當前位置：瀟湘女性館 >

關於苦菜的營養價值的時尚百科

苦菜的功效與作用和營養價值
苦菜的功效：苦菜性味苦寒，具有清熱解毒、涼血的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘻、療腫等。《滇南本草》載“涼血熱，寒胃，發肚腹中請積，利水便。”《本草綱目》載“治血淋痔疹”。脾胃虛寒者忌食。補血保健：苦菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療...
2020-10-1818456

莧菜的營養價值莧菜的功效與作用

莧菜的營養價值莧菜的功效與作用
莧菜別名荇菜，莧菜富含易被人體吸收的鈣質，防止肌肉痙攣（抽筋）。它含有豐富的鐵、鈣和維生素K，具有促進凝血，增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力，促進造血等功能。莧菜的功效與作用-莧菜的營養價值莧菜的營養成分據分析每100克嫩莧萊的莖葉中含蛋白質1.8克，碳水化合物5.4克，能量100．5...
2019-11-1715576

芹菜的營養價值和做法
芹菜分為水芹(白芹)和香芹(藥芹)兩種。水芹葉較小、呈淡綠色、矮小柔弱、香味淡。香芹葉片較大，綠色，葉柄粗，高大而強健，香味濃。選購芹菜時，梗以20~30釐米長為宜，要挑菜葉翠綠不枯黃、菜梗粗壯的。用手指掐一下，實心的要比空心的好吃。芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受...
2020-06-0423390

貢菜的食療作用貢菜的營養價值
貢菜，為一年生草本植物，其色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇，食用價值極高。安徽渦陽縣義門鎮的名貴特產，其栽培史見於秦，迄今兩千二百多年，是一種純天然的綠色高檔脱水蔬菜。清乾隆年間曾進貢朝廷，後年年進貢朝廷，故稱之為“貢菜”。因其食之有聲音，清脆爽口，六十年代被周恩來總理形象...
2021-03-1615308

薺菜的營養價值薺菜的功效薺菜的作用

薺菜的營養價值薺菜的功效薺菜的作用
薺菜的營養價值很高。食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。人工栽培以板葉薺菜和散葉薺菜為主，冬末春初均可。味道鮮美，用來包餃子也是一個很好的選擇！薺菜的營養...
2020-04-167372

苦菊有什麼功效苦菊的營養價值
苦菊屬菊花的一種，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品。因其味感甘中略帶苦，且有清熱解暑之功效，受到廣泛的好評。苦菊的營養價值1、苦菊中含蛋白質，膳食纖維較高，鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等微量元素較全，...
2019-10-0922739

捲心菜的營養搭配彙總捲心菜的營養價值

捲心菜的營養搭配彙總捲心菜的營養價值
捲心菜是大家都熟悉的家常菜了，捲心菜富有很高的維生素元素，還能提高人體的免疫力。在世界衞生組織推薦的最佳食物中排名第三。圓白菜的主要功效為補腎強骨、填髓健腦、健胃強身、防癌抗癌、延年益壽。食物搭配圓白菜+黑木耳：補腎壯骨、填精補腦圓白菜與黑木耳搭配食用，可增...
2020-01-2320919

苦芥的功效與作用和營養價值
【拼音名】KǔJiè【別名】青菜、苦菜、紫苦菜。【來源】藥材基源：為十字花科植物苦芥的基生葉和種子。拉丁植物動物礦物名：Brassicaintegrifolia（West.）lz［SinapisintegrifoliaWest.］採收和儲藏：葉秋季採收，種子5-6月採，鮮用或曬乾。【原形態】苦芥一年生或二年生草本，植株高30-10...
2020-02-2116563

吃青菜的好處青菜的營養價值
青菜是十字花科蕓薹屬的葉用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指綠色蔬菜。雲南人也將苦菜稱為青菜。青菜的營養價值非常高，據分析每100克含水分94.5克，蛋白質1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纖維0.6克，灰分10克，胡蘿蔔素1.49毫克，維生素B1含0.03毫克，維生素B2含0.08毫克，尼克酸0.6毫克...
2019-10-3028845

捲心菜的營養價值
捲心菜營養相當豐富，含有大量的維生素C，纖維素以及碳水化合物及各種礦物質，除此以外捲心菜內還含有維生素u，維生素u是抗潰瘍因子，並具有分解亞硝酸胺的作用，下面簡單介紹一下捲心菜的藥用功效。1、中醫認為經常食用捲心菜能性甘平，無毒，有補髓，利關節，壯筋骨，利五臟，調六腑，清熱止痛等...
2020-02-2429288

芹菜的營養與禁忌芹菜的營養價值

芹菜的營養與禁忌芹菜的營養價值
古往今來，人們都將常見的芹菜視為佳餚。芹菜是常見的一種蔬菜，也是很健康的選擇，但是你可能不知道芹菜和雞肉、黃瓜、南瓜卻不能同吃。“芹菜有很高的藥用價值。”某養生室教授説，芹菜性涼，味甘，具有清熱除煩、平肝、健胃、利水消腫的作用，對高血壓、神經衰弱、水腫、婦女月經不...
2020-02-1519155

苦刺的功效與作用和營養價值
【拼音名】KǔCì【別名】苦刺花、狼牙刺、鐵馬胡燒【來源】豆科槐屬植物白刺花SophoraviciifoliaHance，以根、葉、花及果實入藥。根全年可採；葉、花及果實夏秋採，分別曬乾。【性味】苦，寒。【功能主治】根：清熱解毒，利濕消腫，涼血止血。用於喉炎，肺炎，痢疾，膀胱炎，水腫，衄血，血尿，便血...
2021-09-0515746

油菜的營養價值香菇油菜的做法
油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定，油菜中含多種營養素，所含的維生素C豐富。那麼油菜的營養價值有哪些？營養價值每100克可食部分含水分93克，蛋白質2.6克，脂肪0.4克，碳水化合物2.0克，維生素0.5克，鈣140毫克，磷30毫克，鐵l.4毫克，維生素A3.15毫...
2020-04-1517507

苦果的功效與作用和營養價值
【別名】洋苦果、呂宋豆、呂宋果【來源】馬錢科苦果StrychnosignatiiBergins，以種子入藥。【生境分佈】菲律賓、越南、泰國。【化學成份】含番木大鼈鹼等生物鹼。【性味】苦，温。有大毒。【功能主治】解毒殺蟲。主治中風昏倒，腹痛泄痢，小兒蛔蟲。蛇蟲咬傷。【用法用量】3釐。...
2020-11-0129118

苦瓜的營養價值與功效苦瓜的做法

苦瓜的營養價值與功效苦瓜的做法
苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷鬚。葉子的直徑達3至12釐米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。春夏之交開花，雌雄同株，黃色。果實長橢圓形，表面具有多數不整齊瘤狀突起。種子藏於肉質果實之中，成熟時有紅色的囊裹着。苦...
2020-03-3132446

蔬菜對人體有着極高的營養價值蔬菜營養

蔬菜對人體有着極高的營養價值蔬菜營養
蔬菜的營養價值很多人都會問，幾乎人人都吃的蔬菜的營養價值到底有哪些呢?其實，蔬菜大家都經常吃，超市也都有新鮮的蔬菜提供。另外蔬菜也可泛指全部的綠色蔬菜。這些蔬菜的價值主要體現在維生素和礦物豐富方面，下面就一起來看看蔬菜特有的營養價值吧。1.提供營養強身健體一個...
2020-12-1428592

苦芺的功效與作用和營養價值
【出處】出自《本草經集註》。1.《爾雅》郭璞注：鈎芺，大如拇指，中空，莖頭有薹似薊，初生可食。2.陶弘景：苦芺，處處有之，人取莖生食之。五月五日採，暴幹。3.《唐本草》：苦芺，今人以為漏蘆，非也。4.《食療本草》：苦芺，生食治漆瘡。不堪多食爾。5.《蜀本草》：《圖經》有云，苦芺子若貓薊，莖圓無...
2021-04-2927849

苦瓜的營養價值苦瓜的功效與作用

苦瓜的營養價值苦瓜的功效與作用
苦瓜又名涼瓜，是人們喜愛的一種蔬菜，而且苦瓜的營養價值非常豐富，經常食用苦瓜對身體非常有益。苦瓜的營養價值1、促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。2、防癌抗癌：苦瓜蛋白質成分及大...
2019-04-1515271

苦繩的功效與作用和營養價值
【別名】奶漿藤、小木通、白漿藤、白漿草、通關散、中華假夜來香、中華南山藤、野泡通【來源】蘿藦科苦繩DregeasinensisHemsl.[Wattakakasinensis（Hemsl.）Stapf]，以全株入藥。【生境分佈】湖北、四川、貴州、雲南。【性味】微苦、澀，平。【功能主治】消炎，通乳，利尿，除濕，止痛。...
2021-08-149116

花菜的營養價值
菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C花菜--菜花含量較高，每100克中含維生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡蘿蔔素含量是...
2019-12-2717301

吃苦瓜好嗎苦瓜的營養價值苦瓜的功效與作用

吃苦瓜好嗎苦瓜的營養價值苦瓜的功效與作用
苦瓜的功效與作用有哪些呢？苦瓜富含粗纖維、維生素C等營養素，有清熱消暑、提高人體抵抗力、美容瘦身等作用，對人體健康十分有益。一般人羣均可食用苦瓜，但苦瓜性寒，最好不要進食過量。吃苦瓜好嗎？苦瓜的營養價值-苦瓜的功效與作用苦瓜的營養價值苦瓜又名涼瓜，是廣受人們喜愛的一...
2020-03-1829656

清熱解毒的平價蔬菜空心菜的營養價值

清熱解毒的平價蔬菜空心菜的營養價值
空心菜，一同空心菜有很多人就忍不住想吃，因為在眾多的蔬菜中，空心菜可謂是上品，價格卻不高。那麼空心菜有什麼營養價值？空心菜營養價值1、清熱解毒：蕹菜中粗纖維含量極為豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能使體內有毒物質加速排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺...
2020-01-2326725

苦草的功效與作用和營養價值
【出處】《梧州草藥及常見病多發病處方選》【拼音名】KǔCǎo【別名】苞殼菊（《廣州植物誌》）。【來源】為菊科植物金腰箭的全草。全年可採。【原形態】一年生直立草本，高約1米，2歧分枝，禿淨或被疏毛.葉對生，具柄；葉片卵狀披針形至橢圓狀卵形，長7～13釐米，寬3～6釐米，先端短尖，基部下延，...
2021-12-0726571

生菜的營養價值
生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種：球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜（花葉生菜）。食療健康生菜味甘、性涼，有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效。【1】...
2019-07-2716709

苦瓜的功效與作用和營養價值
1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜中含有豐富的營養及多種微量元素，苦瓜片中維生素C的含量是柑橘的兩倍多，是天然的美容劑，經常食用能增強機體免疫力，促進皮膚新陳代謝，使肌膚...
2019-10-103899

熱門推薦

猜您喜歡

專題