![游出魔鬼好身材 掌握8個游泳減肥小常識]( "游出魔鬼好身材 掌握8個游泳減肥小常識")
- 一般游泳前都要簡單的做些熱身運動，熱身運動讓MM們在運動時不容易受傷。有淋浴的話，MM們還可以去沖沖温水，讓身體先適應低温的水流。除了熱身運動外，MM們還應該注意以下幾點哦。夏日遊泳帶給MM們涼爽和美麗，MM們不僅可以秀出誘人身材，還可以讓水帶走身體裏的多餘脂肪。但游泳過...
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![日常9種最經濟的魔鬼瘦身法]( "日常9種最經濟的魔鬼瘦身法")
- 1、晨操晨起後，做約20分鐘的徒手操，既可振奮精神迎接一天的挑戰，又可保持青春體態。2、喝水眾多的減肥法中，正確的喝水是最簡易無負擔的。這裏喝的水是指開水和礦泉水，而非高熱量飲料，否則將適得其反。每天至少喝2升水，起牀後、早餐時、上午、午餐前、午餐後、晚餐前、晚餐後各...
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![《黃飛鴻》井柏然受魔鬼特訓抽筋]( "《黃飛鴻》井柏然受魔鬼特訓抽筋")
- 導語：功夫鉅製《黃飛鴻之英雄有夢》目前正在後期製作當中，將於今年11月21日上映。該片由香港導演周顯揚執導，金牌編劇杜致朗創作劇本，旨在重塑黃飛鴻，打造華語功夫片新的經典之作。當紅小生井柏然在片中飾演硬漢赤火，奉上從影以來最為硬漢的演出。為了完美呈現片中多場精彩激烈...
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![教你躺着也能瘦 Clara克拉拉“魔鬼教學”]( "教你躺着也能瘦 Clara克拉拉“魔鬼教學”")
- 近日，《私教房的祕密》第六期正在全網熱播，此期節目中“麻辣教師”Clara克拉拉開啟“魔鬼教學”瘋狂虐腹，讓觀眾坐着、趴着、躺着都能瘦！逐漸變冷的天氣，很多人越來越不喜歡參加户外鍛鍊，難以維持好身材。自從克拉拉的節目播出，很多網友大讚，“秋冬媽媽再也不用擔心我的小肚子大...
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![夢見魔鬼]( "夢見魔鬼")
- 魔鬼是仇人。魔鬼代表着兇險和仇敵。夢見魔鬼，會遇到危險。夢見和魔鬼打鬥，不吉祥，意味着仇人會給自己帶來損失。夢見和魔鬼交談，意味着自己會做蠢事。夢見魔鬼和別人談話，則意味着自己的仇敵會聯合起來，給自己製造大的災難。...
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![食道癌的早期症狀 魔鬼病毒]( "食道癌的早期症狀 魔鬼病毒")
- 這種表現在早期食道癌病人中比較多見。常在嚥下食物時胸骨後有輕微疼痛，並能感覺得到疼痛的部位。疼痛的性質可為燒灼樣痛、針刺樣痛、牽拉摩擦樣痛。疼痛的輕重與食物的性質有關，吞嚥粗糙、熱食或有刺激性的食物時，疼痛比較重;吞服流質、温熱的食物時，疼痛比較輕。咽食物時...
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![魔鬼 10大破壞健康堡壘的]( "魔鬼 10大破壞健康堡壘的")
- 健康在很大程度上來自自己的抵抗力，但是你知道有10大“魔鬼”摧毀着我們的健康，要時刻注意，不要讓不經意的小習慣來破壞了自己的身體，摧毀了抵抗力......建設性的討論會提升免疫系統。加利福尼亞大學洛杉磯校區的研究人員讓41對幸福的夫妻用15分鐘積極地討論他們的婚姻。研究...
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![魔鬼蛋]( "魔鬼蛋")
- 雞蛋含有豐富的蛋白質，而且是高生物價的蛋白質；雞蛋中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等；也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質；今天就給大家分享一下魔鬼蛋的做法。魔鬼蛋主料:雞蛋,4個輔料:蛋黃醬,15g;壽司醋,5g;芥末醬,5g;黑胡椒粉,1.5g;鹽,適量;葱,適量（裝飾）;香腸...
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![孫楊發誓幹掉霍頓：一定要比他快！ 魔鬼冬訓]( "孫楊發誓幹掉霍頓：一定要比他快！ 魔鬼冬訓")
- 4月10日，山東青島2017年全國游泳冠軍賽上，孫楊慶祝男子400米自由泳奪冠。新華社圖在微博上，孫楊最近一直在調侃自己從“大白楊”變成了“大黑楊”，原因就是澳大利亞灼熱的陽光。但陽光下的汗水沒有白費，孫楊又一次突破了自我。4月10日，2017年全國游泳冠軍賽繼續在青島進行。在...
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![與老馬丁六度合作 小李製片公司簽約派拉蒙]( "與老馬丁六度合作 小李製片公司簽約派拉蒙")
- 《荒野獵人》也有小李的公司參與拿到奧斯卡影帝后，小李萊昂納多·迪卡普里奧依舊停不下腳步，近日他旗下製片公司AppianWay(亞壁古道)宣佈和派拉蒙簽訂三年協議，包括馬丁·塞科西斯導演的《白城魔鬼》在內四部作品派拉蒙擁有優先合作權。亞壁古道曾推出包括《飛...
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![關於愛情的一些魔鬼級真相]( "關於愛情的一些魔鬼級真相")
- 問世間情為何物，直教人生死相許。有人為了愛情生不如死，有的人為了愛情死去活來。感情的世界很複雜，複雜到他一個眼神你都可以失眠失落很久;感情的世界也很簡單，簡單到情人的一個笑容就能讓你心花怒放。下面一起來看看愛情真理背後難以置信的真相，瞭解愛情的實質吧：1、婚前為你...
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![武警＂魔鬼周＂訓練鍛造本領過硬＂首都衞士＂]( "武警＂魔鬼周＂訓練鍛造本領過硬＂首都衞士＂")
- 大雨滂沱，阻擋不了我們前進步伐。人民網北京4月10日電為檢驗和提高特戰隊員再艱苦條件和複雜環境下綜合作戰能力，全面鍛造本領過硬的“首都衞士”，近日，武警北京總隊某部在京郊周邊組織開展“魔鬼周”訓練，進一步挑戰隊員生理和心理極限，磨礪軍人血性虎氣，淬鍊打贏制勝本領。（賈...
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![《旋風少女2》池昌旭變身 魔鬼教練 狠練安悦溪]( "《旋風少女2》池昌旭變身 魔鬼教練 狠練安悦溪")
- 今日，由芒果影視、觀達影視聯合出品，據明曉溪同名小説改編的《旋風少女2》曝光一組魔鬼訓練劇照。劇照中，池昌旭變身魔鬼教練，為百草安悦溪定製了一系列高難度特訓。面對池昌旭的冷峻冰山臉和眼神殺，女主安悦溪表示歐巴很man很有男人味。同時，劇中百草堅韌陽光的人設也引得池昌...
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![這八個方法助你輕鬆燃脂 怎樣擁有魔鬼身材]( "這八個方法助你輕鬆燃脂 怎樣擁有魔鬼身材")
- 怎樣擁有魔鬼身材1、清淡為主，低脂飲食包括烹飪方式、烹調油的量等，應以蒸、煮、燉、燜或涼拌等方式，避免煎、炸、烤、燒，烹調油每日不超過25毫升，也就是不超過3湯勺的量，應少吃動物油脂和高量飽和脂肪的肉食類，如豬牛羊肉等。2、粗纖維飲食多吃糙米、燕麥、玉米、蕎麥等全穀類...
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![凸顯魔鬼曲線 五式瑜伽減肥法]( "凸顯魔鬼曲線 五式瑜伽減肥法")
- 你可別看瑜伽做起來動作緩慢，當利用丹田進行腹部深呼吸，使體內供氧量充足時，再用瑜伽各種不同的姿勢，就能充份伸展身體的肌肉與韌帶，在訓練筋骨的柔軟度上有相當好的效果。尤其是伸展脊椎的動作，以刺激自律神經，促進身體的新陳代謝，更好地消耗身體的殘餘脂肪。瑜伽的瘦身效果比不...
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![植睫級 電眼 攻破8大假睫毛魔鬼細節 擁有一雙]( "植睫級 電眼 攻破8大假睫毛魔鬼細節 擁有一雙")
- ol瘋狂植睫毛，美歸美，花費不低、保養不易、還有禿睫危機。自己黏假睫毛其實不難，就是貼的歪七扭八令人喪氣!一起來攻破8大假睫毛魔鬼細節，多貼幾次，就能擁有一雙“植睫級”電眼。假睫毛挑選守則公開●ok「真」1.細軟梗自然又舒服睫毛梗細而軟，黏貼時能順眼型幅度，眼頭、眼尾不易...
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![讓你瘦成一道閃電 四式減肥瑜伽教程]( "讓你瘦成一道閃電 四式減肥瑜伽教程")
- 現在很多的MM都喜歡練瑜伽，因為瑜伽不僅可以修養身心，瑜伽減肥的效果也很好。今天就介紹幾個瑜伽姿勢，輕鬆幫助MM們打造出魔鬼身材，一起來學習一下吧!1、戰士一式瑜伽雙腳分開，屈右膝，是大腿與小腿成90度，右腿垂直於地面，左腿向後伸直，左腳向左45度。雙掌合十，雙臂舉過頭頂，儘量向後...
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![十大童顏巨乳魔鬼性感波神]( "十大童顏巨乳魔鬼性感波神")
- 10.潘霜霜台州小舒淇之稱的美女潘霜霜，除了性感的嘴脣神似舒淇之外，她的腰更是細到讓天下男人為之瘋狂。...
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![堅持吃這個保證見效 擁有魔鬼身材並不難]( "堅持吃這個保證見效 擁有魔鬼身材並不難")
- 愛美之心人皆有之，古往今來，特別是女孩子，每一個人都需要自己有一個魔鬼般的身材，能有一個狂吃不胖的身材。你説，誰不想擁有這樣的身材，很多卻認為這對於胖子簡直就是一個想都不敢想的事情，覺得這比晚上做夢都更難，有些人認為自己身體會胖主要就是抵制不住外來的影響，甚至有的人認...
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![劉濤罕見秀“魔鬼”身材 只想看腿！]( "劉濤罕見秀“魔鬼”身材 只想看腿！")
- 劉濤罕見秀“魔鬼”身材劉濤罕見秀“魔鬼”身材劉濤罕見秀“魔鬼”身材劉濤罕見秀“魔鬼”身材只想看腿！劉濤罕見秀“魔鬼”身材：5月3日報道劉濤現身《歡樂頌2》開播發佈會彩排，現場劉濤身穿藍色絲絨西裝“魔鬼”身材盡顯，讓人眼前一亮。...
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![魔鬼式訓練備 C919首飛機長：飛行時間超1萬小時]( "魔鬼式訓練備 C919首飛機長：飛行時間超1萬小時")
- 國產大飛機C919計劃於明日首飛。這意味着，中國人的“大飛機夢”向着最終實現又邁進了一大步。作為我國航空工業的里程碑事件，C919首飛的背後，有一支隊伍不得不提，那就是首飛機組，首飛機組是一個由5人組成的特殊機組，其中，機長是整個團隊的核心，擔任C919首飛機長的是有着豐富經驗...
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![【20120705】女人我最大夏日魔鬼曲線大作戰]( "【20120705】女人我最大夏日魔鬼曲線大作戰")
- 【20120705】女人我最大夏日魔鬼曲線大作戰...
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![上節目爆前男友是魔鬼 阿朵老公背景大揭祕]( "上節目爆前男友是魔鬼 阿朵老公背景大揭祕")
- 阿朵目前還沒有結婚。阿朵(1979年4月17日-)，土家族姑娘，原名符瑩，中國內地女藝人，生於湖南吉首，土家族。被《男人裝》、《格調》、《風度》各大時尚雜誌選為封面女郎。2003年12月隆重推出首張個人專輯《盛開》。2002年10月的時候踏入影視圈，出演電視連續劇《春夏秋冬》並擔任女...
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![運動+飲食才是正道 魔鬼減肥法傷心又傷身]( "運動+飲食才是正道 魔鬼減肥法傷心又傷身")
- 很多女星為了上電視時更上鏡，刻意減肥，當藝人應該有不能太胖的自覺，也許聽起來很嚴格，卻是每個女星在演藝圈的生存法則，不過錯誤的減肥法，恐怕減肥不成反傷身。魔鬼減肥法，傷心又傷身以前剛出道時的蔡依林，為了讓自己成為紙片人曾經瘋狂減肥過，傳言她試過任何可能可以減肥的方法，最...
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![年的她才是魔鬼與天使的寵兒！ 96]( "年的她才是魔鬼與天使的寵兒！ 96")
- 健康的膚色，不明顯的肌肉線條，顏值身材都是滿分，遇到這樣的女人就娶了吧。96年的模特AlexisRen，人氣超高，身高173CM，擁有着令人羨慕的健美身材。高挑的身材配上大長腿，馬甲線，蜜桃臀，走到哪裏都是全場的焦點，最引人注目的那一位。 平時的愛好就是到處旅行和拍照，好身材就是要秀出來...
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