![春季養胃要注意7大項]( "春季養胃要注意7大項")
- 1、忌酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。2、忌嗜煙成癖吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞。3、忌飢飽不均飢餓時，胃內的胃酸、...
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![千萬別吃這幾種蔬菜 吃什麼養胃]( "千萬別吃這幾種蔬菜 吃什麼養胃")
- 養胃最好的食物有幾種山藥山藥是一種温和的食材，不僅可以用來炒菜，還能做藥材，味道好，營養價值高和藥用價值也豐富。山藥具有補脾養胃的功效，對一些脾胃虛寒的人來説，山藥是一種很不錯的養胃食材。豬肚豬肚味道鮮美，而且還有營養，特別是胃不好的人羣，常吃豬肚具有大補的效果。芋頭...
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![有胃病的人不能吃什麼 老胃病如何養護]( "有胃病的人不能吃什麼 老胃病如何養護")
- 胃不好要忌煙酒嗎？煙要戒，酒少喝。香煙裏的尼古丁和咖啡鹼會改變胃腸黏膜的血液循環，並刺激胃酸分泌。曾有研究顯示，有抽煙習慣的消化性潰瘍病人，即使做過幽門螺旋桿菌殺菌治療，也不容易痊癒，只有戒煙後，潰瘍症狀才好轉。至於酒，酒精會增加胃液與胃酸分泌、破壞胃黏膜抵抗力，引發胃...
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![喝3種粥養胃又補胃 胃不好早餐吃什麼]( "喝3種粥養胃又補胃 胃不好早餐吃什麼")
- 胃不好的人早餐吃什麼最好不吃早餐是很傷胃的，胃不好的人早餐一定要吃，而且要吃得有講究，早餐最好是吃鬆軟，易消化的食物，同時，又要注意營養的搭配，將粥做為主食是非常好的選擇。大棗蓮子粥大棗20顆，蓮子15克，大米100克，大棗用水泡軟，蓮子提前一個晚上用水泡好，大米洗乾淨，一起放到電...
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![患胃病的人不能吃什麼水果？]( "患胃病的人不能吃什麼水果？")
- 患有胃病的人，是要注意飲食，在選擇吃的水果時也要特別注意。那麼患胃病不能吃什麼水果呢？患胃病不能吃什麼水果？1、鮮棗冬棗有天然“維生素丸”之稱，專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分...
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![夏季養胃吃什麼好 夏天吃什麼食物可以養胃]( "夏季養胃吃什麼好 夏天吃什麼食物可以養胃")
- 夏季環境温度過高，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，一些以前有過胃病的朋友，因只注意降温，多吃了過涼的食物，從而導致胃病發作。酷熱的夏天，吃什麼才能夠最健康而又能夠養胃呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於胃大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉...
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![真的有必要看一看 胃不好吃什麼養胃]( "真的有必要看一看 胃不好吃什麼養胃")
- 木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。胃不好吃什麼養胃石榴中...
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![吃什麼養胃 胃不好的人吃什麼好 養胃的食物]( "吃什麼養胃 胃不好的人吃什麼好 養胃的食物")
- 現代社會的快節奏總讓人們為如何“保胃”傷透了腦筋，醫胃專家説，胃病三分治七分養，合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食結構呢，其實很簡單，只要遵守四個字“一二三四”。至於“一二三四”，是關於每個人每天健康膳食的四個要點。“一”是每天一袋牛奶...
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![這些食物碰不得！ 腸胃炎不能吃什麼]( "這些食物碰不得！ 腸胃炎不能吃什麼")
- 腸胃炎疾病是一類十分常見的消化系統疾病，那麼你知道腸胃炎不能吃什麼嗎？又有哪些食物可以幫助我們調理腸胃炎？讓我們一起來了解一下相關的知識吧。腸胃炎不能吃什麼？這5種食物可千萬不能錯過哦！1、腸胃炎不能吃甜食研究人員説乳脂是一種飽和脂肪，大量存在於冰激凌和各種巧克力...
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![胃不好要牢記10大養胃食物 胃不好的人吃什麼好]( "胃不好要牢記10大養胃食物 胃不好的人吃什麼好")
- 養胃的七個原則1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。2、避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等;化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。3、...
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![喝4種粥養胃最好 老人胃不好吃什麼養胃]( "喝4種粥養胃最好 老人胃不好吃什麼養胃")
- 老人喝什麼粥養胃山藥桂圓粥山藥、桂圓、紅棗、大米各適量。大米用水泡好，紅棗洗乾淨，桂圓去殼，將材料放入鍋裏，加水大火煮開，再用小火煮至濃稠，可以放一點點冰糖調味。作用：山藥特有黏液可以保護胃粘膜，是一種很好的養胃食物，桂圓可安心神，治失眠，紅棗則補氣血。小米花生粥小米50克...
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![這五個食物護胃養胃的小能手 胃出血吃什麼好]( "這五個食物護胃養胃的小能手 胃出血吃什麼好")
- 胃出血是生活中一種嚴重的胃病，會給健康帶來嚴重的危害，如貧血、疼痛等。最嚴重的時候，甚至可能危及生命。雖然這種病的病因比較複雜，但還是屬於胃腸疾病，所以在治療的過程中不能忽視飲食。此外胃出血的人可以調整飲食，以保持健康的胃。那麼胃出血吃什麼好?1、牛奶胃出血的人要...
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![夏天養胃多吃這些食物 胃不好不能吃什麼]( "夏天養胃多吃這些食物 胃不好不能吃什麼")
- 夏天胃不好吃什麼養胃麪條麪條可以説是很多人最喜歡的主食之一，就比如手擀麪、燴麪以及掛麪等都是非常不錯的美食食材。麪條不僅好吃，且是很養胃的主食之一。對於腸胃不好的人羣，日常可食用麪條，不僅好消化，同時屬於鹼性食物更助於養胃。甘藍甘藍富含維生素，具有生津止渴促進消...
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![胃不好的人少吃什麼水果 吃什麼水果最養胃]( "胃不好的人少吃什麼水果 吃什麼水果最養胃")
- 胃不好的人吃什麼好？現在條件好了，家裏水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些“老胃病”應該少吃三種水果，多吃蘋果和桂圓。獼猴桃通便但“燒心”獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等...
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![不能吃什麼東西 養胃應該吃什麼食物]( "不能吃什麼東西 養胃應該吃什麼食物")
- 胃部在人體中具有重要的地位，是消化和吸收的重要組成部分，有了胃的存在，才有了營養的吸收，人才能夠長大。一旦胃出了毛病，人就會處於衰弱的狀態，所以對胃的保護很重要!那麼如何保護胃部呢？今天正佳養生小編就跟大家介紹一下吃什麼養胃。1、涼性飲食夏季暑濕之毒會影響人體健康，吃...
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![鱸魚刺少又養胃 胃不好吃什麼養胃]( "鱸魚刺少又養胃 胃不好吃什麼養胃")
- 金秋正值鱸魚肥美期，此時產出的鱸魚肉質肥美，營養豐富，還有潤燥和養胃的雙重作用，是秋季滋補的首選。鱸魚味甘性平，能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對於脾胃虛弱、消化不佳的人羣來説，有非常好的滋補作用。它秋後始肥，到了秋末冬初，體內積累的營養物最豐富。鱸魚肉為蒜瓣形，最宜清蒸。...
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![養胃需要注意哪些飲食禁忌 胃病不能吃什麼]( "養胃需要注意哪些飲食禁忌 胃病不能吃什麼")
- 現在很多的人的飲食都不規律，而且經常受到一些美食的誘惑，大吃大喝，導致胃的負荷變大。那麼你知道養胃的食物有哪些嗎？你知道胃不好吃什麼養胃嗎？今天小編告訴大家養胃需要注意哪些飲食禁忌，讓我們一起來了解一下吧。1、忌飢飽不均飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，...
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![吃什麼水果養胃助消化 吃什麼對胃好]( "吃什麼水果養胃助消化 吃什麼對胃好")
- 吃什麼對胃好？隨着生活的發展，人們的生活體系發生了翻天覆地的變化。在飲食方面也是如此。很多人由於不注意對胃的保護，造成了胃病。那麼胃不好吃什麼呢？下面就來看看吃什麼水果養胃助消化。1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健...
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![養胃應該吃什麼 什麼食物吃多了對胃不好]( "養胃應該吃什麼 什麼食物吃多了對胃不好")
- 4種食物易導致胃病過冷過熱的食物過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球，吃後會讓胃產生應激反應，讓原本可以很温和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜温的，因此飯菜、湯飲温度儘量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性，因此胃不好的人儘量少吃寒涼性質的食物。醃菜我國北...
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![胃不好少吃這些食物 胃病不能吃什麼]( "胃不好少吃這些食物 胃病不能吃什麼")
- 胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、腹瀉……當你出現這些消化不良的症狀時，在飲食上要特別注意，儘量少吃以下幾種食物。為了健康，趕緊來看看唄。奶製品牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人羣無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。辛辣食物...
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![導致胃病的9種食物 胃病不能吃什麼]( "導致胃病的9種食物 胃病不能吃什麼")
- 現在生活水平提高了，人們吃的東西越來越多，那麼胃是不是也經常疼痛犯毛病呢？那我們平時都應該吃些什麼呢？胃不好的人羣一定要記住，多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。這樣你的胃才不會惡化，才會慢慢好起來。1、西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，...
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