，你需要購買並穿戴質地好的、能夠支持你胸部的文胸。為了避免皮膚的擦傷，應挑選質地柔軟、乳頭附近沒有縫線的文胸。棉質文胸比人造纖維的要舒服些，透氣性也會更好。儘量不要再穿有硬鋼託的文胸。為了給你的乳房更好的支撐，你可以試試哺乳文胸。...
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![剖腹產術前準媽媽注意事項 什麼情況要做剖腹產]( "剖腹產術前準媽媽注意事項 什麼情況要做剖腹產")
- 隨着醫學的進步，分娩方式從最初的順產到現在還有了剖腹產。現在醫院裏面都大力提倡順產的，有些媽媽擔心順產太痛會主動要求剖腹產，不過如果醫生評估孕媽媽有條件順產的話，都不讓剖腹產的，哪些情況需要剖腹產呢，剖宮產有相應的指徵不是每個人都應該選擇剖宮產。頭盆不稱由於胎兒...
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![分娩知識大全分享 準媽媽必知]( "分娩知識大全分享 準媽媽必知")
- 分娩，是指自母體中作為新的個體出現，特指胎兒脱離母體作為獨自存在的個體的這段時期和過程。分娩的全過程共分為三期，也稱為三個產程。第一產程，即宮口擴張期;第二產程，即胎兒娩出期;第三產程，即胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。常用的分娩方式包括：自然陰道分娩、人工輔...
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![準媽媽必學4招緩解產前恐懼症 產前恐懼症如何緩解]( "準媽媽必學4招緩解產前恐懼症 產前恐懼症如何緩解")
- 產前恐懼症的表現：產前恐懼症是每位準媽媽或新媽媽都或多或少患有的焦慮症狀。產前準媽媽常常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況，而產後恐懼症導致的抑鬱症的嚴重患者，甚至會走上自殺的絕路。準媽媽從懷孕到臨產，由於孕前沒有準備好，或是懷孕後身體上的不適...
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![教準媽媽如何判斷胎兒性別 胎兒性別鑑定]( "教準媽媽如何判斷胎兒性別 胎兒性別鑑定")
- 經驗豐富的媽媽們總是“獨具慧眼”，看到準媽媽們的大肚子就忍不住熱心地幫忙推斷肚子裏的寶寶是男是女……有人説，準媽媽的肚子尖尖生男生、肚子圓圓是女孩，到底如何能夠“慧眼識男女”呢？説法1：胎兒心率低於140次/分，則所懷胎兒是男孩解析：女孩心率比男孩高，這只是在剛出生時是...
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![準媽媽的你需要了解下 育兒“三不該”]( "準媽媽的你需要了解下 育兒“三不該”")
- 初生的嬰兒是最為脆弱的，最需要呵護和注意，而剛剛成為準媽媽的你是否已經準備好了?有時候，一些以往的育兒經歷和習慣其實是錯誤的，下面就讓小編為你先科普一下吧。首先，其實不要讓孩子穿太暖現在的孩子都是父母心頭的一塊寶，生怕孩子受到一點風吹雨打，爺爺奶奶這個時候也會一定...
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![孕期準媽媽體重過輕過重都有什麼危害大揭祕？]( "孕期準媽媽體重過輕過重都有什麼危害大揭祕？")
- 對於很多準媽媽來説體重是一件很麻煩的事情，體重太輕不行，體重太胖了也是不行。如果體重不長，有可能影響到寶寶的營養情況。但是如果體重不受控制的狂漲也是不行的，這樣可能會導致很多的併發症，比如糖尿病，高血壓，胎兒過大等等，導致生產困難。所以最有準媽媽們來説體重是一件很需...
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![教準媽媽最時尚的胎教方法 孕婦胎教]( "教準媽媽最時尚的胎教方法 孕婦胎教")
- 胎教，就是調節孕期母體的內外環境，促進胚胎髮育，改善胎兒素質的科學方法。傳統的胎教有音樂胎教，光照胎教，簡説胎教等。快來看看最時尚的胎教是什麼吧！一、肚皮舞胎教能讓觀眾熱血沸騰的肚皮舞，在孕婦中間也是很受歡迎的。曾經，網上有一段懷孕8個月的國外孕婦忘情地跳肚皮舞的視...
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![最困擾準媽媽的6件大事 懷孕有些什麼困擾]( "最困擾準媽媽的6件大事 懷孕有些什麼困擾")
- 懷孕對於每個女人來説都是件幸福而又驕傲的事情，也正是因為如此，難免會過於緊張或變得小心翼翼。其實這些都是正常的現象，那麼懷孕會給準媽媽們帶來一些什麼困擾和煩惱呢？下面就一起來看看吧！一、孕早期擔心會不會流產?懷孕3個月之前，是寶寶的不穩定時期，每個孕媽都對“流產”二...
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![準媽媽必須要知道的孕期用藥原則]( "準媽媽必須要知道的孕期用藥原則")
- 首先，我們先搞清楚藥物對不同懷孕時期的影響：1、着牀前期(第1-12天)：受精卵與母體尚未直接接觸，一般用藥影響不大。2、孕早期：此事藥物的毒性可以干擾組織細胞的正常分化，均可能造成某一部位組織或器官發生畸形。應儘量避免用藥。3、孕中期：胎兒各器官已形成，藥物致畸作用嗎明顯...
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![準媽媽如何應對臍帶繞頸 臍帶繞頸一週怎麼辦]( "準媽媽如何應對臍帶繞頸 臍帶繞頸一週怎麼辦")
- 臍帶繞頸一週怎麼辦在我們生活中，臍帶繞頸是很常見的，尤其是一週或者是兩週。那臍帶繞頸一週的時候應該怎麼辦呢?1、學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。2、羊水過多或過少、胎位不正的要做好產前檢查。3、當臍帶繞頸一週的時候，則可以通過胎心監測以及超聲檢查等...
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![答案在這裏！ 為什麼準媽媽晚上容易心慌]( "答案在這裏！ 為什麼準媽媽晚上容易心慌")
- 養生之道網導讀：孕婦晚上感覺心慌怎麼回事?很多孕婦在懷孕期間都容易出現有胸悶氣短的症狀，長時間胸悶氣短對孕婦以及胎兒的健康都是非常不利的。那麼，孕婦晚上感覺心慌怎麼回事呢?孕婦晚上感覺心慌怎麼回事1、活動性心肌炎導致孕婦心慌可有心悸、心慌、心動過速、心律不齊...
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![小孩子可以免受哮喘侵擾 準媽媽多吃蘋果]( "小孩子可以免受哮喘侵擾 準媽媽多吃蘋果")
- 孩子是哮喘主要受害者，多發於低齡兒童，最近，有項研究表明，懷孕期間媽媽多吃蘋果有助於日後孩子抵抗哮喘的侵擾。在美國，哮喘是兒童第三大住院治療的原因，也是上學請假的主要原因之一。很多媽媽為此頭痛不已。不過，美國“今日醫學”網站4月9日發表的一篇文章為她們帶來了好消息。...
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![準媽媽必須知道的14件事 孕晚期注意事項大彙總]( "準媽媽必須知道的14件事 孕晚期注意事項大彙總")
- 孕晚期注意事項大彙總1、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡，靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀，比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被壓對胎兒和孕...
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![準媽媽需要注意什麼要細心 懷孕五個月肚子有多大]( "準媽媽需要注意什麼要細心 懷孕五個月肚子有多大")
- 懷孕五個月，剛好20周，胎寶坐高約23釐米，胎重約160-300克，胎寶的全身器官(內臟、生殖器、四肢等)已經發育完全，會在孕媽的肚子裏做各種調皮動作，而孕媽也能感受到胎寶強有力的胎動啦(如果在23周，還未能感受到胎動，則需要到醫院做檢查)，那孕五個月的孕媽的肚子有多大呢?在胎寶和孕媽...
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![準媽媽進行胎教的注意事項 孕婦禁忌]( "準媽媽進行胎教的注意事項 孕婦禁忌")
- 如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聰明又健康的孩子，並把此當作進行胎教的核心理由。但不適當的胎教可能會產生反作用。下面，讓我們一起看看胎教的注意事項。1、忌不合理的運動教育。運動是有效的胎教方式，但不能不合理的運動。和胎寶寶做運動聯絡時，要輕輕愛撫胎寶寶，適...
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![準媽媽應該注意這兩件事 清明時節孕婦可以出門嗎]( "準媽媽應該注意這兩件事 清明時節孕婦可以出門嗎")
- 清明節是中國古代流傳至今的傳統節日，而且其實掃墓也沒有一定必須在清明節當天才可以，清明前後幾天裏都可以掃墓。而清明時節氣候轉暖，很多孕婦也想趁這個時機出來走走，但是又聽有些長輩説這個時候孕婦不可以出門，這個到底該怎麼辦?其實，還是可以出門的，只是懷孕期間並不建議出...
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![教準媽媽們如何正視生育問題 生孩子會很痛嗎]( "教準媽媽們如何正視生育問題 生孩子會很痛嗎")
- 可能你經常會在電視劇中或者現實生活看到有女孩子在問一個問題，那就是生孩子的時候會不會很難受，很疼?很多還沒有經歷過生育的女孩子對於人生中可能需要經歷的生育大事其實都是帶有憧憬和緊張不安的，那麼生孩子的時候到底會不會疼，如果疼的話有沒有什麼辦法可以緩解或者減輕...
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![去除孕期黃褐斑吃7食物 愛美的準媽媽看過來]( "去除孕期黃褐斑吃7食物 愛美的準媽媽看過來")
- 孕期黃褐斑黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切關係，如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致黃褐斑大舉入侵。孕婦為什麼會長黃褐斑孕婦在懷孕期間荷爾蒙的變化促使體內黑色素暫時增加。黑色素是人體內天然產生的物質，頭髮、皮膚和...
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![夏天準媽媽吹空調有七注意 孕婦注意事項]( "夏天準媽媽吹空調有七注意 孕婦注意事項")
- 對準媽媽來説，攝入的熱量增加，體重也增加，炎熱的夏天更是難熬，有些媽媽怕熱，就整天呆在空調屋裏，殊不知，這樣有利也有弊，孕媽媽還是合理掌握空調使用頻率為好。夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。所以有時候吹吹空調，對於預防中暑，及時散熱很有幫...
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![作為準媽媽你應該知道先兆流產的一些症狀]( "作為準媽媽你應該知道先兆流產的一些症狀")
- 先兆流產的症狀陰道出血陰道出血可分為少量出血和大量出血，持續性出血和不規律出血。孕期的前三個月出現陰道出血現象應立即就醫，尤其是陰道出血還伴隨着疼痛，這就需要特別注意了，因為那可能是流產的徵兆。疼痛骨盆，腹部或者下背可能會有持續的疼痛感。當陰道出血的症狀出現後...
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![準媽媽要知道的常識 斷奶後還有奶]( "準媽媽要知道的常識 斷奶後還有奶")
- 有些媽媽斷奶後還會出現還有奶的現象，其實媽媽們不必太過擔心，這是正常的生理現象，那麼斷奶後還有奶它的原因是什麼呢?下面寶媽們就隨小編一起去了解一下吧。斷奶後還有奶斷奶後還有奶是怎麼回事母乳是嬰兒成長最好的天然食物，嬰兒從出生後開始吃母乳直到一定的年齡就要開始...
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