![劍脊的功效與作用和營養價值]( "劍脊的功效與作用和營養價值")
- 劍脊指金錢白花蛇背部的一條顯著突起的脊稜，因高聳成劍脊狀而得稱。...
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![長青樹之人體脊椎]( "長青樹之人體脊椎")
- 我們看一棵樹，會發現樹木的主幹將來會變得很粗壯變成為這棵樹的主幹，而這深埋在土地裏的大樹就算曆經風雨磨難也依舊屹立不動，並且不斷地吸收土壤中的精華與養分;我們人體中上至頭顱下至骨盆就好像大樹的主幹一般成為了全身上下的重要支撐。一旦人體的脊椎出現了問題，那麼個...
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![脊肉有哪些營養價值 裏脊肉餅怎麼做好吃]( "脊肉有哪些營養價值 裏脊肉餅怎麼做好吃")
- 裏脊肉餅怎麼做好吃裏脊肉餅的做法之一：(1)裏脊肉餅的材料：原料：燒餅、雞裏脊、生菜。輔料：甜麪醬、油辣椒、孜然、鹽、料酒、醬油、澱粉。(2)裏脊肉餅的做法：1、雞裏脊切片用料酒、醬油、鹽、澱粉碼20分鐘;2、鍋入油至5成熱，而後轉文火炸餅至兩面金黃、酥脆;3、炸餅餘下的油把...
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![電腦族脊柱保健操]( "電腦族脊柱保健操")
- 俯卧，臉朝下，兩腳分開同肩寬，手前伸。抬臀，弓背，身體成弧形;膝蓋和胳膊肘伸直，靠雙腳和手掌支撐，頭低垂;然後，臀部下落觸地，頭微仰。①預備姿勢同上。抬臀，弓背，手腳支撐，臀腿伸直，轉動腰臀部，幅度越大越好。②坐地。腿屈起，雙手體後支撐。迅速抬臀，使身體與地面平行;還原。③仰卧,雙腿伸...
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![人體的脊椎就是一部掌控台]( "人體的脊椎就是一部掌控台")
- 一個人能活蹦亂跳，自然伸張身軀，靈活敏捷行動，都是由於身體中的各個組織與五臟六腑合理分工合作的結果。若某一個器官出現了一些毛病，便會直接影響到其他的器官的正常運轉，從而導致人體機能無法正常進行工作。脊椎是人體的一箇中樞服務系統，這個系統能很好地把身體裏的器官和神...
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![拉長脊柱迅速長高 練瑜伽的好處]( "拉長脊柱迅速長高 練瑜伽的好處")
- 很多人的身高過低都想着增高，過了發育期，想要變高似乎變成不可能的事。但其實可以通過做增高瑜伽，拉長脊柱，調整駝背等不良姿勢，讓你無形中變高。下面小編就來教你具有增高功效的5個瑜伽基本動作。貓式功效：貓式瑜伽可以幫你通過運動打開身體中心部位，並協調你的呼吸。這個體式...
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![練習太極劍的好處有哪些 太極劍]( "練習太極劍的好處有哪些 太極劍")
- 太極劍是太極拳運動的一個重要內容，兼有太極拳和劍術兩種風格特點。也是我國傳統的文化之一。跟太極拳一樣，太極劍對我們的健康也是有很大的好處的。舞劍，是一項老年人愛好的體育運動。在舞劍中，他們經常使用的是太極劍。舞太極劍有哪些益處，又有哪些注意事項，朋友們知道嗎？今天...
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![捏脊療法手法和療法禁忌 中醫捏脊特殊療法]( "捏脊療法手法和療法禁忌 中醫捏脊特殊療法")
- 捏脊療法又稱捏積，在中國傳統醫藥學中，是一種古老而實用的治療方法。它是在脊背上操作的方法，通過捏拿脊背所產生的良性刺激，來治療某種疾病。捏積療法是中醫兒科應用於消化系統疾病的一種內病外治的特殊療法。所以又稱為“捏積療法”，屬於小兒推拿術的一種。其特點是：內病外治...
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![脊髓受壓症狀體徵有哪些 什麼是脊髓受壓]( "脊髓受壓症狀體徵有哪些 什麼是脊髓受壓")
- 在日常生活中，有一些人在發生骨折之後會產生脊髓受壓的症狀，這種疾病是非常嚴重的，需要引起大家的注意。那麼大家知道脊髓受壓怎麼引起的嗎？脊髓受壓症狀體徵又有哪些呢？下面小編就為大家詳細介紹一下。脊髓受壓什麼是脊髓受壓？脊髓受壓是指骨折移位，碎骨片與破碎的椎間盤擠入椎...
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![大劍葉木的性味 大劍葉木的功效與作用]( "大劍葉木的性味 大劍葉木的功效與作用")
- 【出處】出自《雲南思茅中草藥選》【拼音名】DàJiànYèMù【英文名】RootofThickstipedPolia【別名】竹節蘭，佔點領【來源】藥材基源：為龍舌蘭科植物矮龍血樹的根。拉丁植物動物礦物名：DracaenaternifloraRoxb.［Pleomeleterniflora（Roxb.）Merr.］採收...
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![金毛狗脊的功效與作用]( "金毛狗脊的功效與作用")
- 《中藥大全》狗脊的記載：狗脊為較常用中藥。始載《神農本草經》，列為中品。商品有狗脊及狗脊片兩種。別名：金毛狗脊、金毛狗、狗脊骨。來源：為蚌殼蕨科多年生草本植物金毛狗脊的乾燥根狀莖。野生於山野。產地：主產於四川、福建、浙江，此外廣東、廣西、湖北、湖南、江西、雲南、...
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![（這五個症狀脊柱或已病得不輕） 強直性脊柱炎的早期症狀是什麼]( "（這五個症狀脊柱或已病得不輕） 強直性脊柱炎的早期症狀是什麼")
- 強直性脊柱炎越來越成為我們生活中經常聽到的專業術語，顧名思義這是一種發生在脊柱的炎症性疾病。發病初期表現為關節痛，根據個體差異可伴有周圍肌肉疼痛或骨痛。發病部位也存在差異。女性主要是膝關節和肘關節，男性主要是髖關節，據研究女性的發病率也比男性晚。那麼強直性脊...
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![從軍魂劍到深藍之劍的故事【 海軍首次授劍儀式]( "從軍魂劍到深藍之劍的故事【 海軍首次授劍儀式")
- 海軍首次授劍儀式，3月15日，中國海軍首次舉行授劍儀式，南海艦隊某驅逐艦支隊的13名艦長政委被授予“深藍之劍”。觀海解局記者檢索發現，除了“深藍之劍”，軍方還有“海之劍”和“軍魂劍”這兩種佩劍，均是由軍校配發給畢業生。雖然形狀、花紋不同，但它們都寓意着軍人的榮譽、威嚴，...
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![女性白領應如何保健自己的脊椎]( "女性白領應如何保健自己的脊椎")
- 現在的上班族一上班就坐一整天，而且是長時間保持一種姿勢。久而久之會影響脊椎的健康。那對於女性白領應如何保健自己的脊椎呢?下面就來具體的瞭解一下。一、坐立的時候：白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍...
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![檢查脊柱側彎的四種篩檢法]( "檢查脊柱側彎的四種篩檢法")
- 脊椎俗稱龍骨，為身體主幹，正常的情況應該是呈一直線，但如果側彎角度超過十度的話，就稱為脊柱側彎。脊柱側彎往往會影響到發育、美觀，而且側彎角度進展到一個地步之後就會影響到心肺功能，因此，早期發現、早期矯正，將有助於防止脊柱側彎，同時也有機會讓民眾擁有健康的脊柱。專家看法...
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![劍花的藥材性狀 劍花]( "劍花的藥材性狀 劍花")
- 【中藥名】劍花jianhua【別名】霸王花、量天尺花、七星劍花。【英文名】Euphorbiaroyleana。【來源】仙人掌科植物量天尺Hylocereusundatus（Haw.）Britt.etRose.的花。【植物形態】多年生攀援植物，有氣根。莖深綠色，肉質，粗壯，常收縮成節，具扁平的闊稜3條，稜邊緣波狀，較老時多少呈...
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![豬脊骨的功效與作用和營養價值]( "豬脊骨的功效與作用和營養價值")
- 龍骨的別名：豬脊骨龍骨的功效與作用：味甘、性微温，入腎經;滋補腎陰，填補精髓;用於腎虛耳鳴、腰膝痠軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。龍骨適合人羣：一般人羣均可食用龍骨做法指導：龍骨中含有大量骨髓，烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出。骨髓可以用在調味汁、湯或煨菜裏，並加入意大利燉...
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![白領要怎麼保護我們的脊椎]( "白領要怎麼保護我們的脊椎")
- 導讀：白領脊椎保健要怎麼有效的進行呢？現在的上班族一上班就坐一整天，而且是長時間保持一種姿勢。久而久之會影響脊椎的健康。那對於女性白領應如何保健自己的脊椎呢?下面就來具體的瞭解一下。一、坐立的時候：白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背...
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![裏脊肉的選購與保存 裏脊肉有哪些營養價值]( "裏脊肉的選購與保存 裏脊肉有哪些營養價值")
- 裏脊肉一般屬於精瘦肉，像我們經常吃的糖醋里脊的原材料就是裏脊肉了，味道甜美，而且好吃。豬和牛和羊脊椎骨內側的條狀嫩肉，做肉食時稱裏脊肉。大里脊和小裏脊，大里脊就是大排骨相連的瘦肉，外側有筋覆蓋，通常吃的大排去骨後就是裏脊肉，適合炒菜用。小裏脊是脊椎骨內側一條肌肉，比較...
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![白領們的脊椎保養之術 脊椎保健]( "白領們的脊椎保養之術 脊椎保健")
- 脊柱不僅僅是支撐你的身體、緩衝身體的壓力和震盪以及保護內臟的器官；現代白領由於久坐，缺乏鍛鍊經常會出現脊椎腰椎的疼痛和麻木，會給身體的健康埋下許多隱患。白領們其實可以從站、坐、行、睡等幾個方面預防脊椎病，消滅健康隱患。一、脊椎保健之站立有方當我們站立時，脊椎承...
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![脊灰疫苗注意事項 脊髓灰質炎疫苗]( "脊灰疫苗注意事項 脊髓灰質炎疫苗")
- 脊灰疫苗是什麼脊髓灰質炎疫苗是預防和消滅脊髓灰質炎的有效控制手段。脊髓灰質炎是由脊髓灰質炎病毒所致的急性傳染病，病毒主要侵犯人體脊髓灰質前角的灰、白質部分，對灰質造成永久損害，使這些神經支配的肌肉無力，出現肢體弛緩性麻痺。脊髓灰質炎又叫小兒麻痺症，是由於小孩的...
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![夢見裏脊肉]( "夢見裏脊肉")
- 裏脊肉是指豬牛羊等脊椎骨內側的條狀嫩肉。在夢中，裏脊肉代表着代表着容易摧毀的重要依靠。也就是一種不安全感的象徵。夢見油炸裏脊肉，表示在自己最近自己會碰上非常重要並且激烈的競爭，很大可能會敗下陣來。夢見煮裏脊肉，表示自己會被朋友出賣。夢見割裏脊肉，預示着自己會得...
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![抓炒裏脊]( "抓炒裏脊")
- 【材料】裏脊肉200克。【調料】植物油、醬油、米酒、澱粉、白醋、鹽、糖、香油、葱末、薑末各適量。【做法】1.裏脊肉洗淨，切片，放入碗中加醬油、米酒拌勻，並均勻沾裹澱粉，放入熱油鍋中炸熟，撈出，瀝乾油備用。2.鍋中留兩大匙油燒熱，爆香葱、姜，倒入白醋、鹽、糖，勾芡後加入炸好的...
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