![好吃得讓你流口水 這道清蒸鯽魚]( "好吃得讓你流口水 這道清蒸鯽魚")
- 清蒸鯽魚是四川省傳統的漢族名菜，屬於川菜系。菜譜功效有營養不良調理等，菜品的口感口味是鹹鮮。據説有一年，國民黨元老於右任先生遊覽上海城隍廟時，曾到鄰近的著名飯店德興館用餐，因於右任是陝西人，不喜歡帶甜味的菜餚，於是廚師將魚清蒸。清蒸鯽魚做法一：材料：鯽魚1條(約250克)，紅...
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![營養鯽魚湯的做法 營養鯽魚湯的功效]( "營養鯽魚湯的做法 營養鯽魚湯的功效")
- 營養鯽魚湯的做法【原料】鮮殺活鯽魚一條，水豆腐一斤切塊，鮮香菇5朵，洗淨撕塊，姜2片，香菜一小把，精鹽、香油、蠔油適量。【做法】1.鐵鍋內燒開水，將鯽魚切成兩截，入內汆燙，祛除血腥氣，撈出放在沙鍋內。2.沙鍋內放足涼水，放入薑片，用中火燒開後將火調到最小，放少許花生油、葷油(比例為7...
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![怎麼燉鯽魚湯有營養 鯽魚豆腐湯的做法]( "怎麼燉鯽魚湯有營養 鯽魚豆腐湯的做法")
- 【導讀】鯽魚豆腐湯的做法有哪些?鯽魚和豆腐是常見的搭配，鯽魚豆腐湯不僅好吃而且營養哦。那麼，鯽魚豆腐湯的做法有哪些，怎麼做簡單美味?一起和6681小編來看看鯽魚豆腐湯的做法的介紹吧!鯽魚豆腐湯的做法做法一製作食材：鯽魚400克，豆腐400克。調料：紹酒15克，葱3克，姜1.5克，精鹽2克...
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![調理貧血頭暈食譜清蒸鱸魚]( "調理貧血頭暈食譜清蒸鱸魚")
- 對於經常貧血的女性，要適當吃些補血的鱸魚，常見的做法就是清蒸，保留營養不流失，肉質鮮嫩，非常的好吃，百吃不厭哦。【調理貧血頭暈食譜清蒸鱸魚】主料：鱸魚500克、輔料：油適量、鹽適量、生薑1塊、大葱段適量、蒸魚豉油2勺、生抽1勺、白糖3克、白胡椒少許、温開水50毫升、雞精1克...
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![清蒸魚的做法與技巧 清蒸魚怎麼做好吃]( "清蒸魚的做法與技巧 清蒸魚怎麼做好吃")
- 清蒸魚的做法以蒸菜為主，口味鹹鮮，主料為各類魚，屬家常菜。清蒸魚魚形完整，魚肉嫩如豆腐、香如蟹肉，清淡爽口，湯清味醇。下面跟大家分享下清蒸魚的製作竅門。清蒸魚的做法與技巧1、魚的重量選擇：最好控制在500-600克之間，這樣生熟的火候比較容易好把握，擺在魚盤中也美觀。2、在收...
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![清蒸桂魚的製作方法 閩菜系清蒸桂魚]( "清蒸桂魚的製作方法 閩菜系清蒸桂魚")
- 清蒸桂魚是一道福建的漢族傳統名菜，屬於閩菜系，其特色為色澤淡稚悦目，味似蟹肉，鮮香馥郁。桂魚的製作方法。製作方法①材料：桂魚，大葱，朝天椒，姜，海鮮醬油，鹽，料酒。做法：1）薑切片，大葱切細絲，朝天椒切小段，備用。2）桂魚去鱗去內臟，洗淨，用廚房紙將魚擦乾，在魚身上用刀橫着劃幾條刀口方便入味...
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![蒸魚的七個祕密八種做法 如何做清蒸魚]( "蒸魚的七個祕密八種做法 如何做清蒸魚")
- 清蒸大黃魚，是年夜菜中不可缺少的一道魚，新鮮的海魚採用清蒸的方式，原汁原味，魚肉鮮嫩。清蒸魚的做法1.先把魚清洗乾淨，魚背劃兩刀(可使味道更好的滲透進去)，裝盤待用2.盤底鋪上姜，魚肚裏也放入適量生薑3.另切好姜，葱，香菜4.把姜，葱，香菜放鋪在魚上面，並倒入生抽5.鍋內水燒開，放入魚，蒸...
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![通草鯽魚湯的做法 每天喝鯽魚湯好嗎]( "通草鯽魚湯的做法 每天喝鯽魚湯好嗎")
- 【導讀】每天喝鯽魚湯好嗎?鯽魚湯是一種常見的養生湯，孕婦喝鯽魚湯很有好處哦。那麼，每天喝鯽魚湯好嗎，鯽魚湯怎麼做好吃?一起和6681小編來看看每天喝鯽魚湯好嗎的介紹吧!每天喝鯽魚湯好嗎鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。《本草經疏》説“鯽魚調味充...
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![草魚去土腥三要點 清蒸草魚的做法]( "草魚去土腥三要點 清蒸草魚的做法")
- 清蒸草魚的做法1.橘子剝皮，取橘子皮泡水中5分鐘，泡掉橘子皮的苦澀味道2.草魚清洗乾淨，正面打十字花刀，可以快速入味兒，早點蒸熟3.反面打一字花刀，這樣不容易蒸碎4.在魚肚子裏抹上鹽5.魚的表面抹上白酒，蒸的時候酒能把魚腥味帶走6.魚肚子裏放兩段大葱，即可以去除魚腥，還能防止魚蒸...
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![讓你做出美味又營養的鯽魚 鯽魚做法]( "讓你做出美味又營養的鯽魚 鯽魚做法")
- 一、蘿蔔絲鯽魚湯（減脂瘦身）蘿蔔絲鯽魚湯是一道減脂瘦身湯，蘿蔔有健脾胃、化痰止咳之效，與能補氣血、温脾胃的鯽魚一同燉煮成湯，很適合大家秋冬季節飲用，因為蘿蔔絲鯽魚湯不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。鯽魚做法材料：鮮鯽魚(1尾，638克)、...
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![夢見鯽魚、捉鯽魚]( "夢見鯽魚、捉鯽魚")
- 夢見鯽魚，吉兆，會有好運氣。夢見捕捉鯽魚，家人會生病。...
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![鯽魚怎麼做好吃 鯽魚的營養價值及功效]( "鯽魚怎麼做好吃 鯽魚的營養價值及功效")
- 鯽魚的功效與作用1.增強抗病能力肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。2.通乳汁自古以來鯽魚就是產婦的催乳補品，吃卿魚可以讓產婦乳汁充盈。3.明目益智鯽魚子能補肝養目，鯽魚膽有健腦...
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![揭清蒸黃花魚的營養價值 清蒸黃花魚的做法]( "揭清蒸黃花魚的營養價值 清蒸黃花魚的做法")
- 清蒸黃花魚的做法一食材主料：黃花魚350g輔料：油，鹽，剁椒，葱，姜，蒸魚醬油做法：步驟1.將黃花魚洗淨抹上鹽醃製一會兒;薑切片，葱一部分切段，一部分切葱花。步驟2.盤子下面鋪上薑片和葱段，將醃製好的魚放上，上面再放上幾片姜。步驟3.鍋裏水燒開，將魚放入大火蒸8分鐘，時間到後不打開鍋蓋再虛...
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![推薦清蒸魚的做法 清蒸魚怎麼做沒有腥味又好吃]( "推薦清蒸魚的做法 清蒸魚怎麼做沒有腥味又好吃")
- 清蒸魚是家常菜最常見的一種，在製作的過程中方法簡單而又節省時間，是很多人最喜歡吃的一道菜，而且味道又很鮮嫩，是團圓飯的幾大菜餚之一，但是很多人在做清蒸魚的過程中不是魚沒有煮熟就是魚煮過頭了，而且坐起來的味道又不怎樣，那麼最簡單的清蒸魚做法該怎麼做才好吃呢。我們隨便...
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![清蒸魚如何去除魚腥味 清蒸魚怎麼做好吃 清蒸魚的家常做法]( "清蒸魚如何去除魚腥味 清蒸魚怎麼做好吃 清蒸魚的家常做法")
- 中國人的節日餐桌總是少不了一條美味魚。今天上道魚菜，火腿蒸鯿魚，依舊是那個觀點：魚以清蒸為美，蝦以白灼為鮮。做好清蒸魚六大關鍵祕訣！挑魚不要挑大，清蒸做法的魚控制在1斤2兩以內為好，魚要生猛鮮活，活魚清蒸最美。起蒸之前魚一定要處理乾淨，特別是魚腹內的黑膜，一定要刮乾淨，以確...
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![鯧魚怎麼做之清蒸鯧魚的做法]( "鯧魚怎麼做之清蒸鯧魚的做法")
- 清蒸鯧魚做法：食材明細鯧魚怎麼做鯧魚一條、紅椒少許、姜少許、葱一根、食鹽1/4茶勺、料酒1湯勺、蒸魚鼓油適量製作步驟1.準備好材料。2.魚洗淨後在魚身兩面劃上花刀，不但容易蒸熟，也更入味。3.把魚放入碗中，加入葱、姜，1/4茶勺的鹽，和一湯勺料酒，抓勻醃製15分鐘左右。4.在盤底...
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![清熱明目解毒 苦瓜皮蛋鯽魚湯]( "清熱明目解毒 苦瓜皮蛋鯽魚湯")
- 高温天氣持續，適宜食用一些苦味食品消暑、解熱、健胃。今天推薦這道苦瓜皮蛋鯽魚湯，湯味甘甜，除了清熱，還有明目解毒、健脾利水之效。3~4人份做法：1.苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切塊;2.皮蛋洗淨去殼，切塊;3.洗淨宰好的鯽魚，刮淨腹內黑膜，瀝乾水分;4.熱鍋下兩湯匙油，下鯽魚兩面煎至微黃...
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![可鯽魚湯的功效你知道嗎！ 鯽魚湯是良品]( "可鯽魚湯的功效你知道嗎！ 鯽魚湯是良品")
- 鯽魚有這很高的營養，人們也知道鯽魚湯的功效，經常做鯽魚湯來吃，熟知鯽魚湯的做法。但是你有沒有想過鯽魚湯的功效與禁忌呢？知道鯽魚湯不能和什麼一起吃嗎？下面跟着小編來了解一下吧。一：鯽魚湯鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐、蘑菇等作為食材製作而成的湯，含有全面而優質的蛋白質，能很...
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![七種清蒸魚好吃的祕訣 清蒸草魚怎麼做好吃]( "七種清蒸魚好吃的祕訣 清蒸草魚怎麼做好吃")
- 清蒸草魚怎麼做好吃的祕訣一魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，看上去美觀，而且生熟火候好把握。清蒸草魚怎麼做好吃的祕訣二收拾魚時，可將魚脊骨從腹內斬斷(用刀尾鋸斷)，以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形，但如果您的手藝比較生疏，不斬也行，免得還沒開...
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![鯽魚的營養價值 喝鯽魚湯有什麼功效]( "鯽魚的營養價值 喝鯽魚湯有什麼功效")
- 鯽魚主要以植物為食的雜食性魚，喜羣集而行，擇食而居。肉質細嫩，肉味甜美，營養價值非常高。喝鯽魚湯有什麼功效？鯽魚的營養價值鯽魚的營養價值1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白；鮑魚的肉中還含有一種被稱...
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![清蒸平魚魚肉更加鬆軟鮮美 如何做平魚]( "清蒸平魚魚肉更加鬆軟鮮美 如何做平魚")
- 食材明細平魚適量、料酒適量、蒸魚豉油適量、葱姜適量、紅椒適量如何做平魚清蒸平魚的做法步驟1、原料：平魚、葱姜、紅椒。2、平魚清洗乾淨，去內臟，去魚鰓。在魚背上切幾刀直刀。3、清洗乾淨的魚放入料酒、少許食鹽，醃漬10分鐘。(食鹽一定要少)4、切些薑片葱段。5、把切好的...
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![鯽魚湯的功效與作用 鯽魚湯的營養價值]( "鯽魚湯的功效與作用 鯽魚湯的營養價值")
- 鯽魚俗稱鯽瓜子，肉味鮮美，肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味。鯽魚體側扁而高，體較小，背部發暗，腹部色淺，體色因產地而異，多為黑色帶金屬光澤，嘴上無須，鱗較小，鰭的形狀同鯉魚。鯽魚肉嫩味美，營養價值較高，但刺細小且多。營養價值據分析，每100克鯽魚肉含蛋白質1...
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![家常紅燒鯽魚的做法好吃又夠鮮 鯽魚別再做鯽魚湯了]( "家常紅燒鯽魚的做法好吃又夠鮮 鯽魚別再做鯽魚湯了")
- 鯽魚的做法也有許多種，像是鯽魚湯，鯽魚豆腐湯，紅燒鯽魚等等。鯽魚的蛋白質非常的高，而且和大蝦相比更要低脂一些，如果經常的食用的話不僅可以攝入豐富的蛋白，還可以健腦開胃，而且價格上也是比較實惠，可以説是每一家都可以拿來當做家常菜的補品了。而説到鯽魚的做法，其實並不一定非...
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![吃鯽魚的4個禁忌 鯽魚湯的做法大全]( "吃鯽魚的4個禁忌 鯽魚湯的做法大全")
- 鯽魚有開胃利濕、活血養顏等功效，對於潰瘍、水腫、哮喘有很好的滋補輔助的作用。那麼鯽魚湯要怎麼做，即能保存鯽魚的鮮美度，又能保證它的營養成分發揮極致呢?吃鯽魚有哪些禁忌，不宜和什麼食品一同食用，下面有關鯽魚的做法詳細介紹。美味又營養的鯽魚湯，你一定要學起來哦。吃鯽...
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