![芹菜炒肉讓你吃的停不下來！]( "芹菜炒肉讓你吃的停不下來！")
- 芹菜炒肉是小編的最愛，那是不是你們的最愛呢？你們都知道哪些方法芹菜炒肉最好吃呢？下面天天營養網小編就來給你詳細的介紹一下這個芹菜炒肉的幾種方法吧！芹菜炒肉一材料：芹菜、香乾（豆腐乾）、瘦肉、姜、泡椒（沒買到新鮮的紅辣椒，就用它代替了）、食用鹽、幹澱粉、蠔油、雞精、色拉油...
- 4271
![一道美味的家常菜 芹菜炒肉的做法]( "一道美味的家常菜 芹菜炒肉的做法")
- 芹菜，屬高纖食物，具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜，除西芹外，通常還有一種莖是實心的，一種莖是空心的。每種口味都各有不同。今天我用的芹菜，產自我們...
- 17511
![蒜苗炒肉絲菜品特色 蒜苗炒肉絲的做法]( "蒜苗炒肉絲菜品特色 蒜苗炒肉絲的做法")
- 蒜苗炒肉絲的做法食材的需要蒜薹200克，豬肉100克，柿子椒1個，紅椒1個，姜1塊，蒜2粒，老抽1茶匙，黃酒2茶匙，生粉1茶匙，白糖半茶匙，姜1生抽1.5茶匙，花生油適量，食鹽適量。做法步驟1、將瘦肉洗淨，切成絲，放入黃酒，滴幾滴清水，放入生抽，老抽，順一個方向攪拌，使肉絲吸收水分，加入生粉，攪拌均勻，放入花生...
- 25892
![這樣做讓你食慾大增 芹菜炒香乾的做法]( "這樣做讓你食慾大增 芹菜炒香乾的做法")
- 在做芹菜的時候，很多時候人們忽視了芹菜葉子的營養，因為在我們的潛意識裏，芹菜的也是是很沒有營養的，但是經過專家鑑定，芹菜葉子的營養師很豐富的，所以建議人們在做芹菜炒香乾的時候，葉子可以製作出一道涼菜。芹菜炒香乾的做法平時大家的餐桌上都少不了芹菜吧。芹菜的營養不用説...
- 26686
![芹菜的家常菜炒法大全 芹菜做好吃又簡單的方法]( "芹菜的家常菜炒法大全 芹菜做好吃又簡單的方法")
- 芹菜的葉子清香，根莖脆嫩，做菜的口感很特別。它的纖維含量高，可以疏通腸胃，在大吃大喝後吃一頓芹菜能夠幫助消化。常見的西芹根更粗，和本地品種有所不同，是國外引進的蔬菜，現在也大受歡迎。芹菜可以做哪一些菜色呢?好吃又簡單的五種家常芹菜做法推薦給大家。芹菜怎麼做好吃一、...
- 12170
![噓！只告訴你哦 芹菜炒肉的做法]( "噓！只告訴你哦 芹菜炒肉的做法")
- 芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉為主要食材的家常菜，也配以紅辣椒、菜品紅黃綠相間，色香味俱全、營養價值豐富，操作簡單、容易上手，適合初學者。所以今天小編就會為大家介紹芹菜炒肉的做法，感興趣的朋友們快來學習吧。芹菜炒肉的做法主要有以下兩種芹菜炒肉的做法一製作材料：芹菜2或3棵...
- 32143
![一道美味的家常菜 芹菜炒肉的做法]( "一道美味的家常菜 芹菜炒肉的做法")
- 芹菜，屬高纖食物，具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜，除西芹外，通常還有一種莖是實心的，一種莖是空心的。每種口味都各有不同。今天我用的芹菜，產自我們...
- 25619
![芹菜炒香乾要這樣做才好吃你知道嗎 芹菜炒香乾怎麼做]( "芹菜炒香乾要這樣做才好吃你知道嗎 芹菜炒香乾怎麼做")
- 食材用料芹菜4棵相剋食物香乾8塊油適量鹽少許白糖半茶匙相剋食物胡椒粉少許生抽半湯勺味精少許相剋食物幹辣椒5個相剋食物蒜3瓣相剋食物芹菜炒香乾怎麼做芹菜炒香乾的做法1.備好圖中食材。芹菜去筋後折成小段，香乾、蒜、幹辣椒洗淨。2.香乾切粗絲、蒜切片、幹辣椒切結。3....
- 15357
![非常經典的家常菜豆腐乾炒芹菜的做法你知道嗎]( "非常經典的家常菜豆腐乾炒芹菜的做法你知道嗎")
- 豆腐乾炒芹菜的炒法材料：適量的芹菜、香乾、青紅椒和姜豆腐乾炒芹菜做法：1、把芹菜切成小段狀，再把香乾切成條，青紅椒和薑片都洗淨後切絲狀;2、取鍋燒水，待水燒開以後放入一點點鹽和兩滴油，然後再把切好的芹菜放入焯水，焯2-3秒即可撈起並過涼水，這樣焯水後的芹菜才能變得更加翠綠...
- 19706
![炒菜時如何把肉炒的更嫩 肉怎麼炒才嫩]( "炒菜時如何把肉炒的更嫩 肉怎麼炒才嫩")
- 炒菜時經常會遇到肉炒好了很吃起來很硬不好咬的現象，尤其是凍肉，口感特別差。炒菜時如何把肉炒的更嫩？下面本站的小編就來教你幾招小竅門：澱粉法：將肉片切好後，參加適量的幹澱粉拌勻，靜置30分鐘後下鍋炒，可使肉質嫩化，入口不膩。啤酒法：將肉片用啤酒加幹澱粉調糊掛漿，炒出的肉片鮮嫩...
- 20056
![芹菜的營養與禁忌 芹菜的營養價值]( "芹菜的營養與禁忌 芹菜的營養價值")
- 古往今來，人們都將常見的芹菜視為佳餚。芹菜是常見的一種蔬菜，也是很健康的選擇，但是你可能不知道芹菜和雞肉、黃瓜、南瓜卻不能同吃。“芹菜有很高的藥用價值。”某養生室教授説，芹菜性涼，味甘，具有清熱除煩、平肝、健胃、利水消腫的作用，對高血壓、神經衰弱、水腫、婦女月經不...
- 19155
![白菜炒肉片的做法]( "白菜炒肉片的做法")
- 原料：白菜650克、豬肉150克、幹辣椒10克。調料：色拉油、精鹽、雞精、蒜米、料酒、鮮味醬油各適量。製作方法：Step1、將白菜洗淨切成粗絲，幹辣椒切成節。Step2、豬肉清洗乾淨切成片。Step3、鍋上火，倒入色拉油燒熱，蒜米、幹辣椒熗香，烹入料酒，倒入豬肉煸炒，調入鮮Step4、味醬油，倒入...
- 8121
![你流口水了嗎？ 這道香乾炒芹菜的做法]( "你流口水了嗎？ 這道香乾炒芹菜的做法")
- 芹菜的纖維眾所周知，這道菜清淡綠脆，味道鮮美。一道簡單美味的家常菜餚。香乾炒芹菜的做法做法：1.芹菜洗淨切小段。2.香乾橫切段。3.準備好葱蒜，蒜懶得切了就刀拍了一下。4.幹辣椒洗淨控幹水。5.少量油即可，大火燒熱。6.下葱蒜辣椒炒香。7.放入香乾翻炒20秒左右。8.放入芹菜，大...
- 22223
![吃芹菜的食用禁忌 如何挑選芹菜]( "吃芹菜的食用禁忌 如何挑選芹菜")
- 芹菜營養十分豐富，對人體健康都十分有益。芹菜別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。但是吃芹菜的時候也有要注意的地方，那麼吃芹菜的注意事項有哪些呢？與本站小編一起來看看吃芹菜有哪些飲食禁忌吧。如何挑選芹菜？吃芹菜的食用禁忌如何挑選芹菜1、看外表：選購芹菜時，梗不宜太長，2...
- 18496
![蝦仁炒芹菜]( "蝦仁炒芹菜")
- 蝦仁炒芹菜的做法原料蝦仁200克，芹菜250克調料鹽、料酒、蛋清、澱粉、片、味精、色拉油各適量做法1、蝦仁洗淨瀝乾水分.加鹽、料酒、蛋清、澱粉上漿、過油。2、芹菜切斜刀片，入開水中焯水。3、炒鍋加油燒熱.放薑片、芹菜、蝦仁炒勻，加鹽、味精調味，用澱粉勾薄芡起鍋。注意：蝦...
- 17167
![老年降膽固醇食譜黃蘑炒芹菜]( "老年降膽固醇食譜黃蘑炒芹菜")
- 老年在入冬時需要注意身體，吃些降糖降膽固醇食物對身體好，今天推薦這道黃蘑炒芹菜，鮮嫩爽口，香芹香味很濃，吃起來很香哦，愛吃芹菜的朋友不如嚐嚐味道吧。【老年降膽固醇食譜黃蘑炒芹菜】主料：黃蘑80克、芹菜150克、輔料：油適量、鹽適量、白糖適量、葱姜適量、步驟：黃蘑炒芹菜的...
- 22096
![養血補虛家常菜西芹牛肉絲]( "養血補虛家常菜西芹牛肉絲")
- 西芹有很好的養血去火功效，搭配低熱量的肉類一起炒菜，加點剁椒碎調味，真是一道美味的家常小炒哦，趕緊做來吃吧。【養血補虛家常菜西芹牛肉絲】主料：牛裏脊絲150克、西芹梗3根、胡蘿蔔半個、木耳40克、輔料：蒜1頭、姜1塊、泡椒半湯匙、剁椒碎半湯匙、白糖半茶匙、胡椒粉1茶匙...
- 7005
![地道的農家菜小炒肉的做法]( "地道的農家菜小炒肉的做法")
- 葱爆小炒肉材料：帶皮豬軟五花肉、大葱、油、香醋、料酒、白糖、薑絲、雞湯。做法1、選用帶皮豬軟五花肉處理乾淨，切成骨牌長的片。2、大葱白切6、7釐米長的段。3、炒鍋加素油燒至6成熱，將肉片和大葱一同投入鍋內，用大火速炒。小炒肉4、待肉片爆至剛出油時，滴進香醋、淋入料酒，...
- 27736
![芹菜餃子]( "芹菜餃子")
- 芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。芹菜不論怎麼做都好吃,更何況是用來包餃子,口味都是極好的,當然都比較喜歡吃芹菜餡的餃子,那就為大家分享一下我的做法芹菜餃子主料:瘦豬肉,300g...
- 27903
![芹菜葉有營養嗎 芹菜葉能吃嗎]( "芹菜葉有營養嗎 芹菜葉能吃嗎")
- 很多人吃芹菜時只吃莖而扔掉葉子，其實，從營養學上來説，芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，還有抑制癌症的作用。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。其中，蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡...
- 21560
![家常卻很營養 芹菜炒香乾的做法]( "家常卻很營養 芹菜炒香乾的做法")
- 芹菜炒香乾對於愛吃芹菜和香乾的人來説，簡直是一種享受。對於有高血壓等的老年人來説，芹菜炒香乾就是一個良方。一、芹菜炒香乾的營養價值從營養成分來講，芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族維生素，同時鈣、磷等礦物質含量也較高。，芹菜的功效芹菜是一種抗氧化劑，常吃芹...
- 17524
![最簡單的做法獻給你 香乾炒芹菜的做法]( "最簡單的做法獻給你 香乾炒芹菜的做法")
- 芹菜性涼，味甘辛，無毒;入肝，膽，心包經。主治清熱除煩，平肝。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下.瘰癧.痄腮等病症。芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。它有大量的膠質性碳酸鈣，易被人體吸收，可補充雙腿所需鈣質，還能預防下半身浮腫。...
- 8549
![芹菜的做法大全 芹菜怎麼做好吃]( "芹菜的做法大全 芹菜怎麼做好吃")
- 芹菜含鐵量較高，適量食用能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，可使目光有神，頭髮黑亮，給寶寶食用可以補充鐵元素，此外芹菜很多營養菜品的主材料，下面本站小編就給大家介紹一下芹菜的做法大全。芹菜怎麼做好吃？芹菜的做法大全芹菜拌腐竹用料：芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2...
- 9030
![防血管硬化西芹素雞小炒肉]( "防血管硬化西芹素雞小炒肉")
- 老人夏季要吃些素紗，不能太葷了，今天這道家常快手小炒-----西芹素雞小炒肉，快速的做法，簡單的配料，營養又健康，新手一學就會哦。【防血管硬化西芹素雞小炒肉】主料：西芹200g、素雞200g、雞脯肉100g、小米椒2個、輔料：油適量、鹽2g、薑絲2g、料酒10g、生抽10g、蠔油10g、香油適...
- 6838
瀟湘女性館
