![黨蔘蘇葉粥散寒防感冒 怎樣預防感冒]( "黨蔘蘇葉粥散寒防感冒 怎樣預防感冒")
- 一般地，感冒早期多屬於風寒外感，大多表現怕冷重、發熱輕，頭痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，輕度咳嗽等。遵循中醫“治未病”的預防思想，以上人羣可以結合眼下時令特點，採用藥膳食療方未病先防，則可避免感冒的發生。對於老年人、小孩由於體質薄弱，易於感風受寒感冒，因此可以選用以下藥膳進行對...
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![防治風寒感冒的藥竟然家家都有]( "防治風寒感冒的藥竟然家家都有")
- 感冒病一年四季都可發生，中醫認為是由人體外感以風邪為主的四時不正之氣所致，特別是身體虛弱、衞氣不固的人遇到氣候變化或寒熱失調時最容易患上此病，常稱為傷風感冒。如果傷風挾有寒邪就叫作風寒感冒，常表現為惡寒（怕冷）、發熱、無汗、頭痛、身痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、...
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![夏季暴雨多女人如何防寒]( "夏季暴雨多女人如何防寒")
- 近來大雨又來了一波，雖然現在是夏季，但是下雨時的氣温也是相對較低，此時女人如果不注意防寒的話，定然容易生病，所以説夏季防寒也很重要。那麼具體要怎麼防寒呢？想知道的答案的話，趕快來看一看吧。空調不要開太低夏季炎熱，很多人都會打開空調緩解高温，這原本沒有錯，但是有些人貪圖一...
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![三招預防冬季乾裂 寒風呼嘯也不怕]( "三招預防冬季乾裂 寒風呼嘯也不怕")
- 一到冬季，天氣不僅寒冷，皮膚也跟着乾燥起來，弄不好甚至很容易乾裂，即便是喝很多水也無濟於事。那麼，在這樣寒冷的季節裏，身體的哪些部位最容易引起乾裂呢?當自身的肌膚出現乾裂的時候又該怎麼辦呢?下面就跟着本站小編一起來看看吧!嘴脣、手指、腳後跟是冬天最易乾裂的部位。嘴...
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![嚴寒冬季要注意防病]( "嚴寒冬季要注意防病")
- 嚴寒的冬季，使人體毛細血管收縮，黏膜分泌減少，血液流速減慢，人體免疫力下降，加之晝夜温差大，室內外温差也大，都可以誘發各種疾病。為有效預防疾病發生，應儘量少去公共場所，注意保暖和休息，保持空氣新鮮，適當進行運動，注意適當的食補，不斷增強抵抗力。警惕重病信號：①急性心梗心絞痛發作...
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![如何預防風寒感冒]( "如何預防風寒感冒")
- 冬春之交，由於氣候變化劇烈，是風寒感冒的高發期。在洋溢着幸福和喜氣的新年期間，任何人都不願意因為一個小小的感冒而影響過年的心情和質量。本站小編整理了預防風寒感冒的民間妙招在此大集結，為讀者朋友們健健康康過大年保駕護航。風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹...
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![女性冬季防寒的10個小竅門 冬季如何防寒]( "女性冬季防寒的10個小竅門 冬季如何防寒")
- 寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。冬季養生很重要的一點是“養腎防寒”。下面推薦10個冬季養生的小訣竅，讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬抵抗力。1、多“點”水：常喝白開水原因：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但...
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![祛寒防流感 艾葉泡腳能治感冒嗎]( "祛寒防流感 艾葉泡腳能治感冒嗎")
- 艾葉泡腳能治感冒嗎艾葉泡腳能治感冒嗎1、醋泡腳：提高睡眠質量睡眠不好的人每天睡前都最好堅持泡腳。睡前泡腳可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。泡腳...
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![耐寒鍛鍊可防慢性支氣管炎]( "耐寒鍛鍊可防慢性支氣管炎")
- 伴隨着冷空氣入侵，“慢支”(慢性支氣管炎)患者就開始三天兩頭感冒，咳嗽、咳痰、喘息是家常便飯，有時甚至出現心慌、胸悶的症狀。許多“慢支”患者只能依靠藥物減輕症狀，但病根消除不了，必須等到次年春暖花開，病情才“自然消解”。寒冷的天氣是誘發“慢支”的主要外因。現代醫學...
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![寒冬絕美又防寒 6款慵懶長卷發]( "寒冬絕美又防寒 6款慵懶長卷發")
- 今年冬天特別冷，長髮卷且迷人，能為你吸引不少男性目光，懶惰你的是不是為每天花長時間打理頭髮而煩惱·如果打理起來簡單就更perfect了，做為一個懶人又想擁有迷人捲髮？那就快來看小編為你準備的6款慵懶長卷發寒冬絕美又防寒淑女風捲發慵懶指數：★★★★★重點：柔美+整理臉際頭髮...
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![冷空氣到9種食物供你防寒 吃什麼食物能禦寒保暖]( "冷空氣到9種食物供你防寒 吃什麼食物能禦寒保暖")
- 今秋的第一場寒潮就要來臨了。寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。以下就是平日在生活中常見的禦寒食物主要有以下9類。1、蔬菜包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜；番茄醬。注意：蔬菜類不能和非核心...
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![夏天如何防止子宮受寒 夏天子宮受寒怎麼辦]( "夏天如何防止子宮受寒 夏天子宮受寒怎麼辦")
- 為什麼夏天容易受寒?我們都知道，冬天寒冷，人們容易感受寒邪，豈不知夏天也容易受寒。1、夏天因陽氣外浮而周身毛孔打開，汗液排出的同時也可幫助機體降温，汗出時若進入空調屋子，毛孔猝然收縮，會把寒氣斂入體內，或表現為筋肉關節的拘急、疼痛，或出現感冒、咳嗽、發燒等症狀，體質虛弱者...
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![穿出性感長美腿 長靴防寒更修身]( "穿出性感長美腿 長靴防寒更修身")
- 在寒冷秋冬誰都抵抗不了長靴的誘惑,過膝長靴不僅能起到很好的保暖效果,還會襯托出你修長性感的美腿,覺得自己腿不夠纖細的MM一定要試一試,能起到瞬間變瘦的神奇效果哦,下面小編就介紹幾款經典美靴,一定會有你中意的一款時尚解析：牛仔上裝搭配黑色鉛筆褲，過臀打底衫使整體更...
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![多吃紅色食物禦寒防感冒]( "多吃紅色食物禦寒防感冒")
- 小雪過後，天氣越來越寒冷，依靠食物來補充能量是一種讓身體快速變暖的好方法。我們應該多吃一些能夠有效抵禦寒冷的食物。多吃紅色食物防感冒，能夠迅速補充能量，讓人感覺温暖：多吃紅色食物防感冒一般來説，紅色食物都富含天然鐵質，還富含充足的蛋白質和優質維生素、礦物質和植物化...
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![寒冬防凍又漂亮 8款慵懶長卷發]( "寒冬防凍又漂亮 8款慵懶長卷發")
- 長髮卷且迷人，能為你吸引不少男性目光，如果打理起來簡單就更perfect了，做為一個懶人又想擁有迷人捲髮？那就快來看吧！淑女風捲發慵懶指數：★★★★★重點：柔美+整理臉際頭髮髮型點評：這款中長卷發整體的棕栗色處理，光澤感十足，體現出淑女的的柔美。蓋住眉毛的齊劉海使整體造型增添了...
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![秋季養生要加強防寒鍛鍊]( "秋季養生要加強防寒鍛鍊")
- “一場秋雨一場寒”，秋風肅殺，天氣漸涼。有俗話説“春捂秋凍”，這時要加強防寒鍛鍊，使人體的抗禦機能得到鍛鍊，從而使機體逐漸適應寒冷的環境，有利於避免許多疾病的發生，其中最為常見的為呼吸道疾病。尤其是哮喘、慢性氣管炎、風濕病等患者冬天往往病情加重，所以應該從初秋開始進...
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![如何預防、調理宮寒]( "如何預防、調理宮寒")
- 宮寒雖然不代表不孕，但是相對其他女性來説，懷孕的機會比較小，即使懷了孕，流產的可能性也很大。因此宮寒，需要儘早治療。那麼女性朋友究竟該如何預防和調理宮寒呢?下面讓小編來告訴你吧。一、飲食注意篇(1)要少吃生冷的東西，即使是炎熱的夏天也是，不要太貪涼，冰箱剛取出的東西不要...
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![黨蔘蘇葉粥散寒防感 預防感冒的中藥方]( "黨蔘蘇葉粥散寒防感 預防感冒的中藥方")
- 一般地，感冒早期多屬於風寒外感，大多表現怕冷重、發熱輕，頭痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，輕度咳嗽等。遵循中醫“治未病”的預防思想，以上人羣可以結合眼下時令特點，採用藥膳食療方未病先防，則可避免感冒的發生。對於老年人、小孩由於體質薄弱，易於感風受寒感冒，因此可以選用以下藥膳進行對...
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![老人在春季如何預防寒腿？]( "老人在春季如何預防寒腿？")
- 倒春寒過去了，但氣温還是不穩定，老人是如何保護他的老寒腿的？腿是如何做好防護的？下面就來介紹一下吧。老人護膝隨着年紀的增長，骨頭會變得脆弱，已經退化的膝關節承受的壓力比年輕人大得多。膝關節的髕骨由兩條骨肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處，非常容易滑動。日常生活中，老人的髕骨還能...
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![助你防寒抗病 四大艾灸保健穴位]( "助你防寒抗病 四大艾灸保健穴位")
- 艾灸是一種很好的保健養生方法，可以起到防病治病的保健功效，冬季我們的抵抗力減弱，不妨試試艾灸養生法，可以提升人體免疫力，增強抗寒防病的能力，下面就為大家詳細的介紹一下適合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命門穴命門穴又名精宮，督脈之穴。位於背後第二腰椎之下與臍相對。...
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![艾灸關元穴可補腎固元防寒 關元穴]( "艾灸關元穴可補腎固元防寒 關元穴")
- 關元穴可調整肝脾腎三條陰經，有健脾補虛、養肝疏泄、補腎益精的作用，並能通調三焦，以調經通下焦為先，可主治泌尿、消化、肝膽等方面的疾病，如脾腎虛寒引起的泄瀉，均可灸關元穴。艾灸關元穴可補腎固元防寒。艾灸屬陽，艾灸燃燒時產生的熱量，藉助灸火的温和熱力的作用，通過經絡的傳導...
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![吃 三冬 保安康 大寒養生 防 五寒]( "吃 三冬 保安康 大寒養生 防 五寒")
- 今天迎來一年中最後的一個節氣，也是最寒冷的節氣——大寒。人們對這個節氣最大的感覺就是冷，今天我們就來聊一聊如何在這個嚴寒季節守護健康吧！每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解見前（小寒）。”《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“...
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![防治風寒感冒 生薑紅糖水]( "防治風寒感冒 生薑紅糖水")
- 生薑紅糖水防治風寒感冒簡單的做法是把姜儘量切細,然後用紗布包裹,擠出汁,然後+紅塘(白糖也可以,紅塘發暖效果更好),用熱水衝開。即可.也可直接把碎姜放如碗裏衝.只是個人很不喜歡姜的味道,所以只用汁.另一種方法是把可樂+薑片,量自定.再+棗,枸杞等,煮.(也可不加)至開,即...
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![抗寒兩招增強免疫力預防感冒]( "抗寒兩招增強免疫力預防感冒")
- 天氣轉冷，不少人會進補、入藥暖身，提防患上感冒;不過補品熱量通常高，多吃體重會跟著上升，而且藥材補品吃錯了更會傷身。以下兩招對抗居家寒冬的方法，分別是熱水泡腳及乾浴按摩，都會透過刺激穴道的方式，促進血液循環、增強免疫力，預防感冒。冬天氣温降低，血管收縮、血液循環變慢，導...
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![寒冷季節去角質不如防角質]( "寒冷季節去角質不如防角質")
- 冬季容易困擾美眉的問題就是皮膚容易乾燥，角質容易變厚。所以每到秋冬季節，各類美容雜誌就要開始強調定期去角質的重要性，但事實上，去角質有時反而會給皮膚造成傷害。於是，一些不甘落伍的美容達人就喊出新的口號：“去角質，不如防角質！”把問題扼殺在搖籃裏，即使扼殺不了，也要儘量控...
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瀟湘女性館
