![是養生保健的好方法 秋分時節艾灸]( "是養生保健的好方法 秋分時節艾灸")
- 秋分時節，什麼養生保健的方法最好呢？温熱的艾灸，讓你秋分不覺寒冷，幾個穴位還能保健。秋分的養生原則在中醫經典著作《黃帝內經》有記載秋分：“秋三月，早卧早起，與雞俱興。早卧以順應陰精的收藏，以養收氣；早起以順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展。中醫理論認為，順應秋季的養生應以“養...
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![艾灸祛痘祛斑 艾灸怎麼美容]( "艾灸祛痘祛斑 艾灸怎麼美容")
- 與一般的化粧品美容、手術美容是不同，艾灸美容是本質層面上的，而前兩個則是表面上的。化粧品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。因為健康而使你青春常駐，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。艾灸是...
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![艾灸時要燙出泡嗎 中醫艾灸]( "艾灸時要燙出泡嗎 中醫艾灸")
- 李大爺從電視上看到，老寒腿患者通過艾灸，竟神奇地治癒了，69歲的他也按捺不住，自己在家做起了艾灸。可是隻做了兩次，就燙出不少水泡，有的還往外流膿。但聽説越起泡越有效果，他還是堅持做着。那麼艾灸時要不要燙出泡？“傳統中醫認為，艾灸起泡或流膿是排毒的表現，確實能有更好的療效，但...
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![艾灸的作用與功效 艾灸療法]( "艾灸的作用與功效 艾灸療法")
- 艾灸療法是點燃艾草製成的艾炷，在身體需要施治的穴位上薰灸，使艾葉的藥氣和火力温度透達肌骨經脈，從而達到治療疾病的目的。這樣看來，艾灸療法取材很簡單，治療起來也很方便，但它的功效卻不簡單。古之醫家説“藥之不及，針之不到，必須灸之。”可見艾灸的治病效用很早就被人們所重視...
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![艾灸時暈針要如何預防]( "艾灸時暈針要如何預防")
- 早在《黃帝內經》中，曾用不少篇幅提及暈針的預防：“無刺大醉，令人氣亂;無刺大怒，令有氣逆;無刺大勞人，無刺新飽人，無刺大飢人，無刺大渴人，無刺大驚人”(《素問·刺禁論》)。其實同樣適於暈灸。那麼如何預防艾灸時暈針？現代主要從心理和生理上進行預防。(1)心理預防主要...
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![艾灸扶陽保命長壽 中醫艾灸]( "艾灸扶陽保命長壽 中醫艾灸")
- 宋代的著名醫學家竇材把自己喻為扁鵲再生，寫了一部醫書《扁鵲心書》。書中重點倡導的就是扶陽。他認為自古扶陽有三法，灼艾第一、丹藥第二、附子第三。“陽精若壯千年壽，陰氣如強必毖傷”。可見灼艾對培固人體陽氣的力量有多強大。《神農本草經》記載艾草有温陽、暖宮、除濕...
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![注意施灸温度的調節 艾灸注意事項]( "注意施灸温度的調節 艾灸注意事項")
- 到了秋天很多人會選擇艾炙養生，由於艾灸以火薰灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。艾灸的注意事項：1、要專...
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![艾灸的最佳時間 艾灸什麼時候最好]( "艾灸的最佳時間 艾灸什麼時候最好")
- 生活中我們常常會有一些小病小痛，而當我們生病發燒時並不願意吃藥打針，那麼就有一種神器來解救你了，那就是艾灸，而艾灸什麼時候最好，最佳時間是怎樣的，我們怎麼樣合理利用艾灸呢?不忙，小編帶你瞭解瞭解。艾灸是一種古老的療法，為中醫常用。一般用艾葉製成艾條，根據熱量原理，刺激人...
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![艾灸時候需要注意哪些問題 艾灸注意事項]( "艾灸時候需要注意哪些問題 艾灸注意事項")
- 艾灸養生是很好，好處有很多如他可以幫你打通筋絡，清除百毒，但我們在享受這些好處的時候，也要注意一些事情畢竟艾灸也有禁忌，千萬別去觸屏那些禁忌。1、要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健...
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![艾灸艾灸肚臍的好處與養生禁忌 如何艾灸]( "艾灸艾灸肚臍的好處與養生禁忌 如何艾灸")
- 艾灸肚臍的好處與養生禁忌？艾炷灸是用艾絨做成的一個蠶豆大“寶塔”狀艾粒，放在皮膚穴位上點燃，或在“寶塔”下面墊上薑片或鹽末等，稱為隔姜灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法，可間隔進行，每月10次左右，以每晚9點灸之為佳；一般每次可灸3～5炷，即點燃3～5個小“寶塔”，每次以感到...
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![艾灸養生療法 艾灸的作用]( "艾灸養生療法 艾灸的作用")
- 艾灸治療類風濕是屬於比較傳統的一個治療方法，但是它可以有效地幫助患者緩解疼痛，然後更好的緩解各種不適的症狀，所以説長期受到類風濕性疾病的人們，都不妨嘗試一些這樣的治療方式，相信一定可以給你帶來驚喜的效果。類風濕性疾病主要就是表現在關節的疼痛，而且還會隨着天氣的變...
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![隔姜艾灸的作用 艾灸的作用]( "隔姜艾灸的作用 艾灸的作用")
- 隔姜灸是在艾柱下面用薑片做隔墊物的一種灸法。生薑，辛温無毒，升發宣散，調和營衞，驅寒發表，通經活絡，將新鮮姜和艾結合起來施灸，既能避免直接灸分寸掌握不好容易起泡、遺留疤痕的缺點，又能和生薑發揮協同作用。傳統中醫認為人體正常生命活動，有賴於氣血的作用，氣血不足、運行不暢就...
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![艾灸神闕穴時須注意的事項 艾灸肚臍]( "艾灸神闕穴時須注意的事項 艾灸肚臍")
- 當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過藥熨、艾灸等刺激神闕穴，能調整陰陽平衡、調和氣血，達到扶正祛病、益壽延年功效。那麼灸臍時有哪些注意事項呢？1、温灸時先灸左方，再灸右方。2、温灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍；温灸後要喝較平常多量的温開...
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![立秋時節艾灸治療腹瀉效果好 立秋養生]( "立秋時節艾灸治療腹瀉效果好 立秋養生")
- 立秋時節艾灸的好處有哪些，艾灸治療腹瀉效果好嗎？下面小編為你詳細介紹。中醫主張“春夏養陰”，“冬病夏治”便是這種理論的具體體現。夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峯，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡，能通...
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![艾灸療法是什麼 艾灸療法]( "艾灸療法是什麼 艾灸療法")
- 艾灸法是一種獨立的治療保健方法，起源於我國原始社會，人們利用火以後，被火灼傷，發現具有治病、療傷的效果而逐漸產生的。艾灸法的發明來源於北方。在醫學專著中，最早見於《素問·異法方宜論》：“北方者，天地所閉藏之域也，其地高陵居，風寒凜冽，其民樂野處而覓食，髒寒生滿病，其治宜灸。...
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![艾灸有沒有季節的 遺精怎麼辦]( "艾灸有沒有季節的 遺精怎麼辦")
- 遺精怎麼灸？艾灸有沒有季節的？下面小編為你詳細介紹。艾灸具有雙向調節功能，經過的傳導，來調整身體的寒熱虛實。熱症施灸，《類經》説“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火鬱發之”的散熱退熱祛邪外...
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![艾灸滋補肝腎調節血壓抗衰老]( "艾灸滋補肝腎調節血壓抗衰老")
- [導語]中醫認為，艾灸具有滋補肝腎，益氣壯陽，行氣活血，舒通經絡的功效，能調節血壓，降低血脂，增強臟腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事項1.艾灸抗衰老早有報道，效果較好。2.艾灸抗衰老並非短期就能見效，必須持之以恆，堅持數年數月不間斷，才能取得很好的抗衰老效果。3.在艾灸的同時，必須...
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![立秋時節艾灸的好處 艾灸的作用]( "立秋時節艾灸的好處 艾灸的作用")
- 中醫主張“春夏養陰”，“冬病夏治”便是這種理論的具體體現。夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峯，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，因而通過艾灸治療，可使一些過敏疾病、慢性疾病、風濕...
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![秋分時節調陰陽護脾胃]( "秋分時節調陰陽護脾胃")
- 每年公曆的9月22~24日為秋分。秋季降温快，使得秋收、秋耕、秋種的“三秋”大忙顯得格外緊張。在我國的華北地區有句農諺:“白露早，寒露遲，秋分種麥正當時。”在江南地區也有句農諺:“秋分天氣白雲來，處處好歌好稻栽。”秋分三候:“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯户;三候水始涸。”...
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![秋分時節風水開運]( "秋分時節風水開運")
- 秋分時節風水開運秋分是農曆二十四節氣中的第十六個節氣;這一天24小時晝夜均分，各12小時，也是秋天的正中間的時間，因為秋天是三個月，從立秋---處暑----白露-----秋分正好是一個半月，所以叫秋分，這個時間全國各地的氣候適中，不熱不冷。涼風習習，碧空萬里，風和日麗，秋高氣爽，這個時間...
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![艾灸時間計算的方法 艾灸的方法]( "艾灸時間計算的方法 艾灸的方法")
- 艾灸的方法多種多樣，從日常大家多見的艾條灸、隔物灸、温鍼灸之外，還有一些大家不太瞭解的四花灸、麥粒灸、長蛇灸等。但是從操作方便易學和安全來説，家庭艾灸還是建議以艾條灸盒、隔姜灸為主。很多人常常問到的問題是艾灸灸多久才適合？艾灸是根據不同的方法來計算艾灸時間的...
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![艾灸為什麼要用陳艾 艾灸療法]( "艾灸為什麼要用陳艾 艾灸療法")
- 臨牀上多采用陳艾而不用新艾。在《本草綱目》記載：“凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。”陳艾色澤上顏色發土黃或是金黃色，艾絨柔軟無雜質視為上品。艾灸為什麼要用陳艾？1、陳艾灸火“温而不燥，潤能通經”。燃燒時陳年艾絨熱力温和，能竄透皮膚，直...
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![為什麼艾灸要用陳艾不用新艾 艾灸養生]( "為什麼艾灸要用陳艾不用新艾 艾灸養生")
- 為什麼艾灸要用陳艾不用新艾？艾灸的功效與作用有哪些，下面小編為你詳細介紹。孟子曾説過“七年之病，求三年之艾。”所謂“三年之艾”就是我們今天常聽到的三年陳艾。説明早在將近兩千多年前，我們的祖先對如何選擇艾灸的材料已經積累了豐富的經驗了。確實，艾的新陳對艾灸的功效...
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![艾灸時候要注意哪些問題 艾灸注意事項]( "艾灸時候要注意哪些問題 艾灸注意事項")
- 艾療法灸算是中醫的一種，而且艾灸的作用效果也是很明顯的，那麼大家知道艾灸注意事項有哪些嗎？下面就一起來看看吧。1、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸...
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![艾灸時候需要注意什麼 艾灸注意事項]( "艾灸時候需要注意什麼 艾灸注意事項")
- 中國艾灸已經有很久遠的歷史，艾灸不僅適合中國人的體質，而且常艾灸有保健功效，但艾灸艾灸時需要注意什麼呢？那麼就跟着小編一起來看看吧！1、施術者應嚴肅認真，專心致志，精心操作。施灸前應向患者説明施術要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時，必須先徵得患者同意。2...
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瀟湘女性館
