![保持肌膚年輕活力的祕密]( "保持肌膚年輕活力的祕密")
- 想要身體每個部位都顯出年輕活力，你需要更聰明的方法。下面提供8個絕妙的小辦法，讓你從頭到腳都變年輕！1、每天一定要微笑發自內心的笑容，是抗衰老的速效劑，可抑制壓力荷爾蒙，促進全身血液循環和營養吸收，它的好處會第一時間體現在皮膚上，使皮膚更加光澤和富有彈性，讓你看起來容光...
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![堅持這幾個好習慣讓你保持年輕 女性如何延緩衰老]( "堅持這幾個好習慣讓你保持年輕 女性如何延緩衰老")
- 相信每個女人都不想過早衰老，但是如果日常生活中不注意保健，衰老的速度會非常快。而且女性比男性老得快，所以想要保持年輕，就必須儘快養成良好的習慣，這樣才能延緩衰老，讓自己更健康、更年輕。那麼，什麼好習慣能幫助女性延緩衰老呢?一、什麼好習慣能幫助女性延緩衰老呢?1、熱水...
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![如何保持愛情的甜蜜？ 結婚多年的夫妻]( "如何保持愛情的甜蜜？ 結婚多年的夫妻")
- 有的人説，愛情最本來的樣子就是平淡的生活，熱烈的激情褪去就剩下相濡以沫的恩情。夫妻相處多年，總是不如新婚熱戀的時候甜蜜，那老夫老妻漁鷗應該怎麼樣保持婚姻的甜蜜呢?在一段婚姻中，愛情的質量取決於兩個人的態度，只要其中有任何一方稍有鬆懈，愛情的大廈就會出現問題。老夫老...
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![保持輕鬆的精神狀態！ 鬼剃頭怎麼治療]( "保持輕鬆的精神狀態！ 鬼剃頭怎麼治療")
- 以前小編為大家介紹了什麼是鬼剃頭，知道它的學名叫斑禿，主要是由於腎虛引起的，頭髮中間缺了一塊確實是非常不美觀的，不管是男人還是女人都有損形象，也會顯老許多，所以，聰明絕頂的人都有這種苦惱，那麼鬼剃頭怎麼治療？一起來了解一下鬼剃頭怎麼治療的方法！鬼剃頭怎麼治療1.保持輕鬆的...
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![如何抗衰老保持年輕態]( "如何抗衰老保持年輕態")
- 抗衰老對於女人來説，是個永恆的話題。相比男人，女人更容易衰老。而女人恰恰又是最愛美的，最在乎容顏的，於是，每個女人都在尋求一種可以讓自己“今年20，明年18”的靈丹妙藥。但衰老卻又是不可抗力，無法抗拒，只剩下一種可能性，通過努力，讓衰老來得慢一點再慢一點。上週，蘇州正式成立“...
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![夏日旅行如何保持皮膚水嫩狀態]( "夏日旅行如何保持皮膚水嫩狀態")
- 旅途中需要比平常更加用心，做好預防，才能讓你的皮膚保持水嫩嫩的好狀態。●皮膚上火隨時隨地用噴霧身體會上火，皮膚也會上火。臉上油膩不斷、粉刺黑頭突然冒出來、臉頰發紅發燙、卸了粧後皮膚粗糙很難吸收保養品......這些皮膚髮出的上火信號，一定要引起重視，隨時隨地給皮膚補...
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![不要讓這三個地方暴露你的祕密 女性保持年輕狀態]( "不要讓這三個地方暴露你的祕密 女性保持年輕狀態")
- 女性想要讓自己的年輕永遠成為祕密，就需要健康的身材和良好的肌膚狀態。通過護膚管理女性可以讓衰老來的更晚一些。但是我們在看見一些美人的時候，一些小細節經常會暴露她們真實的年齡狀態。將這一些部分保護起來，才能夠讓美麗真正無懈可擊。一、頸部肌膚頸部雞皮和頸紋在很...
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![與君共勉 女人如何讓戀愛保持最佳的狀態]( "與君共勉 女人如何讓戀愛保持最佳的狀態")
- 愛情中最怕的就是愛情過期，那麼女人如何讓愛情一直保鮮、處於最佳的狀態呢?一、與對方一起起牀可能你因為要早早起牀料理一些事情才能起牀，有的妹子是起牀偷偷化粧有的則是準備早飯，那麼其實你可以在對方起牀之前，再次進入被窩，和對方聊上一會兒，擁抱一會兒。二、公用一些東西...
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![30歲以上的女人都看下 女人如何去保持年輕不衰老]( "30歲以上的女人都看下 女人如何去保持年輕不衰老")
- 為什麼女人在30歲以後經常就都是江河日下的，就像是黃昏的夕陽一樣，難以抗拒的走向衰老?估計這是你身邊的很多女性朋友都會有的一種現象;而對於這樣的一種現象，其實小編認為去認真的深層次分析一些30歲以後的女人的生活狀態，其實也可以通過這樣的一些生活狀態中去找到幫助女人...
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![四大食物讓你保持年輕面部 女生如何正確祛皺祛斑]( "四大食物讓你保持年輕面部 女生如何正確祛皺祛斑")
- 女生過了二十的肌膚黃金期，皮膚就出於下滑狀態。幾年後更是有早衰的困擾，肌膚會近一步鬆弛暗沉下來，女生需要儘早進行飲食上的調整，才能夠為肌膚帶來活力。張韶涵戒糖，楊麗萍不吃米飯都是有原因的，在食物上的控制可以讓面部皮膚展現年輕狀態。雖然我們沒有她們一樣的毅力，也可以...
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![塑造和保持輕盈體態的方法]( "塑造和保持輕盈體態的方法")
- 壓力會導致體重增加美國馬里蘭大學的研究人員發現：身心高度負荷已經成為現代人體重增加、身材走形的一個重要致因。身心負荷一旦加重，人體就會釋放出一種皮質（甾）醇荷爾蒙，使人產生應激反應，同時把脂肪儲存起來，從而使腹部、腰臀等部位的脂肪層增厚；另外，皮質（甾）醇還會使人對碳水化...
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![補充膠原蛋白保持肌膚年輕態]( "補充膠原蛋白保持肌膚年輕態")
- 膠原蛋白是維持年輕的一種必不可少物質，隨着年紀的增大，膠原蛋白逐漸流行，造成皺紋以及雙頰凹陷，這時候我們就需要補充下膠原蛋白了，那麼如何補充膠原蛋白以及吃什麼補充膠原蛋白，下面的內容都會一一給大家解答!保養3原則，減除大齡女子的「膠」慮感!大齡女子，你有多「膠」慮?測測...
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![注意這兩點即可 女人想要保持年輕有何祕訣]( "注意這兩點即可 女人想要保持年輕有何祕訣")
- 未老先衰經常是很多人難以接受的一件事，而老而不衰卻是另外一件令人嫉妒羨慕的事，很多時候，女人如果懂得保養或者調理身體，就可以做到青春永駐!今天小編要告訴各位女性朋友兩個生活中的小習慣，但是卻可以幫助你做到青春永駐。習慣一，懂得重視腸胃健康腸胃可能是人體一處重要性...
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![油性皮膚保養祕籍 保持皮膚 年輕態]( "油性皮膚保養祕籍 保持皮膚 年輕態")
- 雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多，毛孔粗大，易生痊瘡及粉刺，這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點:不敏感，並且能夠長期保持”年輕”。隨着年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。每天早晚...
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![保身體年輕態3處方送給你 男人如何更年輕]( "保身體年輕態3處方送給你 男人如何更年輕")
- 男人如何更年輕？保身體年輕態3處方送給你。35歲，對於男人們來説，應該正是年富力強的好階段，似乎這個年齡離衰老還很遙遠吧，不過，在現實生活中，我們卻看到一些這個年齡段的男人們過早的出現了老態。處方1練習方法，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿...
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![如何保持菜板的衞生]( "如何保持菜板的衞生")
- 現在向大家介紹3個小竅門告訴你如何保持菜板的衞生。1.菜板用一段時間後，可用菜刀將菜板上的木屑刮削一下，或用木工刨子刨削，使菜板污物徹底清除，並可使菜板保持平整，便於使用。2.保持清潔。菜板用過後，用硬板刷和清水刷洗，將污物連同木屑一起洗掉。如果留有魚、肉等腥味，可有溶...
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![如何讓頭髮保持持續生長]( "如何讓頭髮保持持續生長")
- 頭髮不會永遠生長如果你認為頭髮像草一樣“野火燒不盡，春風吹又生”，循環往復，永遠都會長出來，那就大錯特錯了！頭髮和植物一樣也有生長週期，毛囊長出一根頭髮後，這根頭髮以每天0.4mm左右速度生長4~6年，之後便脱掉，脱掉頭髮的毛囊經過3個月的休止期後又會長出一根新的頭髮。如此周...
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![美白養顏保持年輕姿態 35歲之前的女性保養攻略]( "美白養顏保持年輕姿態 35歲之前的女性保養攻略")
- 隨着時間的推移，不少女性朋友都會發現一個問題，那就是自己臉上的水和膠原蛋白會逐漸消失。隨着時間的推移，會導致皮膚越來越差、斑點、鬆弛、痤瘡等皮膚現象。這些皮膚問題會影響我們的外表，干擾我們的心態，所以我們需要在日常生活中提前注意肌肉的保養。皮膚，那麼如何保持更有...
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![艾灸3大穴位抗衰老保持年輕態 艾灸美容]( "艾灸3大穴位抗衰老保持年輕態 艾灸美容")
- 美麗應建立在臟腑強壯、氣血暢達、精神健康的基礎之上，強調內外、形神的整體效應。此時如果不加以保養，皺紋便會加深，臉頰下半部也會慢慢鬆弛，色斑、老人斑亦會慢慢現形。如何補救和如何增加皮膚的彈性，讓肌膚光澤不減？下面告訴您經常艾灸3大穴位可以有效預防肌膚衰老並保肌膚...
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![常搓八部位保持年輕不衰老]( "常搓八部位保持年輕不衰老")
- 為女性朋友們介紹一種以“搓”治衰的法寶，即：常搓八個部位可保持年輕不衰老。一、搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。二、搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清...
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![如何化粧使口紅持保持長時間]( "如何化粧使口紅持保持長時間")
- 口紅的意義在於給女人增添亮麗的個性與魅力。女人化粧也是從使用口紅開始的，當一點脣紅使臉頰有了不一樣的明媚和生動，她便樂此不疲了。從少女時代的粉嫩，到成熟女性玫瑰色的華美，到老婦的脣上那一抹熱烈的豔紅，無不表達着熱愛生活的女子心中的激情。口紅，是女人相伴一生的朋友...
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![男人保持年輕8大方法 如何抗衰老]( "男人保持年輕8大方法 如何抗衰老")
- 男人抗衰老的8種方法許多的女性想必對於怎樣保養肌膚，延緩衰老是非常瞭解的，但是男性們想要保持年輕的容顏該怎麼做呢?其實生活中只要大家養成良好的生活習慣也是可以達到保養的效果的哦!那麼究竟生活中男士們該怎麼做呢，下面就一起來看看吧!以內養外，美從吃喝而來皮膚是由細...
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![如何保持一個良好的心態？]( "如何保持一個良好的心態？")
- 保持一個良好的心態，我們的精神面貌才能夠足，一天生活也更愉悦。好的心態，是成功的一半!那麼如何才能保持一個良好的心態呢?讓小編來告訴你吧。—知足—俗話説人心不足蛇吞象，人的慾望是無止境，想要的越多，越不能夠滿足，越會煩躁，不安，心態就會失衡。因此，要學會知足，對於...
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