![如何測試自己是酸性體質還是鹼性體質]( "如何測試自己是酸性體質還是鹼性體質")
- 測一測：你是酸性體質嗎1.你是否經常食慾不振?2.你是否經常夜裏睡眠不好?3.你是否經常早晨起牀時精神不佳?4.你是否每天都感到很疲勞?5.你是否不能長時間專注工作?6.你是否經常情緒不穩定，容易發怒?7.你是否老是手腳發涼，四肢發麻?8.你是否經常神經衰弱、記憶力下降?9.你是否...
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![酸性體質如何轉成鹼性體質]( "酸性體質如何轉成鹼性體質")
- 酸性體質是由於攝入過多的酸性物質而導致身體的PH值呈酸性的表現。如動物性食物、牛奶、穀類都屬於酸性物質，蔬菜和水果是鹼性的，常吃可以緩解體內酸鹼平衡。青少年正處於生長髮育時期，最好不要喝低脂牛奶(適合中老年人飲用)，喝一般的鮮奶、酸奶都可以，買前要看好營養成分表中...
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![而孩子吃鹼性食物還有這神奇效果 食物也是具有酸鹼性質的]( "而孩子吃鹼性食物還有這神奇效果 食物也是具有酸鹼性質的")
- 可能很多女性朋友在學習了化學這門課程之後，都會開始知道其實生活中很多東西是具有酸鹼性質的。而對於一些我們平時在生活中會常常進行食用的食物，其實它們也是帶有酸鹼性質的;並且，根據這些酸鹼性質不同的食物，可能也會對於一些孩子起到神奇的效果，比如説一些鹼性的食物，對於...
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![鹼性食物都有哪些 醋是酸性還是鹼性]( "鹼性食物都有哪些 醋是酸性還是鹼性")
- 醋是酸性物質，卻是鹼性食品的確，醋是PH值小於7的酸性物質，但作為食品他確是鹼性的。酸性物質和酸性食品是兩個概念。世界的真實面目並不總是你從它表面感知到的那樣，比如我們熟知的酸醋。酸醋的學名叫乙酸，分子式為CH3COOH。在被人體吸收代謝之前，它是不折不扣的酸性物質。所謂...
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![怎樣判斷食物的酸鹼性 強鹼性食品有哪些]( "怎樣判斷食物的酸鹼性 強鹼性食品有哪些")
- 強鹼性食品有哪些1.蔬菜類(1)屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶.(2)屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄...
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![寒性體質養生方法 寒性體質吃什麼好]( "寒性體質養生方法 寒性體質吃什麼好")
- 性體質吃什麼好？寒性體質養生方法？“體質虛”是生命活動力衰退所造成，人的精神比較萎靡。一般是“熱則寒之，寒則熱之”。寒其實寒性體質吃什麼好，改變寒體質，從日常飲食上調節即可。首先從調理脾胃開始，給予温暖，除濕，讓陽氣逐步上升，達到陰陽平衡。專家解釋説，食物的性味與體質的寒...
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![怎麼分辨食物的酸鹼性 強鹼性食物有哪些]( "怎麼分辨食物的酸鹼性 強鹼性食物有哪些")
- 什麼是鹼性食物?含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等.與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡.食品的酸鹼性與其本身的pH值無關(味道壯陽菜是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經過消化、...
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![哪些人不適合喝鹼性水 鹼性水有哪些]( "哪些人不適合喝鹼性水 鹼性水有哪些")
- 很多人都知道，酸性體質亞健康人羣經常有渾身痠疼、疲勞不適的感覺，這些人可以多補充弱鹼性水，有益於身體保健。但有些人體質原本就屬於偏鹼性，如果再喝鹼性水調節體內酸鹼度，則容易導致體內鹼性過多，會對腎臟造成傷害，並且造成很多莫名來源的疾病。因此，身體體液呈偏鹼性的人不宜...
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![寒性體質與熱性體質的調理方法]( "寒性體質與熱性體質的調理方法")
- 體質分寒熱寒性體質與熱性體質的調理方法熱性體質平時好動，怕熱，心理比較急，陰虛火旺型寒性體質：性格温和，怕冷，天冷四肢發冷，陽虛型如果你有如下的體質特徵，則你的體質屬寒性。【寒性特徵】●畏風、畏冷、手腳經常冰涼，易傷風感冒。●喜歡熱食物和熱飲料。●不愛喝茶。●臉色嘴脣...
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![鹼性食物對身體有哪些好處 鹼性水果有哪些]( "鹼性食物對身體有哪些好處 鹼性水果有哪些")
- 鹼性水果主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性，這類食物稱為鹼性食物。要多吃鹼性食物：新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物。每餐鹼性食物(蔬果)佔75%，剩25%可吃五穀類、...
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![多吃鹼性食品有什麼好處 鹼性水果有哪些]( "多吃鹼性食品有什麼好處 鹼性水果有哪些")
- 鹼性水果有哪些水果種類繁多，很難區分開是酸性還是鹼性水果，看列表。1、屬於寒性的鹼性水果有獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。2、屬於涼性的鹼性水果有梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。3、屬於平性的鹼性水果物有有些食物食性比較平和，平性系列的水...
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![什麼是鹼性食物 鹼性食物有哪些 鹼性食物大全列表]( "什麼是鹼性食物 鹼性食物有哪些 鹼性食物大全列表")
- 含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈鹼性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈鹼食物適當搭配，有助於維持體內酸鹼平衡。食品的酸鹼性與其本身的pH值無關（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品經過消化、吸收、代謝後，最後在人體內變...
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![吃鹼性食物對人體有什麼好處 鹼性食物有哪些]( "吃鹼性食物對人體有什麼好處 鹼性食物有哪些")
- 鹼性食物指的是無機鹽是鹼性的食物，它並不是按照食物的味道劃分的。比如葡萄吃起來是酸的，其實它是不折不扣的鹼性食品。吃鹼性食品對人體有哪些好處?鹼性食物有哪些?鹼性食物對人體有什麼好處鹼性食物可以促進腸胃蠕動，我們平時吃的蛋白質、澱粉都是酸性食物，補充鹼性食物可...
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![看看哪些人羣容易變酸性體質 酸性體質是百病之源]( "看看哪些人羣容易變酸性體質 酸性體質是百病之源")
- 研究表明，酸性體質是癌症、高血脂等惡性疾病的重要成因注意。由於現實生活中很多因素容易讓人身體酸化。今天小編帶着大家先來看看有關酸性體質的一些知識，然後告訴大家哪些人羣容易變酸性體質。不只是癌症，酸性體質似乎是百病之源，包括痛風、高血壓、高血脂，坊間都有人認為是...
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![酸性食物和鹼性食物的區別 如何分辨酸鹼性食物]( "酸性食物和鹼性食物的區別 如何分辨酸鹼性食物")
- 我們都知道，食物分為酸性和鹼性，這兩種食物對人體的影響是不同的，只有兩者很好的搭配才能保證人體的酸鹼平衡，那麼你知道酸性食物和鹼性食物都有哪些嗎？它們有什麼區別呢？下面我們一起來看一下吧。如何分辨酸鹼性食物？酸性食物和鹼性食物的區別教你識別酸性食物和鹼性食物成酸性...
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![鹼性食物大全 鹼性食物有哪些]( "鹼性食物大全 鹼性食物有哪些")
- 鹼性食物有哪些?什麼是鹼性食物我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物。從營養的角度看，酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。營養學上劃分食物酸鹼性的標準，不是根據食物的口味，而是根據食物在人體內分解最終代謝產物的酸鹼性來劃分的，凡是在體內分解...
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![如何變成鹼性體質 鹼性體質容易生男孩嗎]( "如何變成鹼性體質 鹼性體質容易生男孩嗎")
- 什麼是鹼性體質?科學研究發現，人類的體質可以分為兩種，一種是酸性體質，另一種是鹼性體質。那麼，什麼是鹼性體質?瞭解得知，原來分辨自己是酸性體質還是鹼性體質，主要是從人體血液的酸鹼性來判斷。在正常生理狀態下，人體血液的pH值精確保持在7.35-7.45之間，呈現出弱鹼性，這是人體細...
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![鹼性食物對身體有哪些好處 鹼性水果有哪些]( "鹼性食物對身體有哪些好處 鹼性水果有哪些")
- 鹼性水果主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性，這類食物稱為鹼性食物。要多吃鹼性食物：新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物。每餐鹼性食物(蔬果)佔75%，剩25%可吃五穀類、...
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![辨識男性三種體質的方法 體質養生]( "辨識男性三種體質的方法 體質養生")
- 體質是決定一個人健康的標準。男女性因為體質不同，所以男女人在各方面表現出來的症狀也大不相同。從形體上來説，男性多見體格壯碩結實、聲音粗獷洪亮、肌肉結實；心理方面，男性性格一般多外向，心胸較寬闊、多剛毅果斷、勇敢好鬥；在發病特點上，男性容易患陽性、熱症，如高血壓、心臟...
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![酸性體質 大錯特錯的 酸性體質論]( "酸性體質 大錯特錯的 酸性體質論")
- 酸性體質的主要論點：人體體液的pH值處於7.35～7.45的弱鹼狀態是最健康的，但大多數人由於生活習慣及環境的影響，體液pH值都在7.35以下，他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，這些人就是酸性體質者。針對目前流行的“酸性體質是生病的根源”等説法，無論是西醫還是中醫專家，都從...
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![十大鹼性食品要常吃 什麼是鹼性食品]( "十大鹼性食品要常吃 什麼是鹼性食品")
- 1.鹼性食品之核桃推薦理由：健腦，一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極7.為重要的賴氨酸，對大腦很有益。2.鹼性食品之蘑菇蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止...
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![調養寒性體質 女性怕冷屬於陽虛體質]( "調養寒性體質 女性怕冷屬於陽虛體質")
- 從中醫體質學説的角度看，怕冷，是因為“人體陽氣衰微，氣血不足，衞陽不固，不能温煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因為多數女性屬於陽虛體質，對低温的耐受力比較差。一旦寒氣襲入體內，就易出現手腳冰涼的現象。久而久之，女性就容易出現關節疼痛、全身乏力等症狀。由於在冬...
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![強鹼性食物是什麼意思 強鹼性食品有哪些]( "強鹼性食物是什麼意思 強鹼性食品有哪些")
- 什麼是鹼性食物含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等.與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡.食品的酸鹼性與其本身的pH值無關(味道壯陽菜是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經過消化、...
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![怎樣把身體從弱酸調成鹼性 體質調理方法]( "怎樣把身體從弱酸調成鹼性 體質調理方法")
- 第一種辦法自我感覺。如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵，無疑説明你的體液在酸化。與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰痠腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病,如不注意改變，就會繼續發展成疾病。第二種辦法1、身...
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![酸性體質的有哪些特徵 酸性食物和鹼性食物]( "酸性體質的有哪些特徵 酸性食物和鹼性食物")
- 酸性食物是依據流行的酸性體質理論而來的，而不是指食物直接測試pH值的分類。即食物經過消化後最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內的稱酸性食物。諸如：牛，羊、豬、雞、鴨、魚肉、穀物等。酸性食品通常指含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類的食品，因含硫(S)、磷(P)、氯(C...
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