![幫你催旺閨房之樂的9種風水 夫妻生活]( "幫你催旺閨房之樂的9種風水 夫妻生活")
- 《素女經》上講：“陰陽者，相感而應耳。故陽不得陰則不喜，陰不得陽則不起。男欲接而女不樂，女欲接而男不欲，二心不和，精氣不感。”既然這樣，如何令男女雙方陰陽二氣相互交感而致使夫婦俱得情愛滋潤呢？在中國古代道家流傳下來的“房中術”裏，這是一門高妙的學問。下面小編就如何催旺...
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![宅在家也能瘦 五款居家必備有氧運動]( "宅在家也能瘦 五款居家必備有氧運動")
- 仰卧騎行式作為普通仰卧起坐的改進版，腹外斜肌將得到更充分的鍛鍊，有利於縮小腰圍，塑造麴線。1.平躺於墊子上，讓後腰儘量的貼近平面，腹肌會因此而受力2.雙手交叉放在頭後，右腿伸直，左腿抬起，膝蓋向胸部靠攏，藉助腰部力量讓上身同時抬起，右側手肘向左膝靠攏，到達極限位置後復位3.換做...
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![4種極簡居家健身增肌法 健身方法]( "4種極簡居家健身增肌法 健身方法")
- 肌肉鍛鍊並不一定要去健身房，一些簡單的運動在家裏就可以完成。但是，一定要注意動作的準確性哦!而且最好將有氧運動與力量鍛鍊結合起來。1、啞鈴運動重量1~3磅或1~15公斤，可以根據自身實際情況選擇重量，要力所能及。每次雙手抬舉15次，間歇30秒~1分鐘。坐姿(或站立)，雙手持啞鈴...
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![居家有氧瘦身操讓你月瘦8斤]( "居家有氧瘦身操讓你月瘦8斤")
- 有氧運動始終是最好的減肥瘦身方法，下面小編要告訴大家一套瘦身有氧操，可以幫助您有效消耗掉身體的多餘脂肪，讓你的身材曲線變得更加完美，下面就來看看這套瘦身操的具體內容吧，只要每天堅持就能看到效果哦。提臂運動仰卧在地上，雙腿彎曲，儘量將腹部貼向地面，多做幾次使身體柔軟後...
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![春季居家飲食謹防食物中毒]( "春季居家飲食謹防食物中毒")
- 長達半個月的晴好天氣，南京的氣温日趨温暖，近日可達16°C，一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果會變成有毒或毒性增高的食品，而不法商販則會對部分變質瓜果進行處理，改頭換面、或榨汁出售給市民。市衞生監督所提請廣大市民在購買、居家飲食時應注意，避免誤食後引發食物中毒。...
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![居家必備的藥品風油精能喝嗎]( "居家必備的藥品風油精能喝嗎")
- 風油精能喝嗎風油精是我們常見的一種藥品，也是我們很多人在犯困等時候經常會用到的。而在風油精的包裝上竟出現口服等字樣，那麼風油精真的可以喝嗎?風油精還有哪些養生功效呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。風油精能喝嗎風油精洗澡時那也可以進行一些的使用，是口腔潰瘍和一...
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![居家主婦的4個美容小妙招]( "居家主婦的4個美容小妙招")
- 妙招一：食鹽祛痘將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸濕化粧棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。妙招二：牛奶消眼袋將脱脂牛奶冰鎮後，用化粧棉或棉片浸濕敷在眼部，早上起牀及晚上睡前各一次，每次十分鐘，長久堅持可有效的消除眼袋問題。妙招三：白菜...
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![神奇的居家簡易沙發操]( "神奇的居家簡易沙發操")
- 側腰動作重點：靠着沙發手把，身體輕鬆往外延伸，停頓5至10秒後換邊，輪流做3次。伸展部位：左右側腰。轉腰動作重點：坐沙發前沿，雙膝併攏，上半身往反方向扭轉，每次維持10秒後做3次再換邊做。伸展部位：左右側腰部肌肉。伸背動作重點：雙手搭着沙發椅背，手臂儘量伸直，將胸部挺出，每次維持15秒...
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![告別表情紋居家4大按摩法 美容護膚]( "告別表情紋居家4大按摩法 美容護膚")
- 不論你是否為熟齡女性，臉上的小細紋是否常困擾着你？當你有熬夜、脱水、體重大量減少等情況時，就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。下面提供4個簡單的按摩方式，讓你輕鬆預防並告別表情紋的困擾！嘴角：運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按...
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![四款風水擺設大推薦 居家風水聚財小祕方]( "四款風水擺設大推薦 居家風水聚財小祕方")
- 風水，在五千多年的中國歷史裏是一個神祕的話題，人們對風水乃至家居風水都充滿了好奇，由於很多風水吉祥物來源於神話，從而使家居風水蒙上了神祕的面紗。這些風水吉祥物的擺放恰當，不僅給我們帶來健康、財運，同時給我們的家居風格也起到畫龍點睛之用。對此，本站推薦四款適合家居擺...
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![香 身心放鬆 居家精油 巧用妙]( "香 身心放鬆 居家精油 巧用妙")
- 精油的芬芳，只需一滴，就不可一世地瀰漫，家中的温馨也藉着這一絲香氣有了另一份表達，在家，享受精油，不需要很複雜，就能讓自己在香氣中徹底沉醉。蒸薰營造浪漫滿屋將清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴精油；燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來；調配不同的精油滴...
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![家居風水九種煞氣化解法 風水學]( "家居風水九種煞氣化解法 風水學")
- 你擔心家庭成員會出現意外的血光之災嗎？你知道有些災禍是由於家居環境遭遇了風水上的煞氣而引來的嗎？馬上對照一下，看看你家是否存在以下九種最常見的風水煞氣。1、尖角煞住宅的大門犯了尖角煞。家庭成員的健康會受到極大影響，對於一些長期慢性頑疾，尤其是疼痛性和出血性的病...
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![冬季空調温度怎麼設定才能適宜居家環境呢]( "冬季空調温度怎麼設定才能適宜居家環境呢")
- 冬天空調開多少度最合適?冬季空調温度空調冬季制熱，温度設置的越低就越省電，一般設置18-22度就可以了，身體最舒適的環境温度在25度左右，比較冬天人都穿的較厚，室內温度低一些是沒有問題的。冬季當心“空調殺手”根據檢測，室內空氣中的細菌、病毒除了來自室外空氣和人員自身的活...
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![居家小運動助新娘排毒]( "居家小運動助新娘排毒")
- 飲食調理是排毒的一種好方法，每天在做上一些小的運動對準新娘排毒來説更是效果絕佳，那麼做些什麼小運動呢？什麼時間做呢？這些你不用操心，小編給你介紹一個省時間的好方法保證你減肥效果好。小運動助排毒一、閉眼前睡前的牀上運動可幫助睡覺的同時也能瘦身，睡前輕輕地活動身體，可...
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![這個小哥哥好帥 陳星旭居家寫真秒變暖男]( "這個小哥哥好帥 陳星旭居家寫真秒變暖男")
- 日前，演員陳星旭曝光了一組居家寫真。陳星旭身穿粉色上衣，大片黑色休閒褲，清新時尚。慵懶坐在地板上，時而手拿抱枕，時而玩起老式電話，就像一個温暖的大男孩。...
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![首批中央財政支持的居家和社區養老服務改革試]( "首批中央財政支持的居家和社區養老服務改革試")
- 新華社北京4月14日電（記者羅爭光）記者14日從民政部獲悉，民政部、財政部日前聯合印發通知和考核辦法，正式啟動第一批中央財政支持的居家和社區養老服務改革試點工作，對2016年底全國遴選的26個地級市試點地區提出試點任務要求和工作安排。根據兩部門日前印發的《關於做好第一批...
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![居家護理治痱有妙招 夏季寶寶長痱子怎麼辦]( "居家護理治痱有妙招 夏季寶寶長痱子怎麼辦")
- 炎熱的夏季容易出汗，正是痱子的高發期。許多寶寶的皮膚一到夏天，就會變得像荔枝皮一樣，麻麻點點，這就是痱子悄悄地“爬到”身上了。痱子：問題再小，也不能忽視寶寶夏天易長痱子，在寶寶額頭、頸、胸、後背的皮膚皺褶部位，可以看見一些紅色小丘疹(紅痱)，或米粒大小的水皰(白痱)，有的還...
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![居家小束髮髮型設計使人活潑有氣息]( "居家小束髮髮型設計使人活潑有氣息")
- 原本蓬鬆的大卷發就洋溢着熱情的味道，再加上有深褐色髮束做點綴，讓人活潑起來，且增加了幾絲愜意、甜美氣息。必備工具：潤髮素、髮蠟、髮束、吹風機、小發卡、像皮筋、定型膏。美髮步驟：Step1、給髮絲塗抹些許潤髮素，然後用吹風機對着髮根吹，讓髮絲具有空氣般的蓬鬆感。Step2、將...
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![讓老公更疼愛你的風水 夫妻生活]( "讓老公更疼愛你的風水 夫妻生活")
- 女人結婚後都希望老公能夠像結婚前一樣疼愛自己，甚至更疼愛。那麼我們從風水學上應該怎麼做呢？1、廚房多代表的是女主人的運勢，所以不想太弱的女性，就務必要把廚房整理打掃乾淨，不潔物最好不過夜為佳。2、睡牀的白虎方，即右方的牆壁一般不能比青龍方強，即左方要顯得雄偉、厚重、...
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![家中有老人常備五類藥 家中常備藥]( "家中有老人常備五類藥 家中常備藥")
- 家中有老人的，平時不僅要定期的帶老人去醫院進行全面的體檢，而且家中更應該常備一些藥物，以備不時之需，那麼家中有老人的要常備什麼藥呢？下面就一起來看下吧。感冒類藥物：中醫將感冒分為風寒、風熱和暑濕三種類型。由於疾病類型不同，選用的藥物也就大不一樣。針對風寒型感冒的治...
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![MM瘦腹小菜一碟 居家三招]( "MM瘦腹小菜一碟 居家三招")
- 肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只“大青蛙”。有沒有想過，這是“假胖”，很可能是因為腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場“清腹”運動，讓腸胃輕裝上陣，介紹一下平時在家中可以操作的腹部減肥的方法。一.腸胃不通，你屬於哪一種·緊張型便祕：由於工作、學習壓力突...
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![告別表情紋居家4大按摩法 去皺紋最好的方法]( "告別表情紋居家4大按摩法 去皺紋最好的方法")
- 不論你是否為熟齡女性，臉上的小細紋是否常困擾着你？當你有熬夜、脱水、體重大量減少等情況時，就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。下面提供4個簡單的按摩方式，讓你輕鬆預防並告別表情紋的困擾！嘴角：運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按...
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![家中孕婦的四項風水事宜 孕婦注意事項]( "家中孕婦的四項風水事宜 孕婦注意事項")
- 懷孕的時候是女人一生中最幸福的時刻，老公和家人的關愛無微不至，但是你是否知道女性懷孕期間家中風水的注意事項呢？不知道的趕緊跟隨小編來一起看看吧！1、卧牀家中有孕婦，卧牀絕對不能移動，需保持卧室整潔。牀底下只能擺放乾淨的衣物和牀上用品，不可以放破舊的衣物或不使用的物...
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![居家有氧運動減肥操的訓練步驟]( "居家有氧運動減肥操的訓練步驟")
- 五一假期快到了，很多人不運動還吃很多，於是肥胖問題來了。小編特別推荐居家有氧運動減肥操，讓大家在假期裏，足不出户也能輕鬆減肥瘦身。有氧運動減肥操第一節首先，雙腳前後成弓步跨開，後腿膝蓋微微彎曲，用前腳掌着地。上身挺直，雙手拿着啞鈴，自然下垂。然後臀部下沉，雙腿受到施力後...
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![家中影響男人運勢的三項風水 風水大師]( "家中影響男人運勢的三項風水 風水大師")
- 男人能飛黃騰達，靠自己的不斷努力和奮鬥，除此之外，風水對男人也有一些影響，下面就來看看家中影響男人運勢的三項風水。1、睡房（1）牀的位置小編提醒男主人，牀的位置絕對不能靠近廁所，因為廁所濕氣很重，氣流不通暢，會造成陽氣不足，會嚴重影響到男主人的運勢和身體健康，所以一定不能讓牀...
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